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Top 7 Melhores Kombucha para Comprar em 2020

Que tal uma bebida saudável, saborosa, refrescante e gaseificada? Parece muito bom para ser verdade? Pois saiba que ela existe e tem até um nome meio diferente: Kombucha. A bebida, que é probiótica e antioxidante, é obtida por meio da fermentação do chá verde.


O mercado brasileiro possui excelentes produtores, como a Khappy e a Laau. Muitos, inclusive, possuem produtos enriquecidos com outros ativos que garantem benefícios extras. Explicaremos abaixo mais detalhes do produto e como escolhê-lo. Em seguida confira nosso ranking com os 10 melhores Kombuchas!

  • Última atualização: 23/01/2020
  • 155 visualizações
Sumário

Quais são os Benefícios do Kombucha?

Quais são os Benefícios do Kombucha?

O (ou a) Kombucha é uma bebida refrescante e gaseificada feita com chá verde, preto ou mate fermentados por uma colônia de bactérias e leveduras. Como trata-se de um alimento probiótico, um dos seus principais benefícios é a regulação intestinal, ajudando a manter o equilíbrio da microbiota. 


Ao regular o intestino, é possível sentir melhora em relação à saúde, como fortalecimento da imunidade, eliminação de toxinas e redução de diarreias, constipação e gases. Além disso, a bebida impulsiona o ganho de energia, melhorando a disposição, e é antioxidante, ou seja, retarda o envelhecimento.

Como Escolher o Melhor Kombucha

Há uma série de aspectos que devem ser considerados antes de comprar o kombucha, dentre eles sabor e ingredientes extras. Para que sua experiência com a bebida seja satisfatória, mostraremos a seguir como analisar cada um deles. Confira!

Kombucha Líquido é Refrescante, Mas a Versão Solúvel é Mais Prática

Kombucha Líquido é Refrescante, Mas a Versão Solúvel é Mais Prática

O kombucha é vendido tanto na versão líquida como em pó. Ambas possuem os mesmos nutrientes e podem, inclusive, receber a adição de ingredientes extras. A única diferença é que a segunda passa por um processo que a transforma em pó, tornando-a um produto mais prático de ser carregado.


Sendo assim, a versão em pó é excelente para deixar no trabalho e tomar quando bater a vontade de beber algo gostoso. Basta adicionar um pouco do produto na água e está pronto. Já o kombucha líquido, como quase sempre é vendido em garrafas de vidro, é mais indicado para deixar na geladeira de casa.

Chá Mate e Verde são Ricos em Antioxidantes, Chá Preto Possui Altas Doses de Cafeína

Chá Mate e Verde são Ricos em Antioxidantes, Chá Preto Possui Altas Doses de Cafeína

A kombucha pode ser feita com três tipos de chás: o verde, o preto e o mate. Se você optar pela versão feita com chá preto, saiba que ele, além de promover vários benefícios, possui uma dose alta de cafeína. Logo, se você quer tomar o kombucha feito com chá preto, procure tomá-lo durante o dia.


O chá verde e mate também possuem cafeína, porém em doses menores. O destaque desses dois chás, na verdade, é o alto poder antioxidante que possuem. Portanto, ajudam a prevenir o envelhecimento da pele, combatem o estresse celular e a ação dos radicais livres.

Prefira Kombuchas Orgânicos ou 100% Naturais, Eles são Livres de Aditivos Químicos

Prefira Kombuchas Orgânicos ou 100% Naturais, Eles são Livres de Aditivos Químicos

O kombucha oferece muitos benefícios à saúde. Porém, esses benefícios acabam sendo reduzidos devido ao uso de aditivos químicos, como conservantes e aromatizantes. Dentre os prejuízos causados por essas substâncias destacam-se possíveis surgimentos de alergias, hiperatividade, insônia e até câncer. 


