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Top 10 Melhores Margarinas para Comprar em 2021 (Qualy, Delícia e mais)

A margarina é um dos itens mais comuns na geladeira do brasileiro. Esse produto vem das gorduras vegetais e, muitas vezes, podem ser benéficas para nossa saúde. Ela tem inúmeras utilidades na cozinha, seja na confeitaria, na fabricação de pães, ou até mesmo para passar em uma simples torrada. 


No mercado, as margarinas Delícia, Qualy e Becel estão entre as melhores marcas. Para ajudar você nessa escolha, nesse artigo iremos apresentar dicas sobre ingredientes, sabores, tipos de embalagem, dentre outros aspectos. Trouxemos, além disso, um ranking com as 10 melhores margarinas. Acompanhe!

  • Última atualização: 21/05/2021
  • 2.589 visualizações
Sumário

Manteiga ou Margarina? Entenda as Diferenças

Manteiga ou Margarina? Entenda as Diferenças

Manteiga ou margarina, qual é melhor? Bom, isso varia conforme o gosto do consumidor. Nós sabemos que ambas são saborosas e podem ser utilizadas em milhares de receitas na cozinha. Contudo, a principal diferença entre as duas é a origem.


A manteiga é um produto de origem animal. Ela é, basicamente, a nata do leite batida até separar a gordura da parte líquida. Depois de retirada a água que sobra, fica a manteiga pura, rica em gorduras e colesterol que, em quantidades maiores, não são muito saudáveis para o organismo.


Já a margarina é feita a partir de origem vegetal, com teores mínimos de gordura animal. É produzida a através do acréscimo do hidrogênio nos óleos vegetais, dando a firmeza. Embora esses óleos sejam ricos em gorduras insaturas, isto é, gorduras boas, parte delas se transformam em gorduras trans.

Como Escolher a Melhor Margarina

São vários os modelos de margarinas que estão nos supermercados. Mas qual é a opção ideal para comprar? Para escolher a melhor margarina, é necessário avaliar cuidadosamente critérios como tipo, sabor, a composição, o tamanho da embalagem, entre outros. Veja abaixo todas essas informações!

Para Doces ou Confeitaria, Opte pela Margarina Sem Sal

Para Doces ou Confeitaria, Opte pela Margarina Sem Sal

Pouca gente sabe, mas a margarina pode substituir a manteiga em diversas receitas. Se você pretende fazer doces e trabalhar com confeitaria, as margarinas sem sal são as ideais. Elas possuem um sabor mais neutro e podem ser adicionadas nas receitas sem que modifiquem o sabor. 


Essa opção também é ótima para pessoas hipertensas, que precisam evitar o excesso de sódio. As margarinas com sal, por sua vez, possuem entre 1% ou 2% de sal a mais na composição. Elas são mais indicadas para receitas salgadas além do consumo com pães, torradas, e outras refeições no café da manhã.

Se Você Busca Alimentos Saudáveis, Prefira Margarina Light

Se você se preocupa com a alimentação e, acima de tudo, se importa com a saúde, com certeza vai preferir a margarina light. O produto recebe essa denominação, pois em sua composição ele tem uma redução de pelo menos 25% na quantidade de gordura em relação às margarinas comuns.


Nesse caso, a diminuição de gordura garante a você um consumo mais saudável da margarina. Além disso, algumas margarinas light também não contam com lactose, o que é ideal para pessoas intolerantes. Reduções de componentes como essas podem te ajudar a ter mais saúde e manter a forma!

Confira as Informações Nutricionais, Principalmente a Quantidade de Gorduras e Sódio

Confira as Informações Nutricionais, Principalmente a Quantidade de Gorduras e Sódio

Antes de decidir qual a melhor margarina, é imprescindível que você analise com cuidado as informações nutricionais. Afinal, nelas estão todas as características do produto. Primeiro, confira a quantidade de calorias do produto, que pode variar entre 20 a 72 kcal a cada 10 g. Quando maior o valor, mais calórico é.


O ideal é que a margarina seja o mais saudável possível. Para isso, é preciso verificar qual a quantidade de gorduras saturadas, que vai de 0,9 a 2,4 g a cada 10 g. Já as gorduras trans devem ser evitadas, já que são prejudiciais à saúde. A quantidade de sódio também pode diferir, podendo ser de 40 a 70 mg a cada 10 g.


