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Top 10 Melhores Extratos de Própolis em 2021 (Para Que Serve e mais)

A própolis é uma substância obtida a partir de resinas vegetais coletadas pelas abelhas, que adicionam secreções salivares, cera e pólen. É usada para proteger a colmeia. Quando essa resina é diluída em álcool, dá origem ao extrato de própolis, uma substância com inúmeros benefícios para a saúde.


O extrato pode ser usado de diversas maneiras e é encontrado tanto na forma líquida quanto em cápsulas. Para ajudar na sua escolha, preparamos algumas dicas e um ranking com os 10 melhores extratos de própolis. Você encontrará marcas como Apis Flora, Maxinutri e Bellabelha. Confira!

  • Última atualização: 16/09/2021
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Sumário

Extrato de Própolis: Para Que Serve e Quais São Suas Contraindicações?

Extrato de Própolis: Para Que Serve e Quais São Suas Contraindicações?

A própolis é uma resina coletada usada para cobrir a entrada das colmeias, protegendo-as contra bactérias e fungos. O extrato é obtido por meio da dissolução dessa resina e é conhecido desde a antiguidade por ser anti-inflamatório, antifúngico, bactericida, antiviral e antioxidante. Seus benefícios são:


  • Evita infecção e aumenta a imunidade.
  • Alivia dor de garganta, tosse, gastrite, sinusite, intoxicação alimentar e aftas.
  • Reduz a taxa de replicação de alguns vírus, como o da herpes e o da gripe H1N1.
  • Ajuda a combater o crescimento de parasitas no corpo, como a giárdia.
  • Combate alguns tipos de fungos que atingem a pele.
  • Contém flavonoides que ajudam a reduzir o excesso de radicais livres no corpo.
  • Combate a multiplicação de células cancerígenas.
  • Auxilia na cicatrização de feridas e machucados.
  • Melhora a qualidade do sono.

O extrato de própolis é contra-indicado para quem tem alergia à substância, pois pode causar inchaço, vermelhidão ou coceira na pele. Diabéticos devem consultar um médico antes de consumir, pois, pode conter açúcar. Grávidas e lactantes devem consumir somente com orientação médica.

Como Escolher o Melhor Extrato de Própolis

Agora que você conhece um pouco mais sobre o extrato de própolis e seus benefícios, chegou a hora de conferir dicas que te ajudarão a escolher um ótimo produto. Considere as suas preferências, como o tipo de própolis usado, a concentração da substância e até o formato que irá consumir.

Cápsula, Gotas ou Spray? Escolha a Versão de Sua Preferência

Cápsula, Gotas ou Spray? Escolha a Versão de Sua Preferência

O extrato de própolis pode ser consumido tanto em cápsulas quanto líquido. Em ambos os casos o corpo absorve todos os benefícios oferecidos, e a escolha depende da sua preferência. As cápsulas são mais práticas, tanto para transportar quanto para ingerir, e podem conter outras vitaminas.

Na versão líquida, o extrato de própolis pode vir em gotas ou em spray. No primeiro caso, você pode ingerir de várias formas diferentes: puro, na água, no chá, em sucos, aplicar em feridas e mais. O spray é mais usado em casos de dor de garganta e tosse, para ajudar a aliviar os sintomas.


Vale lembrar que na versão líquida, a substância é mais concentrada, mais pura, diferentemente das cápsulas, que também podem ter alta concentração, mas são compostas por outros ingredientes. Então, preste atenção nesse detalhe antes de fazer a sua escolha.

Verifique a Concentração de Extrato Seco

Conforme foi dito, o extrato é obtido a partir da resina de própolis diluída em álcool ou água. Por isso, para saber a real concentração da substância é preciso verificar a porcentagem do extrato seco. Quanto maior for essa concentração, mais puro e potente será o produto.

Versão Líquida: Deve Ter no Mínimo 11% de Extrato Seco

Versão Líquida: Deve Ter no Mínimo 11% de Extrato Seco

Na versão líquida, o extrato de própolis, tanto em gotas quanto em spray, é mais fácil saber a concentração de extrato seco utilizada. Essa informação costuma vir no próprio rótulo do produto e a porcentagem varia bastante, de acordo com cada marca.


Você pode encontrar opções que tenham desde 2,5% até opções com mais de 30%. O ideal é escolher uma que tenha pelo menos 11% de extrato seco, mas será melhor ainda se esse valor chegar a pelo menos 15%. Lembrando que quanto maior for, melhor, por isso é importante verificar essa informação.

