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Top 10 Melhores Tênis para Corrida em 2021 (Asics, Nike e mais)

Por ser uma atividade que não requer muito investimento a corrida ganhou popularidade. Mas, para melhorar o rendimento e evitar lesões, é importante investir em um tênis com as funcionalidades adequadas para você.


Existe uma variedade de modelos de tênis de corrida de marcas como Nike, Adidas, New Balance, AISICS, assim é difícil escolher, não é mesmo? Neste artigo trouxemos as dicas necessárias para te ajudar nessa compra. E ainda elaboramos um ranking com os top 10 melhores tênis para correr. Confira!

  • Última atualização: 08/02/2021
  • 30.360 visualizações
Sumário

Tênis Masculino e Feminino. Tem Diferença?

Tênis Masculino e Feminino. Tem Diferença?

A diferença entre tênis femininos e masculinos vai além do tamanho e das opções de cor. Isso porque, os calçados são feitos considerando as particularidades da estrutura do pé de cada gênero. Os calçados femininos, por exemplo, tendem a ser mais estreitos que os masculinos.


Um fato interessante sobre os tamanhos de tênis é que, geralmente, é difícil encontrar sapatos masculinos em numerações menores que 37. Já os femininos não costumam passar do 40 ou 41. Além disso, pode haver pequenas diferenças de tamanho entre tênis masculinos e femininos de uma mesma numeração.

Como Escolher o Melhor Tênis para Corrida

Existe uma grande variedade de tênis para corrida no mercado, com as mais variadas tecnologias para trazer conforto e até melhorar a performance do corredor. Para poder escolher o melhor tênis de corrida, é importante verificar algumas características antes da compra. Veja mais abaixo. 

Escolha a Categoria do Tênis de Acordo com o seu Perfil de Corredor

Os tênis podem ser classificados em 2 principais categorias: os tênis de amortecimento e os de performance. A escolha da categoria do tênis deve considerar a sua experiência com este esporte e o tipo de corrida que deseja fazer (trotes, corrida de velocidade, etc). 

Tênis Amortecimento: para Iniciantes ou Treinos mais Leves

Tênis Amortecimento: para Iniciantes ou Treinos mais Leves

Os tênis da categoria amortecimento são feitos para absorver os impactos da corrida ajudando a evitar lesões. Eles são principalmente indicados para corredores iniciantes, ou até mesmo para os mais experientes que querem fazer um treino leve, não de velocidade.


Nessa categoria, são utilizados materiais e tecnologias na entressola dos tênis para amortecer as passadas. Algumas marcas famosas investem em tecnologias próprias, mas, no geral, os materiais mais utilizados nas entressolas são o EVA e a espuma.


A Nike, por exemplo, utiliza ar comprimido na entressola dos modelos Nike Air, trazendo bastante amortecimento sem deixar o tênis pesado. A ASICS também inova, utilizando gel de silicone em locais estratégicos para diminuir impactos. A Adidas tem a tecnologia boost, com entressola de TPU que dá mais impulso ao atleta. Verifique!

Tênis Performance: para Corredores Rápidos

Tênis Performance: para Corredores Rápidos

Geralmente, as marcas enquadram na categoria performance os tênis de corrida mais leves e com um solado mais baixo, que oferecem amortecimento mínimo. Por isso, são preferidos por corredores para competições ou treinos em ritmo rápido, pois trazem uma sensação mais parecida com a pisada natural.


Mesmo pessoas sem experiência podem preferir o estilo mais rústico e leve dos tênis de performance. Nesse caso é recomendável a compra dos tênis de performance com um pouco mais de amortecimento que o normal. No mercado algumas marcas possuem com modelos de performance com mais amortecimento.

Escolha um Tênis com Cabedal de Material Flexível e Confortável

Escolha um Tênis com Cabedal de Material Flexível e Confortável

O cabedal é a parte exterior do tênis, que é responsável pela proteção do pé e também contribui com a estabilidade das passadas. Por isso, procure por produtos com cabedal feito de material expansível e arejado para proporcionar uma melhor ventilação dos pés durante a corrida. 


Um dos materiais mais utilizados nos cabedais é o mesh, que é um tecido com tramas abertas e que oferece bastante elasticidade, sendo muito recomendado por manter os pés seguros de ventilados. 


Outro material é o knit, que é resultado da combinação de técnicas de tricô com tecnologias que eliminam processos de costura e colagem. Tende a se ajustar melhor aos pés e a ausência de costura ajuda a evitar lesões.

Para Acertar no Tamanho, Escolha um 1 Número Maior que o do Seu Tênis Casual

Para Acertar no Tamanho, Escolha um 1 Número Maior que o do Seu Tênis Casual

Durante a corrida os pés tendem a dilatar devido aos movimentos e ao aumento da temperatura dentro dos tênis. Por isso, é importante que você experimente o calçado após alguma atividade física, pois assim, seus pés estarão um pouco inchados, ou seja, do mesmo tamanho que eles ficarão quando você correr.


Além disso, é recomendável que você compre um modelo 1 número acima do seu tamanho habitual, exatamente por causa desse aumento de tamanho dos pés. Tênis muito justos podem causar desconforto ao correr e também acabar te machucando


No caso de compras pela internet, o código do consumidor, no seu artigo 49, garante o direito de arrependimento e devolução. Mas, não se esqueça de ficar atento também às regras de cada e-commerce. 

