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Top 10 Melhores Máscaras de Dormir para Comprar em 2022

Pesquisas já comprovaram que uma boa noite de sono é essencial para a manutenção da nossa saúde. O problema é que existem diversos fatores externos que contribuem para a queda da qualidade do sono, como, por exemplo, o excesso de iluminação no ambiente.


Para solucionar essa questão, marcas como Viva Conforto e Ortho Pauher desenvolvem excelentes opções de máscaras para dormir. Se você quer descobrir como escolhê-las, não deixe de conferir nossas dicas abaixo. Em seguida, veja nosso ranking com as 10 melhores máscaras de dormir do mercado!

Especialistas Envolvidos

Redação mybest
  • Última atualização: 04/04/2022
Sumário

Por Que Usar Máscaras de Dormir?

Por Que Usar Máscaras de Dormir?

Melatonina é um dos hormônios produzidos pelo corpo que tem a função de induzir ao sono. Nosso organismo entende que a melatonina deve ser produzida quando não há mais a claridade natural do dia, por isso, sua produção inicia-se ao entardecer, quando o sol começa a se por.


Esse ciclo natural, no entanto, é muitas vezes prejudicado devido à presença de muitas luzes artificiais, como a do celular, TV e lâmpadas. Como nem sempre é possível deixar o ambiente totalmente livre dessas iluminações, as máscaras de dormir ajudam muito, uma vez que impedem o contato dos olhos com a luz.


Inclusive, um estudo realizado pelo National Sleep Foundation confirmou que ao usar máscaras de dormir o indivíduo experimenta um aumento na duração do seu ciclo REM. Ou seja, o principal motivo para que você use este item é a melhora na qualidade do sono que ele pode proporcionar.

Como Escolher a Melhor Máscara de Dormir

A seguir explicaremos pontos importantes sobre as máscaras de dormir, como o que a torna confortável, qual o formato ideal e o melhor tecido. Também mostraremos algumas funções extras bem legais que você pode encontrar em algumas máscaras. Confira!

Verifique se a Peça é Anatômica, Isso Garante Que Ela se Encaixe Perfeitamente ao Rosto

Impedir completamente a entrada de luz é a principal função das máscaras de dormir. Acontece que para a máscara ser 100% eficaz neste quesito, ela deve necessariamente ser anatômica. Ou seja, o produto deve ser desenvolvido com design que permita o perfeito encaixe no rosto. 


Quando falamos em encaixe perfeito, não nos referimos apenas à região dos olhos, mas também àquela parte mais "altinha do nariz". Se a máscara não acompanhar o dorso nasal, certamente ficará com uma pequena abertura que permitirá a entrada de um pouquinho de luz. Por isso, lembre-se de verificar este ponto.

Modelo 3D Mantém a Máscara Longe dos Olhos, Oferecendo mais Conforto

Normalmente, as máscaras de dormir se mantêm bem rente aos olhos. Isso faz com que algumas pessoas se sintam desconfortáveis, com a sensação de que seus cílios e olhos estão "presos". Se esse é o seu caso, sugerimos a versão 3D


Como essa versão possui a parte interna mais "oca", não encosta nos olhos. Ou seja, ao usar a máscara de dormir 3D, o livre movimento dos olhos e cílios fica garantido. O modelo é perfeito para ser usado por mulheres durante viagens, uma vez que a falta de contato com os olhos não danifica a maquiagem.

Prefira Tecidos Macios e Hipoalergênicos, a Região dos Olhos é Muito Sensível

A máscara de dormir tocará a pele da região dos seus olhos durante muitas horas. Escolher um item desenvolvido com tecido de qualidade é essencial para que esta área não fique irritada. Afinal, ela é muito fina e sensível, não sendo ideal o contato com materiais ásperos. 


Tecidos 100% algodão ou cetim são as melhores opções, especialmente se a sua pele fica facilmente sensibilizada. Caso não encontre uma máscara com estes tecidos, ela deve pelo menos ser feita de material sintético macio. Melhor ainda se também for hipoalergênica, isso diminui as chances de alergias.

Analise o Tipo de Fecho, Ele Deve Ser Capaz de Manter a Máscara “Presa” ao Rosto

Ao analisar os tipos de fechos presentes nas máscaras, você perceberá que os mais comuns são os de elástico único ou fita em velcro (este aparece principalmente nos modelos 3D). Caso seja de elástico, é importante que ele tenha uma presilha de ajuste para que a máscara se adeque perfeitamente à sua cabeça.


Também é interessante optar por fechos de elástico duplo para obter ainda mais firmeza da peça ao rosto. Já os fechos em velcro são facilmente adaptados à cabeças com diferentes diâmetros (crianças, adolescentes e adultos). Só tome cuidado para o velcro não ser muito grosso, pois poderá incomodar ao deitar.