Cápsula: Prefira Opções com Pelo Menos 200 mg de Extrato de Própolis

Cápsula: Prefira Opções com Pelo Menos 200 mg de Extrato de Própolis

Nessa versão, na maioria das vezes, não é informada a porcentagem de extrato seco utilizada. Por isso, o melhor é optar por uma que seja composta apenas pelo extrato de própolis, sem álcool ou outro diluente na fórmula. 


A indicação é de 200 a 1000 mg por dia, e seu médico é quem deve indicar a dosagem ideal para você. Você também pode verificar a quantidade de extrato de uma cápsula e optar por uma que tenha pelo menos 50% da substância. Por exemplo, uma cápsula de 400 mg, deve ter pelo menos 200 mg de extrato.


Um diferencial das cápsulas é que elas podem vir com outros nutrientes importantes, oferecendo um plus para sua suplementação. O mais comum é a vitamina E, um poderoso antioxidante com diversos benefícios. Se você prefere a versão em cápsulas, considere isso antes de escolher as suas!

Extrato de Própolis Verde Tem Maior Poder Antioxidante

Extrato de Própolis Verde Tem Maior Poder Antioxidante

Você deve se lembrar que a própolis é obtida através de resinas coletadas das plantas, certo? Isso significa que ela pode ter variação de cor, sabor e propriedades, de acordo com a sua origem. Existem dois tipos de própolis mais comuns:


  • Verde: típico do Brasil, obtido pela resina do Alecrim do Campo, ou Vassourinha. Tem alto poder antioxidante e contém a substância Artepillin-C, que previne e combate ao câncer.
  • Marrom: obtida por meio de uma grande diversidade de plantas, é a versão mais popular e usada na maioria dos extratos. Tem forte ação antioxidante e antimicrobiana.

As duas variedades oferecem todos os benefícios que foram citados no tópico acima. São ricas em ácidos fenólicos, flavonoides e têm propriedades, bactericida, antifúngica e antiviral. Mas a versão verde é considerada a melhor, devido à presença da Artepillin-C e seu poder de combate e prevenção ao câncer.

Extrato de Própolis com Álcool É Mais Eficaz

A própolis é uma resina formada por fitoquímicos lipossolúveis, e para extrair os benefícios dessas substâncias é preciso dissolve-las. Isso pode ser feito usando água ou álcool, sendo que tem melhor solubilidade em álcool, resultando em um extrato mais concentrado.


O extrato alcoólico oferece mais absorção da substância quando consumido, o que o torna mais eficiente e o recomendado. Vale lembrar que ele costuma ser mais forte, e amargo. Para quem não pode ingerir álcool, como crianças e gestantes, o extrato aquoso é uma boa alternativa, assim como as cápsulas.

Considere a Versão Orgânica para Garantir Maior Segurança

Considere a Versão Orgânica para Garantir Maior Segurança

A vantagem do extrato de própolis orgânico é não ter o risco de estar contaminado por metais pesados, vindos dos pregos usados nas caixas das colmeias, além de não apresentar resíduos de agrotóxicos. É uma opção mais segura e sustentável.


O ideal é que tenham selos de agências reguladoras, inclusos também no rótulo. Essa é uma garantia de que esse poderoso extrato seja o mais natural e vantajoso possível. A boa notícia é que já existem diversas opções disponíveis no mercado.

Prefira Opções com pelo Menos 60 Cápsulas

Prefira Opções com pelo Menos 60 Cápsulas

A versão líquida normalmente tem um volume que varia entre 30 ml e 35 ml, e a duração depende da dose que você ingerirá por dia. Já a versão em cápsula vem com a dose diária certa e você deverá consumir a porção indicada. A porção normalmente é composta por uma ou duas cápsulas.


Na hora de escolher preste atenção em quantas doses são oferecidas por frasco. Por exemplo, se o frasco vem com 60 cápsulas e a porção é composta por duas cápsulas, você terá 30 doses. Para melhor custo-benefício opte por uma que ofereça ao menos 30 dias de tratamento.

Top 4 Melhores Extratos de Própolis em Gotas

Após conferir nossas dicas, chegou a hora de escolher o extrato de própolis ideal para a sua necessidade. A seguir, selecionamos 4 ótimas opções em gotas. Para você tomar pura, colocar no chá, fazer gargarejos ou como preferir.

