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Muitas pessoas que frequentam academia sentem a necessidade de adquirir uma luva para evitar calos e escoriações na mão. Mas não se pode comprar qualquer uma. É necessário observar detalhes, como o tipo, o tamanho e o material do produto. Assim, escolher uma luva de qualidade é fundamental!
Marcas como Muvin, Par e Mor produzem luvas resistentes e confortáveis. Para ajudar você a entender quais são as principais características desse produto, fizemos um tutorial completo. Além disso, selecionamos as 10 melhores luvas de academia do mercado. Confira!
Bruna é formada em educação física e possui mais de 7 anos de experiência na área da saúde, ensinando pessoas a atingir seu objetivo através da musculação. Atende online, contabilizando mais de 160 alunos atendidos e tem um canal no YouTube onde dá dicas de treinos de musculação e cardio. Conheça mais sobre a Bruna Cruz no Instagram e YouTube.
Produção de conteúdo baseada em curadoria de informação e análise de especialistas. A equipe de redação da mybest trabalha diariamente para fornecer a melhor experiência de escolha de produtos e serviços a mais de 2 milhões de usuários.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Para escolher a melhor luva de academia é fundamental observar alguns detalhes, como o tipo de luva e o tamanho. Além disso, é necessário observar o material e se o produto possui munhequeira. Confira com detalhes abaixo!
Existem três principais tipos de luvas: caleira, meia luva e completa. Confira abaixo quais são as vantagens e desvantagens de cada uma.
Outro detalhe a ser observado é: entre as luvas que protegem apenas a palma das mãos e as luvas que cobrem a mão inteira e até parte dos punhos, qual delas te trará mais firmeza ao executar os exercícios?
Para alguns praticantes, as luvas que protegem apenas a palma da mão, dão mais mobilidade no punho e proporcionam um ar de “liberdade”. Já, as luvas que cobrem os punhos os fazem sentir mais “presos” e "sufocados".
Por isso, assim como o fator proteção, também é necessário levar em conta o seu conforto, que influenciarão diretamente no desempenho dos seus exercícios.
A luva caleira é aquela que protege apenas a palma da mão do usuário, deixando os dedos livres. Ela é ideal para quem pega muito peso na musculação, mas não gosta de luvas completas que "apertam" os dedos. Por isso, são indicadas para pessoas que busca um produto mais simples e barato.
As meias luvas são os produtos mais comuns que vemos em academias. Elas protegem a palma da mão do usuário e até as duas primeiras falanges dos dedos, evitando calos e oferecendo conforto para a atividade. São indicadas para exercícios como spinning, musculação e crossfit.
As luvas completas são aquelas que cobrem tanto a palma da mão como os dedos. São recomendadas para quem precisa pegar muito peso e não se incomoda com a luva fechada. Bons produtos não prejudicam a flexibilidade e os movimentos do usuário, sendo indicado para quem pratica musculação e spinning.
Mas, se você não gosta das luvas completas, pois elas suam muito as mãos, existe uma solução. Alguns modelos possuem malhas ventiladas nas costas, que permitem a melhor transpiração. Assim, as mãos ficam mais secas e o desconforto do usuário é menor.
Certas luvas possuem um item muito importante: a munhequeira. Ela protege a região dos pulsos contra lesões, sendo ideal para quem pratica atividades de alto impacto. Alguns modelos podem apresentar uma tala, o que pode prejudicar alguns movimentos do usuário.
Um ponto importante é verificar o tamanho da luva para que ela não fique apertada e nem frouxa na mão. Em sua maioria, as luvas podem ser divididas em três tamanhos diferentes P, M e G. Algumas luvas também trazem o tamanho PP e GG.
Outras luvas, como as caleiras, possuem um tamanho único. Para se ter ideia do tamanho na hora da escolha, meça com uma fita métrica a circunferência das mãos, logo abaixo dos dedos. Normalmente, luvas de tamanho P medem de 20 a 22 cm, as de tamanho M medem de 23 e 24 cm, e o tamanho G de 24 a 26 cm.
