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Top 10 Melhores Tênis de Academia para Comprar em 2020
Manter-se ativo é super importante para a saúde do corpo. Devido à comodidade, à segurança e aos diferentes tipos de atividades disponíveis, muitas pessoas optam por fazer exercícios em uma academia. Mas você sabia que escolher o tênis correto para essa atividade pode torná-la ainda melhor?
Existem inúmeros modelos de tênis no mercado, e marcas como Adidas, Nike, Asics e Olympikus possuem modelos especialmente criados para treinos nas academias. Neste artigo, explicaremos o que é um tênis para treino, como escolher o modelos ideal e ainda mostraremos quais são os 5 melhores modelos femininos e os 5 melhores modelos masculinos no mercado. Não dá para perder!
Existem inúmeros modelos de tênis no mercado, e marcas como Adidas, Nike, Asics e Olympikus possuem modelos especialmente criados para treinos nas academias. Neste artigo, explicaremos o que é um tênis para treino, como escolher o modelos ideal e ainda mostraremos quais são os 5 melhores modelos femininos e os 5 melhores modelos masculinos no mercado. Não dá para perder!
- Última atualização: 25/12/2019
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Sumário
O que é um Tênis para Treino?
A grande diferença entre os modelos de tênis esportivos e os tênis casuais é a estrutura. O tênis para treino precisa oferecer um amortecimento estruturado que irá proteger os pés, os joelhos, os quadris e até a coluna de forma eficaz. Porém, ainda assim, existem modelos específicos para a atividade que irá ser praticada na academia.
Um erro que muitas pessoas cometem é o de utilizar o tênis de corrida na academia. Embora esse tipo de sapato seja uma boa escolha caso sua intenção seja usar a esteira, ele é desenvolvido para ter um bom resultado em movimentos verticais. Movimentos laterais, comuns durante aulas aeróbicas, requerem sapatos que possam dar estabilidade, o que não é o caso dos sapatos de corrida.
Entender as características de um tênis para treino antes de realizar a sua compra é essencial para evitar lesões e alcançar a perfomance necessária. No próximo tópico, explicaremos quais são os pontos importantes de se ter em mente na hora de comprar o seu tênis. Confira!
Como Escolher o Melhor Tênis de Academia
A maioria das pessoas acha que qualquer modelo de tênis esportivo será mais do que suficiente na hora do treino. Porém, a realidade não é bem essa. Características como tipo de atividade a ser realizada, nível do usuário, conforto e, é claro, estilo, são fatores super importantes na hora de escolher o seu tênis. Saiba mais a seguir!
Escolha de Acordo com a Atividade
Atualmente, as academias oferecem diferentes tipos de atividade, não é verdade? Elas variam desde musculação, passando por exercício aeróbico, até aulas de dança. Porém, cada tipo de atividade trabalha o corpo de uma forma diferente e requer um sapato capaz de garantir estabilidade, conforto e proteção. Confira qual é o tênis ideal para as principais atividades.
Tênis Universal: para Quem irá Realizar Mais de um Tipo de Exercício
Por ser um ambiente bem democrático e com diferentes opções, muitas pessoas realizam mais de um tipo de exercício nas academias. Comumente, as pessoas aliam o aeróbico à musculação. Se sua intenção é realizar diferentes tipos de atividades, ou se você está começando e ainda não sabe no que focar, invista em um modelo de tênis universal, de uso geral.
Esse tipo de sapato é desenvolvido para oferecer um bom suporte em diferentes tipos de movimento. Além disso, ele possui bom amortecimento, estabilidade e conforto. Mas tenha em mente que esse modelo de tênis é para uso geral e, provavelmente, não está focado em melhorar a sua performance.
Uma boa forma de escolher um tênis de uso universal é prestar atenção no peso do produto. Ele deve pesar menos de 300g e deve se encaixar bem aos pés. Tênis de uso universal pode ter um design similar a modelos de uso casual. Por isso, sempre cheque se ele é recomendado para atividades físicas.
Para Aeróbica: Modelos com Alto Amortecimento e Flexibilidade
Para aulas aeróbicas, dança, spinning, jump ou zumba é importante investir em modelos de tênis que oferecem um alto nível de amortecimento e uma boa flexibilidade. Normalmente, nesses tipos de aula são realizados movimentos bruscos para os lados, com alto impacto e com reviravoltas.
Sapatos que possuam um bom retorno de energia e tração podem ajudar no seu desempenho. Quando escolher, prefira modelos que possuam uma espessura de solado maior. Além disso, modelos com ajuste certo nos pés fará a tarefa mais prazerosa.
Para Musculação: Tênis Planos Dão Mais Estabilidade
Ao se exercitar com pesos, é necessário que o corpo se mantenha estável e firme. Dessa forma, os músculos serão trabalhados sem sobrecarregar os joelhos ou coluna. Sapatos voltados para a musculação possuem um amortecimento mais rígido e são mais planos, ou seja, possuem uma pequena diferença de altura entre a planta do pé e o calcanhar. Portanto, garantem uma boa postura e uma maior estabilidade.
