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Top 10 Melhores Chlorellas para Comprar em 2021

A chlorella é o superalimento ideal para quem busca por mais saúde e qualidade de vida. Ela é altamente nutritiva e promove a liberação das toxinas que absorvemos ao longo do dia. Uma das marcas mais conhecidas de chlorella é a Pura Vida, mas vamos falar mais sobre a Ocean Drop e muitas outras.


Na hora de escolher este produto é preciso ficar de olho em alguns detalhes, como o tipo de chlorella usada, a quebra de parede celular e a recomendação de consumo diário. Mas calma, nós vamos explicar tudo isso detalhadamente e lhe apresentar as 10 melhores chlorellas! Confira a seguir!

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Sara Medeiros
  • Última atualização: 04/08/2021
  • 7.865 visualizações
Sumário

Conteúdo Revisado e Comentado pela Nutricionista Sara Medeiros

Convidamos a Nutricionista Sara Medeiros para trazer as melhores informações e revisar cada um dos critérios de como escolher a melhor chlorella. A seguir um resumo do perfil profissional da especialista.

Conteúdo Revisado e Comentado pela Nutricionista Sara Medeiros

Nutricionista Sara Medeiros (CRN6 10608)


Nutricionista clínica e esportiva formada pelo Centro Universitário do Rio Grande do Norte, mestre em nutrição clínica pela Universidade de Coimbra (FMUC/Portugal ) e especialista em nutrição esportiva pela Universidade Cruzeiro do Sul/SP.

Faz acompanhamento de atletas, adultos saudáveis e não saudáveis, crianças, gestantes e idosos. A dra Sara destaca que todos os seus atendimentos se baseiam em evidências e atualizações científicas, não envolvendo modismo nem exagero de informações.


Conheça mais sobre a nutricionista no Doctoralia, Facebook e Instagram.

*Os produtos listados no ranking não foram selecionados pela especialista.

O Que é Chlorella e Quais os Seus Benefícios?

O Que é Chlorella e Quais os Seus Benefícios?

A chlorella (ou clorella, em português) é uma alga encontrada na água doce e na salgada, altamente nutritiva , rica em clorofila, betacaroteno, vitamina A, B1, B2, B3 e B12, lisina, cálcio, ferro, fósforo, potássio, magnésio e muitos outros nutrientes. Dentre os seus benefícios, podemos citar:


  • Tem ação antioxidante, combatendo os radicais livres;
  • Auxilia no funcionamento intestinal;
  • Elimina toxinas do corpo, promovendo uma desintoxicação;
  • Acelera o processo de cicatrização dos tecidos;
  • Ajuda na retardação do envelhecimento;
  • Ajuda no processo de emagrecimento.

A chlorella é considerada um superalimento, e contém todos os elementos necessários para sustentar uma vida com saúde. No entanto, o ideal é procurar a recomendação de um médico antes de começar a consumi-la, para saber a dosagem ideal para você e entender se existe alguma contraindicação.

Sara Medeiros
Nutricionista
Sara Medeiros

As algas de água doce possuem uma composição rica em nutrientes essenciais. Em particular, a contribuição das proteínas permite a regeneração de células e tecidos do nosso corpo. Além disso, as algas de água doce têm um crescimento acelerado e se multiplicam rapidamente. A Chlorella, por exemplo, é capaz de se dividir em quatro novas células dentro de 20 horas, sendo que cada uma delas cresce e se divide de forma independente.

Como Escolher a Melhor Chlorella?

Existem diversas marcas de chlorella no mercado, mas elas não são todas iguais. Antes de escolher, é muito importante entender aspectos, como o tipo de chlorella usada, o processo de quebra da parede celular ou em qual apresentação da chlorella apostar. Tudo isso nós explicamos a seguir.

A Chlorella Pyrenoidosa Concentra Mais Vitaminas e Aminoácidos

A Chlorella Pyrenoidosa Concentra Mais Vitaminas e Aminoácidos

Existem mais de 10 tipos de chlorella no mundo, no entanto, a pyrenoidosa e a vulgaris são as mais usadas para comercialização. A chlorella pyrenoidosa concentra mais vitaminas e aminoácidos, além de ser rica no Fator de Crescimento Chlorella (FCC), porém ambas são muito nutritivas.


O FCC é a parte da chlorella capaz de regenerar as células e fazer com que se desenvolvam, por isso, o tipo pyrenoidosa acaba ganhando destaque. Muitos fabricantes não informam o tipo de chlorella usada em seus produtos, portanto, quem deseja o tipo pyrenoidosa precisa ficar de olho nessa informação.