É preciso observar alguns detalhes, como o tamanho da luva para que não fique apertado ou muito largo. Caso não seja o tamanho ideal, ficará desconfortável na hora de treinar, além de correr o risco de sofrer algum tipo de acidente caso a barra escorregue das mãos, por conta da instabilidade de uma luva mais larga.
Luvas podem ser produzidas com uma séria de tecidos, como poliéster e poliamida, e materiais emborrachados, como couro, borracha e neoprene. Falamos das características de cada material abaixo.
O material da luva pode dizer muito sobre a sua qualidade e durabilidade. Produtos produzidos com poliéster são vantajosos, pois este material é mais grosso e firme, oferecendo maior resistência para a luva. São produtos mais baratos, porém esquentam muito as mãos.
Já a poliamida é um material mais macio e mais leve. Também possui um toque mais sedoso e, por isso, é mais confortável. Além disso, absorve o suor e seca bem rápido. Por todas as qualidades, produtos com esse material são um pouco mais caros.
Normalmente, em conjunto com o poliéster ou outro tecido, utiliza-se um material emborrachado, principalmente na palma da mão. O couro, natural ou sintético, é um produto muito usado, com grande durabilidade e proteção. É recomendado para pegar anilhas e outros itens bem pesados.
Já o neoprene é um material leve, maleável e antiderrapante. Não é recomendado para ser utilizado com materiais extremamente pesados, pois pode não resistir. A borracha também é um material bem utilizado em luvas, oferecendo boa aderência.
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Ref. | Destaque | Detalhes | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tipo | Dedos | Munhequeira | Material | Tamanhos Disponíveis | ||||||
1 | MUVIN Luva de Musculação L200|LVA-300 | R$ 59,90 Lev. alto | Luva Flexível e Resistente | Meia Luva | 5 | Couro Sintético e Lycra | P, M e G | |||
2 | PAR Luva Profissional Reforçada C/ Munhequeira | R$ 40,00 Médio | Proteção e Qualidade Garantidas | Meia Luva | 5 | Poliéster e Borracha | P, M e G | |||
3 | MOR Luva Esportiva Couro | R$ 24,57 Lev. baixo | Sofisticação em Forma de Luva | Meia Luva | 5 | Couro e Poliéster | P, M, G | |||
4 | PROACTION Luva esportiva para Academia | R$ 66,49 Alto | Um Produto Completo | Completa | 5 (fechado) | Neoprene e Couro | P, M e G | |||
5 | KESTAL Luva Protetora |KSN-106 | R$ 39,90 Médio | Perfeita para as Mulheres | Meia Luva | 5 | Poliamida e Borracha | P, M e G | |||
6 | AHEAD SPORTS Luva para Academia NG | R$ 23,24 Lev. baixo | Suor Nunca Mais | Meia Luva | 5 | Neoprene | P, M e G | |||
7 | PRODNE Luva para Academia | R$ 24,50 Lev. baixo | Para Quem Preza Pelo Design | Meia Luva | 5 | Neoprene | P, M, G e GG | |||
8 | MUVIN Luvas Musculação|LVA-100 | R$ 9,29 Baixo | Liberdade para os Dedos | Caleira | Não | EVA | Único | |||
9 | PROTTECTOR Luva de Musculação Gel | R$ 54,90 Lev. alto | Tecnologia Diferenciada | Meia Luva | 5 | Poliéster e Borracha | P, M e G | |||
10 | PROTTECTOR Protetor Palmar Emborrachado | R$ 24,90 Lev. baixo | Protetor Palmar Básico | Caleira | Não | Borracha | Único |
A luva de musculação L200 da Muvin possui como principal característica a qualidade. Produzida em courino, um tecido ecológico, ela é indicada para quem procura um produto mais flexível e que permita a liberdade completa de movimentação das mãos.
Muito confortáveis, elas possuem a palma da mão de espuma, revestidas em couro. Outra vantagem é a sua munhequeira. A luva apresenta um fechamento com tiras longas que oferecem maior proteção e resistência para os punhos. Um produto de ótima qualidade e excelente custo-benefício.
