• Top 10 Melhores Quitosanas para Comprar em 2021 1
  • Top 10 Melhores Quitosanas para Comprar em 2021 2
  • Top 10 Melhores Quitosanas para Comprar em 2021 3
  • Top 10 Melhores Quitosanas para Comprar em 2021 4
  • Top 10 Melhores Quitosanas para Comprar em 2021 5

Top 10 Melhores Quitosanas para Comprar em 2021

Se você está querendo perder aqueles quilos extras, a quitosana é o suplemento ideal. Extraído do exoesqueleto dos crustáceos, esse composto natural, além de inibir a absorção de gordura, atua como um poderoso antioxidante e fortalece o sistema imunológico, trazendo diversos benefícios ao organismo.


No mercado, existem opções diversificadas de marcas como Vitaminlife, Moov e Maxinutri e pode parecer complicado escolher entre tantas versões. Por isso, apresentamos um guia para ajudar você a escolher e um ranking com as 10 melhores quitosanas do mercado. Confira e emagreça com saúde!

Parceiros mybest neste artigo

Tais Rímoli
  • Última atualização: 06/08/2021
  • 4.018 visualizações
Sumário

Conteúdo Revisado e Comentado pela Nutricionista e Professora de Educação Física Dra. Tais Rímoli

Convidamos a Nutricionista e Professora de Educação Física Dra. Tais Rímoli para trazer as melhores informações e revisar cada um dos critérios de como escolher a melhor quitosana. A seguir um resumo do perfil profissional da doutora.

Conteúdo Revisado e Comentado pela Nutricionista e Professora de Educação Física Dra. Tais Rímoli

Nutricionista Tais Rímoli

(CRN3 54967 CREF 035885 G/SP)


Dra. Tais Rímoli é formada em Nutrição pela UNIP e Educação Física pela Universidade Metodista de SP. Atua como professora de educação física e nutricionista.

Possui especializações em biomecânica e treinamento desportivo e em doenças crônicas. Está na área da saúde há 19 anos.


Trabalha com duas vertentes: Alimentação de forma Equilibrada e Exercícios Físicos.

Conheça mais sobre os serviços da doutora no Instagram, no seu canal do YouTube ou em seu site.

*Os produtos listados no ranking não foram selecionados pela especialista.

O Que é Quitosana e Para Que Serve?

O Que é Quitosana e Para Que Serve?

A quitosana é uma substância proveniente da quitina, composto presente no exoesqueleto de crustáceos de carapaça dura, como o camarão e a lagosta. Comercializada como suplemento nutricional pela indústria farmacêutica, seu potencial vem da sua quantidade abundante de fibras.


Por possuir muitas fibras, ela proporciona mais saciedade, ajudando você a comer menos. Também é recomendada para colesterol alto, além de ser eficiente na cicatrização e no combate a alergias alimentares e infecções. Para completar, fortalece unhas, cabelos e a pele, pois age na síntese de colágeno.

Tais Rímoli
Nutricionista e Professora de Educação Física
Tais Rímoli

O consumo de quitosana deve ser orientado pelo nutricionista pois pode, em doses erradas, diminuir a absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K) essenciais ao organismo. Além disso, pode ainda causar prisão de ventre, náusea, inchaço, no caso de pessoas alérgicas a frutos do mar. Esta suplementação não deve ser utilizada por gestantes, lactantes e crianças.

Quitosana Emagrece?

Quitosana Emagrece?

A quitosana certamente auxilia no processo de emagrecimento. Isso ocorre porque ela consegue se unir às moléculas de gordura, funcionando como uma esponja, impedindo sua absorção pelo intestino e eliminando-a com as fezes. 


Portanto, não é errado dizer que a quitosana emagrece. Contudo, é importante saber que apenas tomar o produto não basta, é fundamental associar o uso da quitosana a uma rotina de hábitos e alimentação saudáveis e exercícios físicos para obter o efeito desejado.

Tais Rímoli
Nutricionista e Professora de Educação Física
Tais Rímoli

A suplementação de quitosana pode ajudar a melhorar o transito intestinal, estimula o crescimento de bactérias benéficas, com ação antimicrobiana, que inibe crescimento de patógenos, e pode ajudar a diminuir a sensação de fome. O seu uso está aliado ao emagrecimento desde que esteja atrelado à uma dieta equilibrada e à rotina regular de exercícios físicos.

