• Top 20 Melhores Salgadinhos para Comprar em 2021 (Fandangos, Cheetos e mais) 1
  • Top 20 Melhores Salgadinhos para Comprar em 2021 (Fandangos, Cheetos e mais) 2
  • Top 20 Melhores Salgadinhos para Comprar em 2021 (Fandangos, Cheetos e mais) 3
  • Top 20 Melhores Salgadinhos para Comprar em 2021 (Fandangos, Cheetos e mais) 4
  • Top 20 Melhores Salgadinhos para Comprar em 2021 (Fandangos, Cheetos e mais) 5

Top 20 Melhores Salgadinhos para Comprar em 2021 (Fandangos, Cheetos e mais)

Qual o melhor momento para se comer salgadinho? Bem, essa é fácil: sempre que der vontade! Mas qual o melhor salgadinho? Cheetos, Ruffles, Torcida? Isso nós vamos te contar neste artigo. Descubra hoje qual vai ser a sua companhia "gastronômica" no cinema neste final de semana.


Escolher o melhor salgadinho passa por várias etapas. A quantidade, o sabor e, principalmente, como ele afeta a sua saúde são os critérios a serem considerados. Para te ajudar nessa escolha, fizemos um ranking com os 20 melhores salgadinhos do momento. Confira!

  • Última atualização: 08/02/2021
  • 22.171 visualizações
Sumário

Como Escolher o Melhor Salgadinho

Escolher o melhor salgadinho não é exatamente uma tarefa fácil. Muita gente passa um tempão na frente da gôndola decidindo. A quantidade e como ele afeta a sua saúde são critérios importantíssimos a serem considerados para quem quer comer bem e se manter saudável. Veja mais detalhes a seguir. 

Escolha a Quantidade Ideal para Matar a Vontade sem Prejudicar sua Saúde

Escolha a Quantidade Ideal para Matar a Vontade sem Prejudicar sua Saúde

Todo mundo gosta de dividir salgadinhos com os amigos vendo filme ou conversando, não é verdade? Para esses momentos, escolher pacotes com grandes quantidades pode ser uma boa ideia. Muitas marcas oferecem pacotes de tamanho econômico com até 200 gramas. Dá para dividir com todo mundo!


Ao mesmo tempo, não esqueça de cuidar da sua saúde. Mesmo os menores pacotes podem ter muitas calorias, sal e gorduras. Para uma pessoa, o ideal é consumir, no máximo, 60 g. Mas isso não é uma regra, verifique as informações nutricionais no rótulo e pense na quantidade ideal para você. Vamos falar mais sobre isso adiante.

Curta os Sabores sem Esquecer de Curtir os Cuidados com a sua Saúde

Curta os Sabores sem Esquecer de Curtir os Cuidados com a sua Saúde

Na hora de comprar o salgadinho, vamos reforçar: lembre da sua saúde. Não compre e consuma grandes quantidades e fique de olho nos valores nutricionais para escolher qual comprar e quanto comer. Não se prive de comer qualquer um deles, mas coma em quantidades moderadas.


Sempre verifique a quantidade de calorias, sódio e gorduras saturadas.
Os valores a serem utilizados para comparação são os fornecidos pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos quanto a batatas chips, um tipo de salgadinho mais específico. Confira os valores para uma porção de 25 g:


  • Calorias: uma dieta normal é de 2000 kcal por dia, mas esse valor pode mudar de acordo com o seu nível de atividade, peso e altura. Como você vai fazer várias refeições durante o dia, tente consumir menos de 200 kcal de salgadinho.
  • Sódio: o limite de consumo diário recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é de 2 gramas por dia. Então, tente consumir menos de 200 mg com salgadinhos.
  • Gorduras saturadas: em uma dieta de 2000 kcal o recomendado é consumir menos de 22 gramas de gordura saturada por dia. Por isso, evite comer mais de 2g de gordura só em salgadinhos.
 

Para facilitar a sua escolha, em nosso ranking, colocamos nas tabelas os valores de calorias, sódio e gorduras saturadas referentes a 25 gramas de cada um dos salgadinhos. Assin fica fácil comparar os produtos! Se você tiver algum problema saúde, seja ainda mais rigoroso na escolha!

