• Top 10 Melhores Pré-Treinos em 2022 (Darkness, C4, Venom e mais) 1
  • Top 10 Melhores Pré-Treinos em 2022 (Darkness, C4, Venom e mais) 2
  • Top 10 Melhores Pré-Treinos em 2022 (Darkness, C4, Venom e mais) 3
  • Top 10 Melhores Pré-Treinos em 2022 (Darkness, C4, Venom e mais) 4
  • Top 10 Melhores Pré-Treinos em 2022 (Darkness, C4, Venom e mais) 5

Top 10 Melhores Pré-Treinos em 2022 (Darkness, C4, Venom e mais)

Antes de treinar, é necessário ingerir alimentos que aumentam a energia. Para isso, conte com os suplementos conhecidos como pré-treino, que, além disso, também auxiliam o ganho de massa muscular e o emagrecimento. Esses produtos contam com algumas substâncias como a creatina, a cafeína e a taurina.


Existem opções para atletas e iniciantes, como o pré-treino Darkness, C4, Venom e Prohibido. Neste artigo, preparamos algumas dicas que auxiliam a sua escolha de compra, além de um ranking com os 10 melhores pré-treinos. Continue a leitura, para descobrir os benefícios deste produto!

Especialistas Envolvidos

Carolina Brazão
Redação mybest
  • Última atualização: 21/06/2022
Sumário

Conteúdo Revisado pela Nutricionista Carolina Brazão

Convidamos a nutricionista Carolina Brazão para trazer as melhores informações e revisar cada um dos critérios de como escolher o melhor pré-treino. A seguir um resumo do perfil profissional da especialista.

Conteúdo Revisado pela Nutricionista Carolina Brazão

Nutricionista Carolina Brazão (CRN 34574)


Formada pela Universidade São Camilo, iniciou a carreira na Abbott com uma linha de suplementos nutricionais, permanecendo até 2015.

Possui um consultório particular voltado para a área de nutrição esportiva, mas também com atendimento em saúde e reversão de doenças para crianças, idosos, sedentários ou atletas.


Conheça mais sobre a Carolina Brazão no Instagram e no Facebook.

*Os produtos listados no ranking não foram selecionados pela especialista.

O que é o Pré-Treino?

O que é o Pré-Treino?

É ideal que o praticante de atividade física tenha uma alimentação saudável, capaz de gerar energia e suprir suas necessidades. A fonte de energia pode vir de alimentos, mas, para atingir melhores resultados, uma suplementação pode ser necessária. Os pré-treinos podem ser o suplemento que você precisa!


Eles não substituem uma refeição, mas complementam a dieta. São consumidos em pó ou cápsulas e têm vários componentes na formulação. Por isso, promovem benefícios, como o aumento de energia, ganho de massa muscular e queima de gordura. Continue lendo e descubra como escolher o melhor pré-treino!

Como Escolher o Melhor Pré-Treino

Antes de escolher um suplemento pré-treino, tenha em mente o seu objetivo e resultado esperado. Então, verifique os componentes necessários para isto, além dos sabores e do peso do produto. Veja abaixo, todas as dicas para te auxiliar na escolha do melhor pré-treino!


E se estiver sem tempo, aprenda em 6 minutos como escolher o melhor pré-treino dando play no vídeo abaixo!

Escolha os Componentes da Fórmula do Pré-Treino Considerando Seus Objetivos

É essencial escolher um pré-treino que esteja de acordo com o seu objetivo. Portanto, verifique as doses (por porção) das substâncias presentes no produto, optando por maior quantidade, de acordo com o resultado esperado. Veja abaixo quais são os objetivos mais buscados pelos usuários do pré-treino!

