Top 10 Melhores Travesseiros Cervicais em 2021 (Duoflex, Fibrasca e mais)

Se você dorme mal, acorda cansado, com dores no pescoço e de cabeça existe uma boa chance do seu travesseiro ser o responsável. Ao se deitar, o ideal é que o travesseiro se encaixe perfeitamente entre a cabeça, o pescoço e a cama, mantendo a coluna vertebral o mais alinhada possível.

 
O travesseiro cervical foi desenvolvido para promover esse alinhamento e garantir a melhor postura ao dormir. Muitos deles são anatômicos e se ajustam ao formato do corpo de forma personalizada, garantindo um conforto ainda maior.

 
Os travesseiros cervicais são muito indicados para quem já sofre com algum problema ortopédico, mas não se restringem a esse público. Qualquer pessoa pode (e deve) começar a usar essa peça e colher seus benefícios, como a diminuição do estresse, da insônia, indisposição e muitos outros.

Se você nunca tinha ouvido falar sobre os travesseiros cervicais, é provável que esteja com muitas dúvidas sobre como escolher este produto. É preciso pensar no material, na altura, na possibilidade de lavar o travesseiro, entre outros aspectos. Isso e muito mais nós explicamos a seguir.

Os travesseiros cervicais estão disponíveis em diferentes materiais e isso acaba gerando muitas dúvidas. O ideal é escolher o material de acordo com as suas necessidades e expectativas, por isso, listamos as principais características de cada um a seguir:

• Espuma de poliuretano: é firme e menos macio, ideal para quem busca boa sustentação; acompanha a temperatura do corpo e pode ter um toque mais quente;
• Espuma fria: as células são mais abertas, gerando mais ventilação, melhor sensação térmica e maciez. Ideal para alérgicos e quem deseja um toque menos quente;
• Espuma viscoelástica: é automoldável e se adapta ao corpo; não deforma; ideal para quem deseja mais maciez; acompanha a temperatura do corpo; os travesseiros de viscoelástico também são conhecidos como travesseiros da Nasa;
• Látex natural: é macio, mas resiliente; é mais durável; tem proteção natural contra ácaros e bactérias, é lavável, ideal para quem busca extremo conforto e para alérgicos.

Os travesseiros viscoelásticos e de látex natural são vistos como superiores e tendem a ser mais caros. No entanto, nem todo mundo gosta da sensação de dormir em um travesseiro mais elástico e algumas pessoas são alérgicas ao látex. Portanto, não existe uma regra na hora da escolha.

O revestimento do travesseiro é o tecido que envolve e protege o enchimento. Em geral, revestimentos de fibras naturais, como algodão e bambu, são mais frescos, macios e reduzem alergias. Já as fibras sintéticas, como malha, poliéster e mistas, são mais duráveis, mas um pouco menos macias.

Essa é uma característica do travesseiro que pode passar despercebida ou ser encarada como menos importante, mas o material da capa também é responsável pelo toque e pela sensação térmica que você vai ter, que pode ser mais ou menos agradável de acordo com a matéria-prima usada.

Além de informar a altura do travesseiro, alguns fabricantes também determinam para qual posição de dormir eles são indicados. A maior parte dos travesseiros são ideais para dormir de lado, mas alguns modelos são adaptados para deixar a coluna alinhada em todas as posições de dormir.

Atente-se que um travesseiro de 15 cm de altura pode ser indicado para dormir de lado, mas nem todos os biotipos vão atingir o alinhamento adequado da coluna com essa altura. Portanto, independente dessa indicação, sempre considere a altura do travesseiro e adapte para a sua realidade. 

Existem travesseiros cervicais de diferentes alturas, que variam entre 10 cm e 15 cm. Os travesseiros em forma de "ondas" contam com 3 alturas (as extremidades mais altas e o meio mais baixo). O objetivo é apoiar o pescoço em uma das extremidades e a cabeça no meio, experimentando um maior conforto.

O ideal nesta etapa é escolher um travesseiro que mantenha a coluna o mais alinhada possível, sem forçar a cabeça para frente ou para trás em relação ao pescoço. Para isso, é preciso observar a altura da peça na região onde o pescoço ficará apoiado.

Quem dorme de lado pode medir a distância entre a ponta do ombro e a base do pescoço para encontrar a altura ideal. Quem dorme de barriga para cima deve optar por travesseiros medianos, nem tão altos, nem baixos. Quem dorme de barriga para baixo precisa investir em travesseiros mais baixos.

Os ácaros são uma espécie de aracnideo microscópio, responsáveis por causar e agravar alergias respiratórias. Eles vivem em travesseiros e colchões, por isso, é muito interessante procurar por tratamentos antiácaro na hora de comprar o seu travesseiro, uma vez que nem todos contam com esse recurso.

Algumas tecnologias e materiais, como íons de prata e o látex natural, também têm propriedades contra fungos e bactérias. Isso é interessante não só para os alérgicos, mas para qualquer pessoa, pois colabora para manter a saúde e o bem-estar em dia.

Alguns travesseiros cervicais contam com capas removíveis, que são retiradas e podem ser lavadas à parte. Essa é uma vantagem, principalmente nas peças que não podem ser diretamente lavadas. Quem sofre com alergias respiratórias deve priorizar esse tipo de característica.

Além disso, as capas removíveis com zíper são ainda mais práticas, além de manter o travesseiro 100% protegido durante todo o tempo. Independente dessa capa, você pode apostar em fronhas para manter a peça ainda mais protegida.

Algumas marcas desenvolveram travesseiros laváveis, que podem ir direto na máquina de lavar. Esse é um recurso interessante, pois oferece mais higiene, principalmente para os alérgicos. Lembre-se que nem todos os travesseiros contam com esse recurso e o fabricante costuma destacar essa informação.

Outro cuidado importante é verificar se esse tipo de travesseiro deve ser lavado dentro de uma capa para não ser danificado. Esse é um cuidado que vai garantir que sua peça dure mais tempo. Essa informação também costuma ser disponibilizada pelo fabricante.

Agora que você já sabe como escolher o  melhor travesseiro ortopédico cervical, confira o ranking com os melhores produtos do mercado. Eles foram organizados de acordo com sua popularidade, avaliação nos principais e-commerces e benefícios que oferecem.

Neste post você descobriu como o travesseiro desempenha um papel essencial para uma boa noite de sono, mas ele não é o único responsável por isso. A qualidade do seu colchão também diz muito sobre a sua saúde e conforto, por isso,  que tal dar uma olhada nos 15 melhores colchões da Ortobom?

O travesseiro ortopédico cervical é um divisor de águas na vida de muitas pessoas que sofrem com dores e noites mal dormidas. Para isso, é preciso escolher a peça certa, de acordo com as suas necessidades e características pessoais. Na hora de escolher, reserve um tempo e leia atentamente sobre cada produto.

Temos certeza de que as informações que estão neste texto (e no ranking) vão te ajudar muito nesse processo, portanto, consulte-o quantas vezes for necessário antes de fazer a sua escolha. Esse tempinho vai fazer toda a diferença na sua compra!

por Juliana Pires