Como Escolher a Melhor Quitosana

Na hora de comprar a quitosana, é importante considerar algumas características do produto, a dosagem adequada e a quantidade mais vantajosa para você. Abaixo você confere nossas dicas para fazer a escolha perfeita e aproveitar todos os benefícios desse suplemento!

Escolha Entre Quitosana Pura ou com Compostos Extras

Escolha Entre Quitosana Pura ou com Compostos Extras

A quitosana é encontrada pura ou enriquecida com outros componentes nutritivos. Para obter apenas os benefícios da versão pura, certifique-se no rótulo se não há a adição de nenhum outro ingrediente. Caso escolha o suplemento com outros compostos, conheça as propriedades dos ingredientes mais usados:


  • Psyllium: fibra natural ótima para regular o trânsito intestinal, auxiliando no processo de emagrecimento;
  • Spirulina: alga rica em proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes. Ajuda na perda de peso, melhora o humor e a disposição, além de auxiliar no fortalecimento do sistema imune;
  • Cromo: mineral que ajuda na absorção de proteínas, auxiliando o ganho de massa muscular. Também ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e o tratamento do diabetes tipo 2;
  • Vitamina C: auxilia na absorção do ferro, protege as células dos radicais livres e dá suporte para o sistema imunológico;
  • Biotina (vitamina B7): Ajuda na absorção de nutrientes, além de conferir saúde a pele, unhas e cabelos.

Na hora de comprar, sempre escolha marcas de qualidade para garantir a pureza da composição e obter resultados satisfatórios. Antes de tudo, você deve consultar um profissional especializado para avaliar qual dos tipos é mais benéfico para os seus objetivos e suas necessidades.

Tais Rímoli
Nutricionista e Professora de Educação Física
Tais Rímoli

O colesterol é fundamental para o corpo humano, mas em doses elevadas, se torna prejudicial para a saúde cardiovascular. Estudos sugerem a suplementação de quitosana para a melhora dos níveis de colesterol, junto com uma alimentação balanceada e exercícios físicos regulares. A redução do “colesterol ruim” contribui para menor risco de doenças crônicas.

Para Evitar Efeitos Indesejados, Fique Atento à Presença de Aditivos na Fórmula

Para Evitar Efeitos Indesejados, Fique Atento à Presença de Aditivos na Fórmula

Verifique a presença de aditivos na formulação do suplemento. Alguns possuem corantes, estabilizantes, conservantes e outros ativos usados para aumentar a vida útil do produto e evitar alterações por microrganismos. Leia o rótulo sempre, pois, estes ingredientes podem empobrecer o seu suplemento.


Ao analisar cada produto, dê preferência aos que não contêm aditivos, que podem ser prejudiciais à saúde, causando desde alergias a efeitos colaterais a longo prazo. Priorize sempre quitosanas de qualidade para obter todos os efeitos de maneira segura e saudável.

Confira a Dosagem por Porção Diária

Confira a Dosagem por Porção Diária

Fique atento à dosagem diária de cada produto, verificando na tabela nutricional apresentada na embalagem. A recomendação dos especialistas é ingerir no máximo 3000 mg de quitosana por dia. Geralmente, a porção diária é de até 7 cápsulas, a depender do fabricante e da composição de cada cápsula.


As marcas indicam dosagens de 3000 mg até 3300 mg, contudo tenha cuidado ao consumir uma dose acima de 3000 mg por longos períodos. Isso porque, o consumo exagerado atrapalha a absorção de algumas vitaminas lipossolúveis essenciais. Mesmo sendo um produto natural, é preciso seguir as indicações.

Escolha a Quantidade na Embalagem de Acordo com o Custo-Benefício

Escolha a Quantidade na Embalagem de Acordo com o Custo-Benefício

A quitosana está disponível em embalagens com diferentes quantidades. Geralmente é vendida em potes com 60 até 120 cápsulas. O valor varia de acordo com a marca, mas para descobrir o melhor custo-benefício você pode dividir o número total pela quantidade de cápsulas que vai precisar ingerir por dia.


Fazendo isso você descobre quantos dias um frasco dura. Outra dica é calcular o custo por dose, dividindo o número de doses pelo preço do produto. Assim, um frasco com 60 cápsulas com dose diária de 3 cápsulas, terá 20 doses. Se ele custar R$ 40 o valor de cada dose será de R$ 2.

