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Top 10 Melhores Sucos Integrais em 2021 (Aurora, Mitto e mais)

Os sucos integrais são ótimos alimentos funcionais já que trazem uma diversidade de benefícios para o organismo. Por não conter adição de açúcar, corantes e conservantes podem ser apreciados a qualquer momento e ajudam a manter o corpo sempre saudável. 


Existem várias opções de sabores, marcas, tamanhos e variedades no mercado, então vamos explicar algumas dicas de como escolher a opção mais saudável para você e sua família. Confira o nosso ranking com os 10 melhores sucos integrais de marcas como Sinuelo, Mitto, Garibaldi, Nova Aliança, entre outros.

  • Última atualização: 12/07/2021
  • 515 visualizações
Sumário

Como É Feito o Suco Integral?

Como É Feito o Suco Integral?

Por definição, todo suco integral é livre da adição de açúcar e conservantes. Ele é feito a partir da própria fruta e não contém outras substâncias químicas ou água, por esse motivo consegue manter os nutrientes e sabores naturais das frutas, tornando-se assim uma opção mais saudável.


Geralmente as marcas informam se o suco é integral na embalagem do frasco, mas você também pode ler a tabela nutricional ou até mesmo conferir essa informação nos sites oficiais do fabricante. De qualquer forma, é sempre bom verificar os ingredientes do suco para garantir uma bebida saudável.

Quais os Benefícios do Suco Integral?

Quais os Benefícios do Suco Integral?

Os sucos integrais oferecem vários benefícios para a saúde já que contam com todos os nutrientes encontrados na fruta em sua composição. Isso acontece porque eles são feitos a partir da fruta em sua forma integral, inteira, sem quebra de partículas ou adição de açúcares, ou corante. Confira:


  • É uma opção de bebida saudável para o dia a dia. 
  • Ajuda na perda ou manutenção do peso, por não conter açúcares. 
  • É refrescante para os dias quentes. 
  • Ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
  • Mantém os benefícios e sabor de cada fruta. 

Os sucos são saborosos e refrescantes e, para consumi-los da melhor forma, o ideal é que não se adicione nada a ele na hora de beber, nem mesmo adoçantes. Podem ser encontrados em diversos sabores e cada fruta oferece benefícios diferentes para a saúde. 

Como Escolher o Melhor Suco Integral

Para escolher o melhor suco integral para a sua saúde e a saúde da sua família, é preciso ficar de olho em alguns detalhes como sabor, volume do frasco, se ele realmente é livre de aditivos, entre outros. Por isso, confira nossas dicas de como fazer essa escolha!

Escolha de Acordo com o Sabor e Benefícios de Cada Fruta

Escolha de Acordo com o Sabor e Benefícios de Cada Fruta

Na hora de escolher o melhor suco integral para a sua rotina, o aspecto mais importante é optar por um sabor que você goste. Porém, nesse caso, os sabores vão além do paladar, e cada fruta pode trazer benefícios diferentes a depender do suco. Confira alguns exemplos:


  • Abacaxi: possui cálcio, vitamina C, magnésio, betacarotenos e potássio. É uma fruta que ajuda a fortalecer o sistema imune, protege o trato urinário contra infecções e é laxativa.
  • Caju: tem cálcio, fibras, fósforo, ferro, vitamina C, e outros nutrientes. Melhora a imunidade, protege a visão, auxilia no combate de doenças do coração, ajuda na digestão e até mesmo no controle da diabetes. 
  • Laranja: conta com vitamina C, cálcio e substâncias que ajudam a fortalecer o sistema imune, auxiliar o processo de digestão e impedir o aumento do colesterol.
  • Maçã: tem magnésio, ferro, fósforo, potássio e vitamina C. Contribui no processo de digestão por conter fibras e também fortalece o sistema imune para combater doenças.
  • Manga: assim como o abacaxi, também conta com cálcio, vitamina C, betacaroteno e potássio. Também mantêm o sistema imune mais forte, auxilia no controle do colesterol e também na digestão.
  • Maracujá: é uma fruta rica em nutrientes como cálcio, potássio, ferro e vitaminas A, C e do complexo B. Oferece vários benefícios para a saúde como funcionamento do intestino, alivia dores e tem efeito calmante.
  • Uva: tem bioflavonoides, taninos e o resveratrol, que tem ação antioxidante para eliminar toxinas do organismo. Ele também fortalece o sistema imune, combatendo ataques de vírus e fungos.
  • Tomate: contribui no combate ao câncer de próstata, problemas cardiovasculares, regula a pressão arterial, fortalece o sistema imune e ainda cuida do cabelo, pele e visão. 