Cafeína, Tirosina e Taurina: Ideal para Aumento de Energia e Disposição

Cafeína, Tirosina e Taurina: Ideal para Aumento de Energia e Disposição

Praticamente todos os suplementos de pré-treino são focados no aumento de energia. E para isso, contam com substâncias altamente eficazes, como a cafeína, tirosina e a taurina. A cafeína e tirosina estimulam o sistema nervoso central, trazendo mais energia e disposição, além de foco e melhora do humor.


a taurina reduz a fadiga, elimina toxinas do organismo e atua na prevenção de câimbras e dores musculares. Por fim, há a palatinose, um carboidrato capaz de liberar energia gradualmente. Ou seja, a palatinose fornece disposição do início ao fim do treino


Prefira produtos com doses mais altas destes componentes, se o seu objetivo for o aumento de energia. Contudo, a Anvisa regulamenta a dosagem máxima de cafeína por porção, que deve ser de 400 mg, para atletas, e a taurina, de 2000 mg. Fique atento!

Carolina Brazão
Nutricionista
Carolina Brazão

Em relação a cafeína, vale lembrar que por estimular o sistema nervoso central acaba estimulando também o Cortisol, que é um hormônio de disposição/stress antagônico a Melatonina, hormônio do sono. Ou seja, caso você treine a noite e vá utilizar um pré treino, fique atento para a sua qualidade do sono, e caso o pré treino esteja interferindo, procure um pré treino que não tenha cafeína.

Creatina e Arginina: Ótimas para Ganho de Massa Muscular e Melhora no Desempenho

Creatina e Arginina: Ótimas para Ganho de Massa Muscular e Melhora no Desempenho

Outro resultado esperado de quem faz o uso de pré-treino é o ganho de massa muscular, a chamada hipertrofia. E a creatina é a substância mais potente para este objetivo. A creatina atua na explosão de força, contribuindo para um melhor desempenho e o ganho de massa muscular.


Quem também traz este auxílio é a arginina e a L-nitrosigine, que aumenta ainda a vasodilatação. Além disso, são responsáveis por aumentar a liberação do hormônio do crescimento, contribuindo para o ganho de massa muscular. Já a betaína é outra substância que ajuda na performance durante a atividade.


Vale destacar que, para a creatina, as doses máximas recomendadas pela Anvisa são de 3000 mg. Para a arginina, são 3810 mg por porção. Se o que você precisa é de uma creatina ou arginina em cápsula, confira conteúdos com dicas e indicações das melhores abaixo!

Carolina Brazão
Nutricionista
Carolina Brazão

Como a creatina é um composto produzido pelo fígado, rins e pâncreas e a partir de alguns aminoácidos (arginina, glicina e metionina), está presente naturalmente em alimentos de origem animal, o que pode ser um desafio para vegetarianos manter um nível adequado de creatina no corpo. Sendo assim, a suplementação de creatina para este grupo se torna fundamental quando a intenção é a hipertrofia.

Beta-Alanina e L-Carnitina: Reduz a Fadiga nos Treinos Intensos e de Curta Duração

Beta-Alanina e L-Carnitina: Reduz a Fadiga nos Treinos Intensos e de Curta Duração

A beta-alanina é um aminoácido produzido pelo corpo, responsável por reduzir a fadiga nas atividades mais intensas e de curta duração. Ela também pode aumentar o desempenho físico no treino e auxiliar no processo de recuperação após a atividade física intensa. Por isso, costuma ser usada por atletas.


A dose diária recomendada da substância é 3000 mg. Ela pode causar alguns efeitos colaterais, como o formigamento no corpo, que não é agradável. A beta-alanina chegou a ser proibida pela Anvisa, órgão que regulamenta os suplementos alimentares no Brasil, mas foi recentemente liberada para uso.


Outra substância que ajuda atletas e praticantes de atividades físicas de alta intensidade é a L-carnitina. Ela pode contribuir no rendimento dos treinos. Vale destacar que alguns estudos indicam que a L-carnitina não ajuda na perda de gordura, pois a célula não consegue absorvê-la.

Cafeína: Termogênico para Garantir Queima de Gordura

Cafeína: Termogênico para Garantir Queima de Gordura

A maioria dos suplementos são focados no aumento de energia. Por isso, contam com a cafeína. No entanto, essa substância também tem ação termogênica, ou seja, a cafeína acelera o metabolismo e auxilia a queima de gordura. Pré-treinos com 200 mg de cafeína por porção já podem trazer esse resultado.