Top 20 Melhores Salgadinhos

Agora que você já sabe escolher entre as opções de salgadinhos, confira o top 20 melhores salgadinhos para comprar. Não pule direto para o primeiro: todas as 20 sugestões são ótimas opções a serem consumidas em situações diferentes por paladares diferentes.

20

NONG SHIMNong Shim Palitos de Mel

A partir de R$ 6,00

Calorias (25 g)137 kcal
Sódio (25 g)114 mg
Gord. Saturada (25 g)2,28 g
Peso Líquido75 g
19

DA MAGRINHADa Magrinha Peito De Peru

A partir de R$ 5,99

Calorias (25 g)97 kcal
Sódio (25 g)266 mg
Gord. Saturada (25 g)0,25 g
Peso Líquido30 g
18

ARUBAAruba Snack Tomate e Manjericão

A partir de R$ 5,99

Calorias (25 g)78,33 kcal
Sódio (25 g)175,8 mg
Gord. Saturada (25 g)1,08 g
Peso Líquido80 g
17
Calorias (25 g)121,7 kcal
Sódio (25 g)350 mg
Gord. Saturada (25 g)2,417 g
Peso Líquido60 g
16
Calorias (25 g)95 kcal
Sódio (25 g)69 mg
Gord. Saturada (25 g)0,6 g
Peso Líquido25 g
15
Calorias (25 g)97 kcal
Sódio (25 g)99 mg
Gord. Saturada (25 g)0,8 g
Peso Líquido35 g
14
Calorias (25 g)78,5 kcal
Sódio (25 g)150 mg
Gord. Saturada (25 g)0,1 g
Peso Líquido50 g
13

NONG SHIMNong Shim Camarão Apimentado

A partir de R$ 7,39

Calorias (25 g)126 kcal
Sódio (25 g)200 mg
Gord. Saturada (25 g)2 g
Peso Líquido75 g
12

BELIVEBelive Palitos de Batata Doce Mostarda e Mel

A partir de R$ 6,90

Calorias (25 g)98 kcal
Sódio (25 g)83 mg
Gord. Saturada (25 g)0,8 g
Peso Líquido35 g
11
Calorias (25 g)123 kcal
Sódio (25 g)268 mg
Gord. Saturada (25 g)3,1 g
Peso Líquido55 g
10
Calorias (25 g)131 kcal
Sódio (25 g)216 mg
Gord. Saturada (25 g)1,3 g
Peso Líquido80 g
9
Calorias (25 g)129 kcal
Sódio (25 g)185 mg
Gord. Saturada (25 g)2,8 g
Peso Líquido110 g
8
Calorias (25 g)120 kcal
Sódio (25 g)123 mg
Gord. Saturada (25 g)2,6 g
Peso Líquido96 g
7

FISHITOSPururuca de Tilápia com Toque de Limão

A partir de R$ 20,50

Calorias (25 g)137,5 kcal
Sódio (25 g)218,25 mg
Gord. Saturada (25 g)4,5 g
Peso Líquido5x 35 g
6

MABELSkiny Natural

A partir de R$ 2,29

Calorias (25 g)107 kcals
Sódio (25 g)189 mg
Gord. Saturada (25 g)1,1 g
Peso Líquido60 g
5
Calorias (25 g)136 kcal
Sódio (25 g)50 mg
Gord. Saturada (25 g)0,9 g
Peso Líquido45 g
4
Calorias (25 g)92 kcal
Sódio (25 g)99 mg
Gord. Saturada (25 g)0,7 g
Peso Líquido35 g
3

TID BITSTid Bits Beterraba

A partir de R$ 9,90

Calorias (25 g)101 kcal
Sódio (25 g)0 mg
Gord. Saturada (25 g)0,7 g
Peso Líquido50 g
2
Calorias (25 g)119 kcal
Sódio (25 g)120 mg
Gord. Saturada (25 g)1,3 g
Peso Líquido280 g
1
Calorias (25 g)110,71 kcal
Sódio (25 g)173,57 mg
Gord. Saturada (25 g)0,64 g
Peso Líquido164 g