Para Correr na Esteira: Opte por um Tênis de Corrida com Bom Amortecimento
Algumas pessoas preferem correr na esteira a correr na rua. A máquina possui suas vantagens, já que nela é possível ter um controle da velocidade e manter a corrida no ritmo necessário. Além disso, não existe a chance de interrupções como nas ruas.
Apostar em um tênis de corrida maximizará o seu potencial, uma vez que esses produtos são especializados em movimento vertical, com foco no amortecimento e na leveza.
Escolha de Acordo com o Seu Nível
Um tênis super caro e com tecnologias avançadas não garantirá performance nem proteção a lesões se utilizado na atividade errada. Por isso, é importante entender qual exercício você praticará e com qual frequência.
Para iniciantes, é interessante optar por um tênis universal. Após definir o exercício a ser praticado com frequência, aí sim vale investir em um tênis próprio para aquela atividade. Agora, se você já pratica uma determinada atividade e pretende melhorar a sua perfomance, a melhor escolha é, sim, investir em um sapato específico.
Se Puder, Teste o Sapato Antes de Comprá-lo
Comprar pela internet é mais prático e rápido. Também é possível comparar produtos e preços em diferentes lojas e ainda ter acesso a promoções nem sempre disponíveis em lojas físicas. No entanto, ninguém gosta de usar um sapato que machuque ou que não possua o encaixe certo nos pés, não é verdade?
Se puder, visite uma loja, experimente os modelos que escolheu pela internet e simule alguns movimentos. Dessa forma você poderá verificar o ajuste dos sapatos aos pés. Outro detalhe que você pode olhar é o cabedal, a parte superior do tênis que protege o pé. Ele deve ser de malha resistente, sem muitas costuras e que permita a respiração dos pés.
Caso não consiga experimentar antes da compra, leia a política de trocas do e-commerce antes de fechar o pedido. Afinal, conforto é indispensável na hora de escolher o seu tênis ideal.
Mostre o Seu Estilo nos Pés
Embora não seja um requisito que irá comprometer a sua performance, escolher um tênis com design e cores que te agradam fará com que você se sinta representado, tornando o exercício mais divertido. Felizmente, as marcas investem bastante nesse quesito e você encontrará uma enorme variação de cores e modelos.
Indicações de Quem Testou e Aprovou
Antes de irmos para os rankings de tênis femininos e masculinos, veja as indicações dos parceiros da mybest. São produtos testados e aprovados por eles. Vale a pena conferir!
Aprovado
MIZUNOTênis Wave Sky Feminino
R$ 399,99
Encare sua Primeira Prova de Triathlon com 8 Dicas de Produtos da Atleta Luca GlaserTop 5 Melhores Tênis de Academia Femininos para Comprar Online
Agora que você já sabe tudo sobre os tênis para academia, não tem mais desculpa para não se exercitar, não é? Para facilitar ainda mais a sua tarefa, elegemos os 5 melhores modelos femininos para comprar online. Escolha o seu!
5
PUMA Enzo Street Knit BDP
R$ 179,90
| Tipo | Corrida |
|---|---|
| Material do cabedal | Têxtil |
| Peso aproximado | 220g |
| Material da palmilha | Espuma |
| Variação de cores | Sim |
4
ADIDAS Cosmic 2
R$ 169,99
| Tipo | Corrida |
|---|---|
| Material do cabedal | Mesh |
| Peso aproximado | 240g |
| Material da palmilha | Espuma |
| Variação de cores | Sim |
3
3. OLYMPIKUS Grace
R$ 149,90
| Tipo | Aeróbico/Musculação |
|---|---|
| Material do cabedal | Têxtil |
| Peso aproximado | 160g |
| Material da palmilha | EVA |
| Variação de cores | Sim |
2
ASICS Gel Contend 4
R$ 169,99
| Tipo | Aeróbico/Musculação |
|---|---|
| Material do cabedal | Material sintético |
| Peso aproximado | 240g |
| Material da palmilha | EVA |
| Variação de cores | Sim |
1
NIKEFlex Trainer 9
R$ 229,99
| Tipo | Musculação |
|---|---|
| Material do cabedal | Têxtil estruturado |
| Peso aproximado | 180g |
| Material da palmilha | Espuma |
| Variação de cores | Sim |
Tabela de Comparação dos Melhores Tênis de Academia Femininos
| Foto | 1  NIKE | 2  ASICS | 3  | 4  ADIDAS | 5  PUMA |
|---|---|---|---|---|---|
| Nome | Flex Trainer 9 | Gel Contend 4 | 3. OLYMPIKUS Grace | Cosmic 2 | Enzo Street Knit BDP |
| Destaque | Ótima Tração para Quem Vai ... | Confortável e Versátil | Ótimo Custo para Aulas Aeró... | Alto Amortecimento e Flexib... | Equilíbrio e Leveza |
| Preço | R$ 229,99 | R$ 169,99 | R$ 149,90 | R$ 169,99 | R$ 179,90 |
| Tipo | Musculação | Aeróbico/Musculação | Aeróbico/Musculação | Corrida | Corrida |
| Material do cabedal | Têxtil estruturado | Material sintético | Têxtil | Mesh | Têxtil |
| Peso aproximado | 180g | 240g | 160g | 240g | 220g |
| Material da palmilha | Espuma | EVA | EVA | Espuma | Espuma |
| Variação de cores | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Link |
Top 5 Melhores Tênis de Academia Masculinos para Comprar Online
Depois de todas as nossas dicas, escolher o seu tênis para a academia ficou bem mais fácil. Logo abaixo, montamos um ranking com os 5 melhores modelos masculinos no mercado. Confira e faça a sua escolha!