Contudo, para maior eficácia, considere as cápsulas de cafeína anidra, pois elas são mais concentradas e permitem uma melhor dosagem do produto. Se seu objetivo for o emagrecimento, que conhecer melhor as cafeínas do mercado e considerá-las? Acesse um artigo completo no link abaixo!

Veja a Quantidade de Pré-Treino que Melhor Corresponde às Suas Necessidades

Veja a Quantidade de Pré-Treino que Melhor Corresponde às Suas Necessidades

A maioria dos pré-treinos são vendidos em embalagens de 150 g e 300 g. A primeira pode render até 30 doses e a segunda, até 40 doses, medidas com o scoop (colher de medida). Contudo, o rendimento também dependerá das orientações de cada produto. Alguns indicam 2 scoops diários, outros apenas 1.


Para quem for consumir pela 1ª vez, ou estiver experimentando um novo produto, as embalagens de menor peso podem ser vantagem. Já para os veteranos, que usam o pré-treino com maior frequência, as embalagens de maior peso poderão compensar mais, já que costumam ter preços mais competitivos por grama.

Considere o Sabor do Pré-Treino e Melhore a Degustação do Produto

Considere o Sabor do Pré-Treino e Melhore a Degustação do Produto

Não é porque o pré-treino é carregado de componentes, que ele precisa ter um gosto amargo, não é mesmo? Como os produtos mais consumidos nesta categoria são apresentados na forma de pó, as marcas precisaram desenvolver sabores para que a ingestão fosse mais agradável.


Ao escolher o melhor pré-treino, veja qual o sabor que mais lhe apetece. Se prefere os cítricos, escolha sabores de laranja, limão ou abacaxi. Há também os mais suaves, como maçã verde e ponche de frutas. Porém, se preferir algo inovador e mais doce, escolha o sabor de algodão-doce, ou bala de goma.


Contudo, estes sabores não são adicionados de forma natural. Os ingredientes responsáveis por isso costumam ser corantes, aromatizantes e outros aditivos artificiais, que se consumidos em excesso podem fazer mal a saúde. Fique atento!

Alérgico? Confira o Rótulo dos Pré-Treinos

Alérgico? Confira o Rótulo dos Pré-Treinos

Em geral, os pré-treinos não possuem glúten ou lactose na composição. Mas, se você for celíaco ou alérgico ao à lactose, o açúcar presente no leite e derivados, precisa prestar atenção. A ausência ou presença desses componentes costumam vir nos rótulos dos produtos, ou no site do fabricante.


Mas, nem sempre é o caso. Alguns pré-treinos não trazem essa informação ao consumidor. Além disso, embora mais raros, também existem pré-treinos que podem conter soja, aveia, entre outros. Para garantir que irá consumir um produto seguro, não deixe de verificar os alergênicos!

Top 10 Melhores Pré-Treinos

Agora você já conhece todos os benefícios do pré-treino e está pronto para escolher o melhor pré-treino para suas necessidades. O ranking abaixo, apresenta opções com sabores, preços e objetivos diferentes. Confira a nossa seleção de produtos, com os 10 melhores pré-treinos de marcas superconhecidas!

10

DRAGON PHARMAPré-Treino Venom

A partir de R$ 324,98

ComponentesBeta-alanina (1600 mg), betaína (1000 mg), nitrosigine (375 mg), L-tirosina (375 mg), cafeína (212 mg)
Peso Líquido164 g
Rendimento40 porções
Dose Recomendada1 scoop (4,1 g)
Outros TamanhosNão
Sabores DisponíveisWatermelon, fruit punch, bomb pop, piña colada e mais
AlergênicosNão informado
9

GROWTH SUPPLEMENTSPré-Treino Growth Haze Hardcore

A partir de R$ 169,90

ComponentesBeta-alanina (2000 mg), arginina (1000 mg), taurina (1000 mg), tirosina (250 mg) e cafeína (150 mg)
Peso Líquido300 g
Rendimento30 porções
Dose Recomendada2 scoops (10 g)
Outros TamanhosNão
Sabores DisponíveisMelancia, uva, açaí com guaraná, laranja, limão e mais
AlergênicosNão contém glúten
8