Nas informações nutricionais você poderá encontrar também a quantidade e os tipos de vitaminas que existem no produto. Alguns modelos oferecem também ácidos gordos (ômegas 3 e 6), essenciais para nosso organismo. Logo, não deixe de conferir o rótulo!

Para Famílias com Mais Membros, Escolha Embalagens Maiores

Um critério importante que deve ser levado em consideração ao comprar sua margarina é o tamanho da embalagem. Se na sua casa o consumo de margarina é alto ou sua família é grande, opte por embalagens maiores, como as que contém 500 g ou mesmo 1 kg do produto.


Agora, se você mora sozinho e consome menos alimentos, uma embalagem pequena de 250 g será o suficiente para suprir suas necessidades. Vale a pena lembrar que é sempre bom evitar que o produto fique por muito tempo aberto na geladeira. Por isso, escolha um tamanho adequado, está bem?

Produtos com Sabores Diferenciados Podem Ser Ainda Mais Interessantes

Produtos com Sabores Diferenciados Podem Ser Ainda Mais Interessantes

As margarinas possuem um sabor tradicional inconfundível. Além de poder escolher o produto com ou sem sal, algumas marcas apresentam, ainda, margarinas com sabores diferenciados. Você encontra no mercado margarinas sabor de manteiga, ou até mesmo modelos temperados com pedaços de alho e cebola


Além dos produtos com outros sabores, existem também modelos que trazem uma mistura de margarina com manteiga, com um sabor diferenciado. Há, além disso, cremes vegetais, também fabricados através de óleos naturais, bem similares às margarinas, eles são um pouco mais saudáveis.

Top 10 Melhores Margarinas

Com todas essas informações, você já sabe quais são os critérios que devem ser avaliados antes de comprar sua margarina. Veja agora um ranking com as 10 melhores margarinas do mercado. Depois disso, você estará pronto para escolher a sua margarina perfeita. Vamos lá?

10

CLAYBOMMargarina Claybom Cremosa (500 g)

A partir de R$ 4,49

Com SalSim
LightNão
Valor Energético45 kcal (porção 10 g)
Gorduras Saturadas1,3 g (porção 10 g)
Gorduras Trans0 g
Sódio71 mg (porção 10 g)
Tamanhos Disponíveis250 g / 500 g / 1 kg
ExtrasNão informado
9

QUALYMargarina Qualy Vita (500 g)

A partir de R$ 7,79

Com SalSim
LightNão
Valor Energético32 kcal (porção 10 g)
Gorduras Saturadas0,9 g (porção 10 g)
Gorduras Trans0 g
Sódio70 mg (porção 10 g)
Tamanhos Disponíveis250 g / 500 g
ExtrasVitaminas A, D e E; ômega 6
8

PRIMORMargarina Primor Forno e Fogão (400 g)

A partir de R$ 7,19

Com SalNão
LightNão
Valor Energético64 kcal (porção 10 g)
Gorduras Saturadas1,9 g (porção 10 g)
Gorduras Trans1,9 g (porção 10 g)
Sódio40 mg (porção 10 g)
Tamanhos Disponíveis400 g
ExtrasNão informado
7

CLAYBOMMargarina Claybom Sabor Manteiga (500 g)

A partir de R$ 4,05

Com SalSim
LightNão
Valor Energético54 kcal (porção 10 g)
Gorduras Saturadas1,8 g (porção 10 g)
Gorduras Trans0 g
Sódio59 mg (porção 10 g)
Tamanhos Disponíveis250 g / 500 g
ExtrasNão informado
6

VIGORVigor Mix Manteiga e Margarina (250 g)

A partir de R$ 9,19

Com SalSim
LightNão
Valor Energético72 kcal (porção 10 g)
Gorduras Saturadas4,1 g (porção 10 g)
Gorduras Trans0 g
Sódio48 mg (porção 10 g)
Tamanhos Disponíveis250 g / 500 g
ExtrasNão informado
5

DORIANAMargarina Doriana Cremosa (500 g)