Gel Anti-Olheiras e Fone de Ouvido, Algumas Máscaras Possuem Funções Extras

Algumas máscaras de dormir possuem funções extras. Um bom exemplo disso é o fone de ouvido, diferencial que costuma aparecer um alguns modelos. Para ser usado, basta você conectá-lo ao bluetooth. Depois escolha uma música que te ajude a relaxar e a pegar no sono.


Podemos citar também o suporte para bolsinhas de gel, presente na parte interna de muitas máscaras. As bolsas de gel quando usadas em temperatura baixa são excelentes para diminuir olheiras. Escolher uma máscara com espaço para colocá-las simplificará bastante a aplicação desta bolsa nos olhos. 


Outro item extra que costuma aparecer em máscaras de dormir são os cristais bioativos, itens que geram calor infravermelho através do calor do nosso corpo. O infravermelho é usado para gerar bioestimuladores da produção de colágeno, colaborando, assim, para diminuir a flacidez da pele e as olheiras.

Não Esqueça de Conferir o Tamanho para Melhor Encaixe

O tamanho padrão das máscaras de dormir gira em torno de 20 cm de largura e 9 cm de altura. Essas medidas garantem que o item cubra toda a área da ponta de um olho a outro (comprimento), bem como da altura da sobrancelha até a parte mais "altinha" do nariz (altura).


Máscaras com funções extras, no entanto, costumam ter um tamanho superior. As que possuem fone de ouvido, por exemplo, são mais compridas, já que precisam "pegar" parte da orelha para que o usuário consiga escutar o fone.

Máscaras de Dormir com Estampas Fofas são Perfeitas para Presentear

Algumas máscaras de dormir possuem desenhos fofos, frases divertidas e até design diferentes. São modelos perfeitos para presentar pessoas queridas, afinal, os melhores presentes são aqueles que, além de fofos, são úteis e promovem bem-estar.

Só não se esqueça de que, apesar da estética ser importante já que é o design que vai surpreender o presenteado, a máscara deve seguir os mesmos padrões de qualidade citados anteriormente. Além disso, não se esqueça de verificar os gostos da pessoa presenteada, assim você saberá qual modelo a agradará.

Top 10 Melhores Máscaras de Dormir

Chegou a hora de escolher uma entre as 10 melhores máscaras de dormir. Confira abaixo nosso ranking, analise bem todas as opções, veja qual tem mais a ver com você e aplique as dicas apresentadas acima!

10

YAAYGatinho Ranzinza Máscara de Dormir

A partir de R$ 16,91

AnatômicaNão
3DNão
MaterialNeoprene
FechoElástico
Funções ExtrasNão
Tamanho19,5 x 9,5 cm (C x A)
9

NATUREHIKEUltralight Tapa Olhos em Nylon com Forro Aveludado

A partir de R$ 31,91

AnatômicaNão
3DNão
MaterialNylon com forro aveludado
FechoElástico
Funções ExtrasNão
Tamanho17,5 x 7 cm (C x A)
8

JOSECHEMáscara para Dormir Tapa Olho com Fone de Ouvido Bluetooth

A partir de R$ 73,00

AnatômicaNão
3DNão
Material-
FechoVelcro ajustável
Funções ExtrasFone de ouvido, microfone e Bluetooth
Tamanho-
7

FAMARAMáscara de Dormir Bioativa Infravermelho

A partir de R$ 29,50

AnatômicaNão
3DNão
MaterialPoliamida
FechoElástico duplo ajustável
Funções ExtrasCristais bioativos anti-olheiras
Tamanho-
6

JWA SHOPMáscara de Dormir com Bolsinhas de Gel

A partir de R$ 25,41

AnatômicaNão
3DNão
Material-
FechoElástico ajustável
Funções ExtrasEspaço para bolsa de gel
Tamanho16 x 5 cm (C x A)
5

YINSFlamingo Máscara de Dormir Vermelha

A partir de R$ 14,90

AnatômicaSim
3DNão
MaterialCetim
FechoElástico ajustável
Funções Extras Não
Tamanho19,5 x 8,5 cm (C x A)
4

TERMOGEL BEAUTYBlack Mask Máscara para Dormir

A partir de R$ 16,15

AnatômicaNão
3DNão
MaterialAlgodão
FechoElástico duplo
Funções ExtrasNão
Tamanho19 x 9 cm (C x A)
3

VIVA CONFORTOMáscara de Dormir Anatômica 3D

A partir de R$ 17,90

AnatômicaSim
3DSim
MaterialPoliéster e poliuretano
FechoElástico ajustável
Funções ExtrasNão
Tamanho21 x 8 cm (C x A)

