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Top 10 Melhores Cordas de Pular para Comprar em 2022 (Everlast e mais)

Antigamente, pular corda era uma brincadeira de criança, mas isso mudou completamente. Hoje, ter uma boa corda de pular é o incentivo perfeito para adultos que querem manter o corpo saudável. E, quem deseja uma corda de qualidade, deve conferir o material, o comprimento e suas funções extras.


Pensando nisso, marcas como Everlast, Vollo, Hidrolight e Kikos desenvolvem modelos cada vez mais seguros e eficientes. Para te ajudar a escolher o equipamento ideal, criamos um ranking com as 10 melhores cordas de pular e mostramos detalhes que merecem sua atenção na hora da compra. Confira abaixo!

Especialistas Envolvidos

Bruna Cruz
Beatriz Assaf
  • Última atualização: 05/08/2022
Sumário

Conteúdo Revisado pela Educadora Física Bruna Cruz

Convidamos a educadora física Bruna Cruz para trazer as melhores informações e revisar cada um dos critérios de como escolher a melhor corda de pular. A seguir, veja um resumo do perfil da profissional.

Conteúdo Revisado pela Educadora Física Bruna Cruz

Educadora Física Bruna Cruz (CREF RJ-055820)


Bruna é formada em educação física (licenciatura) pela Faculdade Moacyr Sreder Bastos e com bacharelado na Uniasselvi.


Ela possui mais de 7 anos de experiência na área da saúde, ensinando pessoas a atingirem seus objetivos através da musculação.


Conheça mais sobre a Bruna Cruz no Instagram e YouTube.

Pular Corda Emagrece?

Pular Corda Emagrece?

Pular corda é uma atividade divertida e muito fácil de praticar, mas será que realmente ajuda a emagrecer? A resposta é sim! E os benefícios não param por aí. Pular corda também ajuda a esculpir o abdômen e a tonificar o bumbum, as coxas, a panturrilha e até os braços, ou seja, é um exercício aeróbico completo.


A prática contínua também contribui para o desenvolvimento da coordenação motora e do equilíbrio, e para a melhoria da capacidade cardiorrespiratória. São tantos benefícios que temos certeza de que você está animado para começar a praticar. Então, confira nossas dicas a seguir e compre logo a sua corda de pular.

Bruna Cruz
Profissional de Educação Fisica
Bruna Cruz

Antigamente as cordas eram utilizadas apenas como brinquedos para crianças, hoje em dia as mesmas são utilizadas como acessórios para treinamento para pessoas que querem aumentar sua resistência física e/ou queimar calorias.

Como Escolher a Melhor Corda de Pular

Para escolher uma boa corda de pular é preciso pensar em alguns pontos importantes. Ficar atento a critérios como material, comprimento e recursos extras fará a compra valer a pena. Pensando nisso, reunimos toda a informação necessária para que você adquira a melhor corda de pular. Confira!

O Material da Corda Deve Ser Adequado ao Perfil do Esportista

O Material da Corda Deve Ser Adequado ao Perfil do Esportista

As cordas de pular podem ser feitas de vários materiais e eles influenciarão no peso do acessório. Isso é importante dependendo do seu perfil de esportista. Iniciantes, por exemplo, podem começar com uma corda de pular de PVC mais grossa e não muito leve, para se acostumar com o tempo dos giros.


Quem está acostumado a realizar exercícios regularmente e pula corda há algum tempo, pode escolher modelos de aço revestidos de plástico, couro ou tecido, quer são focados em velocidade. Elas oferecem um desempenho melhor na hora de se exercitar. Não deixe de verificar essa característica.

Bruna Cruz
Profissional de Educação Fisica
Bruna Cruz

Se você gosta de criar desafios, opte pelas cordas feitas de cabo de aço, são uma ótima opção para quem visa aprender a fazer saltos duplos, ou bater a corda com mais agilidade sobre o solo, proporcionando saltos não muito tradicionais.

Prefira Manoplas Confortáveis e Anatômicas

Prefira Manoplas Confortáveis e Anatômicas

As manoplas são aqueles pegadores que ficam nas extremidades onde você segura a corda. Elas são importantes, pois quando não são adequadas, deixam o exercício mais difícil e podem machucar as mãos. Para isso não acontecer, é preciso prestar atenção em seu material.


Dê preferência aos modelos que sejam confortáveis e anatômicos. Os mais indicados são os feitos de material emborrachado, que são agradáveis ao toque e evitam a formação de calos ou outros machucados. Os de PVC também tem a vantagem de serem os mais duradouros.


Além do material das manoplas, a presença de rolamento é outro fator que pode fazer diferença na hora do exercício. Com o rolamento, a corda gira sem que você precise dobrar seus punhos. Isso evita que ela enrole, permitindo que você mantenha a intensidade do exercício sem interrupções.

Bruna Cruz
Profissional de Educação Fisica
Bruna Cruz

É importante também observar a manopla e verificar se ela é adequada para o treinamento que você vai fazer. Por exemplo, as manoplas com rolamento, proporcionam mais mobilidade na hora de executar exercícios como: pular corda cruzando os braços.