Top 10 Melhores Quitosanas

Agora que você já sabe como escolher a melhor quitosana, confira o nosso ranking com os 10 melhores produtos do mercado. Selecionamos cada um considerando a qualidade, o custo-benefício e as boas avaliações. Aproveite e compre a sua agora mesmo!

10

LIPOLIFEQuitosana + Vitamina C Lipolife

A partir de R$ 23,00

ComposiçãoQuitosana e vitamina C
Aditivos-
Dose por Porção6 cápsulas (3000 mg)
Quantidade90 cápsulas
9

LAUTON NUTRITIONQuitosana 3300 Mg

A partir de R$ 24,48

ComposiçãoQuitosana
Aditivos-
Dose por Porção6 cápsulas (3300 mg)
Quantidade120 cápsulas
8

FLORA NATIVAQuitosana com Psyllium Flora Nativa

A partir de R$ 32,90

ComposiçãoQuitosana e psyllium
AditivosAntiumectante
Dose por Porção4 cápsulas (2000 mg)
Quantidade90 cápsulas
7

VITAMINLIFEQuitosana Vitaminlife

A partir de R$ 44,37

ComposiçãoQuitosana
Aditivos-
Dose por Porção6 cápsulas (3000 mg)
Quantidade120 cápsulas
6

TAKECAREQuitosana, Spirulina, Psyllium e Berinjela

A partir de R$ 23,50

ComposiçãoQuitosana, spirulina, psyllium e berinjela
Aditivos-
Dose por Porção6 cápsulas (3100 mg)
Quantidade60 cápsulas
5

SEMPREBOMQuitosana Semprebom

A partir de R$ 29,90

ComposiçãoQuitosana
Aditivos-
Dose por Porção4 cápsulas (2000 mg)
Quantidade90 cápsulas
4

CLINICMAISQuitosana e Spirulina com Acerola e Biotina

A partir de R$ 39,90

ComposiçãoQuitosana, spirulina, acerola e biotina
AditivosCorante e dióxido de titânio
Dose por Porção7 cápsulas (3000 mg)
Quantidade100 cápsulas
3

MOOV Quitosana + Spirulina + Psyllium

A partir de R$ 33,37

ComposiçãoQuitosana, psyllium e spirulina
AditivosAntiumectante
Dose por Porção6 comprimidos (3000 mg)
Quantidade60 comprimidos
2

NUTRENDSQuitosana Redux'in

A partir de R$ 35,91

ComposiçãoQuitosana e vitamina C
AditivosCorante
Dose por Porção7 cápsulas (3100 mg)
Quantidade90 cápsulas
1

MAXINUTRIQuitosana + Picolinato de Cromo

A partir de R$ 22,78

ComposiçãoQuitosana e cromo
AditivosAntiumectante
Dose por Porção6 cápsulas (3000 mg)
Quantidade60 cápsulas

