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Top 15 Melhores Travesseiros em 2020 (de Corpo, da Nasa, Ortopédico e mais)

Você sabia que o travesseiro correto pode fazer toda a diferença não só na qualidade do nosso sono, mas também em nossa postura e até na circulação sanguínea? Por saber da importância de dormir bem e para alcançar mais qualidade de vida, cada vez mais pessoas estão em busca de bons travesseiros.


Nesse artigo, além de conhecer as boas opções disponíveis, como Duoflex, Fibrasca e Ortobom, você vai aprender a escolher o travesseiro ideal para o seu tipo de sono. E, no final, ainda montamos um ranking com os 10 melhores travesseiros para dormir. Fique bem confortável e boa leitura!

  • Última atualização: 15/04/2020
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Sumário

Quais Benefícios o Travesseiro Certo Pode Trazer?

Quais Benefícios o Travesseiro Certo Pode Trazer?

A função do travesseiro é deixar a nossa coluna vertebral alinhada (reta) enquanto estamos deitados. A cabeça, o pescoço e a coluna devem estar confortáveis. Assim, mais do que oferecer uma boa noite de sono, ele também ajudará a evitar dores nas costas, problemas de coluna e ortopédicos.


Com a postura correta, o corpo alinhado e todo apoiado, os nossos músculos também relaxam, o que nos favorece alcançar a qualidade de sono ideal para nos recuperarmos de um longo dia. Acordar sem dores e descansado é uma forma de sabermos que o sono foi satisfatório e reparador.

Como Escolher o Melhor Travesseiro para Dormir

Não basta ser confortável. Para escolher um travesseiro você deve analisar características como dimensões, material e usos específicos, como travesseiros ergonômicos. A seguir explicaremos tudo o que você precisa saber para encontrar o travesseiro que melhor se adapta ao seu jeito de dormir. 

Selecione a Altura do Travesseiro de Acordo com a Posição em que Você Dorme

Selecione a Altura do Travesseiro de Acordo com a Posição em que Você Dorme

Mais do que preferências individuais, as dimensões do travesseiro vão depender da sua maneira de dormir. Quem dorme de costas deve usar um travesseiro baixo (10cm a 12cm) e quem dorme de lado (a posição recomendada), precisa de um travesseiro mais alto, 15cm, ou mais, para quem tem refluxo.


Os especialistas não recomendam dormir de bruços, porém, se você não consegue dormir de outra maneira, opte por ter 2 travesseiros baixos, de 10cm a 12cm cada, um para a cabeça e outro para colocar embaixo da barriga. E aqueles que rolam na cama durante o sono devem escolher travesseiros mais compridos.


Uma boa opção também são os travesseiros com regulagem de altura. Versáteis, eles possuem lâminas que podem ser retiradas ou adicionadas de acordo com a necessidade, variando a altura de 8cm a 16cm. Portanto, se adaptam a todas a formas de dormir, a crianças e até a quem sofre de refluxo!

Qual o Melhor Material para um Travesseiro?

Pensando nas necessidades individuais e na saúde, os fabricantes estão oferecendo cada vez mais opções de travesseiros. Viscoelástico, Látex e Plumas são alguns dos materiais mais usados na fabricação e aqui você vai conhecer as principais vantagens e desvantagens de cada um.

Viscoelástico: a Mais Alta Tecnologia a Serviço do Conforto

Os travesseiros de viscoelástico, conhecidos como travesseiros Nasa, oferecem um bom suporte e se adaptam ao contorno do corpo e melhoram a postura, fazendo com que você encontre mais fácil a posição ideal para dormir. Quando não utilizados, voltam à forma original imediatamente.


Hipoalergênicos e indicados para quem sofre de dores na parte superior das costas, os travesseiros de viscoelástico são os mais recomendados por fisioterapeutas e ortopedistas. A desvantagem é que geralmente são mais pesados, o que faz com que pareçam mais duros.

Látex: Travesseiros de Alta Resistência e Suavidade

Os travesseiros de látex são bem firmes e duráveis. Os de látex natural possuem microfuros para uma maior ventilação, o que diminui a concentração de umidade e ácaros, recomendado para quem sofre com problemas respiratórios. Os alérgicos ao látex natural devem optar pelo látex sintético. 


Apesar de suaves, algumas pessoas os consideram firmes demais e não conseguem se adaptar. A desvantagem é que estes modelos costumam ter um valor mais alto do que a maioria do outros materiais. Além disso, não podem ser expostos ao sol e não são laváveis, o que dificulta a higienização. 