Top 5 Melhores Tênis de Corrida Masculinos

Agora que você já entende sobre tênis de corrida, você está preparado para fazer a sua melhor compra. Para te dar mais dicas, preparamos um ranking com os 5 melhores modelos masculinos para comprar online. Confira!

5
CategoriaPerformance
EntressolaEVA
CabedalMesh
4

ASICSGel Quantum 360 5

A partir de R$ 799,99

CategoriaAmortecimento
EntressolaEVA Com Inserção De Gel
CabedalMesh
3

ADIDASUltraBoost 20

A partir de R$ 799,90

CategoriaAmortecimento
EntressolaTPU
CabedalKnit
2

NEW BALANCEFresh Foam Arishi

A partir de R$ 349,90

CategoriaPerformance
EntressolaEspuma
CabedalMesh
1

NIKEZoom Winflo 6

A partir de R$ 329,99

CategoriaAmortecimento
EntressolaEspuma
CabedalMesh

Tabela de Comparação dos Melhores Tênis de Corrida Masculinos

Foto
1
NIKE Zoom Winflo 6 1

NIKE

2
NEW BALANCE Fresh Foam Arishi 1

NEW BALANCE

3
ADIDAS UltraBoost 20 1

ADIDAS

4
ASICS Gel Quantum 360 5 1

ASICS

5
FILA KR4 1

FILA

Nome

Zoom Winflo 6

Fresh Foam Arishi

UltraBoost 20

Gel Quantum 360 5

KR4

Destaque

Velocidade e Leveza com Ótimo Custo-Benefício

Versatilidade e um Preço Acessível

Amortecimento Responsivo Feito com Tecnologia de Ponta

Conforto e Proteção da Tecnologia Gel

Tênis de Performance com Conforto

Preço a partir deR$ 329,99R$ 349,90R$ 799,90R$ 799,99R$ 279,85
CategoriaAmortecimentoPerformanceAmortecimentoAmortecimentoPerformance
EntressolaEspumaEspumaTPUEVA Com Inserção De GelEVA
CabedalMeshMeshKnitMeshMesh
Link

Top 5 Melhores Tênis de Corrida Femininos

Com todas as dicas que você leu neste artigo, agora você já deve ter uma boa ideia do tipo de tênis que você quer comprar. A seguir montamos um ranking com os 5 melhores modelos de tênis de corrida femininos no mercado. Confira e faça a sua escolha!

5

ASICSTartherzeal 6

A partir de R$ 449,89

CategoriaPerformance
EntressolaEVA
CabedalMesh
4

OLYMPIKUSPride 2

A partir de R$ 139,99

CategoriaAmortecimento
EntressolaEVA
CabedalMesh
3

NEW BALANCEFresh Foam 1080v10

A partir de R$ 799,90

CategoriaAmortecimento
EntressolaEspuma
CabedalKnit
2

ADIDASSolar Drive 19

A partir de R$ 599,99

CategoriaAmortecimento
EntressolaTPU
CabedalMesh
1

ASICSGel Nimbus 22

A partir de R$ 799,00

CategoriaAmortecimento
EntressolaEVA e gel
CabedalMesh

Tabela de Comparação dos Melhores Tênis de Corrida Femininos

Foto
1
ASICS Gel Nimbus 22 1

ASICS

2
ADIDAS Solar Drive 19 1

ADIDAS

3
NEW BALANCE Fresh Foam 1080v10 1

NEW BALANCE

4
OLYMPIKUS Pride 2 1

OLYMPIKUS

5
ASICS Tartherzeal 6 1

ASICS

Nome

Gel Nimbus 22

Solar Drive 19

Fresh Foam 1080v10

Pride 2

Tartherzeal 6

Destaque

Tênis com Alta Durabilidade

Modelo Flexível com Amortecimento Responsível

Amortecimento e Leveza para as Corridas

Produto Nacional de Ótimo Custo-Benefício

Calçado de Performance Muito Leve

Preço a partir deR$ 799,00R$ 599,99R$ 799,90R$ 139,99R$ 449,89
CategoriaAmortecimentoAmortecimentoAmortecimentoAmortecimentoPerformance
EntressolaEVA e gelTPUEspumaEVAEVA
CabedalMeshMeshKnitMeshMesh
Link

Veja Também Nossas Indicações de Tênis de Academia

Se você precisa de um tênis para fazer exercícios na academia, vale a pena conferir as dicas do nosso artigo sobre tênis de academia para entender melhor qual o tipo de tênis ideal para o exercício. Clique abaixo e confira!

Conclusão

Seja você uma pessoa experiente em corrida ou alguém que está começando neste esporte, a escolha de um tênis adequado é essencial para o seu conforto e segurança ao correr. Por isso considere todas as dicas que demos neste artigo para escolher o tênis ideal para ser seu companheiro de corridas!


E se você ficar com dúvidas, sinta-se a vontade para voltar e ler novamente as informações deste artigo e dar uma olhada no ranking de produtos. Aproveite também para ler sobre outros temas interessantes no nosso site e encontrar produtos de qualidade e úteis para você!

por Miwa Takahara

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