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Top 10 Melhores Sérum Vitamina C em 2021 (Payot, Adcos, Vichy e mais)

Multiúso e versátil, o sérum vitamina C é indispensável para quem deseja conservar a pele jovem e saudável por muitos anos, já que sua principal função é combater e neutralizar elementos que envelhecem a cútis. Marcas como Tracta, Vichy e La Roche associam a vitamina C a ingredientes hidratantes, rejuvenescedores e clareadores.


Assim, é possível encontrar séruns que além de prevenir o envelhecimento também clareiam e hidratam a pele. Muito legal não é mesmo? Nete artigo explicaremos para que serve o sérum vitamina C e como escolher e usar um bom sérum. Além disso, também ranqueamos os 10 melhores sérum vitamina C do mercado. Confira!

Especialistas Envolvidos

Bárbara Melo
Kaka e Lola Farias
Redação mybest
  • Última atualização: 21/04/2022
Sumário

Conteúdo Revisado pela Desenvolvedora de Dermocosméticos e Farmacêutica Bárbara Melo

Convidamos a desenvolvedora de dermocosméticos e farmacêutica, Bárbara Melo para trazer as melhores informações e revisar cada um dos critérios de como escolher o melhor sérum vitamina C. A seguir um resumo do perfil da profissional.

Conteúdo Revisado pela Desenvolvedora de Dermocosméticos e Farmacêutica Bárbara Melo

Desenvolvedora de Dermocosméticos e Farmacêutica Bárbara Melo (CRF-RN 2701)


Formada em farmácia pela UFRN, Bárbara Melo também fez cursos de cosmetologia e ciências da pele. É especializada em farmácia estética e atualmente está concluindo sua formação em tricologia.


Além disso, é responsável pela pesquisa e desenvolvimento de dermocosméticos da Companhia da Fórmula e realiza palestras e consultoria de cosmetologia e prescrição para profissionais que atuam na área estética.


Conheça mais sobre a Bárbara Melo no Instagram e Facebook.

Para que Serve o Sérum Vitamina C?

Para que Serve o Sérum Vitamina C?

O sérum vitamina C é um poderoso antioxidante que age contra os radicais livres, moléculas que trazem diversos malefícios, dentre eles o envelhecimento da pele, e são produzidas pelo nosso próprio corpo. O sérum vitamina C serve para a prevenção de manchas e rugas, bem como a suavização das manchas já existentes.


Além disso, ele também estimula a produção de colágeno, elemento essencial para firmeza da pele. Ele deve ser usado o quanto antes, pois apesar de não trazer resultados imediatos, age para que daqui a 20, 30 ou 40 anos sua pele esteja muito mais jovem do que estaria sem o uso da vitamina C. 


Fatores como poluição, estresse e poucas horas de sono, podem aumentar a produção de radicais livres. Contudo, nosso organismo produz antioxidantes naturais que eliminam parte deles, mas com o decorrer dos anos o corpo vai perdendo a capacidade de neutralizar todos os radicais livres sozinho.


Por isso, a pele começa a perder o viço, pode manchar ou ficar menos firme, tornando-se necessário o uso oral e tópico de antioxidantes. E é aí que o sérum com vitamina C se torna um grande aliado! Então, confira as nossas dicas de como escolher o melhor sérum vitamina C e adquira logo o seu!


Não sabe se prefere sérum, creme ou tônico com vitamina C? Então, confira o artigo abaixo e entenda os benefícios de cada produto.

Bárbara Melo
Desenvolvedora de Dermocosméticos e Farmacêutica
Bárbara Melo

A vitamina C também pode ser obtida via suplementação oral, porém, nosso organismo tem uma limitação da quantidade máxima que consegue absorver por dia. Além disso, a vitamina C ingerida é usada pelo organismo como um todo, ou seja, apenas uma pequena parcela chega à nossa pele. 


Dessa forma, o seu uso tópico é importantíssimo para garantir uma boa concentração do ativo que entregue seus benefícios à pele.

Como Escolher o Melhor Sérum Vitamina C

Que a vitamina C é fundamental nos cuidados com pele nós já sabemos, afinal, inúmeras pesquisas já demonstraram a eficácia desta substância. Contudo, existem alguns pontos que você deve analisar antes de adquirir um sérum com essa vitamina. Abaixo explicamos com detalhes, confira!

