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Top 10 Melhores Hipercalóricos em 2021 (Max Titanium, Integralmedica e mais)

Os hipercalóricos são grandes aliados daqueles que desejam aumentar a massa muscular e o peso corporal. Esse tipo de suplemento alimentar proporciona bons resultados se consumido corretamente, tanto para atletas profissionais quanto para amadores. Descubra aqui como tomar seu hipercalórico!


Marcas como Athletica Nutrition, Black Skull, Max Titanium e Probiótica são exemplos de qualidade e diversidade de produtos. Para te ajudar na escolha da melhor opção preparamos um artigo com tudo o que você precisa observar na hora da compra, além de um top 10 melhores hipercalóricos. Confira!

  • Última atualização: 31/07/2021
  • 67.322 visualizações
Sumário

Conteúdo Revisado pela Nutricionista Joyce Rouvier

Para trazer as melhores informações para você, nós convidamos a Nutricionista Joyce Rouvier para revisar cada um dos critérios de como escolher o melhor hipercalórico. Conheça a seguir um pouco do perfil profissional da doutora.

Conteúdo Revisado pela Nutricionista Joyce Rouvier
Nutricionista Joyce Rouvier (CRN3: 21553)


Joyce Rouvier é formada desde 2006 pela universidade São Camilo. Possui 2 pós-graduações, uma em Fisiologia do Exercício (Unifesp) e outra em nutrição clínica funcional (VP).


Atuou por 10 anos na Cia Athletica, por 5 anos como consultora científica na Fórmula Ativa (farmácia de manipulação) e desde 2017 até atualmente na clínica de neurologia Regenerati.


A doutora também realiza consultas domiciliares. Não deixe de segui-la em seu perfil do Instagram. Os contatos profissionais podem ser realizados via Doctoralia.

*Os produtos listados no ranking não foram selecionados pela especialista.

Como Escolher o Melhor Hipercalórico

De início os hipercalóricos podem parecer muito semelhantes entre si, mas não se engane com isso, pois eles possuem características muito distintas. Para te ajudar a fazer a melhor escolha possível, preparamos um guia completo de como escolher o melhor hipercalórico. Confira a seguir!

Observe a Fonte dos Carboidratos e sua Quantidade

O carboidrato é o macronutriente mais abundante na composição do hipercalórico, isso porque ele é responsável por manter os estoques de glicogênio do nosso corpo, que são a nossa principal fonte de energia. Sabendo disso, confira a seguir o que observar na hora de escolher o seu hipercalórico.

Carboidratos Simples ou Complexos, Qual a Melhor Opção?

Carboidratos Simples ou Complexos, Qual a Melhor Opção?

É importante saber a diferença entre carboidratos simples e complexos, pois isso implica no efeito causado no organismo. Basicamente os hipercalóricos de carboidratos simples utilizam a dextrose e maltodextrina como fonte, já os de carboidratos complexos usam palatinose e o waxy maise.


Waxy maise e palatinose possuem alto valor biológico e são enriquecidos com vitaminas e fibras. Por isso, a liberação de energia é mais lenta e duradoura. Contudo, vários hipercalóricos misturam carboidratos complexos e simples, pois a dextrose também têm sua função.


Com os carboidratos simples, o nível de glicose sobe mais rapidamente. Esse rápido ganho energético favorece a absorção de suplementos, como a creatina e o BCAA, que são transportados com a glicose para dentro das células. Além disso, a dextrose ajuda na regeneração muscular no pós-treino.

Para Atletas com Treinos Intensos, Opções com Alta Concentração de Carboidratos

Normalmente os hipercalóricos contêm entre 50 e 90 g de carboidrato para cada porção de 100 g do produto. Portanto, se seu treino é intenso e o seu objetivo é um grande aumento calórico, opte pelas opções mais ricas em carboidratos. Caso contrário, é melhor escolher um suplemento com menor quantidade.


Um detalhe a observar é que as marcas utilizam porções em quantidades diferentes. Ou seja, você encontrará produtos informando o total de carboidrato em porções de 100 g, 120 g, 160 g, e outras quantidades. Por isso esteja atento para poder comparar a quantidade de carboidratos dos produtos.

Não se Esqueça das Proteínas, Elas São Fundamentais

Não se Esqueça das Proteínas, Elas São Fundamentais

As proteínas são nutrientes fundamentais na composição do hipercalórico porque ela servem de aporte para a construção e o desenvolvimento muscular. Além disso, fornecem calorias absorvidas mais lentamente. A quantidade de proteínas costuma variar entre 20 e 30 g por porção, dependendo da marca.