Sara Medeiros
Nutricionista
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O FCC estimula a produção e reconstrução dos tecidos celulares, acelerando o processo de cicatrização e recuperação de lesões, cuidando e reparando o nosso material genético intracelular. Também ajuda a retardar o processo de envelhecimento e auxilia no crescimento e desenvolvimento de crianças e adolescentes.

Cápsulas ou Tablets: Escolha a Melhor Forma de Consumir sua Chlorella

Cápsulas ou Tablets: Escolha a Melhor Forma de Consumir sua Chlorella

A forma mais fácil de consumir a chlorella é tomando os comprimidos diariamente, no entanto, existem duas formas distintas de comprimidos: as cápsulas e os tablets. Uma não é necessariamente melhor que a outra, mas cada uma carrega vantagens e desvantagens que precisam ser analisadas antes da compra.


As cápsulas não têm sabor e são fáceis de administrar, mas podem vir acompanhadas de alguns ingredientes, como corantes. Já os tablets geralmente não têm corantes, mas podem ter um gosto de mar. Eles são prensados a frio, o que preserva os nutrientes durante o processo de fabricação.

Chlorellas com Quebra de Parede Celular são Melhor Absorvidas Pelo Corpo

Chlorellas com Quebra de Parede Celular são Melhor Absorvidas Pelo Corpo

O organismo humano não consegue absorver 100% das substâncias que são consumidas, principalmente quando falamos da chlorella. Esse superalimento tem uma parede celular mais difícil de ser quebrada pelo suco digestivo, portanto, é interessante que ele passe pelo processo de quebra de parede celular.


Existem vários métodos de quebra celular e cada fabricante pode usar uma, mas nem todas as chlorellas passam por esse processo. Isso significa que ela será menos absorvida pelo corpo e pode levar mais tempo para fazer efeito. As chlorellas que passam por esse processo tendem a ser mais caras.

Sara Medeiros
Nutricionista
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Esse processo de quebra de parede celular garante 100% de absorção do produto, mas em contrapartida o torna mais caro. Todavia, se o valor for interferir na sua compra, compre aquele que não informa sobre a quebra da parede, porém que contenha uma maior concentração por dose ou dose/dia.

Chlorellas Enriquecidas Podem Trazer mais Benefícios

Embora a chlorella seja um alimento muito completo, alguns fabricantes adicionam outros elementos na fórmula, como selênio, vitamina C e cromo. Essa fórmula enriquecida pode ser interessante para quem quer aproveitar os benefícios da chlorella, adicionando outras vantagens específicas.


No entanto, há quem prefira consumir a chlorella pura, por já fazer uso de outras vitaminas de forma separada ou mesmo por recomendação médica. Antes de escolher, é importante entender suas necessidades nutricionais junto a um especialista.

Fique de Olho na Recomendação de Consumo Diário

Fique de Olho na Recomendação de Consumo Diário

A maioria dos fabricantes recomenda a quantidade de chlorella que deve ser consumida, o que pode ir de 2 a 20 unidades por dia. É importante conferir a quantidade de gramas presente em cada unidade, que vai de 200 mg até 1 g, para entender a real quantidade que você está consumindo por dia.


Essa é uma questão que também afeta a praticidade do consumo no dia a dia. Quem tem uma rotina muito corrida pode sentir dificuldades em consumir 20 comprimidos em um dia. Nesse caso, é mais interessante procurar por uma marca que concentre mais gramas de chlorella por unidade.

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Nutricionista
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A literatura científica sobre chlorella não especifica uma dosagem ideal. Isso porque não há provas suficientes para determinar a quantidade necessária para ver efeitos terapêuticos. Alguns estudos mostraram efeitos benéficos com a ingestão de 1,2 gramas por dia, enquanto outras análises observaram efeitos positivos com doses de 5 a 10 gramas por dia. A maioria dos suplementos indica uma dose diária de 2 a 3 gramas. É importante encontrar um suplemento de qualidade, procurando um que tenha um selo de garantia de qualidade de testes de terceiros.

Embalagens com 1000 Unidades são Práticas para Quem Faz Uso Contínuo

Embalagens com 1000 Unidades são Práticas para Quem Faz Uso Contínuo

É possível encontrar embalagens de chlorella com 60 a 1000 unidades do produto. Quem já está acostumado a consumi-la pode encontrar mais vantagens nas opções com mais unidades. Agora quem nunca tomou a chlorella e deseja fazer um teste pode apostar nas embalagens com menos unidades.