Vitamina C Pura ou Derivados de Vitamina C? Escolha o Tipo com Base Nessas Informações

Vitamina C Pura ou Derivados de Vitamina C? Escolha o Tipo com Base Nessas Informações

A vitamina C é uma substância que oxida com facilidade, basta entrar em contato com a água e isso a torna um elemento difícil de estabilizar. Porém, existem alguns métodos eficientes que ajudam na estabilização dessa substância, como as nanoesferas de vitamina C e os derivados de vitamina C.


No primeiro método, a vitamina C é mantida em sua forma original (ácido ascórbico), ou seja, trata-se de uma vitamina C pura que é encapsulada em uma espécie de nano cápsula que a protege do contato com a água, impedindo sua oxidação. Contudo, essa é uma tecnologia bem cara e, consequentemente, isso reflete no preço do produto.


na segunda opção, a molécula de vitamina C é alterada, tornando-se um derivado (ascorbyl palmitate, por exemplo). Nesse caso, as empresas transformam a molécula em uma substância mais estável que volta a ser vitamina C ao penetrar na pele. Essa tecnologia é mais barata, por isso, os séruns com vitamina C derivada garantem um bom custo-benefício.

Bárbara Melo
Desenvolvedora de Dermocosméticos e Farmacêutica
Bárbara Melo

Alguns séruns apresentam a sua concentração de Vitamina C na parte da frente do rótulo, mas não fica muito claro quando se trata de uma vitamina C pura ou um de seus derivados. 


Para saber se o sérum contém a vitamina C na sua forma pura, basta verificar se na parte da composição aparece o nome Ascorbic Acid, que é a nomenclatura internacional da Vitamina C Pura (Ácido Ascórbico). Caso contrário, trata-se de um produto que contém um ou mais derivados da Vitamina C em sua composição.

Escolha com Base na Concentração de Vitamina C, Ela Varia Entre 1% e 20%

Escolha com Base na Concentração de Vitamina C, Ela Varia Entre 1% e 20%

É importante entender que se você nunca usou a vitamina C, sua pele precisará de um processo de adaptação, pois essa substância pode causar algumas reações como sensibilização, vermelhidão e irritação. A melhor forma de evitar essa situação é começar o uso do sérum vitamina C em doses menores, com concentração entre 1% e 10% de vitamina C pura.


Agora se você já tem usado essa substância há algum tempo e sua pele está reagido bem a ela, talvez seja momento de partir para uma concentração mais alta. O ideal é sempre trocar o produto atual por outro com concentração mais alta, nunca mais baixa. Depois da adaptação você pode passar a usar a vitamina C em concentrações de 15% a 20%.


Outra opção bem legal, principalmente para as peles sensíveis, é optar por iniciar o uso da vitamina C com séruns formulados a partir da vitamina C derivada. Isso porque, apesar de serem igualmente eficientes no combate ao envelhecimento da pele, eles tendem a ser mais brandos, logo o risco de reações são menores.

Bárbara Melo
Desenvolvedora de Dermocosméticos e Farmacêutica
Bárbara Melo

A máxima concentração de Vitamina C pura recomendada para uso tópico é de 20%. Quando usada acima dessa concentração, não há melhora com relação à sua eficácia e ainda pode aumentar a irritação da pele. 


O indicado é sempre iniciar o uso com concentrações mais baixas e ir aumentando conforme a pele for se adaptando, podendo chegar até a concentração de 20%.

Fique de Olho na Composição e Benefícios do Sérum Facial

Muitas marcas acrescentam aos seus séruns de vitamina C outros componentes que ajudam na estabilização da vitamina C, ou que potencializam o seu poder antioxidante. Há também produtos com ingredientes hidratantes, antimanchas e muito mais. Confira!

Séruns com Retinol, Ácido Hialurônico e Outros Componentes Oferecem Benefícios Extras

Séruns com Retinol, Ácido Hialurônico e Outros Componentes Oferecem Benefícios Extras

Além de combater o envelhecimento da pele, os séruns de vitamina C oferecem diversos outros benefícios. Isso porque, dificilmente eles possuem apenas a vitamina C na composição. A maioria possui uma fórmula que associa essa vitamina a outros ingredientes, confira abaixo os principais!


