• Top 10 Melhores Tapetes de Yoga para Comprar em 2020  1
  • Top 10 Melhores Tapetes de Yoga para Comprar em 2020  2
  • Top 10 Melhores Tapetes de Yoga para Comprar em 2020  3
  • Top 10 Melhores Tapetes de Yoga para Comprar em 2020  4
  • Top 10 Melhores Tapetes de Yoga para Comprar em 2020  5

Top 10 Melhores Tapetes de Yoga para Comprar em 2020

O yoga traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Se você pensa em iniciar esta prática, é indispensável que tenha um tapete de yoga, também chamado de yoga mat. Fabricados em diferentes materiais, como o PVC e a borracha natural, são responsáveis por garantir maior conforto e estabilidade nas posturas.


As marcas Ekomat e Hopumanu são referências de qualidade, além de ecologicamente responsáveis. Ficou em dúvida em qual tapete escolher? Não se preocupe, preparamos algumas dicas para lhe ajudar! Além disso, apresentamos uma breve explicação sobre a prática de yoga e um ranking com os 10 melhores tapetes disponíveis no mercado. Venha conferir!

  • Última atualização: 26/12/2019
  • 2.341 visualizações
Sumário

O que é Yoga e Quais são os seus Benefícios ?

O que é Yoga e Quais são os seus Benefícios ?

O yoga é uma prática milenar de origem indiana que se espalhou pelo Ocidente e conquistou muitos praticantes. O yoga não é uma religião, mas sim uma filosofia de vida. Ele nos convida a buscarmos o equilíbrio entre corpo e mente. Os benefícios desta prática são imensos para o físico e o psicológico. 


As posturas (asanas) ajudam a aumentar a autoestima e o foco, além de diminuir o estresse. Além disso, fortalecem os músculos e contribuem para a saúde dos órgãos. O yoga pode ser praticado por mulheres e homens, gestantes, crianças e idosos. As práticas de yoga são definidas entre: dinâmicas e estáticas. 


As dinâmicas são mais fluidas, com maior movimentação do corpo e trabalho com os músculos. Elas recebem o nome de power, vinyasa e hot yoga. Já o yoga estático é de posturas mais paradas e suaves que trabalham a respiração. As práticas de yoga estático são chamadas de hatha e yin yoga. 

Como Escolher o Melhor Tapete de Yoga

Seja você um iniciante em yoga ou alguém com muitos anos de prática, é importante prestar atenção em alguns detalhes antes da compra do seu tapete para não ser surpreendido. Para te ajudar, apresentamos abaixo algumas dessas características, como a espessura, tamanho e material do tapete. Confira!

Escolha a Espessura e o Peso do Tapete de Acordo com o Estilo de Yoga que Você Quer Praticar

Escolha a Espessura e o Peso do Tapete de Acordo com o Estilo de Yoga que Você Quer Praticar

Antes de escolher a espessura do tapete, é importante saber qual o tipo de yoga pretende praticar. As práticas estáticas, como o yin e hatha yoga, exigem um tapete mais grosso para melhor conforto. Nas práticas dinâmicas, como o power e vinyasa yoga, tapetes grossos tendem a prejudicar o equilíbrio. 


Para iniciantes nas práticas estáticas, uma boa escolha são espessuras de 6 a 12 mm. E para práticas dinâmicas, um tapete com espessura entre 3 e 5 mm seria ideal. Também é importante observar o peso, pois um tapete muito leve não oferece a estabilidade necessária. O peso ideal é entre 1 e 1,5 kg.

É Ideal que o Tamanho do Tapete Seja Próximo ao de sua Altura

É Ideal que o Tamanho do Tapete Seja Próximo ao de sua Altura

A informação de tamanho do tapete não é fornecida ao acaso. É importante observar as medidas, principalmente se você for mais alto. O ideal é escolher tapetes que não sejam menores do que você. A maioria deles possui altura de 180 cm, o que seria suficiente para pessoas de até 1,80 m de altura. 


Considere também o local onde pretende utilizar seu tapete. Se for usar em casa, o tamanho de 180 cm será excelente. Mas para o transporte e atividades ao ar livre, é interessante um tamanho menor, de 170 cm. Os tapetes possuem uma largura padrão de 60 cm e dificilmente serão maiores do que isso.