Existem outros sabores diversos de frutas, e no geral elas ajudam a manter o funcionamento do organismo mais saudável e até impedem males como doenças e aumento do colesterol. Alguns sucos podem apresentar mistura de duas ou mais frutas, e nesse caso conta com os benefícios de ambas.

Embalagem em Garrafa de Vidro Conserva Melhor o Sabor do Suco Integral

Embalagem em Garrafa de Vidro Conserva Melhor o Sabor do Suco Integral

Os sucos integrais são encontrados mais comumente em garrafas de vidro, já que elas são ótimas para manter o sabor e qualidade da bebida inalterados, refrigera mais rapidamente e são 100% reaproveitáveis. Mas os sucos também podem ser encontrados em caixinhas cartonadas e embalagens PET.

 
As caixinhas são opções mais baratas e podem ser recicladas com facilidade, principalmente a Tetrapack. Elas protegem o suco da luz e oxidação, porém contam com camadas de alumínio que podem contaminar a bebida, caso esteja danificada. Por isso, não aceite sucos em caixas amassadas.

 
As garrafas PETs também são 100% recicláveis, e também podem ser mais baratas do que as opções de vidro. O ideal é optar por aquelas com envase asséptico a frio e proteção UV. Não há como saber isso apenas olhando para a garrafa, por isso confirme isso no site do fabricante ou aposte em sucos de boas marcas.

Para Famílias Grandes, Prefira Garrafas de Sucos Integrais com Mais de 1 L

Para Famílias Grandes, Prefira Garrafas de Sucos Integrais com Mais de 1 L

Os sucos de frutas integrais podem ser encontrados de diversos tamanhos que podem ir desde 180 ml a até 4,6 L. O tamanho mais comum de encontrar é de 1 L, que é ideal tanto para quem bebe sozinho quanto para dividir com alguém durante a rotina no dia a dia.


Para quem compra o suco e tem uma família com mais de 2 pessoas, o ideal é optar pelos frascos mais de 1 L, como a de 1,5 L. Os frascos de 180 e 300 ml são feitos para serem consumidos de uma vez em lanches ou passeios. Lembrando que praticamente todos vêm em garrafas de vidro. 

Verifique se o Suco Integral Precisa Estar Refrigerado

Verifique se o Suco Integral Precisa Estar Refrigerado

Muitos sucos integrais precisam ser mantidos refrigerados para servir, garantindo assim a conservação das suas substâncias benéficas. Outros, entretanto, não precisam desse tipo de cuidado e podem ser consumidos em temperatura ambiente, por isso podem ser mais práticos para viagens. 


No caso dos refrigerados, confira qual é a temperatura de serviço que, geralmente, é entre 4 a 12º C. Embora seja difícil manter esse controle, o ideal é garantir que ele fique na geladeira. Alguns sucos, entretanto, podem ser conversados fora da geladeira até serem abertos, a partir daí precisam se manter refrigerados. 

Tem Intolerância ao Glúten? Escolha as Opções sem a Substância

Tem Intolerância ao Glúten? Escolha as Opções sem a Substância

Embora praticamente todo suco integral seja fabricado sem a adição de açúcar e conservantes, alguns deles podem conter glúten. Hoje em dia, entretanto, existem muitas pessoas que são intolerantes a essa substância ou preferem consumir bebidas livres dela.

