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Top 10 Melhores Whey Protein Isolado em 2020 (Probiótica, Integralmédica e Mais)

O whey protein isolado conserva a pureza da proteína do leite, por isso, é um suplemento com baixo teor de gordura, açúcar, lactose e carboidratos! Não por acaso, o whey protein isolado é o suplemento favorito de quem precisa aumentar a massa magra e quer turbinar ainda mais os treinos na academia!

Entre as melhores marcas de whey protein isolado estão Probiótica, Integralmédica e Max Titanium, mas existem outras boas opções no mercado. Por isso vamos explicar tudo o que é necessário para escolher a melhor opção. Também preparamos um top 10 melhores whey protein isolado. Confira tudo logo abaixo!
  • Última atualização: 17/10/2020
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Sumário

Para que Serve o Whey Protein Isolado?

Para que Serve o Whey Protein Isolado?

Fabricado por um processo de ultrafiltração, o whey protein isolado possui em sua composição a proteína praticamente intacta, separada dos demais elementos que são característicos do soro do leite. Por isso, apresenta cerca de 90% de proteína, além de baixa concentração de gordura, lactose e açúcar.


O processo de fabricação gera uma proteína mais pura, concentrada e com baixa quantidade de carboidratos. Por isso o whey protein isolado serve para aumentar a massa magra e estimular a síntese proteica. Normalmente, os atletas consomem o produto no pós-treino, já que ele é absorvido rapidamente pelo organismo.


O whey protein isolado também é o mais indicado para pessoas com dietas que têm restrições a carboidratos. Pacientes pré e pós-cirurgia bariátrica, por exemplo, precisam controlar o peso e tomam esse suplemento com a orientação de nutricionistas.

Como Escolher o Melhor Whey Protein Isolado

Para escolher o melhor whey protein isolado é importante observar a quantidade de aminoácidos e carboidratos, especialmente se precisar controlar a dieta. Além disso, verificar o sabor e a quantidade de proteína é de extrema importância. Continue por aqui e veja todos os detalhes a seguir!

Confira a Quantidade de Proteínas por Porção de Whey Protein Isolado

Confira a Quantidade de Proteínas por Porção de Whey Protein Isolado

Como o próprio nome sugere, as proteínas são os principais nutrientes de um bom whey protein isolado. Por isso, é muito importante se atentar a quantidade que cada porção oferece desse nutriente. Normalmente, essa quantidade varia entre 20 e 30 g. Portanto, escolha de acordo com o seu plano alimentar.


Um detalhe curioso é que a quantidade de proteína pode mudar dependendo do sabor. Por exemplo, o whey protein isolado da Integral Medica, Iso Triple Zero, oferece 26 g de proteína no sabor baunilha, mas no de chocolate, 25 g. Embora seja um diferença pequena, é um detalhe importante de saber.


Outro ponto importante a considerar é o tamanho da porção usada pela marca. Alguns produtos informam a quantidade de nutrientes para porções de 30 g, como a Max Titanium e Integral Medica, outras usam porções maiores, como a Probiótica, com 63 g. Então, fique atento a isso!

Para Treinos Intensos, Prefira um Whey Protein Isolado com Doses Maiores de Aminoácidos

Para Treinos Intensos, Prefira um Whey Protein Isolado com Doses Maiores de Aminoácidos

Como o whey protein isolado conserva mais a proteína do leite, a quantidade de aminoácidos é maior que nos suplementos concentrados. Os aminoácidos auxiliam na absorção de proteína, sendo os mais populares o BCAA e a glutamina, por isso, é importante ficar atento a concentração desses nutrientes.


Para quem treina pesado é importante obter uma dose maior de BCAA e glutamina. Nesse caso, mais de 5 gramas de cada nutriente é um bom índice. Mas, atenção com concentrações maiores, pois elas são indicados para quem têm uma dieta com elevada necessidade proteica, em geral, devido aos treinos muito intensos!

Whey Protein Isolado com Menos de 2 g de Carboidratos Ajuda no Controle da Dieta

Whey Protein Isolado com Menos de 2 g de Carboidratos Ajuda no Controle da Dieta
Uma das principais características do whey protein isolado é a baixa quantidade de carboidratos, o que é uma grande vantagem para quem precisa seguir uma dieta com restrição calórica. Nesse caso, quanto menor a concentração de carboidratos, mais fácil será controlar a ingestão desse macro nutriente.

De modo geral, o whey protein isolado já é low carb, mas para quem é mais rígido no controle da dieta, uma boa opção é procurar por produtos que tenham até 2 gramas de carboidrato na dose. Dessa forma é possível manter a quantidade de carboidrato ainda mais controlada na dieta.