A boa notícia é que a maioria das marcas brasileiras produtoras de kombucha não usam esses aditivos nem pasteurizam a bebida, processo que diminui as propriedades probióticas. Porém, é sempre bom ficar de olho e verificar essas informações na embalagem do produto. 

Para mais Benefícios Escolha Kombuchas com Ativos Naturais Ricos em Vitaminas e Minerais

Para mais Benefícios Escolha Kombuchas com Ativos Naturais Ricos em Vitaminas e Minerais

Muitas marcas, visando criar um poderoso blend de ingredientes benéficos, inserem ainda outros chás, frutas ou extratos em suas versões da kombucha. Algumas, por exemplo, enriquecem o produto com frutas vermelhas ricas em antioxidantes, vitamina B e C, fósforo e cálcio.


Outro ingrediente comum de aparecer é o hibiscos, chá responsável por auxiliar a perda de peso. Outros chás nutritivos como erva-doce e hortelã, excelentes para a digestão, também costumam ser adicionados. Por isso, prefira esse tipo de kombucha, eles promovem ainda mais benefícios para a saúde. 

Cítrico, Adocicado ou Frutado: Qual Seu Sabor Favorito?

Cítrico, Adocicado ou Frutado: Qual Seu Sabor Favorito?

Além de analisar o aspecto nutritivo dos ingredientes adicionados ao kombucha, também é importante considerar que esses ativos serão responsáveis por dar sabor à sua bebida. Por isso, além de pensar nos benefícios para o corpo, sempre leve em conta o seu paladar para escolher o produto.


Kombucha com limão ou tangerina, por exemplo, são mais cítricos, enquanto as versões com frutas vermelhas são adocicadas e possuem uma leve acidez. Já a bebida que conta com erva-doce tem um aspecto mais adocicado.Existem ainda vários outros sabores, como uva, abacaxi e gengibre. Qual você prefere?

Crianças e Gestantes Devem Ficar Longe das Versões com Álcool

Crianças e Gestantes Devem Ficar Longe das Versões com Álcool

Durante o processo de fermentação do kombucha, a levedura se alimenta de açúcar que por sua vez produz álcool. Justamente por isso, algumas versões são levemente alcoolizadas, algo em torno de 0.5% a 1%. Isso pode ser um problema quando se é criança ou gestante.


A boa notícia é que existem no mercado opções de kombuchas que passaram por um processo que elimina completamente o álcool. Sendo assim, fique sempre de olho no rótulo e opte pelas versões que indicam: não alcoólico".

Top 7 Melhores Kombucha

A seguir, mostraremos os melhores kombuchas. Cada um tem uma peculiaridade, alguns possuem frutas antioxidantes, já outros são feitos com ervas. Os sabores, então, são os mais variados. Analise bem cada um e, com base nas nossas dicas, veja qual é o melhor para você!

7

COMPANHIA FERMENTADOSKombucha Chimarrão Com Erva Doce

R$ 10,24

TipoLíquido
CháErva mate
Orgânico ou naturalNatural
Ativos naturaisErva-doce
SaborAdocicado
Álcool Não
6

COMPANHIA FERMENTADOSKombucha Chá Mate Com Limão

R$ 10,24

TipoLíquido
CháChá mate
Orgânico ou naturalNatural
Ativos naturaisLimão-taiti e siciliano
SaborÁcido
Álcool Não
5

LAAU KOMBUCHAKombucha Tangerina Bebida Probiótica

R$ 10,20

TipoLíquido
Chá-
Orgânico ou naturalOrgânico
Ativos naturaisTangerina
SaborLevemente ácido
Álcool -
4
TipoLíquido
Chá-
Orgânico ou naturalOrgânico
Ativos naturaisUva
SaborAdocicado
Álcool -
3