Tabela de Comparação das Melhores Quitosanas

Foto
1
MAXINUTRI Quitosana + Picolinato de Cromo 1

MAXINUTRI

2
NUTRENDS Quitosana Redux'in 1

NUTRENDS

3
MOOV  Quitosana + Spirulina + Psyllium 1

MOOV

4
CLINICMAIS Quitosana e Spirulina com Acerola e Biotina 1

CLINICMAIS

5
SEMPREBOM Quitosana Semprebom 1

SEMPREBOM

6
TAKECARE Quitosana, Spirulina, Psyllium e Berinjela 1

TAKECARE

7
VITAMINLIFE Quitosana Vitaminlife 1

VITAMINLIFE

8
FLORA NATIVA Quitosana com Psyllium Flora Nativa 1

FLORA NATIVA

9
LAUTON NUTRITION Quitosana 3300 Mg 1

LAUTON NUTRITION

10
LIPOLIFE Quitosana + Vitamina C Lipolife 1

LIPOLIFE

Nome

Quitosana + Picolinato de Cromo

Quitosana Redux'in

Quitosana + Spirulina + Psyllium

Quitosana e Spirulina com Acerola e Biotina

Quitosana Semprebom

Quitosana, Spirulina, Psyllium e Berinjela

Quitosana Vitaminlife

Quitosana com Psyllium Flora Nativa

Quitosana 3300 Mg

Quitosana + Vitamina C Lipolife

Destaque

Dose Extra de Cromo

Com Propriedades Antioxidantes

Mix com Spirulina, Psyllium e Quitosana

Quitosana com Biotina, Acerola e Spirulina

Uma Quitosana Pura e de Qualidade

Com Spirulina, Psyllium e Berinjela

Quitosana Pura com Ótimo Custo

Suplemento com Psyllium e Menor Dose Diária

Suplemento com 3300 Mg de Quitosana

Uma das Quitosanas mais Vendidas

Preço a partir deR$ 22,78R$ 35,91R$ 33,37R$ 39,90R$ 29,90R$ 23,50R$ 44,37R$ 32,90R$ 24,48R$ 23,00
ComposiçãoQuitosana e cromoQuitosana e vitamina CQuitosana, psyllium e spirulinaQuitosana, spirulina, acerola e biotinaQuitosanaQuitosana, spirulina, psyllium e berinjelaQuitosanaQuitosana e psylliumQuitosanaQuitosana e vitamina C
AditivosAntiumectanteCoranteAntiumectanteCorante e dióxido de titânio---Antiumectante--
Dose por Porção6 cápsulas (3000 mg)7 cápsulas (3100 mg)6 comprimidos (3000 mg)7 cápsulas (3000 mg)4 cápsulas (2000 mg)6 cápsulas (3100 mg)6 cápsulas (3000 mg)4 cápsulas (2000 mg)6 cápsulas (3300 mg)6 cápsulas (3000 mg)
Quantidade60 cápsulas90 cápsulas60 comprimidos100 cápsulas90 cápsulas60 cápsulas120 cápsulas90 cápsulas120 cápsulas90 cápsulas
Link

Fique Atento aos Efeitos Colaterais da Quitosana

Fique Atento aos Efeitos Colaterais da Quitosana

Antes de consumir a quitosana, consulte um médico ou nutricionista para saber se você pode fazer uso desse suplemento. Apesar de ser um ingrediente natural, é contraindicado para gestantes, lactantes, crianças, veganos e pessoas com alergia a crustáceos.


Se consumido em quantidades exageradas, a quitosana pode atrapalhar a absorção de vitaminas lipossolúveis essenciais para o organismo. Além disso, pode causar prisão de ventre, inchaço abdominal, enjoos e reações alérgicas graves, podendo levar a pessoa ao choque anafilático. Fique de olho!

Perguntas Frequentes sobre Quitosana

Perguntas Frequentes sobre Quitosana

A escolha da melhor quitosana pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 4 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para a Dra. Tais Rímoli. Confira a seguir.

Em Quanto Tempo a Quitosana faz Efeito?

Como qualquer tipo de suplemento seu uso regular lhe trará os benefícios.
Os resultados podem ser visualizados após um mês de adequação do suplemento com atividades físicas regulares e um planejamento alimentar.

Quitosana Tira a Fome?

Como toda fibra alimentar, o suplemento de quitosana promove saciedade, reduzindo a fome e desta forma, acaba interferindo também de maneira indireta na diminuição do peso.

Para Quem a Quitosana é Contraindicada?

Este suplemento não deve ser utilizado por pessoas alérgicas a frutos do mar ou a qualquer componente da fórmula, crianças, gestantes, lactantes e pessoas com baixo peso. Utilize sempre com recomendação de seu médico ou nutricionista.

Como Tomar a Quitosana Corretamente?

A dose de quitosana varia de acordo com o fabricante e a indicação do médico ou nutricionista, mas geralmente são recomendadas 3 a 6 cápsulas por dia, 30 minutos antes das refeições principais, com um copo cheio de água.

Confira Outros Suplementos para Perda de Peso

Investir em suplemento e alimentos dietéticos pode ajudar muito no processo de emagrecimento. Confira abaixo artigos exclusivos da mybest com as melhores spirulinas, goji berries e cafeínas disponíveis no mercado. Clique nos links e escolha o melhor!

Conclusão

Agora que você já conhece todos os benefícios da quitosana, ficou bem mais fácil escolher, não é mesmo? Existem inúmeras opções no mercado e é importante ficar atento a alguns detalhes para garantir a compra de um produto de qualidade, adequado às suas necessidades.