  • Ácido Hialurônico: promove hidratação, deixando a pele macia e com viço, além de ter ação de antienvelhecimento;
  • Vitamina E: hidrata, combate os radicais livres, é antioxidante e protege contra o envelhecimento;
  • Retinol: age na diminuição de rugas, linhas de expressão e pequenas manchas;
  • Água Termal: tem ação calmante e suavizante, excelente para pele sensível;
  • Neurosensine: ação calmante especialmente em peles sensíveis, com vermelhidão ou alérgicas;
  • Ácido Salicílico: promove uma esfoliação suave, reduz poros visíveis e tem ação antimicrobiana. Indicado para peles oleosas.

Esses ingredientes em conjunto com a vitamina C conferem ao sérum características hidratantes, nutritivas ou clareadoras, por exemplo. Ao escolher o seu sérum de vitamina C, além de verificar os ingredientes que potencializam o produto, veja os benefícios extras proporcionados por eles!

Séruns com Vitamina E, ou Ácido Ferúlico, Mantêm o Produto Longe da Oxidação

Séruns com Vitamina E, ou Ácido Ferúlico, Mantêm o Produto Longe da Oxidação

Conforme já falamos, a vitamina C precisa ser envolvida em nanocápsulas ou ter sua molécula modificada para não oxidar e assim se manter estável até o momento em que você for usá-la na pele. Porém, além dessas tecnologias desenvolvidas em laboratórios, existem outras formas de assegurar ainda mais a estabilização dessa substância.


Descobriu-se que associar a vitamina C ao ácido ferúlico e a vitamina E aumentam as chances de não ocorrer oxidação. Por isso, indicamos que você verifique se a fórmula do sérum conta com esses ingredientes. A vitamina E também é um poderoso antioxidante e ajuda a potencializar a ação reparadora e de antienvelhecimento do produto!

Veja a Indicação do Fabricante Quanto ao Tipo de Pele

Veja a Indicação do Fabricante Quanto ao Tipo de Pele

Ao contrário do que se possa pensar, a maioria dos séruns de vitamina C não possuem a textura oleosa e logo depois do uso, já deixam a pele sequinha. Contudo, não basta apenas verificar a textura, mas a indicação do fabricante quanto ao tipo de pele.


A maioria das marcas desenvolve séruns vitamina C para todos os tipos de pele, isso inclui as normais, secas, oleosas e maduras. Contudo, se você possui a pele oleosa ou acneica, de preferência para séruns com fórmula oil free e que possuem o ácido salicílico na composição, pois ele atua na redução dos poros.

Pele Sensível? Veja se o Produto é Dermatologicamente Testado ou Hipoalergênico

Pele Sensível? Veja se o Produto é Dermatologicamente Testado ou Hipoalergênico

Quem tem pele sensível, rosácea, com vermelhidão e propensa à alergia, deve ter cuidado redobrado na escolha de produtos para a pele. Por isso, é indispensável conferir se o sérum facial com vitamina C é dermatologicamente testado ou hipoalergênico.


Dermatologicamente testado quer dizer que o produto passou por diversos testes, que asseguram o seu uso e reduzem o risco de alergias. Já os produtos hipoalergênicos não apresentam potencial de causar alergias ou qualquer tipo de irritação, por isso, são os mais indicados para peles sensíveis.

Bárbara Melo
Desenvolvedora de Dermocosméticos e Farmacêutica
Bárbara Melo

Caso possua uma vitamina C mais concentrada e esteja tendo dificuldades de adaptação por ter a pele mais sensível, uma opção seria iniciar o uso em dias alternados. 


Outra opção seria a de misturar o sérum de Vitamina C com um hidratante em quantidades iguais antes de aplicar na pele, dessa forma, você diluirá a concentração da Vitamina C, diminuindo o potencial de irritação dela.

Frascos Escuros e com Vedação Potente Conservam Melhor o Sérum Vitamina C

Frascos Escuros e com Vedação Potente Conservam Melhor o Sérum Vitamina C

Mesmo usando a tecnologia de encapsulamento da vitamina C e adicionando ácido ferúlico e vitamina E na composição, a vitamina C continua sendo muito sensível. Portanto, todo cuidado é pouco para que ela não oxide. Por isso, é importante analisar a embalagem do produto no momento da compra.