Penas de Ganso ou Plumas: Extremamente Leves, mas com Pouco Suporte

Penas de Ganso ou Plumas: Extremamente Leves, mas com Pouco Suporte

Os travesseiros de plumas (ou penas) são os mais tradicionais do mercado e também um sinônimo de luxo: são os mais leves, macios e os mais caros que existem! Eles se adaptam ao contorno do corpo e esquentam menos, porque as plumas deixam o ar atravessar. Outro diferencial é que são biodegradáveis.


No entanto, pela suavidade, esse travesseiro não oferece boa sustentação e, com o tempo, as plumas se acomodam e tornam o travesseiro desconfortavelmente baixo. As penas também têm muita propensão a desenvolver ácaros, causando alergias em quem tem problemas respiratórios. 

Fibra Siliconizada ou Microfibra de Poliéster e Espuma de Poliuretano: Baratos e Leves

Fibra Siliconizada ou Microfibra de Poliéster e Espuma de Poliuretano: Baratos e Leves

É possível encontrar travesseiros de outros materiais. Os de fibra siliconada e microfibra são macios e leves, mas retêm calor e nem todos possuem tratamento antiácaros. Os travesseiros de poliuretano são mais firmes, porém de material inflamável e relacionado a problemas de tireoide.


Travesseiros de microfibra ou fibra siliconada de poliéster são flexíveis, mais baratos, podem ser lavados e secam depressa, porém, têm menor durabilidade e podem formar bolinhas. Ao comprar um travesseiro desses, procure algum com o sistema Frostygel ou Hikoflex, que oferecem mais conforto térmico.

Escolha o Formato do Travesseiro de Acordo com sua Necessidade

Existem travesseiros em diversos formatos, para atender a quem tem problemas de coluna, grávidas, quem sofre de refluxo e até a quem não tem problema nenhum para dormir! Conheça abaixo os outros tipos e escolha seu travesseiro pelo modelo que melhor se adapta ao que você precisa.

Travesseiro de Uso Geral: Para Quem Não Tem Problemas para Dormir

Travesseiro de Uso Geral: Para Quem Não Tem Problemas para Dormir

Quem não tem problemas de saúde ou para dormir, possui uma enorme variedade de travesseiros para escolher. Desde os travesseiros de alturas diferentes, altos ou baixos, de densidades mais duras ou mais macias, até o material, que pode ser de viscoelástico, plumas, látex, microfibra e outros.


Se você se sentir melhor também pode escolher um travesseiro anatômico ou de corpo inteiro. Fica a seu gosto. Mas lembre-se que o melhor é sempre comprar um travesseiro com a altura indicada para a posição na qual você dorme, assim você evitará problemas futuros na coluna ou de postura. 

Travesseiro de Corpo: Para Estabilidade e Alinhamento da Coluna

O travesseiro de corpo, conhecido como minhocão ou body pillow, é muito versátil: ideal para dormir de lado, ele sustenta cabeça, coluna e joelhos ao mesmo tempo e ainda é possível apoiar o queixo, o que evita torcicolos. Ele também evita o atrito dos joelhos e tornozelos e alinha a coluna cervical.


O body pillow é um ótimo aliado das grávidas, pois acomoda bem a barriga e alivia a coluna. Mas as gestantes também encontram travesseiros específicos, parecidos com o travesseiro de corpo, só que em forma de U, que oferece apoio completo, ou em forma de C para o corpo todo ou só para cabeça.

Travesseiro Cervical: Ergonômico, Alivia Dores nos Ombros e no Pescoço

Quem sofre de dores na coluna e má postura precisa pensar seriamente em investir em um travesseiro cervical. Esse travesseiro em forma de onda apoia cabeça, pescoço e ombros durante o sono, corrigindo sua postura. Assim ele melhora sua postura e evita que você acorde com dores nas costas ou de cabeça.


A desvantagem do travesseiro cervical é que não é possível dormir de bruços, e pessoas que mudam muito de posição durante a noite têm dificuldade de se adaptar. Neste caso é melhor optar por um travesseiro ortopédico comum, com formato regular. Com esse tipo de travesseiro a adaptação será mais fácil.

Travesseiro Antirrefluxo: Para Aliviar Refluxo Gastroesofágico

Ao deitar você já sentiu uma sensação de azia, bolo na garganta ou pigarro? Pode ser refluxo, quando os ácidos no estômago voltam para o esôfago. Há várias causas e tratamentos para o refluxo, que devem ser conversados com um médico, mas, para aliviar os sintomas, existe o travesseiro antirrefluxo.


Esse travesseiro em forma de rampa mantém a parte superior do corpo elevada, evitando que os ácidos e outros conteúdos do estômago voltem, facilitando a digestão e evitando também outros sintomas da doença, como tosse, problemas respiratórios e ronco. Ele pode ser usado por adultos e crianças. 

