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Top 10 Melhores Ketchups para Comprar em 2022 (Heinz, Mrs Taste e mais)

O ketchup é um dos condimentos mais populares no Brasil, seja para acompanhar fast foods ou para dar um toque especial em algum molho. Mas não adianta escolher qualquer um, é importante considerar a quantidade de produto desejada, os componentes da fórmula e até o tipo de embalagem!


Neste artigo, vamos mostrar pontos principais na hora de escolher o melhor ketchup. Além disso, elaboramos um ranking com os 10 melhores ketchups do mercado. Marcas como Heinz, Hellmanns e Mrs Taste ganham destaque no nosso ranking. Confira!

Especialistas Envolvidos

Sara Medeiros
Redação mybest
  • Última atualização: 28/03/2022
Sumário

Conteúdo Revisado e Comentado pela Nutricionista Sara Medeiros

Convidamos a Nutricionista Sara Medeiros para trazer as melhores informações e revisar cada um dos critérios de como escolher o melhor ketchup. A seguir um resumo do perfil profissional da especialista.

Conteúdo Revisado e Comentado pela Nutricionista Sara Medeiros

Nutricionista Sara Medeiros (CRN6 10608)


Nutricionista clínica e esportiva formada pelo Centro Universitário do Rio Grande do Norte, mestre em nutrição clínica pela Universidade de Coimbra (FMUC/Portugal ) e especialista em nutrição esportiva pela Universidade Cruzeiro do Sul/SP.

Faz acompanhamento de atletas, adultos saudáveis e não saudáveis, crianças, gestantes e idosos. A dra Sara destaca que todos os seus atendimentos se baseiam em evidências e atualizações científicas, não envolvendo modismo nem exagero de informações.


Conheça mais sobre a nutricionista no Doctoralia, Facebook e Instagram.

*Os produtos listados no ranking não foram selecionados pela especialista.

Como Escolher o Melhor Ketchup

O melhor ketchup pode variar dependendo do gosto pessoal de cada um. Ainda assim existem alguns pontos a serem considerados na hora de escolher o seu. Para ficar por dentro de todos eles e levar o melhor ketchup, confira abaixo!

Picante ou Tradicional? Para Festas, Aposte no Tradicional

Picante ou Tradicional? Para Festas, Aposte no Tradicional

O ketchup pode ser encontrado em duas versões: a tradicional e a picante. Diversas marcas oferecem seus produtos nas duas versões. A escolha vai depender do seu gosto, mas como muitas pessoas não gostam de sabores apimentados é preferível optar pela versão clássica se for precisar oferecer o produto para seus amigos em alguma confraternização.

Sara Medeiros
Nutricionista
Sara Medeiros

Um ponto positivo do consumo de ketchups é seu elevado teor de licopeno, um potente antioxidante natural encontrado nos tomates! No ketchup os níveis desse antioxidante tende a ser ainda maior, pois o seu valor aumenta quando o tomate é aquecido, justamente o que ocorre na produção do ketchup!


Porém, vale lembrar que não podemos consumir exageradamente, claro. 1 colher de sopa ao dia já te trará uma excelente quantidade de licopeno.

Escolha o Tipo de Embalagem Pensando em Praticidade

Escolha o Tipo de Embalagem Pensando em Praticidade

Existem 3 tipos de embalagem de ketchup: plástico, vidro e sachês. As embalagens mais comuns são as de plástico e elas geralmente são usadas para comer em família ou entre amigos. São leves e maleáveis, permitindo retirar o produto com mais facilidade.


As embalagens de vidro são menos comuns, mas são uma opção interessante para almoços ou jantares elegantes ou datas especiais, onde desejamos deixar a mesa mais bonita. Contudo, elas são pesadas e pode ser difícil retirar o produto quanto já estiver quase acabando.


Os sachês são adequadas para quem mora sozinho ou consome ketchup poucas vezes, pois permitem que você consuma apenas a quantidade de uma porção individual por vez, sem desperdícios!

Possui Restrições Alimentares? Confira as Opções Zero Açúcar, Zero Sódio, Veganas e mais

Possui Restrições Alimentares? Confira as Opções Zero Açúcar, Zero Sódio, Veganas e mais

Para pessoas que desejam comer de forma mais saudável ou que tenham algum tipo de restrição alimentar é sempre importante buscar produtos com formulações especiais. Atualmente existem ketchups zero açúcar, zero sódio, veganos ou com algumas outras adaptações.