Se surgirem dúvidas, fique à vontade para voltar aqui e conferir todas as dicas e sugestões. Escolha também um dos produtos do nosso ranking e faça uma compra segura. Por fim, compartilhe esse artigo com alguém que esteja buscando uma suplementação nutricional segura e 100% natural!

por Tatyara Figueiró

Você pode gostar também

  • Top 10 Melhores Whey Protein em 2021 (Gold Standard, Max Titanium e mais)
    Top 10 Melhores Whey Protein em 2021 (Gold Standard, Max Titanium e mais)
    O whey protein é um suplemento de alto valor biológico baseado na proteína do soro do leite. Por potencializar a formação de massa magra e a recuperação muscular é uma das proteínas mais populares entre os praticantes de musculação. Pode ser encontrado nos tipos concentrado, hidrolisado e isolado. Cada tipo entrega um resultado diferente.É importante saber qual o melhor tipo para você e considerar fatores como ingredientes e propriedades do pó ao escolher. Por isso, fizemos um guia de como escolher o melhor whey protein! Assim vai ficar fácil decidir entre as opções de marcas como IntegralMédica e Optimum Nutrition. No final do artigo, há também o ranking dos 10 melhores whey protein. Confira e potencialize seu treino!
    Suplementos
    476.129 visualizações
  • Top 10 Melhores Complexos B em 2021 (Vitamed, Maxinutri e mais)
    Top 10 Melhores Complexos B em 2021 (Vitamed, Maxinutri e mais)
    O equilíbrio vitamínico é fundamental para uma vida saudável. As 8 vitaminas do complexo B oferecem bem-estar e são obtidas em uma dieta variada. Mas nem todos conseguem se alimentar da forma adequada, então quem deseja ter disposição e saúde pode considerar a suplementação com complexo B. Contudo, como escolher o suplemento de complexo B mais adequado? Neste artigo vamos ajudar você a fazer uma ótima escolha, inclusive apresentando um ranking dos 10 melhores complexos B do momento. Tem marcas como Vitamed, Maxinutri, Katiguá e outras com ótimo custo-benefício. Confira!
    Suplementos
    31.842 visualizações
  • Top 10 Melhores Ginsengs em 2021 (Coreano, Indiano e mais)
    Top 10 Melhores Ginsengs em 2021 (Coreano, Indiano e mais)
    Há milhares de anos a medicina oriental utiliza o ginseng como tratamento terapêutico. Essa raiz serve principalmente para aumentar a energia do corpo e reduzir o estresse da mente. Também são relatados benefícios anti-inflamatórios, para circulação sanguínea e até para renovar a beleza da pele!Existe o ginseng coreano, indiano, siberiano e também brasileiro, então, como escolher entre eles? Neste artigo vamos explicar tudo que você deve saber para fazer uma ótima escolha, além de apresentar quais são os 10 melhores ginsengs para você comprar online agora mesmo. Confira!
    Suplementos
    9.663 visualizações
  • Top 10 Melhores Ácidos Fólicos em 2021 (Katiguá, Liteé e mais)
    Top 10 Melhores Ácidos Fólicos em 2021 (Katiguá, Liteé e mais)
    Quem deseja engravidar ou está na gestação precisa do ácido fólico, pois os benefícios da vitamina B9 (como também é conhecida) são comprovados cientificamente. Dietas equilibradas são ricas nessa vitamina, porém às vezes a suplementação é necessária, como na gravidez e na prevenção de cardiopatias.Mas como escolher entre os suplementos de ácido fólico da Stem, Katiguá, Liteé e outras marcas? Neste artigo vamos explicar o que você deve saber para fazer uma ótima escolha, além de apresentar os 10 melhores ácidos fólico para você comprar agora mesmo, confira!
    Suplementos
    30.153 visualizações
  • Top 10 Melhores Betacarotenos em 2021 (Sundown Naturals, Duom e mais)
    Top 10 Melhores Betacarotenos em 2021 (Sundown Naturals, Duom e mais)
    Pele saudável e bronzeada, visão protegida e imunidade reforçada, esses são alguns benefícios do betacaroteno para o corpo. Essa substância, obtida pela ingestão de frutas e legumes com cores alaranjadas, como a manga e a cenoura, pode ser precursora de vitamina A.Mas nem todo mundo mantém uma dieta equilibrada. Essas pessoas podem se beneficiar de uma suplementação. Neste artigo você vai ver como escolher o melhor suplemento e quais são os 10 melhores betacarotenos do momento, de marcas como Sundown Naturals, Duom e várias outras fabricantes. Confira!