As fontes mais comuns de proteína são o whey protein (proteína do leite), albumina (proteína do ovo) e meet protein (proteína da carne). O whey protein tem um valor biológico maior, além de ser digerido com mais facilidade. Mas o preço também é maior, sendo então as outras opções mais acessíveis.

Confira a Quantidade de Calorias por Porção, Ela Reflete no Ganho de Peso

Confira a Quantidade de Calorias por Porção, Ela Reflete no Ganho de Peso

Como o próprio nome sugere, uma das principais características de um suplemento hipercalórico é a grande quantidade de calorias por porção. São elas que complementam a dieta a fim de fazer com que você fique em uma condição de superávit calórico, proporcionando o aumento de peso e massa muscular.


A quantidade de calorias pode variar de marca para marca, mas em geral fica entre 600 e 800 Kcal por porção. Portanto, é fundamental observar qual a quantidade que atenderá melhor a sua dieta. Para um aumento mais significativo de peso, é melhor escolher opções mais calóricas.

Para um Consumo Mais Prazeroso, Escolha o Seu Sabor Favorito

Para um Consumo Mais Prazeroso, Escolha o Seu Sabor Favorito

Para tornar o consumo mais agradável, muitas marcas se dedicam a desenvolver uma variedade maior de sabores para os seus produtos. Em geral, os sabores mais encontrados e vendidos são chocolate, morango e baunilha, porém hoje em dia não é difícil encontrar outras opções.


A saborização do hipercalórico também melhora a usabilidade dele como ingrediente para receitas fitness, como shakes, panquecas e vários tipos de sobremesa. Vale lembrar que a quantidade de calorias, carboidratos, proteínas e outros valores nutricionais podem variar levemente de um sabor para o outro.

O Peso e o Tipo de Embalagem Podem Resultar em Economia

Os hipercalóricos costumam ser comercializados em embalagens de 3 Kg, porém isso não é um padrão e pode variar de acordo com a marca. Além disso, é importante observar a tabela nutricional do produto, pois a porção necessária para se obter uma certa quantidade de nutrientes pode variar.


Se a marca indicar porções diárias de 100 g, um pote de 3 kg irá durar 30 dias. Porém, se a marca indicar porções de 160 g, 3 kg acabarão em menos de 20 dias. Fique atento a isso também, para avaliar qual tamanho de embalagem oferece melhor-custo benefício para você.


Outro detalhe importante é o tipo de embalagem. Os hipercalóricos são vendidos em potes ou em refis. O refil costuma ser mais baratos, porém mais difícil de fechar e guardar. O ideal é comprar um pote primeiro e, depois que o pó acabar, usar os refis para encher novamente esse pote.

Top 10 Melhores Hipercalóricos

Agora que você já sabe tudo o que precisa para fazer uma boa escolha, que tal conferir um top 10 melhores hipercalóricos? Aqui você encontrará apenas produtos de excelente qualidade, e temos certeza que algum deles atenderá perfeitamente as suas necessidades. Confira!

10

NEW MILLENMass Beef Protein

A partir de R$ 76,90

Tamanho da Porção120 g
Carboidrato (por porção)95 g
Fonte de CarboidratoWaxy Maize
Proteína (por porção)20 g
Fonte de ProteínaMeet Protein
Calorias (por porção)472 Kcal
Sabores Disponíveis Baunilha, Chocolate e Morango
Peso3 Kg
9

PROBIÓTICAMassa Nitro

A partir de R$ 77,45

Tamanho da Porção120 g
Carboidrato (por porção)95 g
Fonte de CarboidratoMaltodextrina
Proteína (por porção)16 g
Fonte de ProteínaWhey Protein e Albumina
Calorias (por porção)447 Kcal
Sabores DisponíveisChocolate e Morango
Peso3 Kg
8

ATLHETICA NUTRITIONHiper Mass 19000

A partir de R$ 41,00

Tamanho da Porção160 g
Carboidrato (por porção)131 g
Fonte de CarboidratoMaltodextrina
Proteína (por porção)19 g
Fonte de ProteínaWhey Protein
Calorias (por porção)606 Kcal
Sabores DisponíveisBaunilha, Chocolate, Morango, Banana e Doce de leite
Peso3,2 Kg
7

