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Top 12 Melhores Manteigas em 2021 (Aviação, President e mais)

A manteiga é um alimento muito consumido pelos brasileiros, seja no pão ou em elaboradas receitas. Mas, para adquirir uma manteiga de qualidade, é preciso considerar fatores como o sabor, os ingredientes e a quantidade adequada. Além disso, uma manteiga ghee ou vegetal pode ser uma boa escolha.


Marcas como Aviação, Copra e Eat Clean são bem vendidas, porém existem diversas marcas que oferecem produtos bons e com preço justo. Para te ajudar na escolha preparamos um artigo com dicas de como fazer uma boa compra. Também selecionamos uma lista com 12 melhores manteigas para você saborear a melhor opção.

  • Última atualização: 27/05/2021
Sumário

Manteiga ou Margarina, Qual a Opção Mais Saudável?

Manteiga ou Margarina, Qual a Opção Mais Saudável?

Se você está na dúvida sobre qual dos alimentos é o melhor para a saúde é importante saber quais as características que as diferenciam. Tanto a margarina quanto a manteiga são alimentos ricos em gorduras. Portanto, o recomendado é atentar para o valor calórico que cada uma possui.


A manteiga de origem animal possui gorduras saturadas e colesterol, substâncias que fazem mal para saúde. As manteigas de origem vegetal não possuem colesterol, e a margarina apresenta gorduras parcialmente saturadas e trans. Sendo assim, o consumo de margarina também pode aumentar os níveis de colesterol.


Segundo recomendação da OMS, o ideal é não consumir em excesso nenhum dos dois tipos de produtos. Além disso, é importante procurar um médico especialista para balancear a alimentação. Sabendo que dietas ricas em gorduras de qualquer tipo contribuem com o surgimento de várias doenças como obesidade e câncer.


Quer saber mais sobre as margarinas? Não deixe de ver nosso artigo com as melhores para comprar online!

Como Escolher a Melhor Manteiga

No momento da escolha da melhor manteiga é importante conferir as características que você procura em um alimento de qualidade. Verificar se ela é com ou sem sal, se possui sabor tradicional ou diferenciado e qual a quantidade da embalagem são algumas das dicas que detalharemos a seguir. Confira!

Escolha o Tipo de Manteiga Com Base em Suas Preferências

Seja no café da manhã ou lanche, ou até mesmo na culinária complementando as receitas, a manteiga comum faz muito sucesso entre os brasileiros. Porém, existem outros dois tipos de manteiga que são bastante consumidos, além de trazerem muitos benefícios à saúde. Confira!

Manteiga Comum: a Mais Tradicional na Mesa dos Brasileiros

Manteiga Comum: a Mais Tradicional na Mesa dos Brasileiros

A manteiga comum é um produto de origem animal. Produzida a partir do creme de leite com soro e glóbulos de gordura, ela é rica em gorduras saturadas, vitamina A, colesterol e lactose. No entanto, esse tipo de manteiga acaba sendo mais difícil de ser encontrada nos sites de venda online.


Essa manteiga é a que está mais presente na mesa dos brasileiros, afinal, ela é simples, prática e apresenta um bom preço. Porém, ela deve ser consumida moderadamente, já que apresenta muitas gorduras que podem causar mal ao organismo.

Manteiga Vegetal: Opção Natural e Vegana

Manteiga Vegetal: Opção Natural e Vegana

A manteiga vegetal é feita a partir de sementes e óleos de plantas. Ela possui menos gorduras e por isso é uma ótima opção para quem deseja reduzir a ingestão desse tipo de nutriente. Também é ideal para veganos, já que não possui ingredientes de origem animal.


A manteiga vegetal pode ser feita a partir de diferentes tipos de óleo. Por isso pode ser encontrada em diversos sabores, enriquecendo a culinária. Diferente da manteiga convencional, ela não aumenta o colesterol, então o consumo diário não é contra-indicado. No entanto, nada de exagerar, tudo bem?

Manteiga Ghee: Muito Gostosa, Porém Rica em Gordura

Manteiga Ghee: Muito Gostosa, Porém Rica em Gordura

A manteiga Ghee, ou manteiga clarificada, é muito utilizada na Índia, Paquistão e na medicina ayurveda. Ela é produzida a partir de leite de vaca ou de búfala, através de um processo onde a água e os elementos sólidos do leite são retirados, como a proteína e a lactose, restando um óleo dourado.