    Suplementos
    2.342 visualizações
  • Top 10 Melhores Goji Berries em 2021 (em Cápsulas e Desidratados)
    Top 10 Melhores Goji Berries em 2021 (em Cápsulas e Desidratados)
    Seja desidratado ou em cápsulas, o goji berry é um fruto capaz de trazer benefícios diversos à saúde. Rico em vitaminas A, B, C e E, zinco, cromo e outros nutrientes, o goji berry pode melhorar a cognição de indivíduos adultos e auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico, além de promover bem-estar e melhora da visão.Marcas como Unilife, Ekobé e Viva Salute apresentam produtos com ótimo custo-benefício. Mas você sabe qual é o melhor para você e quais outros benefícios ele pode proporcionar? Continue a leitura e entenda mais! Veja, também, o ranking com os 10 melhores goji berries do mercado!
    Suplementos
    1.475 visualizações
  • Top 10 Melhores Termogênicos em 2021 (Max Titanium, Probiótica e mais)
    Top 10 Melhores Termogênicos em 2021 (Max Titanium, Probiótica e mais)
    O termogênico é um suplemento alimentar ideal para quem quer queimar gordura corporal. Seja auxiliando a dieta ou a atividade física de alta intensidade, ele atua acelerando o metabolismo, proporcionando mais energia, disposição e ajudando no emagrecimento.É possível encontrar termogênicos de marcas como Probiotica, Integralmédica e Max Titanium. Contudo, é preciso considerar alguns fatores importantes na hora da compra. Para ajudar você, preparamos um guia de como escolher e um ranking com os 10 melhores termogênicos do mercado. Aproveite!
    Suplementos
    49.235 visualizações
  • Top 10 Melhores Chlorellas para Comprar em 2021
    Top 10 Melhores Chlorellas para Comprar em 2021
    A chlorella é o superalimento ideal para quem busca por mais saúde e qualidade de vida. Ela é altamente nutritiva e promove a liberação das toxinas que absorvemos ao longo do dia. Uma das marcas mais conhecidas de chlorella é a Pura Vida, mas vamos falar mais sobre a Ocean Drop e muitas outras.Na hora de escolher este produto é preciso ficar de olho em alguns detalhes, como o tipo de chlorella usada, a quebra de parede celular e a recomendação de consumo diário. Mas calma, nós vamos explicar tudo isso detalhadamente e lhe apresentar as 10 melhores chlorellas! Confira a seguir!
    Suplementos
    8.620 visualizações
  • Top 10 Melhores Triptofano em 2021 (Catarinense, Nutrify e mais)
    Top 10 Melhores Triptofano em 2021 (Catarinense, Nutrify e mais)
    Muitas pessoas procuram o triptofano para melhorar o humor e a qualidade do sono. A fama desse suplemento tem uma razão, já que o nutriente é transformado no corpo em elementos que proporcionam bem-estar. Mas apesar da popularidade, esse suplemento só deve ser tomado por recomendação médica.Ao receberem a recomendação muitas pessoas têm dificuldades em escolher entre opções da Unilife, Catarinense, Nutrify e outras marcas. Por isso, elaboramos este artigo com tudo o que você deve saber para tomar uma ótima escolha e também apresentar quais são os top 10 melhores triptofano. Confira!
    Suplementos
    14.471 visualizações
  • Top 10 Melhores Óleos de Coco em Cápsulas em 2021 (Fitoway, Ekobé e mais)
    Top 10 Melhores Óleos de Coco em Cápsulas em 2021 (Fitoway, Ekobé e mais)
    O óleo de coco em cápsulas é um suplemento que pode complementar a dieta. Ele é indicado para quem deseja emagrecer, regular os níveis de colesterol e se prevenir de doenças cardiovasculares. Além destes, há uma série de outros benefícios que as cápsulas de óleo de coco proporcionam.Neste artigo, reunimos algumas dicas para te ajudar a escolher o melhor óleo de coco em cápsulas, além de te explicar os benefícios e como tomar o produto. No ranking dos 10 melhores óleos de coco em cápsulas, você encontra marcas como a Copra, Ekobé e Katiguá. Confira e escolha o seu!
    Suplementos
    867 visualizações
  • Mais lidos

