Top 12 Melhores Chás Verde em 2022 (Benefícios e mais)

Convidamos a Sommelière de Chás Daniella Perdigão para trazer as melhores informações e revisar cada um dos critérios de como escolher o melhor chá verde. A seguir um resumo do perfil profissional da especialista.

*Os produtos listados no ranking não foram selecionados pela especialista.

O chá verde é uma bebida feita das folhas e talos da Camellia sinensis, uma planta medicinal rica em propriedades diuréticas e antioxidantes, que proporciona muitos benefícios à saúde, além de prevenir e tratar várias doenças. Mas você sabe quais são esses benefícios do chá verde? Descubra a seguir.

• Auxilia no emagrecimento.
• Diminui o risco de câncer e doenças cardiovasculares.
• Reduz a retenção de líquidos no corpo.
• Melhora a digestão.
• Intensifica o desempenho físico.
• Combate infecções.
• Regula os níveis de açúcar.
• Melhora a saúde bucal.
• Retarda o envelhecimento.
• Melhora a imunidade.
• Previne doenças neurodegenerativas como Mal de Parkinson e Alzheimer
  

Percebeu como o chá verde é bom para diversos problemas de saúde? Essa bebida possui cafeína. Portanto, é melhor não ser consumida à noite para não atrapalhar o sono. E Cuidado! Tomar o chá em excesso pode causar além de insônia, gastrite. Por isso, mantenha uma rotina equilibrada para aproveitar os benefícios desse chá.

Agora que você já sabe para que serve o chá verde, fatores como formato do chá, sabor e a quantidade da embalagem são importantes na hora da compra. A seguir, explicamos melhor cada uma dessas características para ajudar você a escolher o melhor chá verde e assim preparar bebidas quentinhas ou geladas e refrescantes. Não perca!

Os chás verde são comercializados tanto em versões em sachês, a granel e em cápsulas. Todas essas versões oferecem benefícios no consumo, por isso, antes de comprar o seu chá preferido, fique de olho no modo de preparo ideal para a sua rotina. Confira abaixo as principais características desses produtos.

Os chás em sachês são confeccionados a partir das folhas e talos das ervas trituradas e depositadas em envelopes. Geralmente, os chás em sachês possuem sabor mais forte e amargo por serem produzidos no método CTC, que aumenta a superfície de oxidação e, consequentemente, a liberação de taninos.

Mesmo assim, o chá verde em sachê é a melhor opção para quem prefere o modo de preparo mais fácil, já que para ficar pronto, basta adicionar o saquinho em água quente ou fria e aguardar o tempo da infusão, que leva apenas 2 a 3 minutinhos.

As embalagens a granel possuem folhas e talos desidratados, mantendo o aroma e as substâncias naturais do produto. Assim, o preparo desse chá garante uma experiência mais completa ao consumidor. Se você não dispensa um ritual tradicional no preparo em infusão, o chá verde a granel é a melhor opção.

Mas, se você possui uma máquina de café em casa ou no local de trabalho, que tal preparar o chá verde com a mesma praticidade que o seu tradicional café? As marcas como Três Corações e Aroma Selezione fabricam cápsulas de chá verde com sabor marcante.

Para escolher o melhor chá em cápsula é importante sempre observar a compatibilidade da sua máquina, além do modo de preparo correto da bebida. Essa opção de consumo possui custo-benefício baixo, pois cada cápsula rende apenas um copinho, e o preço é elevado se compararmos com os demais formatos.

A bebida mista pode amenizar o sabor do chá verde e proporcionar uma experiência mais agradável ao consumir o chá. Outra vantagem é que a adição de ervas, como a hortelã e a erva-doce, e frutas, como o limão, oferece propriedades medicinais que complementam a bebida. 