Os frascos com vedação potente impedem a entrada de luz e de ar, mantendo a vitamina C bem protegida. Já os frascos escuros, também mantêm a luz longe do sérum. Contudo, se for difícil encontrar frascos escuros, procure guardá-los em locais fechados, onde não há a incidência de luz.

Veja o Volume do Produto e Escolha de Acordo com o Uso

Veja o Volume do Produto e Escolha de Acordo com o Uso

Como o sérum de vitamina C é sensível e suscetível a oxidação, as marcas preferem produzir embalagens com uma menor quantidade do produto. A maioria delas possui entre 15 e 30 ml. Se você estiver fazendo um primeiro uso do sérum vitamina C, prefira as embalagens de 15 ml. Dessa forma, você testa a eficácia do produto em sua pele!

Indicações de Quem Testou e Aprovou

Antes de irmos para o ranking dos 10 melhores sérum de vitamina C, veja as indicações dos parceiros da mybest. Eles são profissionais, especialistas e blogueiros que indicam produtos testados e aprovados por eles. Vale a pena conferir!

Aprovado

AVONVitamina C Renew

A partir de R$ 71,00

Dica de Produto da Desenvolvedora de Dermocosméticos e Farmacêutica Bárbara Melo

Com tantas opções no mercado, escolher um sérum vitamina C pode ser difícil, não é mesmo? Para te ajudar, a Desenvolvedora de Dermocosméticos e Farmacêutica Bárbara Melo indicou um produto testado e aprovado por ela. Confira!

O BOTICÁRIOSérum Vitamina C de Alta Potência

A partir de R$ 139,40

Tipo de VitaminaDerivada
Concentração10%
IngredientesVitamina E
Benefícios ExtrasReduz poros dilatados
IndicaçãoTodas as peles
Oil FreeNão informado
SegurançaNão informado
EmbalagemVedação potente e frasco escuro
Volume30 ml

Top 10 Melhores Sérum Vitamina C

Agora que você já sabe como escolher um sérum vitamina C que seja adequado para a sua pele, chegou a hora de escolher um produto para chamar de seu! Considere nossas dicas e escolha um que atenda às suas necessidades! Confira abaixo, o ranking com os 10 melhores sérum vitamina C!

*Os produtos listados no ranking não foram selecionados pela especialista.

10

MAX LOVE Sérum Facial Vitamina C

A partir de R$ 5,10

Tipo de VitaminaDerivada
Concentração-
IngredientesÁcido hialurônico, vitamina E e aminoácidos de beterraba
Benefícios Extras-
Indicação-
Oil FreeSim
SegurançaDermatologicamente testado
Embalagem-
Volume30 ml
9

PAYOTTratamento Complexo Vitamina C

A partir de R$ 69,25

Tipo de VitaminaDerivada
Concentração2%
Ingredientes-
Benefícios ExtrasClareador e hidratante
IndicaçãoTodas as peles
Oil FreeSim
SegurançaDermatologicamente testado e hipoalergênico
EmbalagemVedação média e frasco escuro
Volume30 ml
8

DERMAGESérum Antioxidante Improve C 20

A partir de R$ 280,66

Tipo de VitaminaPura
Concentração20%
Ingredientes-
Benefícios Extras-
IndicaçãoTodas as peles, principalmente mistas e oleosas
Oil Free-
SegurançaDermatologicamente testado e hipoalergênico
EmbalagemVedação potente e frasco escuro
Volume30 ml
7

ADA TINAC 20 Sérum Vitamina C

A partir de R$ 279,99

Tipo de VitaminaPura
Concentração20%
IngredientesÁcido hialurônico e difendiox
Benefícios ExtrasAnti-idade, antirrugas e antimanchas
IndicaçãoTodas as peles
Oil Free-
SegurançaDermatologicamente testado
EmbalagemVedação potente e frasco escuro
Volume30 ml
6

MANTECORPIvy C Sérum UV FPS30

A partir de R$ 195,39

Tipo de VitaminaPura
Concentração-
IngredientesÁcido hialurônico e retinol
Benefícios ExtrasHidratação e diminuição de rugas e manchas
IndicaçãoTodas as peles
Oil Free-
SegurançaDermatologicamente testado
EmbalagemVedação potente
Volume30 ml
5