A partir de R$ 5,29

Com SalSim
LightNão
Valor Energético72 kcal (porção 10 g)
Gorduras Saturadas2,0 g (porção 10 g)
Gorduras Trans0 g
Sódio60 mg (porção 10 g)
Tamanhos Disponíveis250 g / 500 g / 1 kg
ExtrasVitaminas D, B6 e B12; ômega 3
4

BECELCreme Vegetal Becel (500 g)

A partir de R$ 8,99

Com SalSim
LightNão
Valor Energético32 kcal (porção 10 g)
Gorduras Saturadas0,9 g (porção 10 g)
Gorduras Trans0 g
Sódio60 mg (porção 10 g)
Tamanhos Disponíveis250 g / 500 g
ExtrasÔmega 6
3

DORIANAMargarina Doriana Light (500 g)

A partir de R$ 5,86

Com SalSim
LightSim
Valor Energético21 kcal (porção 10 g)
Gorduras Saturadas1,2 g (porção 10 g)
Gorduras Trans0 g
Sódio71 mg (porção 10 g)
Tamanhos Disponíveis500 g
ExtrasVitaminas D, B6 e B12; ômega 6
2

QUALYMargarina Qualy Cremosa (500 g)

A partir de R$ 14,99

Com SalSim
LightNão
Valor Energético72 kcal (porção 10 g)
Gorduras Saturadas2,0 g (porção 10 g)
Gorduras Trans0 g
Sódio60 mg (porção 10 g)
Tamanhos Disponíveis250 g / 500 g / 1 kg
ExtrasVitamina B; selênio; ômega 3
1

DELÍCIAMargarina Delícia Supreme Sabor Manteiga (500 g)

A partir de R$ 8,49

Com SalSim
LightNão
Valor Energético72 kcal (porção 10 g)
Gorduras Saturadas2,4 g (porção 10 g)
Gorduras Trans0 g
Sódio63 mg (porção 10 g)
Tamanhos Disponíveis250 g / 500 g
ExtrasNão informado

Comparação das Melhores Margarinas

Foto
1
DELÍCIA Margarina Delícia Supreme Sabor Manteiga (500 g) 1

DELÍCIA

2
QUALY Margarina Qualy Cremosa (500 g) 1

QUALY

3
DORIANA Margarina Doriana Light (500 g) 1

DORIANA

4
BECEL Creme Vegetal Becel (500 g) 1

BECEL

5
DORIANA Margarina Doriana Cremosa (500 g) 1

DORIANA

6
VIGOR Vigor Mix Manteiga e Margarina (250 g) 1

VIGOR

7
CLAYBOM Margarina Claybom Sabor Manteiga (500 g) 1

CLAYBOM

8
PRIMOR Margarina Primor Forno e Fogão (400 g)  1

PRIMOR

9
QUALY Margarina Qualy Vita (500 g) 1

QUALY

10
CLAYBOM Margarina Claybom Cremosa (500 g) 1

CLAYBOM

Nome

Margarina Delícia Supreme Sabor Manteiga (500 g)

Margarina Qualy Cremosa (500 g)

Margarina Doriana Light (500 g)

Creme Vegetal Becel (500 g)

Margarina Doriana Cremosa (500 g)

Vigor Mix Manteiga e Margarina (250 g)

Margarina Claybom Sabor Manteiga (500 g)

Margarina Primor Forno e Fogão (400 g)

Margarina Qualy Vita (500 g)

Margarina Claybom Cremosa (500 g)