Tipo | Meia Luva |
---|---|
Dedos | 5 |
Munhequeira | |
Material | Couro Sintético e Lycra |
Tamanhos Disponíveis | P, M e G |
Para quem busca um produto que deixe a parte frontal da mão livre, a luva profissional reforçada da Par é a mais indicada. Ela é bem completa, apresentando uma munhequeira que estabiliza muito bem o punho e é ajustável, possibilitando o posicionamento correto do pulso.
Além disso, possui uma proteção reforçada na palma da mão, através da extensão protetora para os dedos. Essa extensão é anatômica e confortável, aumentando a área de proteção da mão. Assim, a luva oferece maior segurança na hora das atividades físicas.
Tipo | Meia Luva |
---|---|
Dedos | 5 |
Munhequeira | |
Material | Poliéster e Borracha |
Tamanhos Disponíveis | P, M e G |
A luva de esportes da Mor possui um designer muito clean, sem deixar de lado a sofisticação e a modernidade. Ela apresenta fechamento ajustável em velcro e não possui a cobertura dos dedos, garantindo que a mão do usuário fique livre para as atividades.
Tipo | Meia Luva |
---|---|
Dedos | 5 |
Munhequeira | |
Material | Couro e Poliéster |
Tamanhos Disponíveis | P, M, G |
No mercado brasileiro as luvas para academia completas são raras. Mas encontramos na luva da Proaction um produto desse tipo que oferece qualidade e segurança para o usuário. É indicada para ser utilizada em treinos de ciclismo, musculação, funcional e crossfit.
Para começar, a luva possui munhequeira e, como é produzida em couro e neoprene, é bastante resistente. Absorve grandes impactos e vibrações, podendo ser utilizada nos exercícios mais pesados. Por ser tão completa, é a luva mais cara de nossa lista.
Tipo | Completa |
---|---|
Dedos | 5 (fechado) |
Munhequeira | |
Material | Neoprene e Couro |
Tamanhos Disponíveis | P, M e G |
A luva protetora KSN-106, da marca Kestal, é o produto ideal para quem está em busca de um produto simples e de qualidade. Possui muitas opções de cores e estampas e, com certeza, as mulheres se apaixonarão por algum modelo.
Produzida em poliamida, ela garante boa respiração para a pele, além de ser bem leve. Além disso, apresenta o palmar e o polegar emborrachado, fornecendo a estrutura para que os pesos sejam levantados sem o surgimento de calos ou machucados. Uma luva de ótima qualidade!
Tipo | Meia Luva |
---|---|
Dedos | 5 |
Munhequeira | |
Material | Poliamida e Borracha |
Tamanhos Disponíveis | P, M e G |
A luva para academia NG é um produto com um belo design, confortável e que oferece maior segurança para o usuário na hora dos exercícios. Confeccionada com neoprene, ela é antiderrapante e regulável, se ajustando no tamanho certo da mão do usuário.
O produto também oferece um grande diferencial. Ela traz uma tecnologia que absorve o suor das mãos, permitindo que a pele respire! Uma luva que pode ser utilizada por qualquer pessoa, para musculação, crossfit ou mesmo bike. Pode ser encontrada nas cores preta e rosa.
Tipo | Meia Luva |
---|---|
Dedos | 5 |
Munhequeira | |
Material | Neoprene |
Tamanhos Disponíveis | P, M e G |
Produzida com poliéster, a luva para academia da Prodne é muito bonita e extremamente confortável e resistente. Ela possui a palma texturizada e acolchoada, oferecendo uma pegada segura e amortecendo grandes vibrações e impactos. Pode ser encontrada nas cores preto, rosa e azul.
Além disso, apresenta um desenho aberto na parte posterior da mão, o que garante maior mobilidade aos dedos. Sua abertura também contribui para a eliminação mais rápida do suor, o que permite a respiração da pele. É bastante elástica, aderindo muito bem ao contorno da mão.