  • Top 10 Melhores Whey Protein em 2021 (Gold Standard, Max Titanium e mais)
    Top 10 Melhores Whey Protein em 2021 (Gold Standard, Max Titanium e mais)
    O whey protein é um suplemento de alto valor biológico baseado na proteína do soro do leite. Por potencializar a formação de massa magra e a recuperação muscular é uma das proteínas mais populares entre os praticantes de musculação. Pode ser encontrado nos tipos concentrado, hidrolisado e isolado. Cada tipo entrega um resultado diferente.É importante saber qual o melhor tipo para você e considerar fatores como ingredientes e propriedades do pó ao escolher. Por isso, fizemos um guia de como escolher o melhor whey protein! Assim vai ficar fácil decidir entre as opções de marcas como IntegralMédica e Optimum Nutrition. No final do artigo, há também o ranking dos 10 melhores whey protein. Confira e potencialize seu treino!
    Suplementos
    475.989 visualizações
  • Top 10 Melhores Creatinas em 2021 (Integralmédica, Max Titanium e mais)
    Top 10 Melhores Creatinas em 2021 (Integralmédica, Max Titanium e mais)
    A creatina é um dos suplementos ergogênicos mais indicados para quem pratica musculação. Afinal de contas, com o seu uso correto é possível obter tanto uma melhora de força quanto uma diminuição da exaustão durante os treinos. Mas será que todos os produtos no mercado são eficazes? Para te ajudar, preparamos dicas de como escolher o produto ideal, além de um ranking com as 10 melhores creatinas do mercado, nas versões pó e cápsulas. Aqui você encontra as marcas mais vendidas como Integralmédica, Probiótica, Max Titanium e mais. No final, veja como turbinar os seus resultados. Confira!
    Suplementos
    265.061 visualizações
  • Top 10 Melhores Colágenos Hidrolisados em 2021 (Verisol, Naära e mais)
    Top 10 Melhores Colágenos Hidrolisados em 2021 (Verisol, Naära e mais)
    O uso do colágeno é cada dia mais recomendado, principalmente se você está preocupado com flacidez e linhas de expressão, ou até mesmo com a saúde das articulações. Com o envelhecimento, o nosso corpo diminui a produção dessa importante proteína, por isso, sua suplementação pode ser muito eficaz.Os suplementos da Naära, Verisol e Sanavita são reconhecidos pela qualidade e com tantas opções fica difícil escolher o colágeno ideal. O importante é entender seus objetivos e necessidades, e para isso, nós vamos guiá-lo nessa escolha, além de apresentar um ranking com os 10 melhores colágenos hidrolisados. Confira!
    Suplementos
    521.620 visualizações
  • Top 10 Melhores Pré-Treinos em 2021 (Psychotic, C4, Venom e mais)
    Top 10 Melhores Pré-Treinos em 2021 (Psychotic, C4, Venom e mais)
    Antes de treinar, é necessário ingerir alimentos que aumentam a energia. Para isso, conte com os suplementos conhecidos como pré-treino, que, além disso, também auxiliam o ganho de massa muscular e o emagrecimento. Esses produtos contam com algumas substâncias como a creatina, a cafeína e a taurina.Existem opções para atletas e iniciantes, como o pré-treino Psychotic, C4, Venom e Prohibido. Neste artigo, preparamos algumas dicas que auxiliam a sua escolha de compra, além de um ranking com os 10 melhores pré-treinos. Continue a leitura, para descobrir os benefícios deste produto!
    Suplementos
    173.293 visualizações
  • Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2021 (Centrum, Lavitan e mais)
    Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2021 (Centrum, Lavitan e mais)
    O multivitamínico é um suplemento que oferece as vitaminas e minerais necessárias para a saúde do organismo. Muitas vezes não é possível obter esses nutrientes só com a alimentação, seja por maus hábitos, falta de tempo ou outros fatores. Nesses casos, médicos e nutricionistas podem recomendar uma suplementação diária.Entre as marcas mais famosas de multivitamínicos estão Centrum, Lavitan e Hemovital. Contudo, outras opções também fornecem os nutrientes essenciais para diferentes necessidades. Aprenda nesse artigo como escolher a opção ideal para você e conheça os 10 melhores multivitamínicos do momento. Confira!