Considere a Extensão da Corda de Pular e a sua Altura

Considere a Extensão da Corda de Pular e a sua Altura

A extensão da corda interfere na hora de realizar os exercícios. Para escolher a melhor, é necessário pensar na altura de quem vai usar a corda. Pessoas com altura entre 1,50 e 1,70 m devem preferir cordas de pular com até 2,65 m de comprimento. Pessoas mais altas, cordas de 2,75 m ou maiores.


A maioria das cordas possui entre 2,50 e 3 m, mas o ideal é que ela tenha extensão ajustável. Esse sistema permite aumentar ou diminuir o comprimento de acordo com a sua altura. Essa função também é ótima quando a corda é usada por diversas pessoas, pois cada uma pode personalizar o tamanho.

Invista em Cordas de Pular com Recursos Extras, como Contador

Invista em Cordas de Pular com Recursos Extras, como Contador

Alguns modelos de corda de pular apresentam recursos adicionais que podem facilitar bastante a realização dos exercícios. Um deles é ter pesos adicionais para serem colocados na manopla, o que permite potencializar os exercícios e melhorar a frequência cardiorrespiratória.


Outro recurso que ajuda bastante é o contador de giros. Com esse sistema, cada vez que a corda gira sobre você é contado um pulo. Assim, você controla o número de pulos que está realizando na atividade. É possível pular corda sem esses recursos, mas com eles a atividade fica ainda mais fácil!

Top 10 Melhores Cordas de Pular

Uma corda de pular eficaz e de qualidade pode incentivar você a fazer seus exercícios e manter sua saúde em dia. Abaixo, você vai encontrar as melhores cordas de pular do mercado, desde as mais simples, ideais para iniciantes, até as versões mais potentes, desenvolvidas para profissionais. Confira!

*Os produtos listados no ranking não foram selecionados pela especialista.

10

KIKOSCorda de Pular Kikos Light

1000304

A partir de R$ 9,55

CordaSilicone
ManoplasPolipropileno
Extensão2,75 m
Comprimento AjustávelSim
Recursos ExtrasNão
9

ACTE SPORTSCorda de Pular Ajustável

T96

A partir de R$ 19,99

CordaPVC
ManoplasPVC
Extensão2,75 m
Comprimento AjustávelSim
Recursos ExtrasNão
8

KIKOSCorda de Pular com Contador

I000303

A partir de R$ 56,88

CordaSilicone
ManoplasPolipropileno
Extensão2,75 m
Comprimento AjustávelNão
Recursos ExtrasContador de giros analógico
7

HIDROLIGHTCorda de Pular com Rolamento

FL04

A partir de R$ 29,90

CordaPVC
ManoplasEmborrachadas com rolamento
Extensão3,15 m
Comprimento AjustávelNão
Recursos ExtrasNão
6

ACTE SPORTSCorda de Pular com Contador de Giros

T2

A partir de R$ 35,90

CordaPVC
ManoplasEspuma
Extensão2,75 m
Comprimento AjustávelNão
Recursos ExtrasContador de giros analógico
5

VOLLOCorda de Pular Vollo com Rolamento

VLS3118

A partir de R$ 43,09

CordaPVC
ManoplasPVC com rolamento
Extensão2,75 m
Comprimento AjustávelNão
Recursos ExtrasNão
4

YANGFITCorda de Pular com Rolamento Simples Speed Rope

A partir de R$ 32,90

CordaAço e plástico
ManoplasPlástico com rolamento
Extensão3 m
Comprimento AjustávelSim
Recursos ExtrasNão
3

LIVE UPCorda de Pular com Contador Digital

LS3128

A partir de R$ 107,76

CordaSilicone
ManoplasPVC
Extensão2,65 m
Comprimento AjustávelNão
Recursos ExtrasContador de giros digital com 4 funções
2

EVERLASTCorda de Pular Everlast EverGrip

4485

A partir de R$ 133,93

CordaPlástico
ManoplasEverGrip com rolamento
Extensão2,75 m
Comprimento AjustávelSim
Recursos ExtrasPeso removível
1

ATRIOCorda de Pular Speed Crossfit

ES231

A partir de R$ 20,90

CordaAço e PVC
ManoplasPolipropileno
Extensão2,75 m
Comprimento AjustávelSim
Recursos ExtrasNão

Comparação das Melhores Cordas de Pular

Agora você já sabe que as melhores cordas de pular do mercado são:

  • ATRIO - Corda de Pular Speed Crossfit
  • EVERLAST - Corda de Pular Everlast EverGrip
  • LIVE UP - Corda de Pular com Contador Digital
  • YANGFIT - Corda de Pular com Rolamento Simples Speed Rope
  • VOLLO - Corda de Pular Vollo com Rolamento


Confira abaixo mais detalhes sobre esses produtos e escolha já o seu!


