O colchonete para academia é um grande aliado na hora de praticar exercícios físicos, não é? Treinar em cima de um bom colchonete é confortável e permite que a lombar fique estável durante todo o treino. Por serem leves e compactos, são fáceis de transportar para a academia, parque ou qualquer lugar da casa.
Para treinar com conforto e segurança é importante comprar um modelo ideal para o seu corpo e atividade. Para ajudar na escolha, elaboramos este artigo com dicas de como escolher um colchonete e um ranking com os 7 melhores colchonetes para academia de marcas como Orthovida, Polimet e Starboard.
Para que os seus treinos sejam confortáveis é importante escolher um colchonete resistente e macio. Portanto, avaliar questões como densidade, tamanho, revestimento e impermeabilidade são cruciais para fazer uma compra certa. Veja abaixo informações detalhadas sobre cada item.
A densidade do colchonete é um dos aspectos que deve ser analisado com atenção. Afinal, ela é a responsável por garantir a firmeza e o conforto que você precisa para fazer exercícios com segurança. Na prática, a densidade ideal depende do peso e altura de cada pessoa.
Uma pessoa que pesa até 50kg e tem 1,60 m pode utilizar um colchonete de densidade 20 ou 23. Já as densidades de 28 a 33 são ideais para aquelas pessoas que tem até 90kg e 1,90 m. Enquanto isso, os colchonetes que com densidade acima de 33 são recomendados para pessoas mais pesadas.
De forma geral, os colchonetes para academia costumam variar entre 40 e 60 cm de largura por 90 e 150 cm de comprimento. Para garantir o conforto e a performance dos seus treinos é importante comprar um colchonete ideal para o seu tipo de corpo e exercício que você pratica.
Colchonetes com medidas entre 40 cm de largura e 90 cm de comprimento são considerados pequenos. Esses modelos são indicados para pessoas com baixa estatura e leves. Também são recomendados para exercícios em que você não precisa apoiar todo o corpo.
Por outro lado, os colchonetes maiores, com 60 cm de largura e 150 cm de comprimento, são ideais para pessoas altas ou com estrutura corporal larga. Nele, é possível fazer exercícios em que você precisa ficar totalmente deitado, com muito conforto.
Para escolher o colchonete ideal, resistente e confortável é preciso levar em conta o material do revestimento. Em geral, os melhores tipos de materiais são: napa, bagum e pvc. Nesta seção, vamos apresentar mais detalhes sobre cada um deles.
A napa é um tecido sintético formado por lâminas de PVC com fundo em poliéster e malha de algodão. Os colchonetes fabricados com esse material se destacam por ter uma textura suave, semelhante à pele. Por isso, é uma boa opção para quem busca conforto durante os exercícios.
Outra vantagem dos colchonetes desse revestimento é a facilidade de higienização e o fato da grande maioria ser impermeável. Além disso, a napa é muito resistente e, com os cuidados certos, o colchonete pode durar por anos.
Os colchonetes com revestimento em lona bagum são populares no mercado. Esse material é fabricado com um plástico laminado de PVC misturado com uma fina película de poliéster. A estrutura oferece resistência para o colchonete.
E tem mais: os modelos revestidos com lona bagum costumam ter um ótimo acabamento e cores diversas. Por ser parecido com o courino, tem uma textura leve e agradável à pele. Além disso, o revestimento tem alta durabilidade.
Os colchonetes fabricados com PVC oferecem um bom custo-benefício, por isso, é uma boa opção para quem busca por preços mais baixos. Embora seja um material leve e com boa aderência, ele não tem um alto nível de impermeabilidade. Por isso, pode acumular suor durante o exercício.
Uma vantagem dos colchonetes de PVC é que esse tipo de material não tem látex na sua composição. Por esse motivo, muitos colchonetes são indicados para pessoas alérgicas. Um ponto negativo é que ele não é sustentável e pode conter outros materiais tóxicos.
Como você usará o colchonete durante a prática de exercícios, é importante que ele seja impermeável. Afinal, você não vai querer que o seu colchonete fique encharcado de suor nos primeiros minutos de prática, ou pior, esperar horas para que ele seque completamente, não é?
Por esse motivo, verifique na descrição do produto se o colchonete é impermeável. Assim, será mais fácil manter a higiene e evitar escorregões no treino. Além disso, colchonetes impermeáveis são mais fáceis de limpar e com os cuidados certos podem durar por anos.
