Top 10 Melhores Sucos de Laranja em 2021 (Natural One, Do Bem e mais)

Tomar suco de laranja é sempre uma boa pedida. Essa bebida é muito refrescante e traz vários benefícios para a nossa saúde. A laranja contém vitamina C, um nutriente essencial para fortalecer a imunidade e evitar o aparecimento de doenças. 

O suco de laranja também é rico em fibras, ideal para regular o intestino, reduzir o colesterol e aumentar a saciedade. Com tantas vantagens, que tal incluir essa bebida na sua rotina? Uma dica é investir nos sucos de laranja industrializados vendidos em garrafas ou caixinhas. 

Os sucos em caixinha são práticos para beber, armazenar e estão disponíveis em embalagens de diferentes volumes. Mas para aproveitar todos os benefícios da laranja é importante escolher um suco com bom valor nutricional, sem muitos conservantes e corantes.

Comprar um suco de laranja nutritivo e saudável nem sempre é fácil. Para fazer uma boa compra é preciso ler a tabela nutricional e analisar os ingredientes, aditivos e a quantidade de suco da embalagem com atenção. Confira nossas dicas e acerte na sua escolha! 

Existem sucos de laranja tanto na versão néctar quanto integral. É importante ficar atento a isso, pois a concentração da polpa da fruta e os ingredientes variam de acordo com cada tipo. Também podem ter preços diferentes. 

O suco integral é o mais nutritivo de todos, por usar a laranja como principal ingrediente. Por isso, essa bebida tem uma concentração de 100% da polpa da fruta e um teor nutricional bastante alto. Geralmente, os açúcares desse suco são os da própria fruta e sem conservantes na bebida. 

Por outro lado, o néctar é um tipo de suco feito com até 50% da polpa da fruta diluída na água. Também pode conter outros ingredientes, como açúcares, conservantes e até outros tipos de sucos. Portanto, é importante ficar atento quanto a concentração do suco para escolher a opção mais nutritiva.

Algumas marcas produzem sucos de laranja com uma quantidade mínima de polpa e com aditivos químicos como o açúcar e os conservantes. Esse tipo de bebida tem um baixo teor nutricional e pode fazer mal à saúde, principalmente se o suco for consumido diariamente. 

Sucos com alto teor de açúcar são calóricos e podem trazer problemas como obesidade e diabetes. Por isso, prefira as bebidas sem adição de açúcar ou com adoçantes naturais como o stévia e xylitol. Assim, você cuida melhor da sua saúde e aproveita a bebida. 

A laranja contém uma grande quantidade de vitamina C e fibras oferecendo vários benefícios para o organismo, como o aumento da imunidade, regulação do intestino e até controle do colesterol. Mas o suco produzido com laranjas orgânicas pode trazer ainda mais vantagens para a saúde.

Afinal, esse tipo de suco usa laranjas cultivadas sem agrotóxicos, ou seja, com substâncias nocivas ao nosso corpo. Com ele, você tem a tranquilidade de não ingerir diariamente algo que pode trazer danos para a saúde. Algumas marcas já oferecem sucos orgânicos e vale a pena investir neles.

Alguns sucos de laranja são vendidos em embalagens com volumes diferentes. As mais comuns são as de 1 litro, ideais para tomar no café da manhã com a sua família e manter na geladeira por alguns dias. Além disso, têm um ótimo rendimento e custo-benefício. 

Também existem caixas de sucos menores com cerca de 300 ml, uma quantidade ideal para tomar em uma única vez. Por serem leves, são ótimas para levar na mochila para o trabalho ou até mesmo academia. Também podem servir de bebida para as crianças tomarem no intervalo da escola. 

Portanto, antes de escolher o suco de laranja considere o volume da embalagem de acordo com as suas preferências, necessidades e orçamento também. Assim, você poderá apreciar melhor a sua bebida, seja sozinho ou com a sua família.

O suco de laranja é vendido em caixa Tetra Pack, garrafa PET ou de vidro. Cada tipo de embalagem influencia na conservação e sabor da bebida de uma maneira diferente. Os sucos em caixas cartonadas são os mais populares do mercado por serem herméticos e conservarem a bebida dos efeitos da oxidação.

É preciso ficar atento, pois elas possuem uma camada interna de alumínio capaz de contaminar o suco, caso esteja danificada. Outra opção são as garrafas PET que devem ser envasadas de forma asséptica e com proteção UV, para não influenciar no sabor e qualidade da bebida. As melhores marcas de suco usam essa embalagem.

Por fim, temos os sucos de laranja em garrafas de vidro, a melhor opção de todas. Afinal, esse material não altera o sabor ou libera substâncias tóxicas à nossa saúde como o bisfenol, por exemplo. Além disso, a garrafa pode ser reutilizada, o que reduz os impactos no meio ambiente.

Agora que você sabe como escolher um suco de laranja nutritivo e saudável, chegou a hora de conhecer de perto o nosso ranking. Selecionamos os sucos das melhores marcas do mercado, eleja o seu preferido e aproveite uma bebida saborosa!

Além do suco de laranja, você também pode gostar de tomar uma água de coco refrescante. A boa notícia é que essa bebida é vendida em caixinhas e você pode levá-la para qualquer lugar. Confira esse artigo da mybest e conheça as melhores águas de coco do mercado. 

São muitas opções de sucos de laranja, não é mesmo? Antes da compra leia o rótulo com atenção e dê preferência para as versões integrais, que são ricos em nutrientes e não possuem conservantes ou açúcares. Também não esqueça de conferir o volume da embalagem. 

Com essas dicas você com certeza vai encontrar o suco de laranja ideal para o seu dia a dia. Se ficar em dúvida, consulte o nosso ranking e compare quais são as melhores opções do mercado! Também compartilhe esse artigo com seus amigos e ajude outras pessoas a fazerem boas compras.

por Lays Tenório