Tipo | Meia Luva |
---|---|
Dedos | 5 |
Munhequeira | |
Material | Neoprene |
Tamanhos Disponíveis | P, M, G e GG |
A luva de musculação LVA-100 da Muvin oferece um excelente custo-benefício! Por um preço baixo, o produto entrega qualidade e resistência, além de ser bem leve. Por ser flexível e ajustável, se adapta bem à mão do usuário e oferece bastante conforto.
Essa luva é indicada para exercícios de musculação. Além disso, é vendida em uma grande variedade de cores, como preto, amarelo, azul, laranja, rosa, verde e vermelho. Um produto simples, prático e durável.
Tipo | Caleira |
---|---|
Dedos | Não |
Munhequeira | |
Material | EVA |
Tamanhos Disponíveis | Único |
A meia luva de musculação da Prottector é um produto que foi produzido para aguentar grandes cargas e ao mesmo tempo garantir conforto para o usuário. É indicada para as mais diversas atividades, como musculação e ciclismo.
O tecido da luva é produzido a partir de processos de fusão de gel protetor, garantindo maior aderência e sensibilidade na hora dos exercícios. O produto, unissex, pode ser utilizado por homens e mulheres. É encontrada nas cores preto e rosa.
Tipo | Meia Luva |
---|---|
Dedos | 5 |
Munhequeira | |
Material | Poliéster e Borracha |
Tamanhos Disponíveis | P, M e G |
O protetor palmar da Prottector é um produto extremamente básico. É indicado para quem quer ficar com os dedos completamente livres e, ao mesmo tempo, proteger a palma da mão contra escoriações e calos. É um produto unissex, podendo ser utilizado por homens e mulheres.
Produzido em T.P.E, um tipo de borracha, seu formato permite que sejam carregados pesos e barras com grande segurança. É uma luva de academia de ótima qualidade, com grande durabilidade e resistência. Perfeita para quem quer um ótimo produto por um bom preço.
Tipo | Caleira |
---|---|
Dedos | Não |
Munhequeira | |
Material | Borracha |
Tamanhos Disponíveis | Único |
Não se esqueça de higienizar a sua luva! Como a mão sua muito durante os exercícios, ela encosta em vários locais onde bactérias proliferam, sendo necessário muito cuidado com a higiene da peça. Por isso, o ideal é lavar toda a semana.
Luvas de materiais como neoprene e poliamida, por exemplo, devem ser lavadas à mão. Já luvas de Poliéster, em sua maioria, podem ser lavadas em máquinas de lavar. Mas o importante é sempre e verificar as indicações de higienização do fabricante.
Além disso, o recomendado é deixar a luva em um local arejado após os treinos para que fique seca. Se um produto for guardado molhado existe a grande possibilidade de ocorrer a proliferação dos germes e bactérias. Fique atento!
A luva é um acessório muito importante para proporcionar conforto na hora de fazer os exercícios, porém requer alguns cuidados. Após usadas, o acúmulo de suor pode causar mau cheiro nas luvas e até mesmo transpor para as mãos. Por isso, fazer a higienização periódica é necessária para a conservação da luva e bem-estar do usuário.
Quer ainda mais conforto na hora de malhar? Que tal uma braçadeira de celular? Com ela, você pode transportar o smartphone com segurança durante os treinos! Acesse o link abaixo e confira nossa seleção das melhores braçadeiras!
Uma boa luva de academia é capaz de trazer muito conforto e segurança na hora do exercício. Por isso, é necessário escolher um modelo que não traga dores de cabeça! Preste sempre atenção no tipo e nos materiais que mais te agradam e, principalmente, no tamanho.
Além disso, se você faz exercícios de alta intensidade, a munhequeira pode ser uma grande aliada. Lendo com atenção o nosso guia, você será capaz de escolher o produto ideal para você. E não esqueça de compartilhar esse texto com pessoas que também estão em busca da luva de academia perfeita!
por Susana Reis
1º lugar: MUVIN|Luva de Musculação L200|LVA-300
2º lugar: PAR|Luva Profissional Reforçada C/ Munhequeira
3º lugar: MOR|Luva Esportiva Couro
4º lugar: PROACTION|Luva esportiva para Academia
5º lugar: KESTAL|Luva Protetora |KSN-106
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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