SKINCEUTICALSSérum C E Ferulic Antioxidante

A partir de R$ 339,90

Tipo de VitaminaPura
Concentração15%
IngredientesÁcido ferúlico e vitamina E
Benefícios ExtrasHidratação
IndicaçãoPeles normais a secas
Oil Free-
Segurança-
EmbalagemVedação potente
Volume30 ml
4

VICHYSérum com Vitamina C Vichy Aox Concentrate

A partir de R$ 179,90

Tipo de VitaminaPura
Concentração15%
IngredientesExtrato de pinus pinaster, neohesperidina e ácido hialurônico
Benefícios ExtrasCombate a linhas de expressão e hidratação
IndicaçãoTodas as peles
Oil Free-
SegurançaDermatologicamente testado
EmbalagemVedação potente
Volume10 ml
3

TRACTA Sérum Facial Vitamina C C10

A partir de R$ 41,90

Tipo de VitaminaDerivada
Concentração10%
IngredientesÁcido hialurônico
Benefícios ExtrasHidratação, antirrugas e antienvelhecimento
IndicaçãoTodas as peles
Oil FreeNão
SegurançaDermatologicamente testado
EmbalagemVedação potente
Volume30 ml
2

ADCOSDerma Complex Concentrado Vitamina C 20 Sérum

A partir de R$ 103,41

Tipo de VitaminaPura
Concentração20%
IngredientesÁcido ferúlico, phloretin, flavonóides do ginkgo biloba
Benefícios ExtrasAção clareadora e anti-inflamatória
IndicaçãoTodas as peles
Oil FreeSim
SegurançaDermatologicamente testado e hipoalergênico
EmbalagemVedação potente
Volume15 ml
1

LA ROCHE POSAYSérum Anti-idade Renovador Salicyli C10

A partir de R$ 196,90

Tipo de VitaminaPura
Concentração10%
IngredientesÁcido salicílico, neurosensine e água termal
Benefícios ExtrasCorrige imperfeições da pele oleosa, ação calmante e antirrugas
IndicaçãoPele oleosa
Oil Free-
SegurançaDermatologicamente testado
EmbalagemVedação potente
Volume30 ml

Tabela de Comparação dos Melhores Sérum Vitamina C

Foto
1
LA ROCHE POSAY Sérum Anti-idade Renovador Salicyli C10 1

LA ROCHE POSAY

2
ADCOS Derma Complex Concentrado Vitamina C 20 Sérum 1

ADCOS

3
TRACTA  Sérum Facial Vitamina C C10 1

TRACTA

4
VICHY Sérum com Vitamina C Vichy Aox Concentrate 1

VICHY

5
SKINCEUTICALS Sérum C E Ferulic Antioxidante 1

SKINCEUTICALS

6
MANTECORP Ivy C Sérum UV FPS30 1

MANTECORP

7
ADA TINA C 20 Sérum Vitamina C 1

ADA TINA

8
DERMAGE Sérum Antioxidante Improve C 20 1

DERMAGE

9
PAYOT Tratamento Complexo Vitamina C 1

PAYOT

10
MAX LOVE  Sérum Facial Vitamina C 1

MAX LOVE

Nome

Sérum Anti-idade Renovador Salicyli C10

Derma Complex Concentrado Vitamina C 20 Sérum

Sérum Facial Vitamina C C10

Sérum com Vitamina C Vichy Aox Concentrate

Sérum C E Ferulic Antioxidante

Ivy C Sérum UV FPS30

C 20 Sérum Vitamina C

Sérum Antioxidante Improve C 20

Tratamento Complexo Vitamina C

Sérum Facial Vitamina C

Destaque

Sérum Perfeito para as Peles Oleosas

Com Ação Clareadora

Ação Antienvelhecimento, Antirrugas e Hidratante

Sérum Vitamina C que Faz Milagre!