Top 10 Melhores Travesseiros

É surpreendente a variedade de travesseiros que existem, não é? E para ajudá-lo nessa tarefa difícil, fizemos um ranking dos 10 melhores travesseiros disponíveis no Brasil. Essa escolha está baseada nos modelos e materiais mais utilizados e indicados no mercado. Vamos lá?

10
Dimensões (LxC)50cm x 70 cm
Altura 12cm
MaterialViscoelástico
IndicaçãoDormir de lado
9
Dimensões (LxC)42cm. x 62 cm
Altura 13cm - 10cm - 13cm
MaterialPoliuretano
IndicaçãoDormir de lado
8
Dimensões (LxC)50cm x 70 cm
Altura 16cm
MaterialViscoelástico
IndicaçãoUso geral
7
Dimensões (LxC)50cm x70 cm
Altura 14cm - 8cm - 11cm
MaterialEspuma de Látex
IndicaçãoDormir de lado
6
Dimensões (LxC)60cm x 83 cm
Altura 15cm
MaterialEspuma de Poliuretano
IndicaçãoAntirrefluxo
5
Dimensões (LxC)50cm x 70 cm
Altura 15cm
MaterialPlumas de Ganso
IndicaçãoUso geral
4
Dimensões (LxC)50cm x 70 cm
Altura 16cm
MaterialEspuma de Látex
IndicaçãoDormir de lado/costas
3
Dimensões (LxC)50cm x 70 cm
Altura 17cm
MaterialViscoelástico
IndicaçãoDormir de lado
2

KENKOTravesseiro Magnético Kenko Premium Camadas Ajustáveis

R$ 195,50

Dimensões (LxC)38cm x 58cm
Altura 8cm - 16cm
Material-
IndicaçãoUso geral
1
Dimensões (LxC)50cm x 70 cm
Altura 4 níveis
MaterialViscoelástico
IndicaçãoUso geral

Tabela de Comparação dos Melhores Travesseiros

Foto
1
DUOFLEX Travesseiro Nasa de Altura Regulável 1

DUOFLEX

2
KENKO Travesseiro Magnético Kenko Premium Camadas Ajustáveis 1

KENKO

3
DUOFLEX Travesseiro Nasa Alto Luxo 1

DUOFLEX

4
DUOFLEX Travesseiro Duoflex Natural Latex 1

DUOFLEX

5
DAUNE Travesseiro Plumas de Ganso 1

DAUNE

6
FIBRASCA Travesseiro Rampa Terapêutica Antirrefluxo 1

FIBRASCA

7
FIBRASCA Travesseiro Cervical Fibrasca 1

FIBRASCA

8
FIBRASCA Travesseiro Nasa Alto Extravisco Íons de Prata 1

FIBRASCA

9
DUOFLEX Travesseiro Fresh Cervical 1

DUOFLEX

10
FIBRASCA Travesseiro Nasa Up3 1

FIBRASCA

Nome

Travesseiro Nasa de Altura Regulável

Travesseiro Magnético Kenko Premium Camadas Ajustáveis

Travesseiro Nasa Alto Luxo

Travesseiro Duoflex Natural Latex

Travesseiro Plumas de Ganso

Travesseiro Rampa Terapêutica Antirrefluxo

Travesseiro Cervical Fibrasca

Travesseiro Nasa Alto Extravisco Íons de Prata

Travesseiro Fresh Cervical

Travesseiro Nasa Up3

Destaque

O Melhor Travesseiro pelo Melhor Custo-Benefício

Travesseiro Ortopédico que Cuida da Sua Saúde

Tecnologia Inteligente para Você Dormir Melhor

Superconforto que Não Esquenta e Não Deforma

Durma nas Nuvens com um Travesseiro de Plumas

Boa Sustentação e Elevação Contra o Refluxo

Travesseiro Ortopédico de Látex

Viscoelástico com Mais Sustentação e Menos Bactérias

Travesseiro Cervical com Super Ventilação

Suporte, Maciez e Toque Massageador

PreçoR$ 119,00R$ 195,50R$ 94,90R$ 169,99R$ 169,99R$ 110,90R$ 59,70R$ 59,90R$ 54,99R$ 28,90
Dimensões (LxC)50cm x 70 cm38cm x 58cm50cm x 70 cm50cm x 70 cm50cm x 70 cm60cm x 83 cm50cm x70 cm50cm x 70 cm42cm. x 62 cm50cm x 70 cm
Altura 4 níveis8cm - 16cm17cm16cm15cm15cm14cm - 8cm - 11cm16cm13cm - 10cm - 13cm12cm
MaterialViscoelástico-ViscoelásticoEspuma de LátexPlumas de GansoEspuma de PoliuretanoEspuma de LátexViscoelásticoPoliuretanoViscoelástico
IndicaçãoUso geralUso geralDormir de ladoDormir de lado/costasUso geralAntirrefluxoDormir de ladoUso geralDormir de ladoDormir de lado
Link

Top 5 Melhores Travesseiros de Corpo

Os travesseiros de corpo estão sendo cada vez mais procurados pela sua versatilidade e conforto. Afinal, eles não só acomodam a cabeça, como também o corpo todo, além de serem ótimos como decoração no quarto ou na sala. Por isso, fizemos esse ranking com os 5 melhores travesseiros de corpo. Confira!