4

PRODAPYSExtrato de Própolis Verde

A partir de R$ 22,00

Extrato Seco15%
Tipo de PrópolisVerde
Contém ÁlcoolSim
OrgânicoNão
Volume30 ml
3

APISFLORAExtrato de Própolis Verde Orgânico

A partir de R$ 26,90

Extrato Seco16%
Tipo de PrópolisVerde
Contém ÁlcoolSim
OrgânicoSim
Volume30 ml
2

MAXINUTRIPropomune Extrato de Própolis

A partir de R$ 18,00

Extrato Seco70%
Tipo de PrópolisNão informado
Contém ÁlcoolSim
OrgânicoNão
Volume30 ml
1

APIS FLORAExtrato de Própolis

A partir de R$ 19,99

Extrato Seco11%
Tipo de PrópolisNão informado
Contém ÁlcoolSim
OrgânicoNão
Volume30 ml

Tabela de Comparação dos Melhores Extratos de Própolis em Gotas

Agora você já sabe que os melhores extratos de própolis em gotas do mercado são:

  • APIS FLORA - Extrato de Própolis
  • MAXINUTRI - Propomune Extrato de Própolis
  • APIS FLORA - Extrato de Própolis Verde Orgânico


Confira abaixo mais detalhes sobre esses produtos e escolha já o seu!

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Foto
1
APIS FLORA Extrato de Própolis 1

APIS FLORA

2
MAXINUTRI Propomune Extrato de Própolis 1

MAXINUTRI

3
APISFLORA Extrato de Própolis Verde Orgânico 1

APISFLORA

4
PRODAPYS Extrato de Própolis Verde 1

PRODAPYS

Nome

Extrato de Própolis

Propomune Extrato de Própolis

Extrato de Própolis Verde Orgânico

Extrato de Própolis Verde

Destaque

Resultado de Décadas de Pesquisas

Um Extrato de Própolis Potente

Uma Opção Sustentável e com Alta Eficácia

Para Quem Busca Alta Concentração

Preço a partir deR$ 19,99R$ 18,00R$ 26,90R$ 22,00
Extrato Seco11%70%16%15%
Tipo de PrópolisNão informadoNão informadoVerdeVerde
Contém ÁlcoolSimSimSimSim
OrgânicoNãoNãoSimNão
Volume30 ml30 ml30 ml30 ml
Link

Top 3 Melhores Extratos de Própolis em Spray

Se você prefere a versão líquida, mas não abre mão da praticidade, o extrato de própolis em spray pode ser a melhor escolha. Você pode deixar na sua bolsa e espirrar sempre que precisar. Não tem que diluir e nem tomar com água. Veja os melhores a seguir.

3

KORINComposto de Mel e Própolis Orgânico Korin

A partir de R$ 12,96

Extrato SecoNão informado
Tipo de PrópolisNão informado
Contém ÁlcoolNão
OrgânicoSim
Volume30 ml
2

BALDONIPrópion Zero Spray

A partir de R$ 16,00

Extrato SecoNão informado
Tipo de PrópolisVerde
Contém ÁlcoolNão
OrgânicoNão
Volume30 ml
1

BELLABELHAExtrato de Própolis em Spray

A partir de R$ 27,00

Extrato Seco11%
Tipo de PrópolisVerde
Contém ÁlcoolSim
OrgânicoNão
Volume30 ml

Comparação dos Melhores Extratos de Própolis em Spray

Agora você já sabe que os melhores extratos de própolis em spray do mercado são:

  • BELLABELHA - Extrato de Própolis em Spray
  • BALDONI - Própion Zero Spray
  • KORIN - Composto de Mel e Própolis Orgânico Korin

Confira abaixo mais detalhes sobre esses produtos e escolha já o seu!

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Foto
1
BELLABELHA Extrato de Própolis em Spray 1

BELLABELHA

2
BALDONI Própion Zero Spray 1

BALDONI

3
KORIN Composto de Mel e Própolis Orgânico Korin 1

KORIN

Nome

Extrato de Própolis em Spray

Própion Zero Spray

Composto de Mel e Própolis Orgânico Korin

Destaque

Prático e Eficiente

Um Ótimo Extrato de Própolis sem Álcool

Combinação Pura e Natural

Preço a partir deR$ 27,00R$ 16,00R$ 12,96
Extrato Seco11%Não informadoNão informado
Tipo de PrópolisVerdeVerdeNão informado
Contém ÁlcoolSimNãoNão
OrgânicoNãoNãoSim
Volume30 ml30 ml30 ml
Link

Top 3 Melhores Extratos de Própolis em Cápsula

Você é do time que prefere a praticidade das cápsulas? Não se preocupe, também temos ótimas indicações de extrato de própolis em cápsula. Lembre-se de considerar as dicas e escolher o melhor para a sua necessidade. A seguir, veja 3 produtos incríveis.