Escolha o Tipo de Material de Acordo com a Durabilidade e a Facilidade de Manutenção

Para escolher o material correto do seu tapete é preciso levar em consideração questões como o estilo de yoga, o conforto, a durabilidade, a facilidade de manutenção e a preocupação com o meio ambiente. Confira abaixo quais são os materiais mais utilizados em tapetes de yoga!

PVC: o Material de Menor Custo do Mercado

A maioria dos tapetes de yoga encontrados hoje no mercado são produzidos em PVC (policloreto de vinila), também chamado de EVA. Este material é leve e com boa aderência. Porém, não apresenta a absorção de suor e água, o que dificulta a limpeza e o torna escorregadio quando estiver molhado. 


Vale ressaltar, no entanto, que o PVC contém algumas substâncias tóxicas que podem fazer ao meio ambiente, visto que não é reciclável. Porém, ele não contém o látex que está presente na borracha, um benefício para as pessoas alérgicas a este material. 


Os tapetes de PVC e EVA acabam tendo o menor custo do mercado e podem ser uma boa alternativa para um primeiro tapete de yoga.

TPE e Borracha NBR: Materiais Resistentes e Ideais para Práticas Dinâmicas

O TPE ou TPR (elastômero termoplástico) é um tipo de borracha termoplástica, material reciclável e biodegradável, livre de toxinas prejudiciais a saúde e ao meio ambiente. Os tapetes de TPE costumam oferecer a tecnologia antiderrapante que garante a estabilidade e evita escorregões. 


Também são fáceis de limpar, pois podem ser lavados com água e sabão. Alguns modelos são capazes de absorver o suor, o que impede a proliferação de bactérias e fungos. O TPE é uma alternativa ecologicamente correta ao PVC. Quanto à durabilidade, costuma não ter muita diferença em relação ao de PVC.


Ainda nos materiais sintéticos e atóxicos encontramos a borracha NBR. Um material de alta durabilidade e resistente ao calor e umidade. Assim como o TPE, é ideal para práticas intensas, como o hot yoga.

Materiais 100% Naturais Não Agridem o Meio Ambiente

A prática de yoga está conectada a mudanças de hábitos. Exemplos disso são uma alimentação saudável e a preocupação com o meio ambiente. Por isso, algumas marcas adotam o estilo eco-friendly e produzem produtos biodegradáveis e 100% naturais, como a borracha natural e o algodão, ou juta. 


A borracha natural composta por látex é durável, fácil de lavar e resistente a temperaturas mais altas. Este tipo de material oferece excelente estabilidade para o estilo dinâmico, como o power, vinyasa e hot yoga. Além disso, é ideal para quem sua muito durante a prática. 


Já os tapetes de algodão são de textura macia e agradável. Porém, apresentam menos espessura e retém resíduos, sendo necessário mais lavagens. Eles são ideais se utilizados acima de outro tapete ou em superfícies menos duras, como os gramados. 

Para Mais Estabilidade nas Posturas, Prefira Tapetes com Tecnologia Antiderrapante

Para Mais Estabilidade nas Posturas, Prefira Tapetes com Tecnologia Antiderrapante

A textura do tapete influência na sua performance, especialmente nas práticas com maior movimentação, como o power yoga. Para este estilo de yoga é recomendado os tapetes com tecnologia antiderrapante. Eles possuem uma textura mais áspera, mas oferecem uma maior estabilidade e evitam escorregões.


Se você não gosta muito deste tipo de textura e prefere algo mais macio, escolha os tapetes em EVA liso ou algodão. A textura será mais suave, porém sem a tecnologia antiderrapante, o que pode prejudicar as práticas mais dinâmicas.

Tapetes Dobráveis ou Acompanhados de Acessórios São Práticos e Facilitam o Transporte

Tapetes Dobráveis ou Acompanhados de Acessórios São Práticos e Facilitam o Transporte

Você acha que os tapetes de yoga podem ser somente enrolados? Pois saiba que existem modelos dobráveis! Isso mesmo. Geralmente eles possuem uma espessura mais fina e um material mais macio. São uma excelente escolha para viagens, afinal, é muito mais fácil levar o tapete dobrado em uma mala.


Os tapetes enrolados ocupam mais espaço na mala ou no armário, mas são facilmente transportados com acessórios. Algumas marcas oferecem tiras e alças para prender o tapete e carregá-lo nos ombros. As bolsas, além de charmosas, também são excelentes alternativas para facilitar o transporte do seu tapete. 