5
OLYMPIKUS Dynamic
R$ 199,99
| Tipo | Universal |
|---|---|
| Material do cabedal | Material sintético |
| Peso aproximado | 260g |
| Material da palmilha | Tecido poliéster e EVA |
| Variação de cores | Sim |
4
NIKE Zoom Domination TR 2
R$ 229,99
| Tipo | Musculação |
|---|---|
| Material do cabedal | Tecido sintético e mesh |
| Peso aproximado | 280g |
| Material da palmilha | Espuma |
| Variação de cores | Sim |
3
MIZUNO Wave Creation 20
R$ 699,88
| Tipo | Corrida/Aeróbico |
|---|---|
| Material do cabedal | Malha |
| Peso aproximado | 340g |
| Material da palmilha | EVA |
| Variação de cores | Sim |
2
ADIDAS Duramo 9
R$ 189,99
| Tipo | Corrida |
|---|---|
| Material do cabedal | Mesh |
| Peso aproximado | 280g |
| Material da palmilha | Espuma |
| Variação de cores | Sim |
1
ASICS Gel-Nagoya
R$ 299,99
| Tipo | Aeróbico/Musculação |
|---|---|
| Material do cabedal | Material sintético |
| Peso aproximado | 340g |
| Material da palmilha | EVA |
| Variação de cores | Sim |
Tabela de Comparação dos Melhores Tênis de Academia Masculinos
| Foto | 1  ASICS | 2  ADIDAS | 3  MIZUNO | 4  NIKE | 5  OLYMPIKUS |
|---|---|---|---|---|---|
| Nome | Gel-Nagoya | Duramo 9 | Wave Creation 20 | Zoom Domination TR 2 | Dynamic |
| Destaque | Alta Performance Multicolorida | Conforto e Qualidade | Tecnologia de Ponta e Altís... | Desenvolvido para o Levanta... | Dinâmico e Leve |
| Preço | R$ 299,99 | R$ 189,99 | R$ 699,88 | R$ 229,99 | R$ 199,99 |
| Tipo | Aeróbico/Musculação | Corrida | Corrida/Aeróbico | Musculação | Universal |
| Material do cabedal | Material sintético | Mesh | Malha | Tecido sintético e mesh | Material sintético |
| Peso aproximado | 340g | 280g | 340g | 280g | 260g |
| Material da palmilha | EVA | Espuma | EVA | Espuma | Tecido poliéster e EVA |
| Variação de cores | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Link |
Quer Saber mais Sobre Tênis de Corrida?
Quando o assunto é corrida, há uma gama enorme de produtos desenvolvidos apenas para essa modalidade. A Nike, marca reconhecida tanto por atletas profissionais quanto por corredores amadores, oferece uma grande variedade de tênis para corrida. Para saber mais sobre os diferenciais e modelos da marca, confira o link abaixo.
Conclusão
Seja sua atividade favorita a musculação, o treino aeróbico ou a corridinha na esteira, com certeza agora você já sabe qual tênis escolher, não é verdade? Com a ajuda do nosso guia e dos nossos rankings, escolher o modelo ideal para você ficou ainda mais fácil.
Lembre-se que escolher o tênis de acordo com a atividade praticada fará o seu desempenho muito melhor, além de evitar lesões. E sempre que pintar alguma dúvida ou for indicar um tênis para alguém, volte aqui, consulte o nosso artigo e faça a escolha certa. Um ótimo treino!
por Camila Ogawa
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Top 10 Melhores Tênis Nike de Corrida para Comprar em 2020 (Femininos e Masculinos)
A Nike é mundialmente famosa quando o assunto é esporte. Os tênis da marca são desenvolvidos com tecnologia de ponta e são usados por atletas de todos os segmentos. Mas não são apenas atletas profissionais que escolhem a marca, por oferecer uma grande variedade de modelos com muitas funcionalidades, a Nike ganhou a preferência popular.Nesse artigo, te contamos um pouco mais sobre a marca e porque você deve comprar um tênis Nike. Além disso, fizemos dois ranking com os melhores modelos de corrida divididos em tênis masculinos e femininos. Lá você vai encontrar alguns modelos famosos da marca como o Nike Air Max, Nike Revolution e Nike Air Zoom. Ao final, confira também como cuidar do seu tênis!
Calçados
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