FITOWAY LABSPré-Treino Diabo Verde

A partir de R$ 90,20

ComponentesCreatina (3000 mg), alanina (2000 mg), arginina (2000 mg), taurina (1000 mg), cafeína (200 mg) e palatinose
Peso Líquido300 g
Rendimento30 porções
Dose Recomendada2 scoops (10 g)
Outros Tamanhos150 g
Sabores DisponíveisLimão, cola, frutas amarelas, cereja ice e mais
AlergênicosNão contém glúten
7

MP MUSCLE PHARMPré-Treino Assault

A partir de R$ 71,01

ComponentesCreatina (1500 mg), taurina (500 mg), alanina (500 mg), arginina (500 mg), betaína (500 mg), cafeína (200 mg) e L-carnitina (150 mg)
Peso Líquido300 g
Rendimento30 porções
Dose Recomendada1 scoop (5 g)
Outros TamanhosNão
Sabores DisponíveisMaçã verde, limão, uva, melancia e mais
AlergênicosNão informado
6

ATHLETICA NUTRITIONPré-Treino X Preworkout

A partir de R$ 105,10

ComponentesCreatina (3000 mg), arginina (1000 mg), taurina (500 mg) e cafeína (200 mg)
Peso Líquido450 g
Rendimento30 porções
Dose Recomendada2 scoops (15 g)
Outros Tamanhos225 g
Sabores DisponíveisMaçã, citrus, abacaxi, uva e mais
AlergênicosNão contém glúten e lactose
5

BLACK SKULL Pré-Treino Bone Crusher

A partir de R$ 82,27

ComponentesCreatina (1600 mg), L-arginina (500 mg), taurina (400 mg) e cafeína (140 mg)
Peso Líquido300 g
Rendimento60 porções
Dose Recomendada1 scoop (5 g)
Outros Tamanhos150 g
Sabores DisponíveisFrutas vermelhas, frutas amarelas, mirtilo, limão e mais
AlergênicosNão contém glúten
4

DARKNESSPré-Treino Évora PW

A partir de R$ 100,71

ComponentesBeta-alanina (2000 mg), taurina (1200 mg), cafeína (200 mg) e palatinose
Peso Líquido300 g
Rendimento60 porções
Dose Recomendada1 scoop (5 g)
Outros Tamanhos150 g
Sabores DisponíveisFrutas vermelhas, frutas amarelas, algodão-doce, maçã verde e mais
AlergênicosNão contém glúten
3

MAX TITANIUMPré-Treino Hórus

A partir de R$ 96,92

ComponentesBeta-alanina (2000 mg), taurina (1000 mg), arginina (1000 mg) e cafeína (150 mg)
Peso Líquido300 g
Rendimento35 porções
Dose Recomendada1 scoop e meio (8,4 g)
Outros Tamanhos150 g
Sabores DisponíveisBlue ice, limão izu, frutas vermelhas e cotton candy
AlergênicosNão contém glúten e lactose
2

NEW MILLENPré-Treino C4 Beta Pump

A partir de R$ 62,22

ComponentesAlanina (2000 mg), taurina (1600 mg), arginina (1000 mg) e cafeína (200 mg)
Peso Líquido225 g
Rendimento45 porções
Dose Recomendada1 scoop (5 g)
Outros TamanhosNão
Sabores DisponíveisLimão, maça verde, melancia, tangerina e mais
AlergênicosNão contém glúten. Pode conter leite, ovo e soja
1

3VS NUTRITIONPré-Treino Prohibido 3VS Nutrition

A partir de R$ 82,53

ComponentesL-Arginina (3000 mg), creatina (3000 mg), palatinose (3000 mg), beta-alanina (2000 mg), taurina (1000 mg), L-carnitina (500 mg), L-tirosina (500 mg) e cafeína (200 mg)
Peso Líquido360 g
Rendimento20 porções
Dose Recomendada3 scoops (15 g)
Outros Tamanhos180 g
Sabores DisponíveisMaçã verde, margarita de morango, ponche de frutas, algodão-doce e mais
AlergênicosNão informado