A forma de cultivo da planta que dá origem ao chá verde influencia diretamente nas substâncias naturais e nos benefícios à saúde, além de manter o sabor da bebida. Por isso, prefira o chá verde orgânico, pois as ervas são plantadas sem o uso de substâncias químicas que agridem o solo e o meio ambiente.

Por isso, ao preparar o seu chá orgânico tanto a granel, ou em sachê, você tem a certeza de que está ingerindo uma bebida livre de agrotóxicos e fertilizantes químicos que podem fazer mal à nossa saúde. Outra vantagem, é que muitas vezes você estará apoiando o trabalho de pequenos produtores. Muito bom, não é?

A quantidade dos sachês e o peso do pacote a granel são pontos que precisam ser considerados no momento da compra do chá verde. No mercado, há opções com embalagens entre 10 a 20 g, contendo 15 sachês em média. Porém, existem pacotes até com 60 sachês. Não se esqueça que cada envelope prepara uma porção.

Já nos pacotes a granel existem versões com tamanhos diferentes, desde 30 até 100 g ou mais. As embalagens maiores são mais econômicas e possibilitam o preparo de muitas xícaras. Contudo, escolha o pacote ideal para o seu dia a dia. 

A sommelière de chás Daniella Perdigão nos dá uma dica de ouro: "a grande maioria dos chás verdes puros permitem mais de uma infusão com a mesma erva". Dessa forma é possível aproveitar muito mais o chá que você adquiriu.

Os chás em sachês são uma excelente opção para quem prefere praticidade no modo de preparo da bebida. Confira abaixo nosso ranking com os 6 melhores chás verde em sachê do mercado. Verifique todos os produtos e escolha o seu novo chá preferido.

Agora, se você é daqueles que prefere a forma de preparo do chá mais tradicional, mantendo o ritual de infusão e servir a bebida num momento especial, então não deixe de conferir a nossa seleção a seguir. Confira os 4 melhores chás verde a granel de diferentes marcas e embalagens e garanta o seu!

Você quer preparar o seu cházinho na sua máquina Nespresso ou Três Corações com a mesma qualidade dos cafés expressos? Então não deixe de conferir a seguir o nosso ranking com os melhores chás verde em cápsulas do mercado, escolha a opção ideal e separe a sua xícara favorita!

O chá verde emagrece por aumentar o gasto energético e ter propriedades que inibem a retenção de líquido. Uma rotina de consumo regular da bebida diminui o apetite e melhora a digestão. Cada um desses efeitos interfere na redução de medidas.

1. Aqueça 200 ml de água filtrada conforme temperatura indicada pelo fabricante.
   
2. Coloque 1 colher de chá do chá verde no bule, em seguida, despeje a água quente.
   
3. Tampe o recipiente e aguarde o tempo de infusão recomendado pelo fabricante, geralmente entre 2 a 5 minutos.
   
4. Coe e sirva o chá como preferir!

Viu como é fácil preparar essa bebida super saudável? Seguindo essas dicas simples você garante um chá repleto de propriedades medicinais. Agora que você já sabe como fazer chá verde, é só desfrutar dos inúmeros benefícios desse grande aliado da sua saúde! 

Aproveitando que você está buscando por chás e alternativas saudáveis, o que acha de conferir outras indicações da mybest de águas de coco, sucos de laranja e uva? Assim, você conhece novos produtos saborosos e mantém uma rotina mais saudável. Clique abaixo e confira!

O chá verde é auxilia na digestão, combate infecções e ajuda no emagrecimento. Agora, você já sabe para que serve o chá verde e como escolher o melhor tipo para aproveitar todas as vantagens dessa bebida maravilhosa! Mas antes de comprar, verifique a quantidade da embalagem e o modo de preparo. 

Veja se ele também é orgânico, pois esse fator proporciona maiores benefícios à saúde. Caso bata aquela dúvida, volte e releia o nosso artigo e confira os melhores chás verde do mercado. Não se esqueça de compartilhar com um amigo que também adora uma xícara de chá.

por Manoela Cruz