Destaque

Cremosidade da Margarina com o Sabor de Manteiga

Margarina Cremosa com Selênio, Vitaminas e Ômega 6

Margarina Light com Baixo Teor Calórico

Creme Vegetal Saudável e Rico em Ômega 6

Sabor Tradicional, Perfeita para Todas as Horas

Mistura de Margarina e Manteiga em um Produto

Ótimo Custo-Benefício com Sabor de Manteiga

Margarina em Barras, Perfeita para Cozinhar

Margarina Qualy com Vitaminas e Fonte de Ômega 6

Margarina Claybom Boa, Barata e Cremosa

Preço a partir deR$ 8,49R$ 14,99R$ 5,86R$ 8,99R$ 5,29R$ 9,19R$ 4,05R$ 7,19R$ 7,79R$ 4,49
Com SalSimSimSimSimSimSimSimNãoSimSim
LightNãoNãoSimNãoNãoNãoNãoNãoNãoNão
Valor Energético72 kcal (porção 10 g) 72 kcal (porção 10 g) 21 kcal (porção 10 g) 32 kcal (porção 10 g) 72 kcal (porção 10 g) 72 kcal (porção 10 g) 54 kcal (porção 10 g) 64 kcal (porção 10 g) 32 kcal (porção 10 g) 45 kcal (porção 10 g)
Gorduras Saturadas2,4 g (porção 10 g) 2,0 g (porção 10 g) 1,2 g (porção 10 g) 0,9 g (porção 10 g) 2,0 g (porção 10 g) 4,1 g (porção 10 g) 1,8 g (porção 10 g) 1,9 g (porção 10 g) 0,9 g (porção 10 g) 1,3 g (porção 10 g)
Gorduras Trans0 g0 g 0 g0 g0 g0 g0 g1,9 g (porção 10 g) 0 g0 g
Sódio63 mg (porção 10 g) 60 mg (porção 10 g) 71 mg (porção 10 g) 60 mg (porção 10 g) 60 mg (porção 10 g) 48 mg (porção 10 g) 59 mg (porção 10 g) 40 mg (porção 10 g) 70 mg (porção 10 g) 71 mg (porção 10 g)
Tamanhos Disponíveis250 g / 500 g 250 g / 500 g / 1 kg 500 g 250 g / 500 g 250 g / 500 g / 1 kg 250 g / 500 g 250 g / 500 g 400 g 250 g / 500 g 250 g / 500 g / 1 kg
ExtrasNão informadoVitamina B; selênio; ômega 3Vitaminas D, B6 e B12; ômega 6Ômega 6Vitaminas D, B6 e B12; ômega 3Não informadoNão informadoNão informadoVitaminas A, D e E; ômega 6Não informado
Link

Dica de Receita: Delicioso Molho Branco

Dica de Receita: Delicioso Molho Branco

Agora que você sabe tudo sobre margarinas, que tal usar esse ingrediente para fazer uma receita deliciosa? O molho branco é uma delícia, fácil de fazer, com poucos ingredientes e demora só 30 minutos! Ele pode acompanhar massas e é muito versátil na cozinha. Você vai precisar desses ingredientes:


  • 4 colheres (sopa) de margarina;
  • 8 colheres (sopa) de farinha de trigo;
  • 1 litro de leite quente;
  • 1/2 litro de creme de leite fresco;
  • 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado;
  • Sal e noz-moscada a gosto.

Em uma panela, adicione a margarina e a farinha e, então, frite até dourar. Depois, tire do fogo e vá acrescentando o leite aos poucos, misturando para não empelotar. Quando colocar todo o leite, adicione os temperos e volte ao fogo por mais 10 ou 15 minutos até virar um creme.


Quando já estiver espesso, adicione o creme de leite e queijo parmesão, retornando ao fogão para derreter tudo e ficar homogêneo. Cozinhe por mais 10 ou 15 minutos em fogo baixo até que fique um creme liso e brilhante. Pronto! Agora é só aproveitar esse molho bem saboroso!

Se Você Gosta de Cozinhar, Não Deixe de Conferir Esses Artigos

Se você é o tipo de pessoa que está sempre na cozinha e gosta de preparar refeições, a mybest tem mais artigos que podem ser úteis para você! Abaixo separamos 3 links repletos de dicas de como escolher ingredientes que, com certeza, vão te ajudar na hora de cozinhar. Então, não deixe de conferir!

Conclusão

A margarina é um item muito popular na casa das pessoas. Para escolher entre as melhores margarinas, é necessário avaliar os critérios mencionados: informações nutricionais, se possui sal, o tamanho da embalagem e mais. Todas essas dicas foram dadas nesse artigo!


Esperamos que, depois de todas as informações e com o ranking que apresentamos, seja mais fácil escolher o produto ideal! Se você gostou do artigo, não esqueça de compartilhar com seus amigos. E, sempre que precisar, é só voltar aqui para tirar suas dúvidas!

Redação: Gustavo Amadi / Revisão: Guilherme Nunes

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