Comparação dos Melhores Pré-Treinos

Agora você já sabe que os melhores pré-treino do mercado são:

  • 3VS NUTRITION - Pré-Treino Prohibido 3VS Nutrition
  • NEW MILLEN - Pré-Treino C4 Beta Pump
  • MAX TITANIUM - Pré-Treino Hórus
  • DARKNESS - Pré-Treino Évora PW
  • BLACK SKULL - Pré-Treino Bone Crusher

Confira abaixo mais detalhes sobre esses produtos e escolha já o seu!

>>> Deslize para ver mais >>>
Foto
1
3VS NUTRITION Pré-Treino Prohibido 3VS Nutrition 1

3VS NUTRITION

2
NEW MILLEN Pré-Treino C4 Beta Pump 1

NEW MILLEN

3
MAX TITANIUM Pré-Treino Hórus 1

MAX TITANIUM

4
DARKNESS Pré-Treino Évora PW 1

DARKNESS

5
BLACK SKULL  Pré-Treino Bone Crusher 1

BLACK SKULL

6
ATHLETICA NUTRITION Pré-Treino X Preworkout 1

ATHLETICA NUTRITION

7
MP MUSCLE PHARM Pré-Treino Assault 1

MP MUSCLE PHARM

8
FITOWAY LABS Pré-Treino Diabo Verde 1

FITOWAY LABS

9
GROWTH SUPPLEMENTS Pré-Treino Growth Haze Hardcore 1

GROWTH SUPPLEMENTS

10
DRAGON PHARMA Pré-Treino Venom 1

DRAGON PHARMA

Nome

Pré-Treino Prohibido 3VS Nutrition

Pré-Treino C4 Beta Pump

Pré-Treino Hórus

Pré-Treino Évora PW

Pré-Treino Bone Crusher

Pré-Treino X Preworkout

Pré-Treino Assault

Pré-Treino Diabo Verde

Pré-Treino Growth Haze Hardcore

Pré-Treino Venom

Destaque

Melhor Pré-Treino Procurado pelo Público

Pré-Treino Nacional Reconhecido pelos Esportistas

Para um Alto Rendimento

Ideal para Quem Pega Pesado na Academia

Para Maior Resistência Muscular

Energia Durante Todo o Treino

Pré-Treino Barato e com Vários Componentes

Potencialize Seus Treinos de Alta Intensidade

Explosão de Força para Seus Treinos

Com Diversos Benefícios

Preço a partir deR$ 82,53R$ 62,22R$ 96,92R$ 100,71R$ 82,27R$ 105,10R$ 71,01R$ 90,20R$ 169,90R$ 324,98
ComponentesL-Arginina (3000 mg), creatina (3000 mg), palatinose (3000 mg), beta-alanina (2000 mg), taurina (1000 mg), L-carnitina (500 mg), L-tirosina (500 mg) e cafeína (200 mg)Alanina (2000 mg), taurina (1600 mg), arginina (1000 mg) e cafeína (200 mg)Beta-alanina (2000 mg), taurina (1000 mg), arginina (1000 mg) e cafeína (150 mg)Beta-alanina (2000 mg), taurina (1200 mg), cafeína (200 mg) e palatinoseCreatina (1600 mg), L-arginina (500 mg), taurina (400 mg) e cafeína (140 mg)Creatina (3000 mg), arginina (1000 mg), taurina (500 mg) e cafeína (200 mg)Creatina (1500 mg), taurina (500 mg), alanina (500 mg), arginina (500 mg), betaína (500 mg), cafeína (200 mg) e L-carnitina (150 mg)Creatina (3000 mg), alanina (2000 mg), arginina (2000 mg), taurina (1000 mg), cafeína (200 mg) e palatinoseBeta-alanina (2000 mg), arginina (1000 mg), taurina (1000 mg), tirosina (250 mg) e cafeína (150 mg)Beta-alanina (1600 mg), betaína (1000 mg), nitrosigine (375 mg), L-tirosina (375 mg), cafeína (212 mg)
Peso Líquido360 g225 g 300 g300 g300 g450 g300 g300 g300 g164 g
Rendimento20 porções45 porções35 porções60 porções60 porções30 porções30 porções30 porções30 porções40 porções
Dose Recomendada3 scoops (15 g)1 scoop (5 g)1 scoop e meio (8,4 g)1 scoop (5 g)1 scoop (5 g)2 scoops (15 g)1 scoop (5 g)2 scoops (10 g)2 scoops (10 g)1 scoop (4,1 g)
Outros Tamanhos180 gNão150 g150 g150 g225 gNão150 gNãoNão
