Top 10 Melhores Tênis de Academia para Comprar Online em 2019

Manter-se ativo é super importante para a saúde do corpo. Devido à comodidade, à segurança e aos diferentes tipos de atividades disponíveis, muitas pessoas optam por fazer exercícios em uma academia. Mas você sabia que escolher o tênis correto para essa atividade pode torná-la ainda melhor?

Existem inúmeros modelos de tênis no mercado, e marcas como Adidas, Nike, Asics e Olympikus possuem modelos especialmente criados para treinos nas academias. Neste artigo, explicaremos o que é um tênis para treino, como escolher o modelos ideal e ainda mostraremos quais são os 5 melhores modelos femininos e os 5 melhores modelos masculinos no mercado. Não dá para perder!

Sumário

O que é um Tênis para Treino?

A grande diferença entre os modelos de tênis esportivos e os tênis casuais é a estrutura. O tênis para treino precisa oferecer um amortecimento estruturado que irá proteger os pés, os joelhos, os quadris e até a coluna de forma eficaz. Porém, ainda assim, existem modelos específicos para a atividade que irá ser praticada na academia.

Um erro que muitas pessoas cometem é o de utilizar o tênis de corrida na academia. Embora esse tipo de sapato seja uma boa escolha caso sua intenção seja usar a esteira, ele é desenvolvido para ter um bom resultado em movimentos verticais. Movimentos laterais, comuns durante aulas aeróbicas, requerem sapatos que possam dar estabilidade, o que não é o caso dos sapatos de corrida.

Entender as características de um tênis para treino antes de realizar a sua compra é essencial para evitar lesões e alcançar a perfomance necessária. No próximo tópico, explicaremos quais são os pontos importantes de se ter em mente na hora de comprar o seu tênis. Confira!

Como Escolher o Tênis de Academia Ideal

A maioria das pessoas acha que qualquer modelo de tênis esportivo será mais do que suficiente na hora do treino. Porém, a realidade não é bem essa. Características como tipo de atividade a ser realizada, nível do usuário, conforto e, é claro, estilo, são fatores super importantes na hora de escolher o seu tênis. Saiba mais a seguir!

Escolha de Acordo com a Atividade

Atualmente, as academias oferecem diferentes tipos de atividade, não é verdade? Elas variam desde musculação, passando por exercício aeróbico, até aulas de dança. Porém, cada tipo de atividade trabalha o corpo de uma forma diferente e requer um sapato capaz de garantir estabilidade, conforto e proteção. Confira qual é o tênis ideal para as principais atividades.

Tênis Universal: para Quem irá Realizar Mais de um Tipo de Exercício

Por ser um ambiente bem democrático e com diferentes opções, muitas pessoas realizam mais de um tipo de exercício nas academias. Comumente, as pessoas aliam o aeróbico à musculação. Se sua intenção é realizar diferentes tipos de atividades, ou se você está começando e ainda não sabe no que focar, invista em um modelo de tênis universal, de uso geral.

Esse tipo de sapato é desenvolvido para oferecer um bom suporte em diferentes tipos de movimento. Além disso, ele possui bom amortecimento, estabilidade e conforto. Mas tenha em mente que esse modelo de tênis é para uso geral e, provavelmente, não está focado em melhorar a sua performance.

Uma boa forma de escolher um tênis de uso universal é prestar atenção no peso do produto. Ele deve pesar menos de 300g e deve se encaixar bem aos pés. Tênis de uso universal pode ter um design similar a modelos de uso casual. Por isso, sempre cheque se ele é recomendado para atividades físicas.

Para Aeróbica: Modelos com Alto Amortecimento e Flexibilidade

Para aulas aeróbicas, dança, spinning, jump ou zumba é importante investir em modelos de tênis que oferecem um alto nível de amortecimento e uma boa flexibilidade. Normalmente, nesses tipos de aula são realizados movimentos bruscos para os lados, com alto impacto e com reviravoltas.

Sapatos que possuam um bom retorno de energia e tração podem ajudar no seu desempenho. Quando escolher, prefira modelos que possuam uma espessura de solado maior. Além disso, modelos com ajuste certo nos pés fará a tarefa mais prazerosa.

Para Musculação: Tênis Planos Dão Mais Estabilidade

Ao se exercitar com pesos, é necessário que o corpo se mantenha estável e firme. Dessa forma, os músculos serão trabalhados sem sobrecarregar os joelhos ou coluna. Sapatos voltados para a musculação possuem um amortecimento mais rígido e são mais planos, ou seja, possuem uma pequena diferença de altura entre a planta do pé e o calcanhar. Portanto, garantem uma boa postura e uma maior estabilidade.

Para Correr na Esteira: Opte por um Tênis de Corrida com Bom Amortecimento

Algumas pessoas preferem correr na esteira a correr na rua. A máquina possui suas vantagens, já que nela é possível ter um controle da velocidade e manter a corrida no ritmo necessário. Além disso, não existe a chance de interrupções como nas ruas.