Explore Novos Sabores, o Whey Protein Isolado Deve Ser Saboroso

Explore Novos Sabores, o Whey Protein Isolado Deve Ser Saboroso
Se você consome whey protein isolado há mais tempo, talvez já tenha enjoado dos sabores tradicionais, não é mesmo? Mas hoje em dia é possível encontrar uma boa gama de sabores, e muitas marcas possuem pelo menos 4 opções a disposição dos seus clientes.

Além de sabores mais comuns, como chocolate, morango e baunilha, as fabricantes tem investido em novidades, como cappuccino, limonada, banana, cookies and cream, entre outros. Outra opção interessante é o whey protein isolado sem sabor, que é ótimo para misturar em sucos e vitaminas, por exemplo.

Observe o Tamanho do Pote, Essa é Uma Boa Forma de Economizar

Observe o Tamanho do Pote, Essa é Uma Boa Forma de Economizar

No mercado é possível encontrar diversos tamanhos de potes de whey protein isolado, e isso pode ser usado como uma forma de economia. Os tamanhos mais comuns utilizados pelas marcas são as embalagens com 900 g, mas é possível encontrar tamanhos bem maiores, como 1,8 kg, por exemplo.


Sabendo disso, calcule a quantidade diária de whey protein isolado que você consome, e use isso para definir o tamanho mais adequado para comprar. Vale lembrar que muitas marcas dispõe de diferentes tamanhos para o mesmo produto, então, confira os preços, pode ser mais econômico comprar um pote maior.

Top 10 Melhores Whey Protein Isolado

Agora que você já sabe para que serve o whey protein isolado e quais características observar para escolher o melhor suplemento, é hora de conhecer os produtos que mais se destacam no mercado. Para ficar ainda melhor, todas as indicações já estão com links para as principais lojas do país. Confira!

10
Tamanho da Porção23 g
Proteínas (por porção)20 g
BCAA (por porção)4,2 g
Glutamina (por porção)-
Carboidratos (por porção)1,5 g
Opções de SaborBaunilha, chocolate, cookies and cream e morango
Peso907 g
9
Tamanho da Porção25 g
Proteínas (por porção)21 g
BCAA (por porção)-
Glutamina (por porção)-
Carboidratos (por porção)3 g
Opções de SaborBaunilha, chocolate, limonada e frutas tropicais
Peso907 g
8
Tamanho da Porção28 g
Proteínas (por porção)23 g
BCAA (por porção)-
Glutamina (por porção)2 g
Carboidratos (por porção)0 g
Opções de SaborLaranja, morango, baunilha, chocolate trufado, torta de baunilha, cappuccino, e outros
Peso907 g
7
Tamanho da Porção31 g
Proteínas (por porção)24 g
BCAA (por porção)-
Glutamina (por porção)-
Carboidratos (por porção)3 g
Opções de SaborChocolate, morango e baunilha
Peso930 g
6
Tamanho da Porção63 g
Proteínas (por porção)53 g
BCAA (por porção)-
Glutamina (por porção)-
Carboidratos (por porção)2,7 g
Opções de SaborBaunilha, chocolate e morango
Peso900 g
5
Tamanho da Porção28 g
Proteínas (por porção)24 g
BCAA (por porção)6,2 g
Glutamina (por porção)4,7 g
Carboidratos (por porção)1,9 g
Opções de SaborSem sabor, Baunilha, chocolate, coco, cappuccino e morango
Peso900 g
4
Tamanho da Porção30 g
Proteínas (por porção)26 g
BCAA (por porção)6 g
Glutamina (por porção)4,5 g
Carboidratos (por porção)1,5 g
Opções de SaborBaunilha, chocolate e morango
Peso1,8 kg
3
Tamanho da Porção30 g
Proteínas (por porção)27 g
BCAA (por porção)6 g
Glutamina (por porção)6 g
Carboidratos (por porção)1,3 g
Opções de SaborSem sabor, baunilha, chocolate, frutas vermelhas e kiwi mix
Peso900 g
2
Tamanho da Porção31 g
Proteínas (por porção)25 g
BCAA (por porção)5,5 g
Glutamina (por porção)4,3 g
Carboidratos (por porção)1 g
Opções de SaborBaunilha, caramelo, chocolate e chocolate com menta
Peso720 g
1
Tamanho da Porção30 g
Proteínas (por porção)26 g
BCAA (por porção)-
Glutamina (por porção)4,7 g
Carboidratos (por porção)1,5 g
Opções de SaborBaunilha, chocolate, morango e fresh lemon
Peso900 g