Adquira um tapete de yoga acompanhado destes acessórios e tenha mais praticidade para transportá-lo aonde for. Aproveite e experimente uma prática ao ar livre! 

Top 10 Melhores Tapetes de Yoga

Depois dessas dicas ficará mais fácil escolher um tapete de yoga para iniciar a sua prática. O ranking com 10 produtos apresenta opções para todos os estilos de yoga, com diferentes materiais e espessuras. Confira! 

10
Espessura5 mm
Peso 0,625 kg
Dimensões 180 x 60 cm
Material EVA
AntiderrapanteNão
Acessórios Não
9
Espessura6 mm
Peso 0,550 kg
Dimensões 173 x 61 cm
Material EVA
AntiderrapanteSim
Acessórios Tiras e Alças
8

EKOMATTapete de Yoga Ekomat Rug Mysore em Algodão

R$ 375,00

Espessura3 mm
Peso 0,600 kg
Dimensões 180 x 63 cm
Material Algodão
Antiderrapante -
Acessórios Não
7

LIVEUP SPORTSTapete de Yoga com 12 mm de Espessura

LS 3257

R$ 73,33

Espessura12 mm
Peso 1,130 kg
Dimensões 180 x 60 cm
Material EVA
AntiderrapanteSim
Acessórios Tiras e Alças
6
Espessura5 mm
Peso 1,050 kg
Dimensões 163 x 61 cm
Material PVC ECO
AntiderrapanteSim
Acessórios Não
5
Espessura4 mm
Peso -
Dimensões 152 x 53 cm
Material Neoprene
Antiderrapante-
Acessórios Tiras e Alças
4
Espessura1,5 mm
Peso 1,1 kg
Dimensões 176 X 61 cm
Material Borracha TPR e natural
AntiderrapanteSim
Acessórios Não
3
Espessura12 mm
Peso 1 kg
Dimensões 180 x 60 cm
Material Borracha NBR
AntiderrapanteSim
Acessórios Tiras e Alças
2
Espessura2,5 mm
Peso 1,6 kg
Dimensões 183 X 61cm
Material Borracha natural e PU
AntiderrapanteSim
Acessórios Alças
1
Espessura6 mm
Peso -
Dimensões 173 x 61 cm
Material TPE
AntiderrapanteSim
Acessórios Bolsa