Sabores DisponíveisMaçã verde, margarita de morango, ponche de frutas, algodão-doce e maisLimão, maça verde, melancia, tangerina e maisBlue ice, limão izu, frutas vermelhas e cotton candyFrutas vermelhas, frutas amarelas, algodão-doce, maçã verde e maisFrutas vermelhas, frutas amarelas, mirtilo, limão e maisMaçã, citrus, abacaxi, uva e maisMaçã verde, limão, uva, melancia e maisLimão, cola, frutas amarelas, cereja ice e maisMelancia, uva, açaí com guaraná, laranja, limão e maisWatermelon, fruit punch, bomb pop, piña colada e mais
AlergênicosNão informadoNão contém glúten. Pode conter leite, ovo e sojaNão contém glúten e lactoseNão contém glútenNão contém glútenNão contém glúten e lactoseNão informadoNão contém glútenNão contém glútenNão informado
Link

Quanto Tempo Antes do Treino Devo Tomar o Pré-Treino?

Quanto Tempo Antes do Treino Devo Tomar o Pré-Treino?

O pré-treino em pó deve ser diluído em 300 ml de água, ou mais, e consumido 30 minutos antes do treino. A dose recomendada pelos fabricantes é de 1 ou 2 scoops. No entanto, é ideal buscar a recomendação de um nutricionista quanto à dose correta para o seu objetivo, sem danos à saúde.


Essa recomendação é importante, pois os pré-treinos podem causar efeitos colaterais. Alguns deles são: sensação de formigamento, aumento da frequência cardíaca e da temperatura corporal. O uso deste produto também é contra indicado aos hipertensos, doentes cardiovasculares, grávidas e crianças.

Perguntas Frequentes sobre Pré-Treino

Perguntas Frequentes sobre Pré-Treino

A escolha do melhor pré-treino pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 4 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para a nutricionista Carolina Brazão. Confira a seguir.

Pré-Treino Engorda?

Não, pois costumam ter uma quantidade muito baixa de carboidratos, além de serem termogênicos, auxiliando no processo de queima de gordura e aumento do metabolismo. Porém, se estiver em uma dieta para emagrecimento, prefira os pré treinos com palatinose ao invés de dextrose ou maltodextrina.

Quem Deve Tomar o Pré-Treino?

Em situações de falta de energia no treino ou melhora de performance. Por terem uma dosagem alta de cafeína, algumas pessoas podem sentir taquicardia e/ou náusea, e em casos de pressão alta, doenças cardíacas ou crises de enxaqueca, o ideal é consultar um especialista antes do uso.

O Pré-Treino Substitui a Ingestão de Alimentos Antes do Treino?

Não, pois o pré-treino costuma ter substâncias que aumentam a concentração/foco, energia, queima de gordura, mas não possuem uma quantidade de calorias relevante pensando em energia para o treino.

Pré-Treino Emagrece?

Podem auxiliar no emagrecimento por terem cafeína e L-carnitina, que aumentam o metabolismo e a queima de gordura.

Veja Outros Suplementos para Potencializar seus Resultados

Além do pré-treino, outros produtos que podem auxiliar o ganho de massa muscular e o melhor desempenho nos seus treinos são o whey protein e o BCAA. A mybest preparou 2 artigos sobre estes produtos. Além disso, temos uma seção inteirinha sobre suplementos esportivos. Clique nos links abaixo para conferir!