No entanto, fique de olho na quantidade de consumo indicada pelo fabricante. Algumas marcas vendem muitas unidades por embalagem, mas recomendam um consumo de mais de 10 unidades por dia. Dessa forma, o tempo de duração do seu estoque pode ser muito menor do que você esperava.

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Nutricionista
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Essa opção é muito interessante para quem deseja realmente obter os resultados magníficos da chlorella, pois é comprovado que seus benefícios são cada vez mais acentuados a longo prazo. Porém, sempre antes de comprar uma embalagem de maior quantidade, certifique-se da autenticidade.

Top 10 Melhores Chlorellas

Agora que você já conhece todos os benefícios da chlorella, que tal conferir nosso ranking com o top 10 melhores? Aqui você pode comparar preços, as vantagens e desvantagens de cada um e escolher a opção ideal para você. Veja a seguir!

10

KATIGUÁClorella Katiguá

A partir de R$ 23,40

Tipo de ChlorellaPyrenoidosa
EnriquecidaNão
ApresentaçãoCápsula
Consumo Diário4 unidades de 500 mg
Quebra Celular-
Quantidade60 unidades
9

VITAMINLIFEChlorella Green

A partir de R$ 29,90

Tipo de ChlorellaPyrenoidosa
EnriquecidaNão
ApresentaçãoCápsula
Consumo Diário3 unidades de 330 mg
Quebra Celular-
Quantidade90 unidades
8

LAUTONChlorella Premium

A partir de R$ 44,77

Tipo de Chlorella-
EnriquecidaVitamina c e cromo
ApresentaçãoTablet
Consumo Diário2 unidades de 1100 mg
Quebra Celular-
Quantidade60 unidades
7

UPNUTRIClorella Upnutri

A partir de R$ 36,99

Tipo de ChlorellaPyrenoidosa
EnriquecidaSelênio e colina
ApresentaçãoCápsula
Consumo Diário2 unidades de 1,4 g
Quebra Celular-
Quantidade60 unidades
6

APISNUTRIChlorella ApisNutri

A partir de R$ 32,47

Tipo de Chlorella-
EnriquecidaNão
ApresentaçãoCápsula
Consumo Diário2 unidades de 400 mg
Quebra Celular-
Quantidade60 / 120 unidades
5

SANIBRASClorella Terra Verde

A partir de R$ 32,96

Tipo de Chlorella-
EnriquecidaNão
ApresentaçãoCápsula
Consumo Diário3 unidades de 500 mg
Quebra Celular-
Quantidade60 unidades
4

OCEAN DROPChlorella Ocean Drop

A partir de R$ 74,61

Tipo de ChlorellaPyrenoidosa
EnriquecidaNão
ApresentaçãoTablet / cápsula
Consumo Diário4 unidades de 400 mg
Quebra Celular-
Quantidade240 unidades
3
Tipo de ChlorellaPyrenoidosa
EnriquecidaNão
ApresentaçãoTablet
Consumo Diário12 a 15 unidades de 200 mg
Quebra CelularSim
Quantidade400 / 1500 unidades
2

GREEN GEMChlorella Green Gem

A partir de R$ 207,00

Tipo de Chlorella-
EnriquecidaNão
ApresentaçãoTablet
Consumo Diário8 a 20 unidades de 250 mg
Quebra CelularSim
Quantidade1000 unidades
1

PURA VIDAClorella Orgânica

A partir de R$ 95,90

Tipo de ChlorellaPyrenoidosa
EnriquecidaNão
ApresentaçãoTablet
Consumo Diário6 unidades de 500 mg
Quebra CelularSim
Quantidade200 / 600 unidades