Tabela de Comparação dos Melhores Whey Protein Isolado

Foto
1
MAX TITANIUM  Iso Whey 1

MAX TITANIUM

2
OPTIMUM NUTRITION  Gold Standard 100% Isolate 1

OPTIMUM NUTRITION

3
VITAFOR Whey Protein Isolado Isofort 1

VITAFOR

4
INTEGRALMÉDICA  ISO Triple Zero 1

INTEGRALMÉDICA

5
DUX NUTRITION  Whey Protein Isolado 1

DUX NUTRITION

6
PROBIÓTICA  Iso Pro Whey 1

PROBIÓTICA

7
MIDWAY Iso Whey 1

MIDWAY

8
SYNTRAX Whey Protein Isolado Nectar 1

SYNTRAX

9
UNIVERSAL NUTRITION  Ultra Iso Whey 1

UNIVERSAL NUTRITION

10
BLACK SKULL  Whey Zero 1

BLACK SKULL

Nome

Iso Whey

Gold Standard 100% Isolate

Whey Protein Isolado Isofort

ISO Triple Zero

Whey Protein Isolado

Iso Pro Whey

Iso Whey

Whey Protein Isolado Nectar

Ultra Iso Whey

Whey Zero

Destaque

Um dos Melhores Whey Protein Isolado do Brasil

Whey Premium e Confiável

O Suplemento que Reúne Todos os Atributos do Whey Protein Isolado

Um Whey Protein Isolado de Qualidade e com Embalagem Econômica

O Whey Isolado Gostoso de Tomar e que Dá Resultado

O Whey Para Quem Treina Forte

Um dos Melhores Custo-Benefício do Mercado

Uma Dezena de Sabores para Quem Precisa Controlar o Peso

Para Quem Tem Foco na Construção Muscular

O Whey Low Carb que Vale a Pena

PreçoR$ 152,51R$ 199,90R$ 187,80R$ 202,39R$ 131,80R$ 129,90R$ 75,90R$ 265,62R$ 149,90R$ 165,00
Tamanho da Porção30 g31 g30 g30 g28 g63 g31 g28 g25 g23 g
Proteínas (por porção)26 g25 g27 g26 g24 g53 g24 g23 g21 g20 g
BCAA (por porção)-5,5 g6 g6 g6,2 g----4,2 g
Glutamina (por porção)4,7 g4,3 g6 g4,5 g4,7 g--2 g--
Carboidratos (por porção)1,5 g1 g1,3 g1,5 g1,9 g2,7 g3 g0 g3 g1,5 g
Opções de SaborBaunilha, chocolate, morango e fresh lemonBaunilha, caramelo, chocolate e chocolate com mentaSem sabor, baunilha, chocolate, frutas vermelhas e kiwi mixBaunilha, chocolate e morangoSem sabor, Baunilha, chocolate, coco, cappuccino e morangoBaunilha, chocolate e morangoChocolate, morango e baunilhaLaranja, morango, baunilha, chocolate trufado, torta de baunilha, cappuccino, e outrosBaunilha, chocolate, limonada e frutas tropicaisBaunilha, chocolate, cookies and cream e morango
Peso900 g720 g900 g1,8 kg900 g900 g930 g907 g907 g907 g
Link

Acompanhe as Alterações dos Fabricantes na Formulação

Acompanhe as Alterações dos Fabricantes na Formulação

Estamos acompanhando as diversas marcas de whey protein há algum tempo, e uma coisa que temos observado são alterações periódicas na formulação do suplemento. Muitas vezes, são detalhes como 1 grama a mais ou a menos de proteína, aminoácidos e carboidratos, mas que para alguns já pode fazer diferença.


As fabricantes estão em constante pesquisa e desenvolvimento, por isso, se você usa um whey protein isolado regularmente vale a pena verificar o rótulo de tempos em tempos. Especialmente para quem é mais rígido na dieta, esse acompanhamento é muito importante.


Vale lembrar que para ter certeza quanto a eficiência da formulação para a sua alimentação é necessário consultar um nutricionista. Portanto, não deixe de consultar esse profissional antes de iniciar o consumo de qualquer suplemento alimentar. É super importante para ter um treino seguro e saudável!

Veja Outras Opções para Complementar Muito Bem a Sua Dieta

Um bom plano alimentar não se resume a um único suplemento, não é mesmo? Sabendo disso, a mybest disponibiliza muitos outros artigos sobre esses produtos, como hipercalóricos, BCAA e creatina. Portanto, acesse os links abaixo e confira as melhores opções para deixar a sua dieta ainda mais completa.

Conclusão

Agora que você já conheceu as melhores marcas de whey protein isolado, fica muito mais fácil escolher qual será o suplemento que irá fazer você alcançar novos patamares em construção muscular! Explicamos também os aspectos que você deve avaliar entre um suplemento e outro, para conseguir fazer comparações.


Se estava em dúvida sobre qual whey protein isolado comprar, temos certeza de que agora tudo ficou mais claro, não é mesmo? Então, não perca tempo, faça já a sua compra! Caso conheça alguém que está meio perdido e não sabe como escolher o suplemento adequado, ajude compartilhando esse artigo!

Redação: Helder Fernandes


Atualização: Vinícius Nascimento

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