• Top 10 Melhores Metilfolatos em 2021 (Abbott, Now e mais) 1
  • Top 10 Melhores Metilfolatos em 2021 (Abbott, Now e mais) 2
  • Top 10 Melhores Metilfolatos em 2021 (Abbott, Now e mais) 3
  • Top 10 Melhores Metilfolatos em 2021 (Abbott, Now e mais) 4
  • Top 10 Melhores Metilfolatos em 2021 (Abbott, Now e mais) 5

Top 10 Melhores Metilfolatos em 2021 (Abbott, Now e mais)

O metilfolato é a forma ativa do ácido fólico e vem ganhando destaque na suplementação durante a gravidez ou de quem está querendo engravidar. A reposição desse nutriente também é iútil no tratamento contra a depressão e na preservação do sistema cognitivo em idosos, além de proteger o coração.


Mas escolher entre suplementos de ótimas marcas como Abbott, Now e Mantecorp Farmasa, pode ser um desafio. Então neste artigo vamos explicar quais aspectos você deve observar ao comprar o suplemento, e também apresentar quais são os 10 melhores metilfolatos do momento. Confira!

  • Última atualização: 14/02/2021
  • 4.482 visualizações
Sumário

Para que Serve o Metilfolato?

Para que Serve o Metilfolato?

O L-metilfolato de cálcio (5-MTHF) é a forma natural da vitamina B9, o folato. Também conhecido como ácido fólico ativo, é facilmente absorvido, pois não precisa ser metabolizado. O folato oferece diversos benefícios para saúde, previne mal-formações no feto e ajuda no tratamento da depressão.


A suplementação com metilfolato tem sido usada principalmente por quem está planejando engravidar e durante a gestação, pois sua absorção é garantida. Os benefícios do folato durante a gravidez envolvem a formação adequada do sistema nervoso central do feto e a redução do risco de deformidades.


Além disso, o folato está conectado à redução dos sintomas depressivos, prevenção de cardiopatias e preservação do sistema cognitivo em mulheres e homens adultos. Apesar da notoriedade dos benefícios, a suplementação com metilfolato deve ser feita conforme recomendação médica!

Consulte um Médico Antes de Tomar Metilfolato

Consulte um Médico Antes de Tomar Metilfolato

Você deve consultar um profissional de saúde para identificar qual é a sua necessidade de suplementação do folato. Além de avaliar qual a dose adequada de reposição do nutriente, o profissional irá recomendar o melhor suplemento para você, o metilfolato ou ácido fólico.


Algumas pessoas têm dificuldades de processar e absorver a forma sintética da vitamina B9 (ácido fólico), portanto o metilfolato é uma opção para essas pessoas que precisam de uma carga adicional de folato no corpo. Contudo, como o custo dessa suplementação é mais alto, pode não ser o ideal para todos.


Caso receba a recomendação de tomar ácido fólico, confira o nosso artigo sobre esse suplemento:

Como Escolher o Melhor Metilfolato

Encontrar o melhor metilfolato não será mais um desafio, basta observar a dose e conferir se o suplemento tem outros nutrientes. Além disso, veganos precisam prestar atenção na composição. Não se esqueça que, para encontrar o melhor preço, você precisa calcular o custo por dose!

Prefira Metilfolatos com Doses de Até 1000 Mcg

Comparado à forma sintética da vitamina B9, cada 400 mcg de metilfolato é similar a 355 mcg de ácido fólico. A recomendação diária de consumo é de 240 mcg de ácido fólico, mas gestantes e quem está querendo engravidar podem necessitar de uma suplementação maior.


Então, com doses de 400 mcg de metilfolato, a maioria das pessoas consegue uma ótima suplementação de folato, inclusive em um nível superior à recomendação diária de consumo. Mas quem tem necessidades especiais, ou quer engravidar, deve buscar por metilfolatos entre 800 e 1000 mcg por dose.


Suplementos com doses mais elevadas que 1000 mcg são recomendados para quem tem deficiências severas na absorção do folato. Eles devem ser considerados conforme recomendação médica, pois, se uma gestante exagerar na dose de vitamina B9, poderá ter problemas de saúde.

Veja se o Suplemento Tem Outros Nutrientes

A combinação com outros nutrientes proporciona uma suplementação mais completa, sendo uma opção prática para quem precisa repor outras vitaminas. Existem suplementos de metilfolato com vitaminas e minerais, como o ferro, vitaminas E, B6 e B12.