 
Essa informação pode ser verificada no rótulo da embalagem, e para maior segurança caso você seja intolerante, o ideal mesmo é escolher aqueles que afirmam não conter glúten. Alguns, inclusive, também informam não conter lactose, então você pode ficar de olho nesse detalhe também.

Suco Orgânico é uma Opção Ainda Mais Saudável

Suco Orgânico é uma Opção Ainda Mais Saudável

Os sucos integrais podem ainda ter a denominação de orgânicos a depender de como eles são produzidos. Enquanto os integrais utilizam a polpa da fruta, plantada de forma tradicional, os orgânicos usam frutas cultivadas sem o uso de nenhum agrotóxico ou aditivo químico.


Ainda no caso dos sucos integrais comuns é importante destacar que embora os aditivos químicos sejam usados no cultivo das frutas, isso é geralmente feito de forma moderada e com defensivos analisados e permitidos para o consumo. Porém, se você prefere uma opção livre de agrotóxicos e outras substâncias, escolha os orgânicos.

Top 10 Melhores Sucos Integrais

Agora que você já sabe como escolher o melhor suco integral para seu dia a dia e manter o corpo mais saudável de forma saborosa, dá só uma olhada no nosso ranking! Separamos 10 ótimas opções de sucos com boas avaliações e de marcas de qualidade. Confira.

10

PICK'N GREENSuco de Maçã Integral

A partir de R$ 24,39

SaborMaçã
EmbalagemVidro
Volume1 L
Outros Tamanhos300 ml
Temperatura IdealRefrigerado
Sem GlútenSim
OrgânicoNão
9

NATURAL ONESuco de Laranja Integral

A partir de R$ 3,65

SaborLaranja
EmbalagemPET
Volume300 ml
Outros Tamanhos180 ml, 900 ml e 1,5 L
Temperatura IdealAmbiente
Sem GlútenNão informado
OrgânicoNão
8

AURORASuco de Uva Tinto Integral

A partir de R$ 19,84

SaborUva tinta
EmbalagemVidro
Volume1,5 L
Outros Tamanhos300 ml, 500 ml e 1 L
Temperatura IdealRefrigerado entre 4 a 6 ºC
Sem GlútenNão informado
OrgânicoNão
7

DOBEMSuco de Laranja Integral

A partir de R$ 13,10

SaborLaranja
EmbalagemTetrapack (caixa cartonada)
Volume1 L
Outros Tamanhos200 ml
Temperatura IdealRefrigerado após aberto
Sem GlútenSim
OrgânicoNão
6

NOVA ALIANÇASuco de Uva Integral Branco Aliança

A partir de R$ 22,20

SaborUva branca
EmbalagemVidro
Volume1,5 L
Outros Tamanhos450 ml
Temperatura IdealNão informado
Sem GlútenNão informado
OrgânicoNão
5

PIETRO FELICESuco de Uva Tinto Integral Orgânico

A partir de R$ 19,90

SaborUva tinta
EmbalagemVidro
Volume1 L
Outros Tamanhos300 ml
Temperatura IdealRefrigerado entre 4 a 6 ºC
Sem GlútenNão informado
OrgânicoSim
4

SINUELOSuco de Uva Tinto Integral

A partir de R$ 19,99

SaborUva tinta
EmbalagemVidro
Volume1,5 L
Outros Tamanhos300 ml, 500 ml e 1 L
Temperatura IdealRefrigerado entre 8 a 10 ºC
Sem GlútenSim
OrgânicoNão
3

SUPERBOMSuco de Tomate Integral

A partir de R$ 20,64

SaborTomate
EmbalagemVidro
Volume1 L
Outros Tamanhos300 ml
Temperatura IdealRefrigerado após aberto
Sem GlútenSim
OrgânicoNão
2

MITTOSuco de Maracujá Integral

A partir de R$ 10,97

SaborMaracujá
EmbalagemVidro
Volume300 mL
Outros Tamanhos1 L e 1,5 L
Temperatura IdealRefrigerado após aberto
Sem GlútenNão informado
OrgânicoNão
1