A maioria desses produtos possuem essa informação estampada no rótulo, então basta uma verificada rápida. Fique de olho!

Sara Medeiros
Nutricionista
Sara Medeiros

Com o aumento do interesse pela alimentação saudável, as opções de ketchup mais naturais também foram ampliadas. Hoje já podemos encontrar ketchups sem tantos aditivos e conservantes, bem como sem adição de açúcar. 


Particularmente, eu indico a todos os que podem que, sempre que forem escolher seu ketchup, escolham aqueles sem adição de açúcar e de preferência zero sódio. O gosto não irá mudar e você estará garantindo uma excelente escolha na sua rotina.

Escolha o Tamanho da Embalagem pela Quantidade de Ketchup a ser Usada

Escolha o Tamanho da Embalagem pela Quantidade de Ketchup a ser Usada

Algo essencial na hora de escolher o melhor ketchup para você é saber qual a quantidade ideal. Muitos produtos precisam ser consumidos em pouco tempos após abertos, por isso é essencial comprar a quantidade certa que irá consumir.


Para pessoas que moram sozinhas, caixas deketchups com vários sachês de 8 g  são uma excelente opção. Contudo, os produtos mais encontrados são vendidos em embalagens de 200 g até mais de 600 g! Para famílias pequenas ou reuniões com poucas pessoas, escolha produtos de até 300 g.


Agora se você usa ketchup com muita frequência, sua família é grande ou se vai fazer uma festa com muitas pessoas, pode apostar em embalagens maiores. Mas atente-se a quantidade de produto para não acabar desperdiçando. 

Sara Medeiros
Nutricionista
Sara Medeiros

A adequação do tamanho a ser utilizado é fundamental, pois, se o consumo for pouco, o ketchup provavelmente poderá azedar por ficar muito tempo parado e exposto após aberto. 


A atividade microbiana é intensa em produtos naturais e o ketchup faz parte desses alimentos. Sendo assim, se você puder optar por tamanhos adequados ao seu consumo, melhor!

Top 10 Melhores Ketchups

Agora que você já sabe tudo o que deve ser considerado na hora de comprar o seu ketchup, iremos mostrar um ranking dos 10 melhores. Isso pode te ajudar na hora de adquirir o melhor ketchup para você. Confira!

10

QUEROKetchup Caipira Original

A partir de R$ 7,90

TipoTradicional
EmbalagemPlástico
Formulação EspecialNão
Peso Líquido200 g
9

MRS TASTEKetchup Zero

A partir de R$ 15,90

TipoTradicional
EmbalagemPlástico
Formulação EspecialZero calorias, zero açúcar e zero sódio
Peso Líquido350 g
8

ANNIE'S Ketchup Orgânico

A partir de R$ 48,70

TipoTradicional
EmbalagemPlástico
Formulação EspecialOrgânico
Peso Líquido680 g
7

LEGURMÊKetchup Original

A partir de R$ 16,80

TipoTradicional
EmbalagemVidro
Formulação EspecialOrgânico
Peso Líquido250 mL
6

LINEAKetchup Heinz Sachê

A partir de R$ 25,74

TipoTradicional
EmbalagemSachê
Formulação EspecialNão
Peso Líquido9 g
5

MRS TASTEKetchup Green Picante

A partir de R$ 15,12

TipoPicante
EmbalagemPlástico
Formulação EspecialNatural, vegano, zero açúcar e zero sódio
Peso Líquido350 g
4

SABOR DAS ÍNDIASKetchup Green

A partir de R$ 15,30

TipoTradicional
EmbalagemPlástico
Formulação EspecialNatural, vegano, zero açúcar e zero sódio
Peso Líquido350 g
3
TipoTradicional
EmbalagemPlástico
Formulação EspecialNão
Peso Líquido380 g
2

HEMMERKetchup Picante

A partir de R$ 7,99

TipoPicante
EmbalagemPlástico
Formulação EspecialNão
Peso Líquido320 g
1
TipoTradicional
EmbalagemPlástico
Formulação EspecialNão
Peso Líquido397 g