O ferro é essencial para prevenir anemias, assim como a vitamina B12, que também fortalece a imunidade. A vitamina E retarda o processo de envelhecimento e atua na proteção cardiovascular, já a vitamina B6 ajuda no metabolismo, fortalecendo os músculos.

Verifique a Composição Caso Procure por um Metilfolato Vegano

Verifique a Composição Caso Procure por um Metilfolato Vegano

Ingredientes de origem animal, ou mesmo traços de algo do tipo, são impensáveis para quem adota o estilo de vida vegano. Em geral, quem é vegano já sabe que precisa observar a composição das cápsulas dos suplementos, que muitas vezes é feita de gelatina de origem animal.


Mas também é preciso prestar uma atenção adicional nos ingredientes, pois eles podem conter traços de algum animal, como peixes, por exemplo. Se você é vegano, prefira suplementos identificados como vegan no rótulo, além de conferir se o suplemento não contém traços de algum ingrediente restritivo.

Compare o Custo por Dose para Encontrar o Melhor Preço

Compare o Custo por Dose para Encontrar o Melhor Preço

O metilfolato é um suplemento mais caro do que outras vitaminas, contudo, ainda é possível encontrar opções com preços mais competitivos. Para isso, você precisa comparar o custo por dose, então observe quantos comprimidos, cápsulas ou tabletes o frasco contém e a dose recomendada pela marca.


Agora basta dividir o preço pelo número de doses em cada embalagem. Por exemplo, no metilfolato com preço de R$ 52,90 que contém 60 cápsulas, a dose de 1 cápsula custa R$ 0,88. A conta é simples, 52,90 dividido por 60, que é igual a 0,88!

Top 10 Melhores Metilfolatos

Agora que você leu o artigo até aqui, já sabe selecionar um ótimo suplemento. Mas, como a mybest está aqui para ajudar, vamos facilitar ainda mais a sua escolha e apresentar quais são os 10 melhores metilfolatos do momento. Confira e compre o seu!

10

FARMASITE Metilfolato Manipulado

A partir de R$ 66,40

Dose1 cápsula (800 mcg de metilfolato)
Outros NutrientesNão
TipoCápsula
Vegano-
Volume60 unidades
Custo Dose (aprox.)R$ 1,10
9

BELEZA SAÚDE Metilfolato Manipulado

A partir de R$ 58,42

Dose1 cápsula (800 mcg de metilfolato)
Outros NutrientesNão
TipoCápsula
Vegano-
Volume75 unidades
Custo Dose (aprox.)R$ 0,77
8

VENCESLAU FARMAMetilfolato Manipulado

A partir de R$ 33,25

Dose1 cápsula (400 mcg de metilfolato)
Outros NutrientesNão
TipoCápsula
Vegano-
Volume60 unidades
Custo Dose (aprox.)R$ 0,55
7

MANTECORP FARMASA L-Metilfolato de Cálcio Ofolato

A partir de R$ 124,35

Dose1 comprimido (355 mcg de metilfolato)
Outros NutrientesVitamina E
TipoComprimido
Vegano-
Volume90 unidades
Custo Dose (aprox.)R$ 1,38
6

EQUALIV L-Metilfolato de Cálcio Follatus

A partir de R$ 52,90

Dose1 cápsula (360 mcg de metilfolato)
Outros NutrientesVitaminas B6 e B12
TipoCápsula
VeganoNão
Volume60 unidades
Custo Dose (aprox.)R$ 0,88
5

SOLGAR Metilfolato Folate

A partir de R$ 499,90

Dose1 tablete (800 mcg de metilfolato)
Outros NutrientesNão
TipoTablete
VeganoSim
Volume100 unidades
Custo Dose (aprox.)R$ 5,00
4
Dose1 tablete (1000 mcg de metilfolato)
Outros NutrientesNão
TipoTablete
VeganoSim
Volume90 unidades
Custo Dose (aprox.)R$ 1,33
3

ABBOTT Metilfolato Zafolat

A partir de R$ 46,45

Dose1 comprimido (400 mcg de metilfolato)
Outros NutrientesVitaminas E, B6 e B12
TipoComprimido
VeganoNão
Volume30 unidades
Custo Dose (aprox.)R$ 1,54
2