Conclusão

Pré-treinos são suplementos completos e focados no aumento de energia, ganho de massa muscular e queima de gorduras. Basta ingerir uma porção deles que você já terá vários benefícios. Neste artigo você aprendeu um pouco mais sobre esse produto, além de conhecer todos os pontos a se considerar.


Eles são: componentes da fórmula, peso líquido do produto e rendimento, sabores e mais. Se este material te auxiliou de alguma forma, compartilhe o artigo com seus amigos, indicando a mybest. Assim, mais pessoas podem se informar sobre este suplemento! Desejamos bons treinos e ótimos resultados!

Redação: Sara Berwian / Revisão: Beatriz Assaf / Última Atualização: Guilherme Nunes

Você pode gostar também

Mais lidos

  • Top 10 Melhores Creatinas em 2022 (Integralmédica, Max Titanium e mais)
    Top 10 Melhores Creatinas em 2022 (Integralmédica, Max Titanium e mais)
    A creatina é um dos suplementos ergogênicos mais indicados para quem pratica musculação. Afinal de contas, com o seu uso correto é possível obter tanto uma melhora de força quanto uma diminuição da exaustão durante os treinos. Mas será que todos os produtos no mercado são eficazes? Para te ajudar, preparamos dicas de como escolher o produto ideal, além de um ranking com as 10 melhores creatinas do mercado, nas versões pó e cápsulas. Aqui você encontra as marcas mais vendidas como Integralmédica, Probiótica, Max Titanium e mais. No final, veja como turbinar os seus resultados. Confira!
    Suplementos
  • Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2022 (Centrum, Lavitan e mais)
    Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2022 (Centrum, Lavitan e mais)
    O multivitamínico, também conhecido como polivitamínico, é um suplemento que fornece um conjunto de vitaminas e minerais para o nosso organismo. Os complexos vitamínicos são ideias para quem não ingere todos os nutrientes através da alimentação, seja pela falta de tempo ou por indicação médica.Entre as melhores marcas de multivitamínicos estão a Centrum, Lavitan e Hemovital. Contudo, outras marcas de vitaminas confiáveis também podem te fornecer nutrientes essenciais. Saiba nesse artigo como escolher o produto ideal e conheça os 10 melhores multivitamínicos do momento. Confira abaixo!
    Suplementos
  • Top 10 Melhores Ômega 3 para Comprar em 2022 (Vitafor e mais)
    Top 10 Melhores Ômega 3 para Comprar em 2022 (Vitafor e mais)
    O ômega 3 é um ácido graxo que não é produzido no nosso organismo, mas que é muito importante para o funcionamento do mesmo, ele é obtido por meio da alimentação ou de suplementos. Os benefícios são inúmeros, ele é anti-inflamatório, protege o sistema imunológico, ajuda na saúde cerebral e muito mais. No entanto, para conseguir esses benefícios é preciso escolher um ômega 3 de qualidade, que cumpra alguns requisitos importantes. Por isso, fizemos um guia de como escolher e ainda um ranking com os 10 melhores ômega 3 de marcas como Vitafor, Essential Nutrition e Max Titanium. Está imperdível!
    Suplementos
  • Top 10 Melhores Probióticos em 2022 (Vitafor, Now Foods e mais)
    Top 10 Melhores Probióticos em 2022 (Vitafor, Now Foods e mais)
    Os probióticos são bactérias benéficas à saúde comercializados em cápsulas, líquido ou sachês e têm feito cada vez mais sucesso. Além de melhorar a saúde intestinal, eles podem ser ótimos aliados no combate e no tratamento de diversas doenças.Contudo, é necessário escolher um produto de qualidade para obter todos os benefícios. Para ajudar você a escolher o melhor, preparamos esse artigo cheio de dicas e um ranking com os 10 melhores probióticos do mercado de marcas como Now Foods, Vitafor e Healthy Origins. Continue lendo e confira!
    Suplementos
  • Top 10 Melhores Colágenos Hidrolisados em 2022 (Verisol, Naära e mais)