Tabela de Comparação dos Melhores Ketchups

Foto
1
HEINZ Tomato Ketchup 1

HEINZ

2
HEMMER Ketchup Picante 1

HEMMER

3
HELLMANNS Tradicional Ketchup 1

HELLMANNS

4
SABOR DAS ÍNDIAS Ketchup Green 1

SABOR DAS ÍNDIAS

5
MRS TASTE Ketchup Green Picante 1

MRS TASTE

6
LINEA Ketchup Heinz Sachê 1

LINEA

7
LEGURMÊ Ketchup Original 1

LEGURMÊ

8
ANNIE'S  Ketchup Orgânico 1

ANNIE'S

9
MRS TASTE Ketchup Zero 1

MRS TASTE

10
QUERO Ketchup Caipira Original 1

QUERO

Nome

Tomato Ketchup

Ketchup Picante

Tradicional Ketchup

Ketchup Green

Ketchup Green Picante

Ketchup Heinz Sachê

Ketchup Original

Ketchup Orgânico

Ketchup Zero

Ketchup Caipira Original

Destaque

A Melhor Marca do Mercado

Um Excelente Ketchup Picante

Um Produto Versátil

Um Condimento com Fibras

Para Quem Deseja um Ketchup Picante e Saudável

O Melhor Para Restaurantes

Um dos Melhores Ketchups Orgânicos

Para Quem Procura Um Produto Orgânico

Ideal Para Quem Está de Dieta

Para Aqueles Que Gostam de Tempero Forte

Preço a partir deR$ 23,00R$ 7,99R$ 7,56R$ 15,30R$ 15,12R$ 25,74R$ 16,80R$ 48,70R$ 15,90R$ 7,90
TipoTradicionalPicanteTradicionalTradicionalPicanteTradicionalTradicionalTradicionalTradicionalTradicional
EmbalagemPlásticoPlásticoPlásticoPlásticoPlásticoSachêVidroPlásticoPlásticoPlástico
Formulação EspecialNãoNãoNãoNatural, vegano, zero açúcar e zero sódioNatural, vegano, zero açúcar e zero sódioNãoOrgânicoOrgânicoZero calorias, zero açúcar e zero sódioNão
Peso Líquido397 g320 g380 g350 g350 g9 g250 mL680 g350 g200 g
Link

Perguntas Frequentes sobre Ketchup

Perguntas Frequentes sobre Ketchup

A escolha do melhor ketchup pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para a nutricionista Sara Medeiros. Confira a seguir.

Ketchup Faz Mal?

Além dos malefícios dos aditivos químicos, o mais preocupante é o teor elevado de açúcar no ketchup. A sacarose representa entre 15% e 20% da composição do ketchup convencional. 


Essas seriam as calorias vazias identificadas pela Organização Mundial da Saúde, que não agregam qualquer valor à alimentação e podem levar à obesidade. 


Se for um ketchup, onde sua maior composição sejam produtos naturais e seja sem acréscimo de açúcar, não é tão mal, mas se for um ketchup completamente composto de aditivos e açúcar, então, sim, irá fazer mal à saúde.

Ketchup Engorda?

Não costumo dizer que ketchup engorda, pois para engordar teria que ser consumido uma quantidade muito alta! Porém, como há pessoas que adoram exagerar na quantidade e, se o consumo for rotineiro, então, sim, poderá engordar devido ao alto consumo de açúcar, contido no ketchup.

Grávida Pode Comer Ketchup?

Sim, gestantes podem consumir ketchup na gestação, porém não será um alimento que irá conferir alto teor nutricional. 


Pelo contrário, em quase nada irá acrescentar que não seja fonte de calorias vazias, sem serventia. E se a gestante estiver com diabetes gestacional, o consumo deverá ser proibido, pelo fato de o ketchup ser fonte primária de açúcar simples.

Conclusão

Agora que você já sabe quais os melhores ketchups do mercado e como escolher o seu, é só selecionar um em nosso ranking e se deliciar. Se tem restrições alimentares, não esqueça que existem opções veganas, zero sódio e até sem calorias!


Sempre que quiser dicas de qual produto comprar, volte ao nosso site. Nós recomendamos produtos dos mais variados tipos!

por Larissa Melo

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