Pipoca e Guaraná, que programa legal! Alguém aí lembra desse jingle dos anos 90? Bem, seja para ver vídeos de propagandas antigas, assistir um filminho ou só para matar a vontade, comer pipoca é sempre muito bom. Por isso, separamos dicas incríveis de como escolher a melhor pipoca.
No mercado há opções de micro-ondas ou prontas, cada uma tem sua vantagem. Mas para escolher é necessário verificar a tabela nutricional e decidir entre diversos sabores. Leia nossas dicas e escolha um dos produtos do nosso ranking das 10 melhores pipocas de marcas como Yoki, Maïs Pura, Mãe Terra e Linea. Já escolheu o filme? É hora de escolher a pipoca.
Pipoca pronta no mercado é ainda, de forma geral, uma novidade no Brasil. Quando é melhor escolher a pronta ou a de micro-ondas? E, independente da forma de consumo, como se escolhe pensando na sua saúde? Isso tudo você aprenderá logo abaixo!
Pipocas prontas, como diz o nome, já vêm prontas para o consumo, permitindo que você a leve para qualquer lugar, como cinema, jogo de futebol ou parques. Além disso, elas costumam ser mais saudáveis, pois têm menos óleo e até menos sal.
Em compensação, as pipocas de micro-ondas rendem mais, sendo o ideal para grupos. Além disso, possuem um sabor mais fresquinho, fazendo com que a experiência seja mais próxima à pipoca de panela. Elas tendem a ter mais óleo, mas já existem opções com pouco ou nenhum óleo. Fique de olho!
Todo lanchinho gostoso é uma boa pedida para o seu final de tarde. Porém, você não pode deixar de cuidar da sua saúde apenas para responder aos caprichos do seu paladar. Fique de olho nas quantidades de sódio, calorias e gorduras saturadas de cada marca de pipoca.
Além disso, pipocas podem ter grande quantidade de fibra alimentar, que ajudam você a se sentir saciado, diminuindo o consumo da mesma, e ajudando na digestão desse e outros alimentos. Nós colocamos, em cada produto do ranking, a quantidade de cada um desses nutrientes em porções de 25 g.
Confira as recomendações da Organização Mundial de Saúde:
Pipoca doce ou salgada? Manteiga ou natural? Caramelizada ou de chocolate e morango? Há pessoas que gostam de pegar a pipoca salgada e colocar leite condensado em cima! No final das contas, pipoca é versátil e agrada a todo tipo de paladar.
Escolha a pipoca pelo sabor que mais lhe agrada. Nosso ranking, contempla sabores tradicionais e inovadores, como manteiga de cinema e maçã com canela, respectivamente. Inclusive, as marcas abaixo também possuem outros sabores que podem lhe interessar, como beterraba, no caso da Maïs Pura, ou chocolate branco, como no caso da Omypop.
Abra o micro-ondas, coloque o pacotinho (observe a parte que diz "este lado para cima) e aperte em "pipoca". Agora é só esperar uns minutos e você comerá uma das cinco melhores pipocas de micro-ondas. De que pipocas estou falando? Olhe abaixo!
R$ 7,23
Calorias | 78 kcal |
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Sódio | 200 mg |
Gorduras Saturadas | 0 g |
Fibras Alimentares | 3,4 g |
Peso Líquido | 25 g |
R$ 4,38
Calorias | 88 kcal |
---|---|
Sódio | 0 mg |
Gorduras Saturadas | 0 g |
Fibras Alimentares | 4,1 g |
Peso Líquido | 70 g |
R$ 2,99
Calorias | 104 kcal |
---|---|
Sódio | 0,4 mg |
Gorduras Saturadas | 1,8 g |
Fibras Alimentares | 2,9 g |
Peso Líquido | 100 g |
R$ 3,29
Calorias | 104 kcal |
---|---|
Sódio | 343 mg |
Gorduras Saturadas | 2,2 g |
Fibras Alimentares | 1,9 g |
Peso Líquido | 100 g |
R$ 3,29
Calorias | 114 kcal |
---|---|
Sódio | 72 mg |
Gorduras Saturadas | 3,1 g |
Fibras Alimentares | 1,3 g |
Peso Líquido | 90 g |
Foto | 1 ![]() YOKI | 2 ![]() YOKI ALIMENTOS | 3 ![]() GRANFINO | 4 ![]() DA MAGRINHA | 5 ![]() JASMINE ALIMENTOS |
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Nome | Yoki Integral Natural com Sal | Yoki Manteiga de Cinema | Granfino Maçã com Canela | Da Magrinha Doce Zero | Jasmine Alho e Orégano |
Destaque | Uma Versão Mais Saudável | Gostinho de Cinema em Casa | Variando no Sabor | Doce de Consciência Limpa | Baixas Calorias com Altos Sabores |
Preço | R$ 3,29 | R$ 3,29 | R$ 2,99 | R$ 4,38 | R$ 7,23 |
Calorias | 114 kcal | 104 kcal | 104 kcal | 88 kcal | 78 kcal |
Sódio | 72 mg | 343 mg | 0,4 mg | 0 mg | 200 mg |
Gorduras Saturadas | 3,1 g | 2,2 g | 1,8 g | 0 g | 0 g |
Fibras Alimentares | 1,3 g | 1,9 g | 2,9 g | 4,1 g | 3,4 g |
Peso Líquido | 90 g | 100 g | 100 g | 70 g | 25 g |
Link |
É só abrir o pacote e comer. As pipocas vendidas prontas nos supermercados não são tão fresquinhas quanto as feitas na hora, mas costumam ter menos óleo, serem mais sequinhas e crocantes, e terem seus temperos e suas coberturas melhor distribuídos entre as porções.