    Suplementos
    422.585 visualizações
  • Top 10 Melhores Ômega 3 para Comprar em 2021 (Vitafor e mais)
    Top 10 Melhores Ômega 3 para Comprar em 2021 (Vitafor e mais)
    O ômega 3 é um ácido graxo que não é produzido no nosso organismo, mas que é muito importante para o funcionamento do mesmo, ele é obtido por meio da alimentação ou de suplementos. Os benefícios são inúmeros, ele é anti-inflamatório, protege o sistema imunológico, ajuda na saúde cerebral e muito mais. No entanto, para conseguir esses benefícios é preciso escolher um ômega 3 de qualidade, que cumpra alguns requisitos importantes. Por isso, fizemos um guia de como escolher e ainda um ranking com os 10 melhores ômega 3 de marcas como Vitafor, Essential Nutrition e Max Titanium. Está imperdível!
    Suplementos
    88.854 visualizações
  • Top 10 Melhores Vitaminas C em 2021 (Vit C + Zinco e mais)
    Top 10 Melhores Vitaminas C em 2021 (Vit C + Zinco e mais)
    A Vitamina C é super importante para o bom funcionamento do corpo humano, já que ela oferece diversos benefícios. Ela auxilia na formação de colágeno, absorção de ferro e fortalecimento do sistema imunológico. Pessoas saudáveis a obtém com uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras. Porém, em alguns casos, a suplementação do ácido ascórbico (vitamina C), pode ser necessária, por algum quadro clínico, má alimentação, ou até mesmo gravidez. Para isso, produtos como Redoxon, Cewin e Vit C + Zinco são ótimas opções e estão no nosso ranking com as 10 melhores vitaminas C! Confira!
    Suplementos
    73.090 visualizações
  • Top 10 Melhores Tablets Android em 2021 (Samsung, Multilaser e mais)
    Top 10 Melhores Tablets Android em 2021 (Samsung, Multilaser e mais)
    Com um tablet Android diversos recursos e aplicativos estão ao seu alcance! Com ele, você ficará mais confortável para ler, assistir vídeos, jogar e até mesmo trabalhar. E os tablets da Samsung, Multilaser e Philco oferecem diversas opções diferenciadas, inclusive modelos infantis.E é muito importante você sempre verificar se o produto oferece uma tela com o tamanho confortável e se possui as versões mais recentes do Android. Nesse artigo explicamos tudo o que você deve saber para escolher o modelo ideal e ainda listamos os 10 melhores tablets Android do momento. Confira!
    Tablets
    47.453 visualizações
  • Top 10 Melhores Sofás de Canto em 2021 (Retrátil, com Chaise e mais)
    Top 10 Melhores Sofás de Canto em 2021 (Retrátil, com Chaise e mais)
    O sofá de canto é perfeito para otimizar espaço, relaxar, conversar com os amigos e reunir toda a família. Dentre todos os modelos disponíveis, esses ganham destaque pela versatilidade, já que é possível adaptá-los em diferentes ambientes, seja encostado na parede ou no centro da sala de estar.Para garantir uma boa compra, confira nossas dicas sobre as principais características desse móvel tão importante. Pense em quantas pessoas precisa acomodar, depois escolha o material e o conforto que você e sua família desejam. Aproveite ainda o nosso ranking, com os 10 melhores sofás de canto do mercado.
    Móveis
    14.764 visualizações
  • Top 10 Melhores Teclados Mecânicos em 2021 (Razer, Logitech e mais)
    Top 10 Melhores Teclados Mecânicos em 2021 (Razer, Logitech e mais)
    Ainda que o público gamer seja o principal usuário, no mercado há boas opções de teclados mecânicos para trabalho. Isso porque, o sistema de acionamento individualizado das teclas permite a customização com switches mais leves, pesados, silenciosos e com retorno sonoro, trazendo muita versatilidade.Marcas como Razer, Logitech, Hyper X e Redragon estão entre as de maior prestígio no mercado, mas não são as únicas. Com tantas opções, escolher o ideal pode ser difícil, por isso, preparamos um guia completo. Além disso, preparamos um ranking com os 10 melhores teclados mecânicos. Confira!
    Periféricos
    4.558 visualizações
  • Listas de Favoritos mais acessadas

    Busque por categoria