Tabela de Comparação dos Melhores Salgadinhos

Foto
1
ELMA CHIPS Fandangos de Presunto 1

ELMA CHIPS

2
ELMA CHIPS Cheetos Requeijão 1

ELMA CHIPS

3
TID BITS Tid Bits Beterraba 1

TID BITS

4
BELIVE Veggie Páprica Defumada 1

BELIVE

5
MÃE TERRA Zooreta Milho 1

MÃE TERRA

6
MABEL Skiny Natural 1

MABEL

7
FISHITOS Pururuca de Tilápia com Toque de Limão 1

FISHITOS

8
ELMA CHIPS Doritos de Queijo Nacho 1

ELMA CHIPS

9
ELMA CHIPS Cebolitos 1

ELMA CHIPS

10
LUCKY Torcida Churrasco 1

LUCKY

11
ELMA CHIPS Baconzitos 1

ELMA CHIPS

12
BELIVE Belive Palitos de Batata Doce Mostarda e Mel 1

BELIVE

13
NONG SHIM Nong Shim Camarão Apimentado 1

NONG SHIM

14
MAX TITANIUM Snack Protein 1

MAX TITANIUM

15
BELIVE Protein Costelinha (Vegano) 1

BELIVE

16
NHD FOODS  Goodsoy de Soja Queijo 1

NHD FOODS

17
SCHÄR Salinis Pretzels 1

SCHÄR

18
ARUBA Aruba Snack Tomate e Manjericão 1

ARUBA

19
DA MAGRINHA Da Magrinha Peito De Peru  1

DA MAGRINHA

20
NONG SHIM Nong Shim Palitos de Mel 1

NONG SHIM

Nome

Fandangos de Presunto

Cheetos Requeijão

Tid Bits Beterraba

Veggie Páprica Defumada

Zooreta Milho

Skiny Natural

Pururuca de Tilápia com Toque de Limão

Doritos de Queijo Nacho

Cebolitos

Torcida Churrasco

Baconzitos

Belive Palitos de Batata Doce Mostarda e Mel

Nong Shim Camarão Apimentado

Snack Protein

Protein Costelinha (Vegano)

Goodsoy de Soja Queijo

Salinis Pretzels

Aruba Snack Tomate e Manjericão

Da Magrinha Peito De Peru

Nong Shim Palitos de Mel

Destaque

O Mais Popular

Sabor Cremoso

Roxo de Tão Gostoso e Saudável

Picante e Vegano

Sabor e Saúde

Natural Até na Cor

Pescando Salgadinhos Diferenciados

Fortes e Crocantes Emoções

Anéis de Cebola em Qualquer Lugar

Direto na Palma da Mão

Bacon Pronto para Comer

Duas Vezes Agridoce

Picante e Adocicado

Proteína, Ferro e Ácido Fólico

Alta Quantidade de Proteína

Nutrientes da Soja

MiniPretzels a Todo Momento

O Tomate É Seu Aliado

Com Cereais Super Benéficos

Salgadinho ou Docinho?

Preço a partir deR$ 7,79R$ 10,89R$ 9,90R$ 5,83R$ 4,90R$ 2,29R$ 20,50R$ 6,94R$ 6,99R$ 1,89R$ 4,09R$ 6,90R$ 7,39R$ 8,90R$ 5,99R$ 2,50R$ 13,49R$ 5,99R$ 5,99R$ 6,00
Calorias (25 g)110,71 kcal119 kcal101 kcal92 kcal136 kcal107 kcals137,5 kcal120 kcal129 kcal131 kcal123 kcal98 kcal126 kcal78,5 kcal97 kcal95 kcal121,7 kcal78,33 kcal97 kcal137 kcal
Sódio (25 g)173,57 mg120 mg0 mg99 mg50 mg189 mg218,25 mg123 mg185 mg216 mg268 mg83 mg200 mg150 mg99 mg69 mg350 mg175,8 mg266 mg114 mg
Gord. Saturada (25 g)0,64 g1,3 g0,7 g0,7 g0,9 g1,1 g4,5 g2,6 g2,8 g1,3 g3,1 g0,8 g2 g0,1 g0,8 g0,6 g2,417 g1,08 g0,25 g2,28 g
Peso Líquido164 g280 g50 g35 g45 g60 g5x 35 g96 g110 g80 g55 g35 g75 g50 g35 g25 g60 g80 g30 g75 g
Link

E As Batatas Chips? Cadê?