PROBIÓTICAMassa 3200

A partir de R$ 114,00

Tamanho da Porção129 g
Carboidrato (por porção)91 g
Fonte de CarboidratoMaltodextrina e Dextrose
Proteína (por porção)29 g
Fonte de ProteínaAlbumina e Whey Protein
Calorias (por porção)489 Kcal
Sabores DisponíveisBaunilha, Chocolate e Morango
Peso3,2 Kg
6

BODYBUILDERS6 Six Bulking Gainers Protein

A partir de R$ 54,99

Tamanho da Porção100 g
Carboidrato (por porção)84 g
Fonte de CarboidratoMaltodextrina e Waxy Maize
Proteína (por porção)10 g
Fonte de ProteínaWhey Protein
Calorias (por porção)385 Kcal
Sabores DisponíveisBaunilha, Chocolate e Morango
Peso6 Kg
5

MAX TITANIUMFemini Mass

A partir de R$ 49,90

Tamanho da Porção160 g
Carboidrato (por porção)132 g
Fonte de CarboidratoMaltodextrina e Waxy Maize
Proteína (por porção)17 g
Fonte de ProteínaWhey Protein e Proteína da Soja
Calorias (por porção)596 Kcal
Sabores DisponíveisChocolate e Morango
Peso2,4 Kg
4

BLACK SKULLMasstodon

A partir de R$ 76,59

Tamanho da Porção160 g
Carboidrato (por porção)128 g
Fonte de CarboidratoMaltodextrina
Proteína (por porção)16 g
Fonte de ProteínaWhey Protein
Calorias (por porção)603 Kcal
Sabores DisponíveisBaunilha, Chocolate, Morango e Banana
Peso3 Kg
3

INTEGRALMÉDICASinister Mass

A partir de R$ 40,80

Tamanho da Porção160 g
Carboidrato (por porção)128 g
Fonte de CarboidratoWaxy Maize
Proteína (por porção)15 g
Fonte de ProteínaWhey Protein
Calorias (por porção)593 Kcal
Sabores DisponíveisBaunilha, Chocolate e Morango
Peso3 Kg
2

BLACK SKULLMass Gainer

A partir de R$ 55,00

Tamanho da Porção160 g
Carboidrato (por porção)128 g
Fonte de CarboidratoMaltodextrina
Proteína (por porção)16 g
Fonte de ProteínaWhey Protein e Albumina
Calorias (por porção)603 Kcal
Sabores DisponíveisBaunilha, Chocolate, Morango, Banana e Cookies & Cream
Peso3 Kg
1

MAX TITANIUMMass Titanium 17500

A partir de R$ 29,99

Tamanho da Porção160 g
Carboidrato (por porção)131 g
Fonte de CarboidratoMaltodextrina
Proteína (por porção)17 g
Fonte de ProteínaWhey Protein e Albumina
Calorias (por porção)607 Kcal
Sabores DisponíveisBaunilha, Chocolate, Morango, Leite Condensado, Paçoca, Torta de Limão e Vitamina de Frutas
Peso3 Kg