O Ghee tem sido muito procurado pelos consumidores brasileiros. Ele é livre de lactose e de caseína, uma proteína do leite de vaca, sendo uma boa opção para quem possui certas restrições alimentares. Ao mesmo tempo, é rica em gordura saturada, que pode aumentar os níveis de colesterol.


Alguns estudos averíguam se o consumo de manteiga Ghee ajuda a diminuir os níveis de colesterol ruim, porém os resultados estão longe de serem comprovados. Assim, especialistas recomendam o consumo de 13 gramas para uma dieta de 2.000 calorias diárias.

Conheça os Sabores e Escolha o Seu Preferido

Conheça os Sabores e Escolha o Seu Preferido

Existem manteigas com sabores diversos. As manteigas aromatizadas são ideais para culinária e como acompanhamento nos aperitivos. Dão um toque especial com aromas como alho, coco, páprica, ervas finas, cúrcuma e pimenta.


a manteiga sabor tradicional é a mais consumida do mercado. Ela é perfeita para o consumo no dia a dia, passando no pão, na torrada ou na tapioca. Também pode ser utilizada em receitas e é ótima para preparar refogados.

Manteiga Sem Sal é Ideal para Receitas e Pratos Doces

Manteiga Sem Sal é Ideal para Receitas e Pratos Doces

As manteigas também se dividem entre os sabores com e sem sal. Manteigas com sal são ideais para passar no pão no dia a dia. Também podem ser utilizadas na culinária, porém é preciso ficar atento à quantidade a mais de sal que será acrescentada na receita.


Já a manteiga sem sal é perfeita para culinária, pois com ela é possível controlar a quantidade de sal que será adicionada, evitando que o prato fique muito salgado, por exemplo. Além disso, ela é ótima para o preparo de pratos doces, como bolos e biscoitos.

Se Tiver Restrições Alimentares, Não Esqueça de Observar os Ingredientes da Manteiga

Se Tiver Restrições Alimentares, Não Esqueça de Observar os Ingredientes da Manteiga

Existem ingredientes que prejudicam a saúde quando consumidos a longo prazo, como as gorduras trans, o sódio, os conservantes e corantes artificiais. Eles podem causar aumento do colesterol total, aumento da pressão arterial, alergias e problemas cardiovasculares. Portanto, evite consumi-los em excesso.


É importante também ficar atento alergênicos, como o glúten e o leite. E você irá observar que nos rótulos os produtos podem ser livres de lactose ou leite. Os sem lactose podem ser consumidos por pessoas intolerantes à lactose, enquanto manteigas sem leite é livre também para alérgicos à proteína do leite.


E muitas marcas de manteiga oferecem benefícios através de ingredientes especiais que promovem a saúde. Como vitaminas, ácidos graxos como o ômega 3, 6 e 9, nutrientes e antioxidantes. As manteigas veganas também favorecem a saúde, por isso sempre verifique o rótulo para confirmar essas informações.

Verifique se a Manteiga Ghee ou Comum Apresenta o Selo SIF

As manteigas tipo ghee e comum são de origem animal. Por isso, é necessário que elas apresentem o selo do Serviço de Inspeção Federal (SIF), do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA). Esse selo identifica os alimentos com procedência conhecida, registrados e inspecionados pelo governo.


Manteigas desse tipo deve ser produzido e envazado no Laticínios que detém o SIF, garantindo a qualidade e a segurança do alimento. Assim, sempre que for comprar algumas dessas manteigas, verifique se ela apresenta esse selo.

Selecione a Embalagem da Manteiga de Acordo com Sua Necessidade

Selecione a Embalagem da Manteiga de Acordo com Sua Necessidade

As manteigas estão disponíveis no mercado em diversos tamanhos. As embalagens contendo entre 150 e 500 g são ideias para consumo no dia a dia, no café da manhã ou lanche da tarde. Elas suprem a necessidade sem promover desperdício, e podem ser utilizadas na culinária eventualmente ou no cotidiano.


Embalagens maiores, como as de 1 kg, são indicadas para estabelecimentos como restaurantes e lanchonetes, que utilizam uma grande quantidade de manteiga diariamente. É importante saber que nem todas as marcas disponibilizam seus produtos em quantidades diferenciadas.

Top 12 Melhores Manteigas

Agora que você já sabe quais fatores considerar para comprar a melhor manteiga, confira a seguir a nossa lista com 12 opções saborosas! Aqui você vai encontrar as melhores manteigas do mercado e os links para comprar nas principais lojas online.