Apostar em um tênis de corrida maximizará o seu potencial, uma vez que esses produtos são especializados em movimento vertical, com foco no amortecimento e na leveza.

Escolha de Acordo com o Seu Nível

Um tênis super caro e com tecnologias avançadas não garantirá performance nem proteção a lesões se utilizado na atividade errada. Por isso, é importante entender qual exercício você praticará e com qual frequência.

Para iniciantes, é interessante optar por um tênis universal. Após definir o exercício a ser praticado com frequência, aí sim vale investir em um tênis próprio para aquela atividade. Agora, se você já pratica uma determinada atividade e pretende melhorar a sua perfomance, a melhor escolha é, sim, investir em um sapato específico.

Se Puder, Teste o Sapato Antes de Comprá-lo

Comprar pela internet é mais prático e rápido. Também é possível comparar produtos e preços em diferentes lojas e ainda ter acesso a promoções nem sempre disponíveis em lojas físicas. No entanto, ninguém gosta de usar um sapato que machuque ou que não possua o encaixe certo nos pés, não é verdade?

Se puder, visite uma loja, experimente os modelos que escolheu pela internet e simule alguns movimentos. Dessa forma você poderá verificar o ajuste dos sapatos aos pés. Outro detalhe que você pode olhar é o cabedal, a parte superior do tênis que protege o pé. Ele deve ser de malha resistente, sem muitas costuras e que permita a respiração dos pés.

Caso não consiga experimentar antes da compra, leia a política de trocas do e-commerce antes de fechar o pedido. Afinal, conforto é indispensável na hora de escolher o seu tênis ideal.

Mostre o Seu Estilo nos Pés

Embora não seja um requisito que irá comprometer a sua performance, escolher um tênis com design e cores que te agradam fará com que você se sinta representado, tornando o exercício mais divertido. Felizmente, as marcas investem bastante nesse quesito e você encontrará uma enorme variação de cores e modelos.

Veja a seguir nossos rankings para tênis femininos e masculinos, aposte no que mais te agrada visualmente e arrase!

Top 5 Melhores Tênis de Academia Femininos para Comprar Online

Agora que você já sabe tudo sobre os tênis para academia, não tem mais desculpa para não se exercitar, não é? Para facilitar ainda mais a sua tarefa, elegemos os 5 melhores modelos femininos para comprar online. Escolha o seu!

5. PUMA Enzo Street Knit BDP

5. PUMA Enzo Street Knit BDP

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Preço: a partir de R$ 199,99

Equilíbrio e Leveza

Com um design todo estiloso, o Enzo Street Knit BDP, da Puma, é ideal para quem está começando e quer um sapato que ofereça leveza, equilíbrio e deixe os pés respirarem. Ele possui a tecnologia NRGY, que deixa a temperatura dos pés equilibrada. Além disso, a espuma macia da palmilha tem efeito memória, que promete mais conforto aos pés.

Tipo Corrida
Material do cabedal Têxtil
Peso aproximado 220g
Material da palmilha Espuma
Variação de cores Sim

4. ADIDAS Cosmic 2

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Preço: a partir de R$ 174,99

Alto Amortecimento e Flexibilidade

O tênis Cosmic 2, da Adidas, possui um ótimo desempenho para quem corre. Seu amortecimento é em Cloudfoam, que suaviza o impacto, deixando a pisada macia. Além disso, ele possui uma ótima flexibilidade que faz com que a movimentação seja natural. Possui cabedal respirável para ventilar os pés na esteira.

Tipo Corrida
Material do cabedal Mesh
Peso aproximado 240g
Material da palmilha Espuma
Variação de cores Sim

3. OLYMPIKUS Grace

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Preço: a partir de R$ 109,99

Ótimo Custo para Aulas Aeróbicas

Famosa por seus tênis super acessíveis, a Olympikus é uma marca brasileira que possui modelos lindos e de alta qualidade. O Olympikus Grace é um tênis com um design moderno que é perfeito para as aulas aeróbicas ou treinos de musculação. Além disso, ele também pode ser usado para caminhadas e corridas leves. Uma ótima escolha!

Tipo Aeróbico/Musculação
Material do cabedal Têxtil
Peso aproximado 160g
Material da palmilha EVA
Variação de cores Sim

2. ASICS Gel Contend 4

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Preço: a partir de R$ 189,99

Confortável e Versátil

Muito popular nas academias, os tênis da marca japonesa Asics possuem um alto desempenho. O modelo Gel Content 4 foi desenvolvido para ser um tênis versátil, que pode ser usado em treinos, aulas aeróbicas ou caminhada leve. Para completar, ele possui um ótimo amortecimento em gel, exclusivo da marca. Você já está querendo o seu?

Tipo Aeróbico/Musculação
Material do cabedal Material sintético
Peso aproximado 240g
Material da palmilha EVA
Variação de cores Sim

1. NIKE Flex Trainer 9

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Preço: a partir de R$ 229,99

Ótima Tração para Quem Vai Levantar Peso

Ideal para treinos com baixo impacto, como a musculação, o Nike Flex Trainer 9 foi desenvolvido com a tecnologia própria da marca, a Nike Flex. Essa tecnologia permite que o tecido do cabedal se estique a ajuste conforme o movimento dos pés. Além disso, o tênis possui um solado de borracha que garante uma maior tração e durabilidade. Incrível, não é?