Tabela de Comparação dos Melhores Hipercalóricos

Foto
1
MAX TITANIUM Mass Titanium 17500 1

MAX TITANIUM

2
BLACK SKULL Mass Gainer 1

BLACK SKULL

3
INTEGRALMÉDICA Sinister Mass 1

INTEGRALMÉDICA

4
BLACK SKULL Masstodon 1

BLACK SKULL

5
MAX TITANIUM Femini Mass 1

MAX TITANIUM

6
BODYBUILDERS 6 Six Bulking Gainers Protein 1

BODYBUILDERS

7
PROBIÓTICA Massa 3200 1

PROBIÓTICA

8
ATLHETICA NUTRITION Hiper Mass 19000 1

ATLHETICA NUTRITION

9
PROBIÓTICA Massa Nitro 1

PROBIÓTICA

10
NEW MILLEN Mass Beef Protein 1

NEW MILLEN

Nome

Mass Titanium 17500

Mass Gainer

Sinister Mass

Masstodon

Femini Mass

6 Six Bulking Gainers Protein

Massa 3200

Hiper Mass 19000

Massa Nitro

Mass Beef Protein

Destaque

Máximo Resultado em Diversos Sabores

Um dos Melhores Hipercalóricos da Marca

Muita Qualidade e Preço Baixo

Hipercalórico Equilibrado com Carboidratos Simples

Hipercalórico sem Lactose Desenvolvido Especialmente para as Mulheres

Muito Hipercalórico em uma Única Embalagem

Alta Quantidade Proteica Por Porção

Excelente Custo-Benefício

Hipercalórico com Mix de Proteínas

Alta Concentração de Proteínas sem Lactose

Preço a partir deR$ 29,99R$ 55,00R$ 40,80R$ 76,59R$ 49,90R$ 54,99R$ 114,00R$ 41,00R$ 77,45R$ 76,90
Tamanho da Porção160 g160 g160 g160 g160 g100 g129 g160 g120 g120 g
Carboidrato (por porção)131 g128 g 128 g128 g132 g84 g91 g131 g95 g95 g
Fonte de CarboidratoMaltodextrinaMaltodextrinaWaxy MaizeMaltodextrinaMaltodextrina e Waxy MaizeMaltodextrina e Waxy MaizeMaltodextrina e DextroseMaltodextrinaMaltodextrinaWaxy Maize
Proteína (por porção)17 g16 g15 g16 g17 g10 g29 g19 g16 g20 g
Fonte de ProteínaWhey Protein e AlbuminaWhey Protein e AlbuminaWhey ProteinWhey ProteinWhey Protein e Proteína da SojaWhey ProteinAlbumina e Whey ProteinWhey ProteinWhey Protein e AlbuminaMeet Protein
Calorias (por porção)607 Kcal603 Kcal593 Kcal603 Kcal596 Kcal385 Kcal489 Kcal606 Kcal447 Kcal472 Kcal
Sabores DisponíveisBaunilha, Chocolate, Morango, Leite Condensado, Paçoca, Torta de Limão e Vitamina de FrutasBaunilha, Chocolate, Morango, Banana e Cookies & CreamBaunilha, Chocolate e MorangoBaunilha, Chocolate, Morango e BananaChocolate e MorangoBaunilha, Chocolate e MorangoBaunilha, Chocolate e MorangoBaunilha, Chocolate, Morango, Banana e Doce de leiteChocolate e Morango Baunilha, Chocolate e Morango
Peso3 Kg3 Kg3 Kg3 Kg2,4 Kg6 Kg3,2 Kg3,2 Kg3 Kg3 Kg
Link

Como Tomar Hipercalórico?

Como Tomar Hipercalórico?

Não existe um melhor horário universal para tomar o hipercalórico. Para decidir, primeiro veja qual é a porção diária indicada na embalagem e fracione de acordo com sua dieta. Ele pode ser acrescentado em alguma refeição do dia, substituir lanches de manhã e de tarde ou até ser tomado antes de dormir.


De maneira geral, para o ganho de massa muscular, indica-se tomar uma dose do suplemento ao acordar, uma antes e outra depois do treino. Misturando somente com água, o hipercalórico é absorvido bem rapidamente. Assim você reduz o catabolismo e fornece energia para o corpo nos momentos em que ele mais precisa.


De acordo com a nutricionista Joyce Rouvier, é importante buscar o apoio de um profissional nutricionista para adequar o uso do suplemento às necessidades de cada pessoa. Ela ressalta que a maneira de usar o suplemento pode variar de acordo com o horário, tipo, volume e intensidade do treino.


A doutora ainda alerta que é preciso ter cuidado com a ingestão alta de carboidratos, pois isso pode causar desconforto gastrointestinal. Por isso, o ideal é consumir os suplementos de forma gradativa, até o corpo se acostumar com essa alta ingestão. 


Além disso, o ideal é procurar por suplementos com o menor número de ingredientes possível, visando diminuir sobrecarga hepática e renal.

Procurando por Algum Outro Suplemento? Dê uma Olhada nestes Artigos Super Completos!

Quem começou a frequentar a academia, busca hipertrofia muscular, ou é atleta de alto desempenho, pode precisar de outros suplementos além dos hipercalóricos. A mybest está aqui para ajudar você! Temos artigos de whey protein, creatina, BCAA e até multivitamínicos! Confira clicando nos links abaixo.

Conclusão

São vários os detalhes a se observar antes de escolher um bom hipercalórico, não é mesmo? Porém, agora você já tem todas as informações necessárias para fazer a melhor escolha possível. Não se esqueça de estar atento a tabela nutricional do produto, ao peso e aos outros detalhes citados aqui.


Por fim, sugerimos que você pesquise detalhadamente os produtos relacionados no nosso ranking, pois todos eles são de ótima qualidade e certamente algum deles te atenderá perfeitamente. Se gostou do conteúdo não deixe de compartilhar com todos que conhece. Bons ganhos a todos!

por Vinícius Nascimento

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