12

QUALICOCOManteiga de Coco Qualicoco

A partir de R$ 14,44

TipoVegetal
SaborTradicional
Com SalSim
Livre deLeite, glúten gorduras trans e colesterol
Benefícios ExtrasNão informado
Selo SIFNão se aplica
Peso200 g
11

SATTVAManteiga Vegana de Cupuaçu e Cacau

A partir de R$ 16,30

TipoVegetal
SaborNão informado
Com SalSim
Livre deLeite, glúten, colesterol, gorduras trans, conservantes e corantes artificiais
Benefícios ExtrasVegana e ômega 9
Selo SIFNão se aplica
Peso200 g
10

GRINGSManteiga Vegana Vegan

A partir de R$ 17,90

TipoVegetal
SaborTradicional
Com SalSim
Livre deLeite, glúten, gorduras trans e colesterol
Benefícios ExtrasVegana
Selo SIFNão se aplica
Peso180 g
9

BATAVOManteiga Extra Batavo

A partir de R$ 8,79

TipoComum
SaborTradicional
Com SalSim
Livre deGlúten
Benefícios ExtrasNão informado
Selo SIFSim
Peso200 g
8

AVIAÇÃOManteiga em Tablete Aviação

A partir de R$ 7,03

TipoComum
SaborTradicional
Com SalNão
Livre deGlúten
Benefícios ExtrasNão informado
Selo SIFSim
Peso200 g
7

MADHUManteiga Ghee com Sal Rosa do Himalaia

A partir de R$ 20,87

TipoGhee
SaborNão informado
Com SalSim
Livre deLactose, gluten, gorduras trans, colesterol e conservantes
Benefícios ExtrasVitaminas A, E, D e K, ômega 3 e 9
Selo SIFSim
Peso150 g
6

QUALYManteiga Qualy Extra Com Sal

A partir de R$ 11,79

TipoComum
SaborTradicional
Com SalSim
Livre deGlúten e gorduras trans
Benefícios ExtrasNão Informato
Selo SIFNão informado
Peso200 g
5

BENNI ALIMENTOSManteiga Sem Lactose Ghee

A partir de R$ 49,82

TipoGhee
SaborTradicional
Com SalNão
Livre deLactose, glúten e gorduras trans
Benefícios ExtrasVitaminas A, D, E e K
Selo SIFNão informado
Peso500 g
4

PRÉSIDENTManteiga Président

A partir de R$ 9,79

TipoComum
SaborTradicional
Com SalSim
Livre deGlúten e gorduras trans
Benefícios ExtrasNão informado
Selo SIFSim
Peso200 g
3

LOTUSManteiga Clarificada Ghee

A partir de R$ 30,58

TipoGhee
SaborNão informado
Com SalNão
Livre deLactose, glúten, conservantes e corantes artificiais
Benefícios ExtrasVitamina A, E, D, K e B12, beta caroteno, ômega 3 e 9 antioxidante, propriedades digestivas e óleo butirico
Selo SIFSim
Peso200 g
2

COPRAManteiga de Coco Copra

A partir de R$ 17,90

TipoVegetal
SaborTradicional
Com SalSim
Livre deLactose, glúten e gorduras trans
Benefícios ExtrasVegana, com ácido laurico e antioxidantes, rica em nutrientes e minerais
Selo SIFNão se aplica
Peso200 g
1
TipoComum
SaborTradicional
Com SalSim
Livre deGlúten
Benefícios ExtrasNão informado
Selo SIFSim
Peso200 g