Tipo Musculação
Material do cabedal Têxtil estruturado
Peso aproximado 180g
Material da palmilha Espuma
Variação de cores Sim

Top 5 Melhores Tênis de Academia Masculinos para Comprar Online

Depois de todas as nossas dicas, escolher o seu tênis para a academia ficou bem mais fácil. Logo abaixo, montamos um ranking com os 5 melhores modelos masculinos no mercado. Confira e faça a sua escolha!

5. OLYMPIKUS Dynamic

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Preço: a partir de R$ 199,99

Dinâmico e Leve

Como o próprio nome já diz, o Olympikus Dynamic é um tênis dinâmico que oferece leveza, conforto e resistência. Três características essenciais para fazer um treino eficaz. Para completar, ele possui um visual moderno e que vai fazer você se destacar na academia.

Tipo Universal
Material do cabedal Material sintético
Peso aproximado 260g
Material da palmilha Tecido poliéster e EVA
Variação de cores Sim

4. NIKE Zoom Domination TR 2

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Preço: a partir de R$ 399,99

Desenvolvido para o Levantamento de Peso

O Nike Zoom Domination TR 2 foi desenvolvido levando em consideração as necessidades de quem levanta peso. Seu cabedal é super resistente e a faixa elástica no calcanhar oferece a estabilidade necessária na hora do levantamento de peso. Para deixá-lo ainda mais completo, ele possui uma estrutura interna que ajuda a manter o pé firme durante os movimentos. Uma opção super completa!

Tipo Musculação
Material do cabedal Tecido sintético e mesh
Peso aproximado 280g
Material da palmilha Espuma
Variação de cores Sim

3. MIZUNO Wave Creation 20

3. MIZUNO Wave Creation

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Preço: a partir de R$ 899,99

Tecnologia de Ponta e Altíssimo Amortecimento

Embora tenha um valor de investimento alto, o Wave Creation 20 da Mizuno é um tênis que possui tecnologia de ponta e que oferece um altíssimo amortecimento tanto para corridas quanto para atividades de alto impacto. Possui uma lateral mais alta que dá maior estabilidade e segurança ao pé. Uma ótima escolha para quem quer levar o treino para o próximo nível.

Tipo Corrida/Aeróbico
Material do cabedal Malha
Peso aproximado 340g
Material da palmilha EVA
Variação de cores Sim

2. ADIDAS Duramo 9

2. ADIDAS Duramo 9

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Preço: a partir de R$ 229,99

Conforto e Qualidade

O modelo Duramo 9 da Adidas é um tênis voltado para corrida. O cabedal foi desenvolvido para garantir mais durabilidade. São duas camadas de mesh, para respirabilidade, e uma sobreposição estampada, sem costuras, que promove suporte adicional ao pé. Um tênis macio, com bom amortecimento e solado resistente. Uma ótima escolha para quem busca um sapato de qualidade.

Tipo Corrida
Material do cabedal Mesh
Peso aproximado 280g
Material da palmilha Espuma
Variação de cores Sim

1. ASICS Gel-Nagoya

1. ASICS Gel-Nagoya

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Preço: a partir de R$ 299,99

Alta Performance Multicolorida

Que os tênis da Asics são queridinhos quando o assunto é treino, todo mundo já sabe, não é? Mas essa fama não é à toa. O tênis Gel-Nagoya possui uma ótima qualidade e é a escolha certa para quem quer focar em exercícios aeróbicos e musculação ao mesmo tempo. Além disso, ele possui várias opções de cores e são super charmosos. Partiu treinar?

Tipo Aeróbico/Musculação
Material do cabedal Material sintético
Peso aproximado 340g
Material da palmilha EVA
Variação de cores Sim

Quer Saber mais Sobre Tênis de Corrida?

Quando o assunto é corrida, há uma gama enorme de produtos desenvolvidos apenas para essa modalidade. A Nike, marca reconhecida tanto por atletas profissionais quanto por corredores amadores, oferece uma grande variedade de tênis para corrida. Para saber mais sobre os diferenciais e modelos da marca, confira o link abaixo.

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Conclusão

Seja sua atividade favorita a musculação, o treino aeróbico ou a corridinha na esteira, com certeza agora você já sabe qual tênis escolher, não é verdade? Com a ajuda do nosso guia e dos nossos rankings, escolher o modelo ideal para você ficou ainda mais fácil.

Lembre-se que escolher o tênis de acordo com a atividade praticada fará o seu desempenho muito melhor, além de evitar lesões. E sempre que pintar alguma dúvida ou for indicar um tênis para alguém, volte aqui, consulte o nosso artigo e faça a escolha certa. Um ótimo treino!

 

Por Camila Ogawa

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