5
Dimensões (LxC)42 cm x 1,37 m
Altura16 cm
MaterialFibra Siliconizada
IndicaçãoCorpo
4
Dimensões (LxC)80 cm x 3 m
Altura80 cm
MaterialFibra Siliconizada
IndicaçãoGestante
3
Dimensões (LxC)50 cm x 1,30 m
Altura20 cm
MaterialFibra Siliconizada
IndicaçãoCorpo
2
Dimensões (LxC)70 cm x 1,60 m
Altura70 cm
MaterialFibra Siliconizada
IndicaçãoGestante
1
Dimensões (LxC)25 cm x 1.60 m
Altura15 cm
MaterialFibra Siliconizada
IndicaçãoCorpo/Gestante

Tabela de Comparação dos Melhores Travesseiros de Corpo

Foto
1
FIBRASCA Travesseiro Algodão Minhocão  1

FIBRASCA

2
BABYKINHA Travesseiro para Gestante BabyKinha 1

BABYKINHA

3
BF COLCHÕES Travesseiro de Corpo com Fronha Percal 1

BF COLCHÕES

4
FASSINI Travesseiro Corpo Gestante Formato U  1

FASSINI

5
CASA DONA  Travesseiro de Corpo 1

CASA DONA

Nome

Travesseiro Algodão Minhocão

Travesseiro para Gestante BabyKinha

Travesseiro de Corpo com Fronha Percal

Travesseiro Corpo Gestante Formato U

Travesseiro de Corpo

Destaque

Travesseiro de Corpo para Todos, Anatômico e Multiuso

O Travesseiro Mais Versátil e Anatômico para Gestantes

Travesseiro de Fibra Siliconizada Leve e Superaconchegante

Travesseiro em U: Mais Confortável para as Mamães

Boa Qualidade e Preço Baixo

PreçoR$ 92,03R$ 132,48R$ 84,50R$ 99,00R$ 39,51
Dimensões (LxC)25 cm x 1.60 m70 cm x 1,60 m50 cm x 1,30 m80 cm x 3 m42 cm x 1,37 m
Altura15 cm70 cm20 cm80 cm16 cm
MaterialFibra SiliconizadaFibra SiliconizadaFibra SiliconizadaFibra SiliconizadaFibra Siliconizada
IndicaçãoCorpo/GestanteGestanteCorpoGestanteCorpo
Link

Pode Lavar Travesseiro na Máquina?

Pode Lavar Travesseiro na Máquina?

Segundo os fabricantes, os travesseiros devem ser lavados a cada 6 meses. Comprar um travesseiro que possa ser lavado na máquina é ideal para quem gosta de praticidade. A maioria dos travesseiros de penas e plumas e todos de microfibra à base de poliéster podem passar por esse tipo de limpeza sem problemas.


Primeiro, retire as fronhas e capas e lave separadamente. Depois coloque 2 travesseiros na máquina, em posição vertical. Troque o sabão em pó por um sabão líquido para fazer uma limpeza mais profunda. Então deixe secar bem, em um local ventilado, antes de usar novamente.


Os modelos de espuma de látex, viscoelásticos e de poliuretano devem ser lavados à mão. Mas não deixe de ler a etiqueta do travesseiro antes de lavar! Algumas marcas indicam nem lavar o travesseiro, para não deformar. Nesses casos, use uma capa protetora e lave pelo menos 1 vez por mês.

Veja Também Indicações de Colchões

Depois de escolher o melhor travesseiro para você, que tal também ver dicas para escolher um colchão? Por isso, a Mybest selecionou alguns artigos especiais com dicas de escolha e até ranking dos melhores colchões para comprar no Brasil. Não durma no ponto, clique e confira!

Conclusão

Você viu nesse artigo como um travesseiro adequado é capaz de trazer mais saúde e disposição. E que ele pode ser de espuma, látex ou viscoelástico, alto ou baixo, cervical ou ortopédico. E, como bônus, além dos 10 melhores travesseiros, também te apresentamos os 5 melhores travesseiros de corpo!


A nossa dica de ouro é: sempre escolha o travesseiro de acordo com o jeito que você dorme, ou com a sua necessidade. E, da próxima vez que estiver procurando um travesseiro, lembre-se do que viu aqui. E, se precisar, é só voltar e conferir! 

por Sandra Evangelista

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