TENHA SAÚDE.NETSapo Tapa Olho Máscara de Dormir 3D

A partir de R$ 38,00

AnatômicaSim
3DSim
MaterialPlush
FechoElástico
Funções ExtrasNão
Tamanho20,5 x 9 cm (C x A)
1

ORTHO PAUHERViscopauher Máscara de Dormir

A partir de R$ 84,90

AnatômicaSim
3DSim
MaterialEspuma viscoelástica
FechoElástico e velcro
Funções ExtrasNão
Tamanho-

Tabela de Comparação das Melhores Máscaras de Dormir

Foto
TENHA SAÚDE.NET Sapo Tapa Olho Máscara de Dormir 3D 1

TENHA SAÚDE.NET

1
ORTHO PAUHER Viscopauher Máscara de Dormir 1

ORTHO PAUHER

3
VIVA CONFORTO Máscara de Dormir Anatômica 3D 1

VIVA CONFORTO

4
TERMOGEL BEAUTY Black Mask Máscara para Dormir  1

TERMOGEL BEAUTY

5
YINS Flamingo Máscara de Dormir Vermelha  1

YINS

6
JWA SHOP Máscara de Dormir com Bolsinhas de Gel 1

JWA SHOP

7
FAMARA Máscara de Dormir Bioativa Infravermelho 1

FAMARA

8
JOSECHE Máscara para Dormir Tapa Olho com Fone de Ouvido Bluetooth 1

JOSECHE

9
NATUREHIKE Ultralight Tapa Olhos em Nylon com Forro Aveludado 1

NATUREHIKE

10
YAAY Gatinho Ranzinza Máscara de Dormir 1

YAAY

Nome

Sapo Tapa Olho Máscara de Dormir 3D

Viscopauher Máscara de Dormir

Máscara de Dormir Anatômica 3D

Black Mask Máscara para Dormir

Flamingo Máscara de Dormir Vermelha

Máscara de Dormir com Bolsinhas de Gel

Máscara de Dormir Bioativa Infravermelho

Máscara para Dormir Tapa Olho com Fone de Ouvido Bluetooth

Ultralight Tapa Olhos em Nylon com Forro Aveludado

Gatinho Ranzinza Máscara de Dormir

Destaque

Material Macio

Para Sono Leve ou Insônia

Bloqueio Total da Luz

100% Algodão

Cetim Hipoalergênico

Com Bolsinhas de Gel

Cristais Bioativos que Reduzem Olheiras

Com Fone de Ouvido

Toque Aveludado

Estampa Gatinho Ranzinza

Preço a partir deR$ 38,00R$ 84,90R$ 17,90R$ 16,15R$ 14,90R$ 25,41R$ 29,50R$ 73,00R$ 31,91R$ 16,91
AnatômicaSimSimSimNãoSimNãoNãoNãoNãoNão
3DSimSimSimNãoNãoNãoNãoNãoNãoNão
MaterialPlushEspuma viscoelásticaPoliéster e poliuretanoAlgodãoCetim-Poliamida-Nylon com forro aveludadoNeoprene
FechoElásticoElástico e velcroElástico ajustávelElástico duploElástico ajustávelElástico ajustávelElástico duplo ajustávelVelcro ajustávelElásticoElástico
Funções ExtrasNãoNãoNãoNão NãoEspaço para bolsa de gelCristais bioativos anti-olheirasFone de ouvido, microfone e BluetoothNãoNão
Tamanho20,5 x 9 cm (C x A)-21 x 8 cm (C x A)19 x 9 cm (C x A)19,5 x 8,5 cm (C x A)16 x 5 cm (C x A)--17,5 x 7 cm (C x A)19,5 x 9,5 cm (C x A)
Link

Outras Indicações para o Seu sono

Ter um sono reparador está totalmente relacionado à qualidade de vida do ser humano. Alguns itens, além das máscaras de dormir, acabam ajudando bastante. Pensando nisso, selecionamos algumas dicas de produtos para melhorar o seu sono. Acesse os links abaixo e confira!

Conclusão

Muito legal descobrir que é possível melhorar a qualidade do sono com dicas simples, não é mesmo? Então o que você está esperando para comprar a sua máscara de dormir? Para começar, procure escolher uma opção anatômica, assim não fica nenhuma frestinha para entrar luz.


Em seguida, sempre verifique se o modelo é 3D ou não. O tecido também é muito importante, escolha um bem macio e, se a peça tiver funções extras, melhor ainda. Por fim, se você pretende presentear alguém, não esqueça que as estampas fofas e com designs inusitados sempre fazem sucesso. Boas compras!

por Rosângela Rodrigues

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