>>> Deslize para ver mais >>>

Foto
1
ATRIO Corda de Pular Speed Crossfit  1

ATRIO

2
EVERLAST Corda de Pular Everlast EverGrip 1

EVERLAST

3
LIVE UP Corda de Pular com Contador Digital  1

LIVE UP

4
YANGFIT Corda de Pular com Rolamento Simples Speed Rope 1

YANGFIT

5
VOLLO Corda de Pular Vollo com Rolamento 1

VOLLO

6
ACTE SPORTS Corda de Pular com Contador de Giros 1

ACTE SPORTS

7
HIDROLIGHT Corda de Pular com Rolamento 1

HIDROLIGHT

8
KIKOS Corda de Pular com Contador 1

KIKOS

9
ACTE SPORTS Corda de Pular Ajustável 1

ACTE SPORTS

10
KIKOS Corda de Pular Kikos Light 1

KIKOS

Nome

Corda de Pular Speed Crossfit

Corda de Pular Everlast EverGrip

Corda de Pular com Contador Digital

Corda de Pular com Rolamento Simples Speed Rope

Corda de Pular Vollo com Rolamento

Corda de Pular com Contador de Giros

Corda de Pular com Rolamento

Corda de Pular com Contador

Corda de Pular Ajustável

Corda de Pular Kikos Light

Destaque

Melhor Corda de Pular Profissional e Rápida

Corda de Pular com Peso e Rolamento

Contador com Todas as Informações que Você Precisa

Ótima Corda de Pular para Crossfit

Confortável para Treinos Longos

Corda de Pular Barata com Contador Analógico

Ideal para Pessoas Altas

Corda com Manoplas Ergonômicas Confortáveis

Compartilhe a Corda com Familiares ou Amigos

Perfeita para Quem Busca Velocidade

Preço a partir deR$ 20,90R$ 133,93R$ 107,76R$ 32,90R$ 43,09R$ 35,90R$ 29,90R$ 56,88R$ 19,99R$ 9,55
CordaAço e PVCPlásticoSiliconeAço e plásticoPVCPVCPVCSiliconePVCSilicone
ManoplasPolipropilenoEverGrip com rolamentoPVCPlástico com rolamentoPVC com rolamentoEspumaEmborrachadas com rolamentoPolipropilenoPVCPolipropileno
Extensão2,75 m2,75 m2,65 m3 m2,75 m2,75 m3,15 m2,75 m2,75 m2,75 m
Comprimento AjustávelSimSimNãoSimNãoNãoNãoNãoSimSim
Recursos ExtrasNãoPeso removívelContador de giros digital com 4 funçõesNãoNãoContador de giros analógicoNãoContador de giros analógicoNãoNão
Link

Perguntas Frequentes sobre Cordas de Pular

Perguntas Frequentes sobre Cordas de Pular

O uso da corda de pular pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para a educadora física Bruna Cruz. Confira a seguir.

O que Comer Antes de Pular Corda?

Como pular corda é um exercício de alto impacto, uma dica que deve ser observada é a alimentação que você faz antes de iniciar o treino. Evite fazer refeições pesadas, para que não provoquem uma sensação de mal-estar.


Caso seu treino seja depois das refeições principais como almoço ou jantar, o ideal é que você coma 3 horas antes do treino. Se for após refeições curtas, como lanches, depois do café da manhã, o indicado é comer alimentos mais leves uma hora ou meia hora antes do treino. 


Sua alimentação é utilizada como fonte de energia, aumentando o desempenho no treino. Então fique de olho nesta observação!

Poderia nos Dar Dicas de Exercícios com Corda de Pular?

Existem inúmeras formas de utilizar a corda para fazer exercícios físicos. Para os iniciantes é mais indicado que façam o tradicional até ganharem mais experiência. Para quem é mais avançado e gosta de um desafio, uma outra forma é pular corda cruzando os braços a frente do corpo. 


Há também uma outra variação de exercício que é saltar com os pés alternados. Esses exercícios são ótimas formas de queimar calorias de uma maneira dinâmica, criando desafios através das variadas formas de pular corda, fazendo com que seu treinamento não caia na rotina.

Pular Corda Emagrece?

Sim e além de ser uma ótima opção para quem busca o emagrecimento, é muito utilizada para melhorar a resistência física e queimar calorias. A frequência para os exercícios de pular corda pode ser de 15 a 30 minutos por dia de segunda a sexta-feira.

Conheça Outros Itens Esportivos para Acompanhar sua Corda de Pular!

Que tal aumentar seus itens esportivos e ficar ainda mais animado em cuidar da saúde? Conheça nossos rankings de colchonetes, apoios para flexão e luvas de academia que vão deixar seu treino ainda mais completo! Clique nos links abaixo e confira!

Conclusão

Agora você já sabe que escolher uma boa corda de pular é fácil! Pondere se prefere uma com peso extra ou outra capaz de contar os giros, além de conferir o material e o comprimento das cordas. Os modelos extensíveis são mais apropriados quando várias pessoas usam o mesmo acessório. 


Agora é só aproveitar nosso ranking e escolher a melhor corda de pular para você. Estamos muito felizes de ter ajudado! E caso você ainda tenha alguma dúvida, volte aqui para ler nossas dicas novamente. Também aproveite para compartilhar nosso guia com amigos e parentes que se preocupam com a saúde!

Redação: Mônica Brandão / Revisão: Bruna Trigueiros / Atualização: Beatriz Assaf

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