Tabela de Comparação dos Melhores Tapetes de Yoga

Foto
1
YANGFIT Tapete de Yoga Dupla Face em TPE 1

YANGFIT

2
HOPUMANU  Tapete de Yoga Hopumanu em Borracha PU 1

HOPUMANU

3
ACTE SPORTS Tapete de Yoga Acte em Borracha NBR 1

ACTE SPORTS

4
HOPUMANU Tapete de Yoga Hopumanu Dobrável   1

HOPUMANU

5
MORMAII Tapete de Yoga Mormaii em Neoprene 1

MORMAII

6
HOPUMANU Tapete de Yoga em PVC Estampado  1

HOPUMANU

7
LIVEUP SPORTS Tapete de Yoga com 12 mm de Espessura  1

LIVEUP SPORTS

8
EKOMAT Tapete de Yoga Ekomat Rug Mysore em Algodão  1

EKOMAT

9
ATRIO  Tapete de Yoga Atrio em EVA  1

ATRIO

10
MUVIN Tapete de Yoga Muvin em EVA  1

MUVIN

Nome

Tapete de Yoga Dupla Face em TPE

Tapete de Yoga Hopumanu em Borracha PU

Tapete de Yoga Acte em Borracha NBR

Tapete de Yoga Hopumanu Dobrável

Tapete de Yoga Mormaii em Neoprene

Tapete de Yoga em PVC Estampado

Tapete de Yoga com 12 mm de Espessura

Tapete de Yoga Ekomat Rug Mysore em Algodão

Tapete de Yoga Atrio em EVA

Tapete de Yoga Muvin em EVA

DestaqueAcompanha Bolsa para Facili...Ideal para Prática de Power...Para Joelhos Sensíveis e Pr...Praticidade: Carregue Dentr...Ideal para a Prática de Yog...Maior Motivação com Belas C...Para Quem Prioriza o Conforto O Tapete de Origem Indiana ...Opção em Conta para IniciantesA Opção Mais Econômica
PreçoR$ 119,90R$ 372,99R$ 89,99R$ 360,99R$ 59,90R$ 124,37R$ 73,33R$ 375,00R$ 60,30R$ 39,00
Espessura6 mm2,5 mm12 mm 1,5 mm4 mm5 mm12 mm3 mm6 mm5 mm
Peso -1,6 kg1 kg 1,1 kg- 1,050 kg1,130 kg0,600 kg0,550 kg0,625 kg
Dimensões 173 x 61 cm 183 X 61cm180 x 60 cm176 X 61 cm152 x 53 cm163 x 61 cm180 x 60 cm180 x 63 cm173 x 61 cm180 x 60 cm
Material TPEBorracha natural e PUBorracha NBRBorracha TPR e naturalNeoprenePVC ECOEVAAlgodão EVAEVA
AntiderrapanteSimSimSimSim- SimSim - SimNão
Acessórios BolsaAlçasTiras e Alças Não Tiras e Alças NãoTiras e AlçasNão Tiras e AlçasNão
Link

Como Cuidar do Seu Yoga Mat

Como Cuidar do Seu Yoga Mat

Apresentamos algumas dicas básicas de limpeza para que o seu tapetinho fique sempre higienizado e dure bastante tempo. Vamos lá:


  • Independente do tipo de material do seu tapete, procure utilizá-lo sempre com os pés ou meias limpas.
  • O piso ou outra superfície em que resolver colocar o tapete também deve estar seco e limpo.
  • Para Tapetes de EVA é recomendado que faça limpeza somente com pano úmido e álcool ou vinagre. Algumas gotas de óleo essencial podem ser adicionadas.
  • Tapetes de TPE, NBR e borracha natural podem ser lavados com água e sabão, mas toda a espuma deve ser retirada.
  • Tapetes de algodão podem ser lavados na máquina e postos para secar na sombra.

Conclusão

O número de praticantes de yoga vem aumentando cada dia mais. Com tantos benefícios, ficou fácil saber o porquê. Neste artigo, você conferiu um pouco mais sobre a prática de yoga, dicas de como escolher e limpar o tapete, além de um ranking com excelentes produtos. 


Se você gostou deste material e tem interesse em iniciar uma prática de yoga, volte e confira mais vezes todas as nossas dicas. E não esqueça também de compartilhar com seus amigos que também se interessam pelo assunto!

