Top 10 Melhores Shampoos de Nutrição em 2022 (L'Oréal, Haskell e mais)

Convidamos a tricologista Sandra Perondi para trazer as melhores informações e revisar cada um dos critérios de como escolher o melhor shampoo com óleos. A seguir, veja um resumo do perfil profissional da especialista.

*Os produtos listados no ranking não foram selecionados pela especialista.

A exposição dos cabelos a elementos como raios UV, vento, sol e poluição tem impacto direto na perda de nutrientes importantes dos fios. Em muitos casos, tem ainda o agravante do uso de chapinhas, babyliss e secadores. Logo, é fundamental repor esses nutrientes por meio do uso de produtos adequados.

Os shampoos de nutrição são exemplos de produtos que ajudam nessa reposição e existem opções para todos os tipos de cabelos. Ele devem ser compostos por óleos e manteigas vegetais, e outros ingredientes umectantes e emolientes. Eles ajudam a combater o frizz, a falta de brilho, o ressecamento e as pontas duplas.

Além do shampoo, é importante usar outros produtos para completar o tratamento. Dentre eles estão as máscaras de nutrição. Para saber mais sobre elas, confira o nosso artigo exclusivo, com dicas e indicações de ótimos produtos. É só clicar no link abaixo.

Com tantas opções disponíveis no mercado, podem surgir dúvidas sobre qual shampoo oferece o melhor benefício para as suas madeixas. Por isso, preparamos algumas dicas que vão te ajudar, com informações sobre ativos, composição e muito mais. Confira agora como escolher o shampoo de nutrição ideal!

Os shampoos para nutrição são indicados para cabelos ressecados, desnutridos, opacos, com frizz e quebradiços. No entanto, o tipo de cabelo pode variar, então é importante verificar essa indicação. Por mais que a maioria das opções sejam indicadas para todos os tipos de cabelos, há shampoos para fios específicos.

Alguns deles são indicados para cabelos crespos, ondulados e cacheados, enquanto outros podem ser usados por quem tem cabelos lisos também. Usar um shampoo indicado para o seu tipo de cabelo pode garantir um melhor resultado aos fios, por isso é importante conferir essa informação nos rótulos ou nos sites das marcas.

Para maior eficácia, o ideal é que s shampoos de nutrição sejam ricos em ativos umectantes, emolientes e hidratantes. Por isso, prefira shampoos com óleos e manteigas vegetais, que possuem propriedades nutritivas, ajudando a repor a água e os lipídeos dos fios. Confira alguns exemplos:

• Óleo, extrato e leite de coco: alta capacidade nutritiva e hidratante. Combate o frizz e as pontas duplas, deixa os fios mais sedosos. É mais denso, mas não deixa o cabelo oleoso, ideal para cabelos crespos e cacheados.
• Óleo de argan: O queridinho de muitas mulheres, é imbatível no quesito promoção de brilhos. O melhor é que ele pode ser usado em todos os tipos de cabelos.
• Óleo de abacate: repõe lipídeos e vitaminas, promovendo hidratação e nutrição. Reduz o frizz e fortalece os fios, reduzindo a queda e a quebra, e estimulando o crescimento.
• Óleo de oliva: hidratante e nutritivo, ele protege e fortalece os fios. Sela as cutículas, deixando o cabelo suave e brilhante. Combate a caspa e a queda, estimulando o crescimento.
• Óleo e manteiga de karité: rica em ácidos graxos e vitamina A, é altamente emoliente e ajuda a reter a umidade. Revitaliza os fios, proporcionando brilho, maciez e flexibilidade.
• Manteiga de Murumuru: fruto típico da Amazônia, rico em ácido oleico e outros ativos hidratantes e nutritivos. Promove a reconstrução dos fios, mantendo-os selados, e combate o frizz, além de formar uma película protetora.
• Pantenol: é a vitamina B5. Tem o poder de reter a umidade e combater os radicais livres, promovendo uma hidratação profunda. Reduz o frizz, aumenta o brilho e a maciez, fortalece e estimula o crescimento.
  
• Ácido oleico: é um ácido da série do ômega 9. Tem alto poder de hidratação. Protege a fibra capilar, evita quebras, reduz pontas duplas e frizz, e dá brilho. Deixa os cabelos mais sedosos e maleáveis.
  

A combinação de ativos é uma boa opção para potencializar a ação purificante ou nutritiva de um shampoo. Contudo, existem outros ingredientes que também podem fazer isso, por exemplo, a água de coco. Ela é rica em aminoácidos, minerais e vitaminas que ajudam o cabelo a ficar ainda mais macio.

Já a queratina confere força e elasticidade aos fios, restaurando-os e devolvendo nutrientes. Há ainda a ceramidas, um lipídio responsável por reter a umidade, aumentar a elasticidade e a resistência, além de dar brilho e maciez. Outros são enriquecidos com a vitamina E, ou até Goji Berry.

Também é possível encontrar shampoos com glicerina, que retem a umidade e combate as pontas duplas. Além de extratos de flores, como a lavanda, que além de perfumar, ajudam a dar brilho e maciez, e, em alguns casos, ajudam a combater fungos que causam problemas no couro cabeludo.