    Top 10 Melhores Colágenos Hidrolisados em 2022 (Verisol, Naära e mais)
    O uso do colágeno é cada dia mais recomendado, principalmente se você está preocupado com flacidez e linhas de expressão, ou até mesmo com a saúde das articulações. Com o envelhecimento, o nosso corpo diminui a produção dessa importante proteína, por isso, sua suplementação pode ser muito eficaz.Os suplementos da Naära, Verisol e Sanavita são reconhecidos pela qualidade e com tantas opções fica difícil escolher o colágeno ideal. O importante é entender seus objetivos e necessidades, e para isso, nós vamos guiá-lo nessa escolha, além de apresentar um ranking com os 10 melhores colágenos hidrolisados. Confira!
    Suplementos
  • Top 10 Melhores Goji Berries em 2022 (em Cápsulas e Desidratados)
    Top 10 Melhores Goji Berries em 2022 (em Cápsulas e Desidratados)
    Seja desidratado ou em cápsulas, o goji berry é um fruto capaz de trazer benefícios diversos à saúde. Rico em vitaminas A, B, C e E, zinco, cromo e outros nutrientes, o goji berry pode melhorar a cognição de indivíduos adultos e auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico, além de promover bem-estar e melhora da visão.Marcas como Unilife, Ekobé e Viva Salute apresentam produtos com ótimo custo-benefício. Mas você sabe qual é o melhor para você e quais outros benefícios ele pode proporcionar? Continue a leitura e entenda mais! Veja, também, o ranking com os 10 melhores goji berries do mercado!
    Suplementos
  • Top 10 Melhores Monitores 4K em 2022 (LG, Samsung e mais)
    Top 10 Melhores Monitores 4K em 2022 (LG, Samsung e mais)
    Um monitor 4K possui resolução 4 vezes maior do que a encontrada no padrão Full HD, que é o mais adotado atualmente. Há diversos tamanhos, funcionalidades e tecnologias de display, como IPS, VA ou TN. Por isso, é importante ficar por dentro de algumas informações antes de escolher um monitor 4K de bom custo-benefício.Para facilitar a sua busca, criamos um guia super completo e cheio de dicas de como escolher o melhor monitor 4K. Além disso, elaboramos um ranking com os 10 melhores monitores 4K do mercado. Lá você vai encontrar marcas excelentes, como LG, Samsung e Philips. Confira tudo isso a seguir!
    Periféricos
  • Top 10 Melhores Teclados Mecânicos em 2022 (Razer, Logitech e mais)
    Top 10 Melhores Teclados Mecânicos em 2022 (Razer, Logitech e mais)
    Ainda que o público gamer seja o principal usuário, no mercado há boas opções de teclados mecânicos para trabalho. Isso porque, o sistema de acionamento individualizado das teclas permite a customização com switches mais leves, pesados, silenciosos e com retorno sonoro, trazendo muita versatilidade.Marcas como Razer, Logitech, Hyper X e Redragon estão entre as de maior prestígio no mercado, mas não são as únicas. Com tantas opções, escolher o ideal pode ser difícil, por isso, preparamos um guia completo. Além disso, preparamos um ranking com os 10 melhores teclados mecânicos. Confira!
    Periféricos
  • Top 10 Melhores Sofás de Canto em 2022 (Retrátil, com Chaise e mais)
    Top 10 Melhores Sofás de Canto em 2022 (Retrátil, com Chaise e mais)
    O sofá de canto é perfeito para otimizar espaço, relaxar, conversar com os amigos e reunir toda a família. Dentre todos os modelos disponíveis, esses ganham destaque pela versatilidade, já que é possível adaptá-los em diferentes ambientes, seja encostado na parede ou no centro da sala de estar.Para garantir uma boa compra, confira nossas dicas sobre as principais características desse móvel tão importante. Pense em quantas pessoas precisa acomodar, depois escolha o material e o conforto que você e sua família desejam. Aproveite ainda o nosso ranking, com os 10 melhores sofás de canto do mercado.
    Móveis
  • Listas de Favoritos mais acessadas

    Busque por categoria