GARIBALDISuco de Uva Tinto Integral

A partir de R$ 16,29

SaborUva tinta
EmbalagemVidro
Volume1,5 L
Outros Tamanhos300 ml, 500 ml e 1 L
Temperatura IdealRefrigerado em 5 ºC
Sem GlútenNão informado
OrgânicoNão

Comparação dos Melhores Sucos Integrais

Agora você já sabe que os 5 melhores sucos integrais do mercado são:


  1. GARIBALDI - Suco de Uva Tinto Integral
  2. MITTO - Suco de Maracujá Integral
  3. SUPERBOM - Suco de Tomate Integral
  4. SINUELO - Suco de Uva Tinto Integral
  5. PIETRO FELICE - Suco de Uva Tinto Integral Orgânico


Confira a seguir a comparação das principais características desses 5 sucos e dos outros 5 sucos integraiss= saborosos que entraram no ranking da mybest.

Foto
1
GARIBALDI Suco de Uva Tinto Integral 1

GARIBALDI

2
MITTO Suco de Maracujá Integral 1

MITTO

3
SUPERBOM Suco de Tomate Integral 1

SUPERBOM

4
SINUELO Suco de Uva Tinto Integral 1

SINUELO

5
PIETRO FELICE Suco de Uva Tinto Integral Orgânico 1

PIETRO FELICE

6
NOVA ALIANÇA Suco de Uva Integral Branco Aliança 1

NOVA ALIANÇA

7
DOBEM Suco de Laranja Integral  1

DOBEM

8
AURORA Suco de Uva Tinto Integral 1

AURORA

9
NATURAL ONE Suco de Laranja Integral  1

NATURAL ONE

10
PICK'N GREEN Suco de Maçã Integral  1

PICK'N GREEN

Nome

Suco de Uva Tinto Integral

Suco de Maracujá Integral

Suco de Tomate Integral

Suco de Uva Tinto Integral

Suco de Uva Tinto Integral Orgânico

Suco de Uva Integral Branco Aliança

Suco de Laranja Integral

Suco de Uva Tinto Integral

Suco de Laranja Integral

Suco de Maçã Integral

Destaque

Melhor Suco Integral de Uva do Ranking

Uma Opção de Suco Gostoso e Pequeno

Consumido como Suco Integral ou no Preparo de Refeições

Suco de Uva Tinto com Certificação de Qualidade

Suco de Uva Integral e Orgânico

Suco Integral de Uva Branco com Aroma da Fruta

Suco de Laranja Gostoso e Do Bem

Suco de Uva Tinto para Toda a Família

Ideal para um Lanche Saudável

Sabor Intenso da Maçã

Preço a partir deR$ 16,29R$ 10,97R$ 20,64R$ 19,99R$ 19,90R$ 22,20R$ 13,10R$ 19,84R$ 3,65R$ 24,39
SaborUva tintaMaracujáTomateUva tintaUva tintaUva brancaLaranjaUva tintaLaranjaMaçã
EmbalagemVidroVidroVidroVidroVidroVidroTetrapack (caixa cartonada)VidroPETVidro
Volume1,5 L300 mL1 L1,5 L1 L1,5 L1 L1,5 L300 ml1 L
Outros Tamanhos300 ml, 500 ml e 1 L1 L e 1,5 L300 ml300 ml, 500 ml e 1 L300 ml450 ml200 ml300 ml, 500 ml e 1 L180 ml, 900 ml e 1,5 L300 ml
Temperatura IdealRefrigerado em 5 ºCRefrigerado após abertoRefrigerado após abertoRefrigerado entre 8 a 10 ºCRefrigerado entre 4 a 6 ºCNão informadoRefrigerado após abertoRefrigerado entre 4 a 6 ºCAmbienteRefrigerado
Sem GlútenNão informadoNão informadoSimSimNão informadoNão informadoSimNão informadoNão informadoSim
OrgânicoNãoNãoNãoNãoSimNãoNãoNãoNãoNão
Link

Confira Também Nossas Seleções com Outros Sucos

Sucos são ótimas opções para lanches ou até mesmo acompanhar refeições, por isso atualmente existem vários tipos no mercado. Confira as indicações da mybest dos melhores sucos de uva integrais e também com os melhores sucos de laranja se esses sabores forem do seu agrado. 

