Top 10 Melhores Óleos Essenciais em 2022 (doTERRA, Via Aroma e mais)

Convidamos a Desenvolvedora de Dermocosméticos e Farmacêutica, Bárbara Melo para trazer as melhores informações e revisar cada um dos critérios de como escolher o melhor óleo essencial. A seguir um resumo do perfil da profissional.

*Os produtos listados no ranking foram selecionados pela redação da mybest.

Os óleos essenciais são líquidos obtidos pela extração dos componentes puros das plantas. As flores, ervas e raízes são destiladas a vapor ou prensadas a frio para extração de um líquido altamente concentrado e cheio de substâncias, que é conhecido como óleo essencial.

Esse líquido é 100% natural, então somente é considerado um óleo essencial aquele que é obtido de uma fonte vegetal, sem nada sintético. A extração das plantas é algo milenar, mas recentemente os benefícios terapêuticos dos óleos essenciais estão em evidência!

Várias áreas da medicina alternativa reconhecem as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais. Os óleos essenciais entregam bem-estar e melhoram a qualidade de vida, além disso, são aplicados em tratamentos de causas e sintomas em desiquilíbrios físicos, mentais e emocionais. 

A medicina tradicional também reconhece as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais extraídos de algumas plantas. Cada vez mais pesquisas são conduzidas e as propriedades dos concentrados vegetais são validadas pela ciência, fortalecendo o uso de alguns óleos essenciais em terapias tradicionais.

Somente tenha atenção para não exagerar na dose. Literalmente, a diferença entre remédio e veneno está na dose, pois o óleo essencial é muito concentrado. Não é preciso usar uma quantidade elevada para aproveitar os seus benefícios, então somente algumas gotinhas já são muito eficazes!

Para escolher o melhor óleo essencial, pense primeiro em como deseja usá-lo, então verifique o nome científico da planta e se ele é puro. Também escolha um aroma agradável e confira os efeitos para não ter surpresas. Prefira óleos com certificação e considere comprar um óleo com cultivo orgânico.

A aromaterapia é um dos principais usos dos óleos essenciais. Algumas gotinhas devem ser aplicadas em difusores pessoais, difusores elétricos ou a vela, para que o aroma seja inalado por algumas horas do dia. O óleo essencial de alecrim, por exemplo, pode atuar assim como um estimulante mental.

O uso tópico é uma forma simples e rápida de obter os benefícios que os óleos essenciais conseguem proporcionar. Você pode aplicar o óleo em áreas específicas do corpo, como ao hidratar o rosto, tratar o cabelo ou auxiliar em massagens. O óleo essencial de lavanda ajuda a relaxar quando usado assim.

Mas se você pretende fazer uso tópico, é importante verificar se o óleo pode ser usado dessa forma. Ainda vale salientar que não é recomendado aplicar o óleo essencial diretamente na pele ou no cabelo. Como é muito concentrado e pode causar irritações e alergias, dilua em um creme hidrante ou óleo base.

Um dos fatores mais importantes ao comprar um óleo essencial é verificar se ele é confiável. Um padrão usado mundialmente é a demonstração do nome científico da planta na embalagem, o que diferencia o óleo essencial de aromas sintéticos, cosméticos e até perfumes.

Ao verificar o nome científico na embalagem você vai saber com certeza qual é a planta é usada no produto. Dessa forma, você pode identificar componentes que devem ser evitados. Por exemplo, quem tem hipertensão não deve usar o óleo essencial de alecrim, mesmo que goste do aroma.

Alguns óleos essenciais são misturados a outros compostos naturais, inclusive obtidos a partir de óleos concentrados. Você deve preferir opções 100% puras, sem misturas, onde, na parte de ingredientes da embalagem, está citado somente o óleo essencial.

Ao comprar um óleo essencial puro você irá receber todos os benefícios que aquela planta pode te entregar. Usando as misturas, algumas pessoas podem eventualmente ter alergias a algum ingrediente usado na composição, o que será um grande problema.

Os óleos essenciais podem ser classificados em várias categorias aromáticas, por isso você deve escolher uma opção de aroma que seja agradável para o seu olfato. Dentre as principais categorias, são destaque os seguintes aromas e respectivos óleos essenciais.

Se quiser fazer combinações entre óleos, também é importante entender a sinergia entre os aromas. É importante misturar substâncias com funções complementares, como um óleo analgésico e um relaxante. Os florais tendem a combinar uns com os outros, bem como os amadeirados e os cítricos entre si.

Ao utilizar o óleo essencial, seja para aromaterapia ou uso tópico, os efeitos podem ser sentidos rapidamente. Então, é importante verificar quais são os efeitos esperados para ter uma expectativa certa sobre o óleo essencial, e também para evitar contratempos.

Por exemplo, logo antes de dormir não faz sentido usar um energizante, da mesma forma que antes de fazer uma atividade que demanda atenção não se deve usar nada muito relaxante. Alguns óleos essenciais também estimulam o sistema digestivo, então é importante usar esses com um banheiro por perto!

As certificações proporcionam confiabilidade sobre a qualidade do óleo essencial. Algumas marcas contratam o serviço de certificação da IBD ou Ecocert Brasil, por exemplo. No processo de certificação é testada a composição, verificada a presença dos ingredientes naturais e até a linha de produção da empresa.