JARROW FORMULAS Metilfolato

A partir de R$ 169,00

Dose1 cápsula (400 mcg de metilfolato)
Outros NutrientesNão
TipoCápsula
VeganoSim
Volume60 unidades
Custo Dose (aprox.)R$ 2.81
1

LIFE EXTENSION L-Metilfolato Optimized Folate

A partir de R$ 91,10

Dose1 tablete (1000 mcg de metilfolato)
Outros NutrientesNão
TipoTablete
VeganoSim
Volume100 unidades
Custo Dose (aprox.)R$ 0,91

Tabela de Comparação dos Melhores Metilfolatos

Foto
1
LIFE EXTENSION  L-Metilfolato Optimized Folate 1

LIFE EXTENSION

2
JARROW FORMULAS  Metilfolato 1

JARROW FORMULAS

3
ABBOTT  Metilfolato Zafolat 1

ABBOTT

4
NOW  Metilfolato 1

NOW

5
SOLGAR  Metilfolato Folate 1

SOLGAR

6
EQUALIV  L-Metilfolato de Cálcio Follatus 1

EQUALIV

7
MANTECORP FARMASA  L-Metilfolato de Cálcio Ofolato 1

MANTECORP FARMASA

8
VENCESLAU FARMA Metilfolato Manipulado 1

VENCESLAU FARMA

9
BELEZA SAÚDE  Metilfolato Manipulado 1

BELEZA SAÚDE

10
FARMASITE  Metilfolato Manipulado 1

FARMASITE

Nome

L-Metilfolato Optimized Folate

Metilfolato

Metilfolato Zafolat

Metilfolato

Metilfolato Folate

L-Metilfolato de Cálcio Follatus

L-Metilfolato de Cálcio Ofolato

Metilfolato Manipulado

Metilfolato Manipulado

Metilfolato Manipulado

Destaque

Ótima Opção para Antes e Durante a Gestação

Ideal para o Dia a Dia

Suplementação Mais Completa

Ideal para Suplementação Mais Robusta

Referência em Qualidade

Para Reposição Diária

Opção Farmacêutica Tradicional

O Metilfolato Mais Barato

Metilfolato para 2 Meses e Meio de Suplementação

Metilfolato de Farmácia de Manipulação

Preço a partir deR$ 91,10R$ 169,00R$ 46,45R$ 119,80R$ 499,90R$ 52,90R$ 124,35R$ 33,25R$ 58,42R$ 66,40
Dose1 tablete (1000 mcg de metilfolato)1 cápsula (400 mcg de metilfolato)1 comprimido (400 mcg de metilfolato)1 tablete (1000 mcg de metilfolato)1 tablete (800 mcg de metilfolato)1 cápsula (360 mcg de metilfolato)1 comprimido (355 mcg de metilfolato)1 cápsula (400 mcg de metilfolato)1 cápsula (800 mcg de metilfolato)1 cápsula (800 mcg de metilfolato)
Outros NutrientesNãoNãoVitaminas E, B6 e B12NãoNãoVitaminas B6 e B12Vitamina ENãoNãoNão
TipoTableteCápsulaComprimidoTableteTableteCápsulaComprimidoCápsulaCápsulaCápsula
VeganoSimSimNãoSimSimNão----
Volume100 unidades60 unidades30 unidades90 unidades100 unidades60 unidades90 unidades60 unidades75 unidades60 unidades
Custo Dose (aprox.)R$ 0,91R$ 2.81R$ 1,54R$ 1,33R$ 5,00R$ 0,88R$ 1,38R$ 0,55R$ 0,77R$ 1,10
Link

Suplemente com Vitaminas do Complexo B

As vitaminas do complexo B são essenciais para a saúde, por isso você deve buscar uma suplementação completa desses nutrientes. Existem também suplementos de vitaminas específicas, como a B12 e a biotina, também chamada de vitamina B7. Saiba mais sobre esses suplementos nos links abaixo!

Conclusão

Se você recebeu recomendação médica para tomar metilfolato e leu nosso artigo, agora consegue escolher o melhor suplemento para o seu perfil. Os aspectos abordados se relacionam à dose, aos nutrientes, à composição dos ingredientes no suplemento e também ao custo por dose.