R$ 6,00
Calorias | 90,84 kcal |
---|---|
Sódio | 87,5 mg |
Gorduras Saturadas | 0,16 g |
Fibras Alimentares | 2,25 g |
Peso Líquido | 30 g |
R$ 8,98
Calorias | 100 kcal |
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Sódio | 10 mg |
Gorduras Saturadas | 0,25 g |
Fibras Alimentares | 2 g |
Peso Líquido | 85 g |
R$ 5,90
Calorias | 119 kcal |
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Sódio | 20 mg |
Gorduras Saturadas | 3,4 g |
Fibras Alimentares | 1,3 g |
Peso Líquido | 80 g |
R$ 4,60
Calorias | 102,5 kcal |
---|---|
Sódio | 151,25 mg |
Gorduras Saturadas | 0,5 g |
Fibras Alimentares | 3,25 g |
Peso Líquido | 20 g |
R$ 12,30
Calorias | 75 kcal |
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Sódio | 7 mg |
Gorduras Saturadas | 0,4 g |
Fibras Alimentares | 3,3 g |
Peso Líquido | 150 g |
Foto | 1 ![]() MAÏS PURA | 2 ![]() MÃE TERRA | 3 ![]() PAN | 4 ![]() SKS FOODS | 5 ![]() VIVAPOP |
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Nome | Maïs Pura Puro Mascavo | NuPoca Azeite e Sal | Pop Pan Caramelizada Coberta com Chocolate Ao Leite | Omypop Caramelo | VivaPop Tradicional |
Destaque | O Maïs Puro Sabor de Infância | Pipoca Nua Como Veio ao Mundo | Doce Coberto com Mais Doce | Pipocando Sabor na Lata | Pipoca de Cinema |
Preço | R$ 12,30 | R$ 4,60 | R$ 5,90 | R$ 8,98 | R$ 6,00 |
Calorias | 75 kcal | 102,5 kcal | 119 kcal | 100 kcal | 90,84 kcal |
Sódio | 7 mg | 151,25 mg | 20 mg | 10 mg | 87,5 mg |
Gorduras Saturadas | 0,4 g | 0,5 g | 3,4 g | 0,25 g | 0,16 g |
Fibras Alimentares | 3,3 g | 3,25 g | 1,3 g | 2 g | 2,25 g |
Peso Líquido | 150 g | 20 g | 80 g | 85 g | 30 g |
Link |
Se você for curtir o programa junto com alguém, vocês podem querer aumentar as porções do lanche. Uma boa ideia nesse momento é dar uma variada e, de repente, curtir um salgadinho. Dos mais crocantes e saborosos aos mais saudáveis (até mesmo com antioxidantes), você encontra no nosso Top 20 Melhores Salgadinhos.
Viu como é fácil escolher uma boa pipoca para saborear com a ajuda da mybest? Não deixe de voltar aqui sempre que quiser tirar uma dúvida ou experimentar um produto novo. Afinal, cada produto desse ranking, independente da sua posição, possui um ponto forte que o destaca.
Também aproveite para dar uma olhada nos nossos outros artigos que mostram o melhor de cada produto do mercado. Você encontra ranking de chocolate, de vinho e até de ar condicionado. As leituras são gostosas, fluídas e rápidas. É o tempo de colocar uma pipoquinha no micro-ondas!
por João Pedro Brutschin Severo
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