por Sara Berwian

Você pode gostar também

Mais lidos

  • Top 10 Melhores Whey Protein em 2020 (Gold Standard, Max Titanium e mais)
    Top 10 Melhores Whey Protein em 2020 (Gold Standard, Max Titanium e mais)
    O whey protein é um suplemento de alto valor biológico baseado na proteína do soro do leite. Por potencializar a formação de massa magra e a recuperação muscular é uma das proteínas mais populares entre os praticantes de musculação. Pode ser encontrado nos tipos concentrado, hidrolisado e isolado. Cada tipo entrega um resultado diferente.É importante saber qual o melhor tipo para você e considerar fatores como ingredientes e propriedades do pó ao escolher. Por isso, fizemos um guia de como escolher o melhor whey protein! Assim vai ficar fácil decidir entre as opções de marcas como IntegralMédica e Optimum Nutrition. No final do artigo, há também o ranking dos 10 melhores whey protein. Confira e potencialize seu treino!
    Esporte e Lazer
    106.692 visualizações
  • Top 10 Melhores Colágenos Hidrolisados em 2020 (Naära, Sanavita e mais)
    Top 10 Melhores Colágenos Hidrolisados em 2020 (Naära, Sanavita e mais)
    Se você está preocupado com flacidez e linhas de expressão, ou até mesmo com a saúde das articulações, saiba que o uso do colágeno é a cada dia mais recomendado. Com o envelhecimento, o nosso corpo diminui, naturalmente, a produção dessa importante proteína, por isso, a suplementação pode ser muito eficaz para a saúde.Marcas como Naära, Sanavita e Bodyaction são conhecidas pela qualidade de seus suplementos e com tantas opções fica difícil escolher o colágeno ideal. O importante é entender seus objetivos e necessidades, e para isso, nós vamos guiá-lo nessa escolha, além de apresentar um ranking com os 10 melhores colágenos hidrolisados. Confira e garanta uma pele ainda mais bonita!
    Esporte e Lazer
    38.989 visualizações
  • Top 10 Melhores Bicicletas Urbanas em 2020
    Top 10 Melhores Bicicletas Urbanas em 2020
    Em capitais como Amsterdã e Copenhague, a bike é considerada meio de transporte sustentável faz tempo. Seja para preservar o planeta ou para economizar, no Brasil muita gente também está preferindo usar a bicicleta para se locomover. Se você é uma dessas pessoas, você está no lugar certo!São vários os detalhes a serem notados na hora de comprar a sua bicicleta. Para te ajudar, nós fizemos um guia completo de compra e ainda ranqueamos as 10 melhores bicicletas do mercado. Marcas como Caloi, Sense e Soul são apenas algumas das que você vai encontrar em nosso ranking. Confira!
    Esporte e Lazer
    24.060 visualizações
  • Top 10 Melhores Multivitamínicos para Comprar em 2020
    Top 10 Melhores Multivitamínicos para Comprar em 2020
    O multivitamínico é um suplemento diário para garantir as vitaminas e minerais necessárias para a saúde do organismo. Muitas vezes não é possível obter os nutrientes essenciais apenas através da alimentação, seja por maus hábitos, falta de tempo ou até por condições de saúde. Nesses casos, médicos e nutricionistas podem recomendar uma suplementação diária.Entre as marcas mais famosas de multivitamínicos estão Centrum, Lavitan e Hemovital. Contudo, outras opções também fornecem os nutrientes essenciais para diferentes tipos de dietas e estilos de vida. Aprenda nesse artigo a escolher o multivitamínico ideal para você e conheça os 10 melhores multivitamínicos do momento. Basta continuar lendo!
    Esporte e Lazer
    27.695 visualizações
  • Top 10 Melhores Creatinas em 2020 (Integralmédica, Max Titanium e mais)
    Top 10 Melhores Creatinas em 2020 (Integralmédica, Max Titanium e mais)
    A creatina é um dos suplementos ergogênicos mais indicados para quem pratica musculação. Afinal de contas, com o seu uso correto é possível obter tanto uma melhora de força quanto uma diminuição da exaustão durante os treinos. Mas será que todos os produtos no mercado são eficazes? Para te ajudar, montamos esse artigo com dicas de como escolher a creatina ideal, além de um ranking com os 10 melhores produtos do mercado, incluindo as marcas mais vendidas como Integralmédica, Midway e Probiótica. No final, descubra como turbinar os seus resultados. Continue lendo!
    Esporte e Lazer
    38.985 visualizações
  • Top 10 Melhores Esteiras Ergométricas em 2020 (Movement, Kikos e mais)
    Top 10 Melhores Esteiras Ergométricas em 2020 (Movement, Kikos e mais)
    Para quem procura por qualidade de vida, escolher uma atividade física adequada à sua rotina é fundamental. Muitos preferem se exercitar no conforto do seu lar em vez de frequentar academias. Nesse caso, adquirir uma esteira ergométrica é uma excelente opção!Marcas como Movement, Kikos, Speedo, Athletic e Dream fabricam esteiras de excelente qualidade e com as mais diversas características. Leia esse artigo e descubra tudo o que precisa saber para escolher a melhor esteira ergométrica para você e confira quais sãos as 10 melhores esteiras no mercado!
    Esporte e Lazer
    20.440 visualizações
  • Top 10 Melhores Barracas de Camping em 2020 (para 2, 4, 6 pessoas ou mais)
    Top 10 Melhores Barracas de Camping em 2020 (para 2, 4, 6 pessoas ou mais)
    A barraca de camping é um artigo indispensável para quem acampa frequentemente ou mesmo quer se aventurar pela primeira vez. Existem alguns atributos que são indispensáveis em uma ótima barraca, como resistência à chuva e vento, sobreteto avancê e disponibilidade de espaço tanto para as pessoas, como para carga. Mas, como avaliar todos esses atributos?Para ajudar você a escolher a melhor barraca de camping, elaboramos um guia com tudo o que você deve analisar antes da compra. Algumas marcas como Nautika, Guepardo e Coleman oferecem ótimos modelos, para que você consiga decidir entre eles, selecionamos as 10 melhores barracas do mercado e fizemos rankings com opções para 2, 4 e 6 pessoas ou mais. Confira!
    Esporte e Lazer
    5.249 visualizações
  • Listas de Favoritos mais acessadas

    Busque por categoria