O shampoo promove a limpeza aos fios e do couro cabeludo. Para isso, ele conta com surfactantes, que removem oleosidade, impurezas e resíduos. Dentre eles, o mais utilizado é o sulfato. Contudo, por possuir altíssimo poder de detergência, promove uma limpeza agressiva, removendo também a oleosidade natural dos fios.

Para evitar esses riscos, você pode escolher um shampoo sem sulfato. Há também os silicones insolúveis e óleos minerais, dão maciez e brilho aos fios. No entanto, apesar de não causarem reações alérgicas, eles não tratam o cabelo, podendo acumular nos fios e impedir a penetração de nutrientes. 

Esses nomes são um tanto complicados para decorar, não é mesmo? Então, para facilitar, busque por shampoos liberados para low poo, que possuem surfactantes mais leves, ou para no poo, produtos livres de qualquer surfactante. 

Já os parabenos são conservantes que aumentam a durabilidade do produto. Contudo, eles podem causar alergias e irritação na pele, além de estarem associados a alterações hormonais e outras doenças de acordo com estudo ainda em andamento. Por isso, se você busca produtos menos agressivos, evite essas substâncias.

Cada vez mais pessoas estão se tornando conscientes em relação ao consumo mais sustentável e responsável. Isso envolve não consumir produtos que promovem maus tratos aos animais. Pensando nisso, muitas marcas estão mudando e já é possível encontrar opções veganas e cruelty-free disponíveis.

Shampoos cruelty-free não realizam testes em animais. Já os shampoos veganos não contêm ingredientes de origem animal, nem realizam testes. Normalmente as marcas possuem um selo de certificação que indicam isso, mas algumas não são certificadas. Por isso, sempre verifique a embalagem ou o site do fabricante.

Você encontrara shampoos de nutrição em embalagens de diversos tamanhos. Há desde opções com 180 ml, até shampoos com 400 ml, ou mais, como nos casos de embalagens com 1 L. Para escolher, considere a frequência que você usará o shampoo. Caso vá usar diariamente, opte por embalagens com mais de 350 ml.

Já se o uso for alternando, entre 1 e 2 vezes por semana, uma embalagem menor, com 200 ml, pode ser ideal. Lembrando que algumas marcas oferecem o shampoo em diferentes tamanhos de embalagem. Assim, você pode comprar uma pequena para experimentar e, se gostar, pode comprar uma embalagem maior.

Agora que você sabe qual o shampoo de nutrição ideal para as necessidades dos seus fios, chegou a hora de conhecer o nosso ranking. Para facilitar sua escolha, separamos os melhores shampoos de nutrição disponíveis no mercado. Analise bem e faça sua escolha!

Agora você já sabe que os melhores shampoos de nutrição do mercado são:

• L'ORÉAL - Shampoo Nutrifier Serie Expert L'Oreal Professionnel
  
• HASKELL - Shampoo Haskell Murumuru Nutrição Intensa
  
• LOLA COSMETICS - Shampoo Creoula 
  
• LOVE BEAUTY AND PLANET - Shampoo Smooth and Serene
  
• WELLA - Shampoo Wella Invigo Nutri-Enrich
  

Confira abaixo mais detalhes sobre esses produtos e escolha já o seu!

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O uso do melhor shampoo de nutrição pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para a Tricologista Sandra Perondi. Confira a seguir.

Adicionar óleo a um shampoo não é indicado, pois pode acabar funcionando CONTRA os ingredientes ativos. Adicionar um óleo no shampoo acabaria matando e suprimindo a espuma e até mesmo suprimindo a capacidade de limpeza do produto.

O ideal é que a lavagem com shampoo com óleos seja alternada com algum que tenha em sua composição ingredientes como glicerina e pantenol, que comprovadamente ajudam a reter a umidade e aumentar o brilho dos cabelos ressecados.

Não dispensa, pois o condicionador é a segunda etapa da lavagem do cabelo. Enquanto o shampoo é formulado especificamente para limpar o suor, células mortas da pele e resíduos de produtos para o cabelo, o condicionador torna o cabelo mais macio e fácil de gerenciar. Ele também protege os fios do cabelo contra danos.

Para ter um cabelo sempre saudável, além de usar um bom shampoo, é importante ter outros cuidados durante e após a lavagem. Para te ajudar, a mybest tem artigos exclusivos com indicações dos melhores condicionadores, cremes para pentear e óleos para cabelo. Clique nos links para saber mais.

Deu para perceber que elementos como poluição e raios UV não dão trégua para os fios, não é mesmo? E se você faz chapinha ou babyliss nos cabelos o dano pode ser ainda maior. Mas não se preocupe, com o produto certo você consegue driblar os malefícios causados por esses vilões da beleza capilar!

Esperamos que nossas dicas tenham te ajudado a encontrar o shampoo de nutrição ideal para cuidar das suas madeixas. Para facilitar, confira o nosso ranking e lembre-se de voltar sempre que surgir uma dúvida. Se você gostou, compartilhe com que também precisa encontrar o melhor shampoo de nutrição.

Redação: Rosângela Rodrigues / Revisão: Flávia Teles / Atualização: Natalia Iannacone