A doTERRA é uma multinacional que desenvolveu a sua própria certificação, CPTG® (certificado de pureza testada e garantida). Os óleos certificados são avaliados criteriosamente, então você tem maior tranquilidade sobre a qualidade do que está comprando.

Apesar de não serem tão comuns, certos óleos essenciais são obtidos a partir de plantas cultivadas pelo método orgânico, livre de agrotóxicos. Para quem se preocupa com a saúde de maneira geral, evitar contaminantes é fundamental.

Alguns exemplos de óleos essenciais orgânicos são lemongrass, laranja, citronela e eucalipto. Será mais fácil encontrar uma opção orgânica de plantas cultivadas em solo brasileiro, pois a fabricante tem maior controle sobre esse ingrediente usado no óleo essencial do que uma planta importada.

Os óleos essenciais são usados principalmente na aromaterapia, mas a maioria também pode ser aplicada em áreas específicas do corpo. Conheça aqui no nosso ranking 10 ótimas opções para você comprar online agora mesmo e tratar causas e sintomas físicos, mentais e emocionais com os óleos essenciais. 

Agora você já sabe que os melhores óleos essenciais do mercado são:

• BIOESSÊNCIA - Óleo Essencial de Lavanda
• WNF - Óleo Essencial de Eucalipto
• DO TERRA - Óleo Essencial Peppermint
• BIOESSÊNCIA - Óleo Essencial Bergamota
• BY SAMIA - Óleo Essencial de Alecrim

Na aromaterapia você pode pingar algumas gotinhas do óleo essencial em um algodão e inserir no seu difusor pessoal. No difusor a vela ou elétrico, misture algumas gotas com água e deixe esquentar, o vapor aromático irá proporcionar os benefícios do óleo essencial.

Para uso tópico é muito importante diluir o óleo essencial em uma base, que pode ser um creme hidrante ou mesmo um óleo mais neutro como o de linhaça, girassol, oliva, coco, rosa mosqueta ou outro de sua preferência. Em geral, a escala é de 1 para 10, pois o óleo essencial é muito concentrado!

O ideal é consultar uma aromaterapeuta, dermatologista ou outro profissional de saúde para saber a proporção certa e também as contraindicações. Afinal, existem restrições de uso antes de tomar sol, para grávidas, bebês, crianças e quem tem problemas de saúde, como pressão alta e epilepsia.

Muitas pessoas têm dúvidas de como usar o óleo essencial. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para a Desenvolvedora de Dermocosméticos e Farmacêutica, Bárbara Melo. Confira a seguir.

O óleo essencial de lavanda é um dos mais utilizados na aromaterapia por seus benefícios e por não ter contraindicação. Ele possui ação reguladora do sistema nervoso central, com ação calmante e relaxante, usado para melhorar a qualidade do sono e combater o estresse.

Pode ser usado no tratamento da dor por conter ação analgésica e relaxante muscular, além de ser cicatrizante, antisséptico e anti-inflamatório, sendo usado em ferimentos, picadas de insetos e queimaduras.

Você pode usar aplicando algumas gotas diretamente na pele, mas também pode diluí-lo em algum óleo vegetal. Lembrando que o óleo essencial de lavanda é o único dentre os óleos essenciais que pode ser aplicado diretamente na pele. 

Pode ser utilizado para realizar massagem terapêutica, ou também no ambiente, com o uso de difusores ou pode colocar algumas gotas no travesseiro, na roupa de cama ou planta dos pés para um sono restaurador.

Um óleo essencial que funciona muito bem para dores de cabeça é o óleo essencial de lavanda, especialmente se é uma dor de cabeça decorrente de estresse ou muscular, pois além de ação analgésica, ele possui propriedades calmantes e relaxantes.

Você pode aplicar algumas gotas nas pontas dos dedos e massagear suavemente a região das têmporas (lateral externa das sobrancelhas) com movimentos circulares. Outra forma de uso é no difusor de ambientes.

Sim. Alguns óleos essenciais que ajudam a aliviar os sintomas da rinite são o de alecrim, hortelã-pimenta, eucalipto, cânfora e bergamota. Você pode adicionar 6 a 8 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta em 1 litro de água fervente e fazer inalação durante 15 minutos, colocando uma toalha por cima da cabeça.

Mas atenção: o uso de óleo essencial de hortelã-pimenta e eucalipto é contraindicado em crianças menores de dois anos, assim como o óleo essencial de alecrim e cânfora são contraindicados para gestantes e hipertensos, por isso, apesar de naturais, é sempre importante verificar as contraindicações antes de utilizar um óleo essencial.

Os difusores elétricos são aliados importantes da aromaterapia, pois facilitam a dispersão do óleo essencial no ambiente. Se você não sabe como escolher o melhor modelo, a mybest tem a solução. Clique no link abaixo e leia nosso artigo completo sobre difusores elétricos!

Agora você já sabe muito mais sobre os óleos essenciais e como escolher uma ótima opção. Seja para usar na aromaterapia ou fazer uso tópico, aplicando no corpo, considere aspectos como pureza, aroma e efeitos proporcionados pelo elemento mais rico da planta, o óleo essencial.

Se você conhece alguém que se interessa bastante pelo tema, envie o link desse artigo para essa pessoa. E se você acha que mais gente da sua rede irá amar saber sobre como escolher o melhor óleo essencial, compartilhe nosso top 10 e ajude mais pessoas a tomarem uma ótima decisão!

por Helder Fernandes