KHAPPYLightness Kombucha Abacaxi/Hortelã e Limão

R$ 16,82

TipoLíquido
Chá-
Orgânico ou natural-
Ativos naturaisAbacaxi, hortelã e limão
SaborCítrico
Álcool -
2
TipoInstantâneo
CháChá-verde
Orgânico ou naturalOrgânico
Ativos naturaisMaracujá, ameixa, hortelã e erva-cidreira
SaborAdocicado
Álcool -
1
TipoInstantâneo
Chá-
Orgânico ou natural-
Ativos naturaisHibiscus, Cranberry e Amora
SaborAdocicado e levemente ácido
Álcool -

Tabela de Comparação dos Melhores Kombucha

Foto
1
SUPRAERVAS Kombuchá Hibiscus, Cranberry e Amora 1

SUPRAERVAS

2
YOGI Green Tea Kombucha 1

YOGI

3
KHAPPY Lightness Kombucha Abacaxi/Hortelã e Limão 1

KHAPPY

4
LAAU KOMBUCHA Kombucha Uva Bebida Probiótica 1

LAAU KOMBUCHA

5
LAAU KOMBUCHA Kombucha Tangerina Bebida Probiótica 1

LAAU KOMBUCHA

6
COMPANHIA FERMENTADOS Kombucha Chá Mate Com Limão 1

COMPANHIA FERMENTADOS

7
COMPANHIA FERMENTADOS Kombucha Chimarrão Com Erva Doce 1

COMPANHIA FERMENTADOS

Nome

Kombuchá Hibiscus, Cranberry e Amora

Green Tea Kombucha

Lightness Kombucha Abacaxi/Hortelã e Limão

Kombucha Uva Bebida Probiótica

Kombucha Tangerina Bebida Probiótica

Kombucha Chá Mate Com Limão

Kombucha Chimarrão Com Erva Doce

DestaqueCom Hibiscos e Frutas Verme...Ingredientes OrgânicosBlend AntioxidanteMelhora a Função CerebralBenefícios para Pele e CabelosRico em Vitamina CBebida Relaxante
PreçoR$ 59,70R$ 56,90R$ 16,82R$ 10,80R$ 10,20R$ 10,24R$ 10,24
TipoInstantâneo Instantâneo Líquido Líquido Líquido Líquido Líquido
Chá-Chá-verde---Chá mateErva mate
Orgânico ou natural-Orgânico-OrgânicoOrgânicoNaturalNatural
Ativos naturaisHibiscus, Cranberry e AmoraMaracujá, ameixa, hortelã e erva-cidreira Abacaxi, hortelã e limãoUvaTangerinaLimão-taiti e sicilianoErva-doce
SaborAdocicado e levemente ácidoAdocicadoCítricoAdocicadoLevemente ácidoÁcidoAdocicado
Álcool -----NãoNão
Link

Confira Também Outras Indicações de Produtos Saudáveis

O Kombucha, como você percebeu, oferece muitos benefícios à saúde. Porém, para ter uma vida mais saudável, é preciso que toda a sua alimentação seja equilibrada. Não existe alimento milagroso, mas sim uma boa combinação de alimentos nutritivos. Só assim seu corpo terá benefícios a curto e longo prazo.


Nosso maior objetivo é entregar sempre o melhor conteúdo e, visto que as pessoas, inclusive nossos leitores, têm demonstrado cada vez mais interesse em cuidar da saúde e do corpo, criamos uma série de artigos sobre alimentos saudáveis. Abaixo, selecionamos alguns para que você possa conferir! 

Conclusão

O kombucha é uma bebida milenar que permanece fazendo sucesso até os dias de hoje graças aos inúmeros benefícios que promove. O melhor é que cada fabricante produz kombuchas com características específicas, afinal, cada um deles enriquece seu produto com os ingredientes que desejam. 


Sendo assim, opções não vão faltar para você se deliciar com essa bebida. Não esqueça de analisar todos os pontos que explicamos acima, assim você fará uma boa escolha. Evite produtos com conservantes, analise os ingredientes para saber os benefícios e o sabor e cuidado com as versões alcoólicas.

por Rosângela Rodrigues

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