3

BIOSUPRIBio Naturali Extrato de Própolis

A partir de R$ 64,30

Extrato SecoNão informado
Dose de Extrato por Cápsula250 mg
Tipo de PrópolisNão informado
OrgânicoNão
Quantidade60 cápsulas
Doses 30
2

PROPOLIS HEALTHPrópolis Verde em Cápsula

A partir de R$ 69,99

Extrato SecoNão informado
Dose de Extrato por Cápsula500 mg
Tipo de PrópolisVerde
OrgânicoNão
Quantidade100 cápsulas
Doses 50
1

PURAVIDAPrópolis Verde de Alecrim em Cápsulas

A partir de R$ 59,90

Extrato Seco70%
Dose de Extrato por Cápsula250 mg
Tipo de PrópolisVerde
OrgânicoNão
Quantidade60 cápsulas
Doses 30

Comparação dos Melhores Extratos de Própolis em Cápsula

Agora você já sabe que os melhores extratos de própolis em cápsula do mercado são:

  • PURAVIDA - Própolis Verde de Alecrim em Cápsulas
  • PROPOLIS HEALTH - Própolis Verde em Cápsula
  • BIOSUPRI - Bio Naturali Extrato de Própolis


Confira abaixo mais detalhes sobre esses produtos e escolha já o seu!

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Foto
1
PURAVIDA Própolis Verde de Alecrim em Cápsulas 1

PURAVIDA

2
PROPOLIS HEALTH Própolis Verde em Cápsula 1

PROPOLIS HEALTH

3
BIOSUPRI Bio Naturali Extrato de Própolis 1

BIOSUPRI

Nome

Própolis Verde de Alecrim em Cápsulas

Própolis Verde em Cápsula

Bio Naturali Extrato de Própolis

Destaque

Alta Concentração de Extrato Seco

A Maior Dose de Extrato por Cápsula

Um Suplemento com Ótimo Custo-Benefício

Preço a partir deR$ 59,90R$ 69,99R$ 64,30
Extrato Seco70%Não informadoNão informado
Dose de Extrato por Cápsula250 mg500 mg250 mg
Tipo de PrópolisVerdeVerdeNão informado
OrgânicoNãoNãoNão
Quantidade60 cápsulas100 cápsulas60 cápsulas
Doses 305030
Link

Extrato de Própolis: Como Usar?

Extrato de Própolis: Como Usar?

Quer saber como tomar extrato de própolis? É muito fácil! A versão em cápsula vem com a indicação do fabricante, então é só segui-la. A versão em spray você pode espirrar na boca sempre que achar necessário ou com a frequência indicada por um médico.


Já a versão em gotas é mais versátil. Para ajudar na cicatrização, aplicando uma ou duas gotas diretamente na ferida. Também é possível fazer uma inalação, colocando algumas gotas na água quente e inalando o vapor. Dor de garganta? Coloque algumas gotas na água e faça um gargarejo!


Algumas pessoas tomam o extrato de própolis antes de dormir. É só colocar no chá, ou ingerir puro para estimular o sono. Ainda é possível tomar com suco e com água. A quantidade de gotas indicada normalmente é de 20 por dia, mas pode variar de acordo com indicação médica.

Confira Mais Indicações de Suplementos Naturais

A busca por suplementos que ajudam a manter o corpo saudável e funcionado em equilíbrio, está cada vez maior. Uma das melhores maneiras de fazer isso é ingerir substâncias naturais, como a chlorella, o licopeno e o óleo de linhaça. Para saber mais obre eles e conferir nossas indicações, clique nos links.

Conclusão

O extrato de própolis é um importante aliado para manter o organismo saudável e protegido. Consumir é muito fácil, na versão líquida bastam algumas gotas ou espirrar diretamente na garganta. Já na versão em cápsulas, tome uma ou duas por dia e pronto, seu corpo poderá aproveitar todos os benefícios.


Para escolher não tem muito segredo, siga as dicas que estão nesse artigo, depois confira o ranking. Lembre-se de pensar na versão mais prática para o seu dia a dia e considerar a concentração de extrato seco. Compartilhe e ajude mais pessoas a encontrarem um bom extrato de própolis.

Redação: Natalia Iannacone / Revisão: Lorena Flosi

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