Comparação das Melhores Chlorellas

Foto
1
PURA VIDA Clorella Orgânica 1

PURA VIDA

2
GREEN GEM Chlorella Green Gem 1

GREEN GEM

3
ANEW Dia Chlorella 1

ANEW

4
OCEAN DROP Chlorella Ocean Drop 1

OCEAN DROP

5
SANIBRAS Clorella Terra Verde 1

SANIBRAS

6
APISNUTRI Chlorella ApisNutri 1

APISNUTRI

7
UPNUTRI Clorella Upnutri 1

UPNUTRI

8
LAUTON Chlorella Premium 1

LAUTON

9
VITAMINLIFE Chlorella Green 1

VITAMINLIFE

10
KATIGUÁ Clorella Katiguá 1

KATIGUÁ

Nome

Clorella Orgânica

Chlorella Green Gem

Dia Chlorella

Chlorella Ocean Drop

Clorella Terra Verde

Chlorella ApisNutri

Clorella Upnutri

Chlorella Premium

Chlorella Green

Clorella Katiguá

Destaque

Qualidade e Custo-Benefício

Importada de Taiwan

Digestibilidade de Quase 100%

Com Extrato Concentrado de Chlorella

Alto Teor de Vitamina B12

880 mg a Cada 2 Cápsulas

Com Cártamo, Selênio e Colina

Com Vitamina C e Cromo

990 mg a Cada 3 Cápsulas

Clorella com Menor Preço

Preço a partir deR$ 95,90R$ 207,00R$ 138,00R$ 74,61R$ 32,96R$ 32,47R$ 36,99R$ 44,77R$ 29,90R$ 23,40
Tipo de ChlorellaPyrenoidosa-PyrenoidosaPyrenoidosa--Pyrenoidosa-PyrenoidosaPyrenoidosa
EnriquecidaNãoNãoNãoNãoNãoNãoSelênio e colina Vitamina c e cromoNãoNão
ApresentaçãoTabletTabletTabletTablet / cápsulaCápsulaCápsulaCápsulaTabletCápsulaCápsula
Consumo Diário6 unidades de 500 mg8 a 20 unidades de 250 mg12 a 15 unidades de 200 mg4 unidades de 400 mg3 unidades de 500 mg 2 unidades de 400 mg2 unidades de 1,4 g2 unidades de 1100 mg3 unidades de 330 mg4 unidades de 500 mg
Quebra CelularSimSimSim-------
Quantidade200 / 600 unidades1000 unidades 400 / 1500 unidades240 unidades 60 unidades 60 / 120 unidades 60 unidades 60 unidades90 unidades 60 unidades
Link

Todo Mundo Pode Tomar Chlorella? Fique de Olho Nessas Orientações!

Todo Mundo Pode Tomar Chlorella? Fique de Olho Nessas Orientações!
A chlorella é um alimento natural, no entanto, é preciso ficar de olho em algumas restrições que podem fazer parte da sua realidade. Em primeiro lugar, pessoas alérgicas a frutos do mar e fenilcetonúricos (por conter fenilalanina) devem evitar o consumo deste produto para evitar reações alérgicas.

A mesma regra vale para gestantes e crianças com menos de 12 anos, que devem procurar o acompanhamento de um médico especialista antes de ingerir qualquer superalimento. Portanto, não deixe de consultar um médico antes de iniciar qualquer tipo de suplementação.

Perguntas Frequentes sobre Chlorella

Perguntas Frequentes sobre Chlorella

A escolha da melhor chlorella pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para a nutricionista Sara Medeiros. Confira a seguir.

Chlorella Ajuda a Combater a Ansiedade?

Sim! A chlorella pode ajudar a combater a ansiedade devido ao seu alto poder antioxidante e seu possível aumento dos neurotransmissores dopamina e serotonina, levando ao alívio dos sintomas. Também é rica em triptofano, um aminoácido que não é produzido pelo corpo, colaborando também para a produção dos neurotransmissores.

Chlorella: Quais São os Efeitos Colaterais?

Quando consumida em excesso, a chlorella pode causar diarreia, náuseas, vômitos, coceira e erupções na pele.

A Chlorella Pode Ser Ingerida com Café ou Chá?

Sim, pode ser consumida com ambos.

Otimize os Benefícios da Chlorella Combinando com a Spirulina!

Você sabia que a spirulina é um superalimento muito indicado para ser consumido em conjunto com a chlorella? Esses dois alimentos são riquíssimos em valor nutricional e, quando combinados, uma potencializa os efeitos e a absorção da outra.


Pensando nisso, nós separamos o nosso artigo sobre as 10 melhores spirulinas. Nele, você vai aprender mais sobre esse superalimento, além de entender como escolher a melhor opção! Para conferir, é só clicar no link aqui embaixo!

Conclusão

Não restam dúvidas de que a chlorella é um alimento super completo e cheio de vantagens para a sua saúde, não é mesmo? E por se tratar de um produto que afeta diretamente a saúde, é essencial escolher com cuidado a opção que vai fazer parte da sua rotina.


Para isso, você pode contar com as dicas que oferecemos neste post, além da comparação de produtos do nosso ranking! E o melhor é que você não precisa ter pressa, basta voltar e conferir este post quantas vezes for necessário!

por Juliana Pires

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