Se você observar todos esses aspectos, é possível encontrar o melhor metilfolato para a sua saúde e para o seu bolso. Então, salve este artigo como guia e também compartilhe esse conhecimento com quem está procurando por um ótimo metilfolato!

por Helder Fernandes

Você pode gostar também

Mais lidos

  • Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2021 (Centrum, Lavitan e mais)
    Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2021 (Centrum, Lavitan e mais)
    O multivitamínico é um suplemento que oferece as vitaminas e minerais necessárias para a saúde do organismo. Muitas vezes não é possível obter esses nutrientes só com a alimentação, seja por maus hábitos, falta de tempo ou outros fatores. Nesses casos, médicos e nutricionistas podem recomendar uma suplementação diária.Entre as marcas mais famosas de multivitamínicos estão Centrum, Lavitan e Hemovital. Contudo, outras opções também fornecem os nutrientes essenciais para diferentes necessidades. Aprenda nesse artigo como escolher a opção ideal para você e conheça os 10 melhores multivitamínicos do momento. Confira!
    Suplementos
    340.737 visualizações
  • Top 10 Melhores Whey Protein em 2021 (Gold Standard, Max Titanium e mais)
    Top 10 Melhores Whey Protein em 2021 (Gold Standard, Max Titanium e mais)
    O whey protein é um suplemento de alto valor biológico baseado na proteína do soro do leite. Por potencializar a formação de massa magra e a recuperação muscular é uma das proteínas mais populares entre os praticantes de musculação. Pode ser encontrado nos tipos concentrado, hidrolisado e isolado. Cada tipo entrega um resultado diferente.É importante saber qual o melhor tipo para você e considerar fatores como ingredientes e propriedades do pó ao escolher. Por isso, fizemos um guia de como escolher o melhor whey protein! Assim vai ficar fácil decidir entre as opções de marcas como IntegralMédica e Optimum Nutrition. No final do artigo, há também o ranking dos 10 melhores whey protein. Confira e potencialize seu treino!
    Suplementos
    395.683 visualizações
  • Top 10 Melhores Colágenos Hidrolisados em 2021 (Verisol, Naära e mais)
    Top 10 Melhores Colágenos Hidrolisados em 2021 (Verisol, Naära e mais)
    O uso do colágeno é cada dia mais recomendado, principalmente se você está preocupado com flacidez e linhas de expressão, ou até mesmo com a saúde das articulações. Com o envelhecimento, o nosso corpo diminui a produção dessa importante proteína, por isso, sua suplementação pode ser muito eficaz.Os suplementos da Naära, Verisol e Sanavita são reconhecidos pela qualidade e com tantas opções fica difícil escolher o colágeno ideal. O importante é entender seus objetivos e necessidades, e para isso, nós vamos guiá-lo nessa escolha, além de apresentar um ranking com os 10 melhores colágenos hidrolisados. Confira!
    Suplementos
    419.966 visualizações
  • Top 10 Melhores Creatinas em 2021 (Integralmédica, Max Titanium e mais)
    Top 10 Melhores Creatinas em 2021 (Integralmédica, Max Titanium e mais)
    A creatina é um dos suplementos ergogênicos mais indicados para quem pratica musculação. Afinal de contas, com o seu uso correto é possível obter tanto uma melhora de força quanto uma diminuição da exaustão durante os treinos. Mas será que todos os produtos no mercado são eficazes? Para te ajudar, preparamos dicas de como escolher o produto ideal, além de um ranking com as 10 melhores creatinas do mercado, nas versões pó e cápsulas. Aqui você encontra as marcas mais vendidas como Integralmédica, Probiótica, Max Titanium e mais. No final, veja como turbinar os seus resultados. Confira!
    Suplementos
    195.815 visualizações
  • Top 10 Melhores Probióticos em 2021 (Vitafor, Now Foods e mais)
    Top 10 Melhores Probióticos em 2021 (Vitafor, Now Foods e mais)
    Os probióticos são bactérias benéficas à saúde comercializados em cápsulas, líquido ou sachês e têm feito cada vez mais sucesso. Além de melhorar a saúde intestinal, eles podem ser ótimos aliados no combate e no tratamento de diversas doenças.Contudo, é necessário escolher um produto de qualidade para obter todos os benefícios. Para ajudar você a escolher o melhor, preparamos esse artigo cheio de dicas e um ranking com os 10 melhores probióticos do mercado de marcas como Now Foods, Vitafor e Healthy Origins. Continue lendo e confira!