Conclusão

Garantir o melhor suco integral para você ou para sua família é ideal para que esse momento seja prazeroso e também traga os melhores benefícios para o seu organismo. Verifique sempre o sabor que você mais gosta e os benefícios de cada fruta, o tamanho adequado e se precisa ser mantido na geladeira.


Com essas e nossas outras dicas, você vai conseguir escolher o melhor produto para o seu dia a dia. Ainda separamos 10 ótimas opções de sucos integrais com sabores variados no nosso ranking. Se gostou, compartilha com os amigos que também adoram opções saudáveis e gostosas para se refrescar. 

Redação: Larissa Ximenes / Revisão: Lays Tenório

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    As cápsulas de café Nespresso oferecem uma diversidade de sabores, aromas e intensidades. São opções tanto para quem ama degustar um café intenso, até mesmo um suave no final da tarde. Tanta variedade pode causar dúvidas na hora da compra. Por isso nesse artigo vamos ensinar o passo a passo de como escolher a cápsula ideal para o seu paladar. Também montamos um ranking com as 10 melhores cápsulas Nespresso do mercado, com opções de kits com 50 e 100 unidades. Vamos lá?
    Cafés, Chás e Outras Bebidas
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  • Top 10 Melhores Monitores 4K em 2021 (LG, Samsung e mais)
    Top 10 Melhores Monitores 4K em 2021 (LG, Samsung e mais)
    Um monitor 4K possui resolução 4 vezes maior do que a encontrada no padrão Full HD, que é o mais adotado atualmente. Há diversos tamanhos, funcionalidades e tecnologias de display, como IPS, VA ou TN. Por isso, é importante ficar por dentro de algumas informações antes de escolher um monitor 4K de bom custo-benefício.Para facilitar a sua busca, criamos um guia super completo e cheio de dicas de como escolher o melhor monitor 4K. Além disso, elaboramos um ranking com os 10 melhores monitores 4K do mercado. Lá você vai encontrar marcas excelentes, como LG, Samsung, Dell e Asus. Confira tudo isso a seguir!
    Periféricos
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  • Top 10 Melhores Tablets Android em 2021 (Samsung, Multilaser e mais)
    Top 10 Melhores Tablets Android em 2021 (Samsung, Multilaser e mais)
    Com um tablet Android diversos recursos e aplicativos estão ao seu alcance! Com ele, você ficará mais confortável para ler, assistir vídeos, jogar e até mesmo trabalhar. E os tablets da Samsung, Multilaser e Philco oferecem diversas opções diferenciadas, inclusive modelos infantis.E é muito importante você sempre verificar se o produto oferece uma tela com o tamanho confortável e se possui as versões mais recentes do Android. Nesse artigo explicamos tudo o que você deve saber para escolher o modelo ideal e ainda listamos os 10 melhores tablets Android do momento. Confira!
    Tablets
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  • Top 15 Melhores Batons em 2021 (Eudora, MAC, Ruby Rose, Avon e mais)
    Top 15 Melhores Batons em 2021 (Eudora, MAC, Ruby Rose, Avon e mais)
    O batom é um item que não pode faltar na necessaire. Mesmo que você não esteja maquiada, o batom tem o poder de dar um ar mais saudável e elegante ao seu rosto. Seja um batom matte, cremoso ou glossy, em formato de lápis, bala, líquido ou até em pó, é natural ficarmos em dúvida na hora da escolha.Por isso, preparamos um artigo com tudo o que você precisa saber para escolher o batom ideal, além de um ranking com os 15 melhores batons do mercado, com marcas como Eudora, MAC, Ruby Rose, Maybelline, Avon, Latika e outros. Confira e escolha um batom lindo para chamar de seu!
    Maquiagem
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