Comparação das Melhores Manteigas

Foto
1
AVIAÇÃO Manteiga Aviação 1

AVIAÇÃO

2
COPRA Manteiga de Coco Copra 1

COPRA

3
LOTUS Manteiga Clarificada Ghee 1

LOTUS

4
PRÉSIDENT Manteiga Président 1

PRÉSIDENT

5
BENNI ALIMENTOS Manteiga Sem Lactose Ghee 1

BENNI ALIMENTOS

6
QUALY Manteiga Qualy Extra Com Sal 1

QUALY

7
MADHU Manteiga Ghee com Sal Rosa do Himalaia 1

MADHU

8
AVIAÇÃO Manteiga em Tablete Aviação 1

AVIAÇÃO

9
BATAVO Manteiga Extra Batavo 1

BATAVO

10
GRINGS Manteiga Vegana Vegan 1

GRINGS

11
SATTVA Manteiga Vegana de Cupuaçu e Cacau 1

SATTVA

12
QUALICOCO Manteiga de Coco Qualicoco 1

QUALICOCO

Nome

Manteiga Aviação

Manteiga de Coco Copra

Manteiga Clarificada Ghee

Manteiga Président

Manteiga Sem Lactose Ghee

Manteiga Qualy Extra Com Sal

Manteiga Ghee com Sal Rosa do Himalaia

Manteiga em Tablete Aviação

Manteiga Extra Batavo

Manteiga Vegana Vegan

Manteiga Vegana de Cupuaçu e Cacau

Manteiga de Coco Qualicoco

Destaque

Tradição e Qualidade em um Produto que Atravessa Gerações

Manteiga Vegana Rica em Minerais

Manteiga Ghee Suave e com Diversos Nutrientes

Receita Tradicional Francesa

Textura Super Cremosa

Manteiga com Sal Saborosa

Manteiga 100% Natural, Sem Conservantes

Frescor e Textura Incomparáveis

Manteiga da Famosa Marca de Laticínios

Manteiga Vegetal com Castanha de Cajú

Produzida com Respeito à Natureza

Toque especial na Culinária

Preço a partir deR$ 15,45R$ 17,90R$ 30,58R$ 9,79R$ 49,82R$ 11,79R$ 20,87R$ 7,03R$ 8,79R$ 17,90R$ 16,30R$ 14,44
TipoComumVegetalGheeComumGheeComumGheeComumComumVegetalVegetalVegetal
SaborTradicionalTradicionalNão informadoTradicionalTradicionalTradicionalNão informadoTradicionalTradicionalTradicionalNão informadoTradicional
Com SalSimSimNãoSimNãoSimSimNãoSimSimSimSim
Livre deGlútenLactose, glúten e gorduras transLactose, glúten, conservantes e corantes artificiaisGlúten e gorduras transLactose, glúten e gorduras transGlúten e gorduras transLactose, gluten, gorduras trans, colesterol e conservantesGlútenGlútenLeite, glúten, gorduras trans e colesterolLeite, glúten, colesterol, gorduras trans, conservantes e corantes artificiaisLeite, glúten gorduras trans e colesterol
Benefícios ExtrasNão informadoVegana, com ácido laurico e antioxidantes, rica em nutrientes e mineraisVitamina A, E, D, K e B12, beta caroteno, ômega 3 e 9 antioxidante, propriedades digestivas e óleo butiricoNão informadoVitaminas A, D, E e KNão InformatoVitaminas A, E, D e K, ômega 3 e 9Não informadoNão informadoVeganaVegana e ômega 9 Não informado
Selo SIFSimNão se aplicaSimSimNão informadoNão informadoSimSimSimNão se aplicaNão se aplicaNão se aplica
Peso200 g200 g200 g200 g500 g200 g150 g200 g200 g180 g200 g200 g
Link

Que Tal uma Receita de Cookie com Manteiga Sem Sal?

Agora que você sabe qual manteiga comprar, o que acha de aproveitar e fazer uma fornada bem gostosa de cookies com gotas de chocolate? O canal Menino Prendado apresenta uma receita simples de fazer com sua manteiga sem sal. Confira!

*Esse vídeo não foi produzido em parceria com a mybest

Confira Outras Indicações para Incrementar a Alimentação

Para completar o café da manhã e os lanches do dia a dia, existem muitos alimentos e bebidas que são preferidos por todos. Algumas opções são os biscoitos cream cracker e o tradicional café. Confira a seguir nossas ótimas recomendações para escolher comidas deliciosas e com um ótimo custo-benefício!

Conclusão

O consumo de manteiga, além de ser agradável, é benéfico para a saúde. Mas para garantir esse benefício é preciso saber escolher o melhor sabor e estar atento aos ingredientes da composição. Aqui nesse artigo você viu as melhores dicas para comprar uma manteiga saborosa e de qualidade.


Depois de observar todas as informações, escolha um de nossos links e adquira uma manteiga de qualidade e com o melhor custo-benefício! Sempre que precisar, volte aqui para rever as dicas. E se gostou do artigo, compartilhe para que outras pessoas possam ter dicas de como escolher a melhor manteiga!

Redação: Joseane Cerqueira / Revisão: Susana Reis

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