Se você gostar mais do tipo específico de salgadinho "Batata Chips", nós temos um top 10 melhores batatas chips do mercado. Você pode conferir marcas como Ruffles, Sensações e Pringles, todas deliciosas e em sabores surpreendentes.

Conclusão

Seja para você mesmo, para comer com os amigos ou levar para a criançada, sempre tem um salgadinho ideal. Bom, o ranking foi colocado aí, mas é bom lembrar que cada opção tem uma vantagem a ser explorada.


Caso você ainda tenha ficado com dúvidas, não deixe de voltar ao ranking e conferi-lo. Também leia nossos outros artigos da mybest, que sempre estão ajudando os nossos leitores a escolher os melhores produtos.

por João Pedro Brutschin Severo

Você pode gostar também

Mais lidos

  • Top 10 Melhores Barras de Cereal para Comprar em 2021
    Top 10 Melhores Barras de Cereal para Comprar em 2021
    Muito usadas em dietas ou como lanches rápidos em dias mais corridos, as barras de cereal se tornaram muito populares e são facilmente encontradas em supermercados, lojas de conveniência e até em farmácias. Mas, para garantir que sejam saudáveis, é preciso dar atenção aos ingredientes usados.Além disso, há muitos tipos de barras de cereal, como as orgânicas, diet ou energéticas. Para te ajudar a fazer a melhor compra, explicamos neste artigo todos os diferentes tipos e as características que você precisa ter cuidado, e também selecionamos as 10 melhores barras de cereal do mercado. Confira!
    Lanches, Petiscos e Biscoitos
    28.517 visualizações
  • Top 10 Melhores Biscoitos Recheados em 2021 (Nestlé, Oreo e mais)
    Top 10 Melhores Biscoitos Recheados em 2021 (Nestlé, Oreo e mais)
    Dentre as opções de snacks, os biscoitos recheados são um dos mais adorados. Existe uma infinidade de opções de sabores, desde os mais tradicionais, como morango e chocolate, até os mais diferentes, como doce de leite e limão. E não são somente as crianças que curtem, mas muitos adultos também amam.Nesse guia, apresentamos dicas que te ajudarão a escolher a melhor opção de biscoito recheado para você. Também selecionamos os 10 melhores biscoitos recheados do mercado, de marcas como Nestlé, Oreo e Bauducco. Venha conferir e garantir o seu snack favorito!
    Lanches, Petiscos e Biscoitos
    10.791 visualizações
  • Top 10 Melhores Batatas Chips para Comprar em 2021 (Ruffles, Pringles e mais)
    Top 10 Melhores Batatas Chips para Comprar em 2021 (Ruffles, Pringles e mais)
    Batatas chips são deliciosas! Você pode comer no cinema, assistindo a um jogo de futebol ou simplesmente quando der vontade. Há opções com sabor puro de batatas, mas há também aquelas com sabores variados como churrasco, frango e muito mais. As opções mais saudáveis são as assadas, mas quem resiste a uma batatinha frita, não é verdade?Para te ajudar a escolher a melhor para você, nós montamos um guia de compra e também um ranking com as 10 melhores batatas chips do mercado. O formato da Pringles, a leveza da Lays, os sabores diferentes da Sensações e o toque gourmet da Tyrrell's foram considerados em nosso ranking. Se delicie com este artigo e escolha já a sua.
    Lanches, Petiscos e Biscoitos
    14.529 visualizações
  • Top 10 Melhores Tapiocas para Comprar em 2021 (Farinha e Granulada)
    Top 10 Melhores Tapiocas para Comprar em 2021 (Farinha e Granulada)
    A tapioca é uma receita sem glúten feita a partir da goma de mandioca hidratada. Cada vez mais as opções prontas têm se tornado popular nas casas brasileiras para preparar deliciosas tapiocas de frigideira. Mas, também há várias opções de receitas, como dadinho de tapioca, bolos e pudins.Para te ajudar a fazer uma boa escolha, preparamos um guia do que avaliar ao comparar diferentes marcas e preparamos um ranking com as 10 melhores tapiocas para comprar. São opções sem sódio, sem conservantes, orgânicas e baratas, de marcas como a Beijubom, Da Terrinha, Yoki, Amafil e mais. Confira!
    Lanches, Petiscos e Biscoitos