O colchonete é um acessório que não pode faltar na hora de se exercitar, mas para que ele acompanhe você durante todos os treinos é importante verificar se ele é dobrável. Com esse recurso é possível dobrar o colchonete e levar no carro ou a, depender do tamanho, dentro da sua bolsa.
Em geral, esses modelos podem ser dobrados pela metade e, por terem uma espuma flexível, não se deformam com facilidade. Os colchonete dobráveis são uma boa opção para quem tem uma academia ou Studio e deseja manter tudo bem organizado.
Agora que você sabe como escolher um bom colchonete, confira o nosso ranking com os 7 melhores colchonetes para academia disponíveis no mercado!
R$ 55,86
Densidade | D20 |
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Dimensões | 60 x 4 x 120 cm (L x A x P) |
Material | Napa |
Impermeável | Sim |
Dobrável | Não |
T127
R$ 78,50
Densidade | D20 |
---|---|
Dimensões | 60 x 100 cm (L x A x P) |
Material | PVC e Poliéster |
Impermeável | Sim |
Dobrável | Sim |
R$ 59,90
Densidade | D20 |
---|---|
Dimensões | 43 x 4 x 90 (L x A x P) |
Material | Bagum |
Impermeável | Sim |
Dobrável | Não |
R$ 89,90
Densidade | D28 |
---|---|
Dimensões | 43 x 3 x 95 cm (L x A x P) |
Material | Bagunzito |
Impermeável | - |
Dobrável | - |
R$ 96,90
Densidade | D33 |
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Dimensões | 60 x 7 x 130 cm (L x A x P) |
Material | Napa |
Impermeável | Sim |
Dobrável | Sim |
R$ 32,90
Densidade | D65 |
---|---|
Dimensões | 40 x 3 x 90 cm (L x A x P) |
Material | Napa |
Impermeável | Sim |
Dobrável | Sim |
R$ 81,54
Densidade | D80 |
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Dimensões | 55 x 3 x 95 cm (L x A x P) |
Material | PVC |
Impermeável | Sim |
Dobrável | - |
Foto | 1 ![]() MUVIN | 2 ![]() ORTHOVIDA | 3 ![]() ORTHOVIDA | 4 ![]() POLIMET | 5 ![]() ORTOBOM | 6 ![]() ACTE SPORTS | 7 ![]() ORTHOVIDA |
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Nome | Colchonete para Academia | Colchonete para Academia | Colchonete para Academia | Colchonete para Academia | Colchonete para Academia | Colchonete para Academia | Colchonete para Academia |
Destaque | Resistência e Conforto Garantido | Alta Densidade e Resistência por um Bom Preço | Faça Abdominais com Conforto | Faça Pilates ou Yoga com Conforto | Resistente e Barato | Confortável para Exercícios Leves | Resistente e com Bom Custo-Benefício |
Preço | R$ 81,54 | R$ 32,90 | R$ 96,90 | R$ 89,90 | R$ 59,90 | R$ 78,50 | R$ 55,86 |
Densidade | D80 | D65 | D33 | D28 | D20 | D20 | D20 |
Dimensões | 55 x 3 x 95 cm (L x A x P) | 40 x 3 x 90 cm (L x A x P) | 60 x 7 x 130 cm (L x A x P) | 43 x 3 x 95 cm (L x A x P) | 43 x 4 x 90 (L x A x P) | 60 x 100 cm (L x A x P) | 60 x 4 x 120 cm (L x A x P) |
Material | PVC | Napa | Napa | Bagunzito | Bagum | PVC e Poliéster | Napa |
Impermeável | Sim | Sim | Sim | - | Sim | Sim | Sim |
Dobrável | - | Sim | Sim | - | Não | Sim | Não |
Link |
O yoga é uma atividade física que oferece benefícios para a saúde do corpo e da mente. Para fazer uma boa prática, é preciso investir em um yoga mat de qualidade. Aproveite e confira nossa seleção dos melhores tapetes de yoga e garanta práticas mais confortáveis e seguras!
Praticar exercícios é uma excelente forma de garantir uma boa saúde e condicionamento físico. Com o colchonete para academia, os seus treinos e práticas de Yoga ou Pilates serão mais seguros e confortáveis. Mas para escolher o melhor modelo do mercado é importante seguir as dicas do nosso artigo.
Preste atenção na densidade, tamanho, material e impermeabilidade do colchonete. Caso sinta dúvidas, veja o nosso ranking e certamente você vai encontrar o melhor colchonete para academia. E se conhecer alguém que também precisa desse produto, compartilhe o nosso artigo. Boas compras!
por Lays Tenório
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