    Suplementos
    14.959 visualizações
  • Top 12 Melhores Vitaminas D em 2021 (Addera, Vitafor e mais)
    Top 12 Melhores Vitaminas D em 2021 (Addera, Vitafor e mais)
    A vitamina D é muito importante para o bom funcionamento do nosso organismo. No entanto, devido ao nosso estilo de vida ou condições médicas preexistentes, muitas vezes não conseguimos atingir os níveis ideais. Uma das formas de resolver o problema da falta de vitamina D é através da suplementação.Marcas como Unilife, Vitafor e Now Foods oferecem boas opções. Para que você faça uma escolha segura, explicamos os detalhes a serem observados na hora da compra, como o tipo da vitamina, os ingredientes adicionais e a dose indicada. Aproveite e confira também o ranking das 12 melhores vitaminas D!
    Suplementos
    49.297 visualizações
  • Top 10 Melhores Dextroses em 2021 (Max Titanium, Integralmedica e mais)
    Top 10 Melhores Dextroses em 2021 (Max Titanium, Integralmedica e mais)
    Ideal para quem precisa de energia extra para treinar mais forte ou mesmo repor carboidratos em um treino longo, a dextrose é um suplemento de glicose. Similar à maltodextrina, esse suplemento deve ser usado por quem não consegue ingerir a quantidade recomendada de carboidratos pela alimentação.Mas entre opções da Max Titanium, Integralmedica e várias outras marcas, como escolher? Neste artigo vamos explicar como fazer uma excelente escolha, além de apresentar para você quais são as 10 melhores dextroses do momento. Continue lendo e obtenha essa energia extra para o seu corpo!
    Suplementos
    314 visualizações
  • Top 10 Melhores Cafeteiras Expresso em 2021 (Mondial, Philco, Nespresso e mais)
    Top 10 Melhores Cafeteiras Expresso em 2021 (Mondial, Philco, Nespresso e mais)
    O café expresso é uma bebida saborosa, com aroma característico que aguça os sentidos. Hoje em dia, é possível preparar um ótimo café expresso sem sair de casa! Para isso, é necessário observar o tipo de produto e suas funções. Há excelentes modelos com moedor ou capsulas.Além disso, marcas como Mondial, Philco e Nespresso oferecem diversas opções. Para lhe ajudar a escolher, listamos tudo o que você deve saber sobre o produto e ainda montamos um top 10 das melhores cafeteiras expresso, divididas em modelos automáticos, semiautomático e de cápsulas. Confira!
    Cafeteiras
    55.653 visualizações
  • Top 10 Melhores Impressoras para Comprar em 2021 (Laser, Multifuncionais e mais)
    Top 10 Melhores Impressoras para Comprar em 2021 (Laser, Multifuncionais e mais)
    Sabe quando bate aquela necessidade de imprimir um documento e você tem que salvar o arquivo, passar para um pen drive e se deslocar até algum lugar para imprimir? Isso já não é mais necessário. Graças à grandes marcas como Canon, Epson, HP e Samsung, ter uma impressora em casa se tornou bem mais comum na vida das pessoas.Mas com tantas opções, escolher a opção ideal pode ser um pouco difícil. É por isso que criamos esse guia completo com todas as informações que você precisa saber antes de comprar uma impressora e, também, criamos um top 10 com os melhores produtos no mercado. Confira nosso guia e não perca mais tempo – e nem dinheiro – na hora de fazer suas impressões.
    Impressoras e Scanners
    26.026 visualizações
  • Top 10 Melhores Perfumes Importados Femininos em 2021 (Dior e mais)
    Top 10 Melhores Perfumes Importados Femininos em 2021 (Dior e mais)
    Toda mulher gosta de se sentir cheirosa, bonita e elegante, não é mesmo? Por isso, um bom perfume é um item que faz toda a diferença na autoestima feminina. Sejam eles doces, cítricos ou amadeirados, os perfumes femininos têm a capacidade de nos transformar, trazendo leveza, sensualidade e poder.Marcas estrangeiras como Lancôme, Carolina Herrera e Chanel estão cada vez mais populares no Brasil. Por isso, neste artigo, vamos te ajudar a escolher o perfume importado ideal. Para isso, preparamos ótimas dicas de compra e elaboramos um ranking com os 10 melhores perfumes importados femininos. Confira!
    Perfumaria
    137.130 visualizações
  • Listas de Favoritos mais acessadas

    Busque por categoria