    2.130 visualizações
  • Top 10 Melhores Massas de Lasanha para Comprar em 2021 (Petybon e mais)
    Top 10 Melhores Massas de Lasanha para Comprar em 2021 (Petybon e mais)
    Um almoço de domingo gostoso pede uma massa de lasanha boa, não é mesmo? Mas existem dezenas de marcas diferentes no mercado, com diversos tipos, quantidades e tempos de cozimento. Além disso, ainda existem as massas de lasanha grano duro, sem glúten, orgânicas e sem conservantes.Para te ajudar a selecionar a melhor para as suas refeições, fizemos este artigo com um guia detalhado de tudo o que você precisa saber para escolher a melhor massa de lasanha. Também ranqueamos as top 10 melhores massas de lasanha, de marcas como Barilla, Renata, Native e outras. Confira!
    Lanches, Petiscos e Biscoitos
    467 visualizações
  • Top 10 Melhores Polvilhos Azedos em 2021 (Yoki, Caldo Bom e mais)
    Top 10 Melhores Polvilhos Azedos em 2021 (Yoki, Caldo Bom e mais)
    O polvilho azedo é um ingrediente que pode ser utilizado de diversas formas na cozinha. Quando estiver escolhendo o seu polvilho, procure por marcas com bom reconhecimento no mercado, como Yoki, Hikari e Caldo Bom! Isso é bem importante se deseja um produto de qualidade. Considere também verificar se o produto possui glúten. Mas não pare por aí! Esse artigo vai explicar tudo que você precisa saber antes de escolher o melhor produto e também apresentar um ranking com os 10 melhores polvilhos azedos. Vamos lá!
    Lanches, Petiscos e Biscoitos
    56 visualizações
  • Top 10 Melhores TVs Custo-Benefício em 2021 (Samsung, LG, Philips e mais)
    Top 10 Melhores TVs Custo-Benefício em 2021 (Samsung, LG, Philips e mais)
    Uma TV com o melhor custo-benefício do mercado é o sonho de consumo de muitos brasileiros. E com a chegada de modelos cada vez mais novos, maiores e mais tecnológicos, é uma tentação não usar todo o limite do cartão para comprar uma TV de última geração. No mercado, há TVs de 32, 50 polegadas e mais!Para isso, elaboramos dicas para te ajudar a escolher a melhor TV sem gastar muito, focando no custo-benefício. Além disso, selecionamos as 10 melhores TVs com o melhor custo-benefício que você pode comprar na internet! São diversas marcas, tais como Samsung, LG, Philips e outras. Então vem conosco!
    TVs e Home Theater
    18.319 visualizações
  • Top 10 Melhores Monitores 4K em 2021 (LG, Samsung e mais)
    Top 10 Melhores Monitores 4K em 2021 (LG, Samsung e mais)
    Um monitor 4K possui resolução 4 vezes maior do que a encontrada no padrão Full HD, que é o mais adotado atualmente. Há diversos tamanhos, funcionalidades e tecnologias de display, como IPS, VA ou TN. Por isso, é importante ficar por dentro de algumas informações antes de escolher um monitor 4K de bom custo-benefício.Para facilitar a sua busca, criamos um guia super completo e cheio de dicas de como escolher o melhor monitor 4K. Além disso, elaboramos um ranking com os 10 melhores monitores 4K do mercado. Lá você vai encontrar marcas excelentes, como LG, Samsung, Dell e Asus. Confira tudo isso a seguir!
    Periféricos
    24.931 visualizações
  • Top 10 Melhores Teclados Mecânicos em 2021 (Razer, Logitech e mais)
    Top 10 Melhores Teclados Mecânicos em 2021 (Razer, Logitech e mais)
    Ainda que o público gamer seja o principal usuário, no mercado há boas opções de teclados mecânicos para trabalho. Isso porque, o sistema de acionamento individualizado das teclas permite a customização com switches mais leves, pesados, silenciosos e com retorno sonoro, trazendo muita versatilidade.Marcas como Razer, Logitech, Hyper X e Redragon estão entre as de maior prestígio no mercado, mas não são as únicas. Com tantas opções, escolher o ideal pode ser difícil, por isso, preparamos um guia completo. Além disso, preparamos um ranking com os 10 melhores teclados mecânicos. Confira!
    Periféricos
    4.079 visualizações
  • Listas de Favoritos mais acessadas

    Busque por categoria