Tripla Ação Antioxidante

Combate Duplo ao Envelhecimento da Pele

Mix de Ingredientes Poderosos

Pele Jovem por Muito Tempo

Ideal para um Primeiro Uso da Vitamina C

Bons Resultados por um Preço Baixo

Preço a partir deR$ 196,90R$ 103,41R$ 41,90R$ 179,90R$ 339,90R$ 195,39R$ 279,99R$ 280,66R$ 69,25R$ 5,10
Tipo de VitaminaPuraPuraDerivadaPuraPuraPuraPuraPuraDerivadaDerivada
Concentração10%20%10%15%15%-20%20%2%-
IngredientesÁcido salicílico, neurosensine e água termalÁcido ferúlico, phloretin, flavonóides do ginkgo bilobaÁcido hialurônicoExtrato de pinus pinaster, neohesperidina e ácido hialurônicoÁcido ferúlico e vitamina EÁcido hialurônico e retinolÁcido hialurônico e difendiox--Ácido hialurônico, vitamina E e aminoácidos de beterraba
Benefícios ExtrasCorrige imperfeições da pele oleosa, ação calmante e antirrugasAção clareadora e anti-inflamatóriaHidratação, antirrugas e antienvelhecimentoCombate a linhas de expressão e hidrataçãoHidrataçãoHidratação e diminuição de rugas e manchasAnti-idade, antirrugas e antimanchas-Clareador e hidratante-
IndicaçãoPele oleosaTodas as pelesTodas as pelesTodas as pelesPeles normais a secasTodas as pelesTodas as pelesTodas as peles, principalmente mistas e oleosasTodas as peles-
Oil Free-SimNão-----SimSim
SegurançaDermatologicamente testadoDermatologicamente testado e hipoalergênicoDermatologicamente testadoDermatologicamente testado-Dermatologicamente testadoDermatologicamente testadoDermatologicamente testado e hipoalergênicoDermatologicamente testado e hipoalergênicoDermatologicamente testado
EmbalagemVedação potenteVedação potenteVedação potente Vedação potenteVedação potenteVedação potenteVedação potente e frasco escuroVedação potente e frasco escuroVedação média e frasco escuro-
Volume30 ml15 ml30 ml10 ml30 ml30 ml30 ml30 ml30 ml30 ml
Link

Como se Usa o Sérum Vitamina C?

Como se Usa o Sérum Vitamina C?

Depois de tanto conteúdo sobre o sérum vitamina C, chegou agora de conferir como se usa o produto. Primeiramente, é preciso fazer uma limpeza na pele com o sabonete facial que você costuma utilizar. Veja abaixo, o restante do passo a passo e outras dicas de aplicação!


  • Com a pele limpa e seca, aplique poucas gotas do sérum vitamina C diretamente na pele;
  • Massageie com os dedos em movimentos circulares;
  • Você pode utilizar pela manhã e aplicar o filtro solar depois;
  • Também pode utilizar a noite e deixar o produto agindo enquanto tira o seu sono de beleza;

Viu só como a aplicação do sérum vitamina C não é complicada e muito fácil de incluir na sua rotina de skincare? Com esses cuidados e utilizando a vitamina C diariamente, sua pele ficará mais jovem, iluminada e hidratada!

Confira Também Nossas Indicações de Produtos para Skincare

Para manter a pele sempre jovem não basta usar apenas o sérum vitamina C. Os cremes hidratantes, anti-idade e antimanchas também são essenciais para te ajudar nessa tarefa! Veja abaixo, os melhores cremes e hidratantes para o rosto, além de ácidos hialurônicos que a mybest selecionou. Confira os links abaixo!

Conclusão

Como você pode perceber, a vitamina C é uma substância bem complexa, justamente por isso promove tantos benefícios a pele. Agora que você já compreendeu a importância do uso desse produto e como escolher a melhor opção, chegou a hora de adquirir seu sérum de vitamina C.


E lembre-se, sempre que bater aquela dúvida no momento da compra, volte aqui e releia o nosso artigo, ele é um guia completo que te ajudará sempre. A vitamina C é fundamental para manter a pele sempre jovem! Gostou deste conteúdo, então compartilhe com suas amigas e amigos!

Redação: Rosangela Rodrigues

Atualização: Sara Berwian

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    O batom é um item que não pode faltar na necessaire. Mesmo que você não esteja maquiada, o batom tem o poder de dar um ar mais saudável e elegante ao seu rosto. Seja um batom matte, cremoso ou glossy, em formato de lápis, bala, líquido ou até em pó, é natural ficarmos em dúvida na hora da escolha.Por isso, preparamos um artigo com tudo o que você precisa saber para escolher o batom ideal, além de um ranking com os 15 melhores batons do mercado, com marcas como Eudora, MAC, Ruby Rose, Maybelline, Avon, Latika e outros. Confira e escolha um batom lindo para chamar de seu!
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