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Top 10 Melhores Castanhas de Caju em 2021 (Torrada e Crua)

Se você gosta de castanha de caju, saiba que além de saborosa essa oleaginosa faz muito bem para saúde. Por isso é muito utilizada por quem segue dietas regradas. Mas antes de colocá-la em sua alimentação, procure por marcas que tenham bom conceito no mercado, como a VivaSalute e Oner.


A qualidade da castanha e o tipo de embalagem também são pontos importantes que devem ser considerados antes de comprar o produto. E não para por aí! A seguir explicaremos tudo isso e muito mais no nosso top 10 melhores castanhas de caju. Vamos lá!

  • Última atualização: 29/07/2021
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Sumário

Conheça 10 Benefícios da Castanha de Caju

Conheça 10 Benefícios da Castanha de Caju

Devido à presença de nutrientes importantes para saúde do corpo, a castanha de caju é uma oleaginosa muito bem-vinda na nossa alimentação. Mas você sabe quais benefícios ela traz para nossa saúde? A seguir você confere alguns deles!


  • Inibe o envelhecimento precoce: rica em antioxidantes como polifenóis e a vitamina E, ela ajuda a evitar o dano de radicais livres às células.

  • Combate doenças cardíacas: possui gorduras mono e poliinsaturadas, fibras e antioxidantes que aumentam o colesterol bom e diminuem o colesterol ruim.

  • Equilibra o açúcar no sangue: rica em fibras que atrasam a absorção dos açúcares e ajuda a diminuir a secreção de insulina.

  • Boa para memória: possui micronutriente selênio que atua como antioxidante e inibe o dano causado por radicais livres nas células do cérebro.

  • Combate depressão: de acordo com alguns estudos, o zinco, um mineral presente nas castanhas de caju, ajuda a prevenir a depressão.

  • Capaz de reduzir a pressão arterial: rica em magnésio e com ação anti-inflamatória, consegue reduzir a pressão e ajuda a combater dores no corpo, dor de cabeça e enxaqueca.

  • Boa para o sistema imune: as castanhas de caju contém zinco, vitamina E e A que fortalecem o sistema imune do nosso corpo.

  • Previne a osteoporose: possui cálcio e fósforo que são minerais importantes para manter e aumentar a densidade óssea.

  • Combate a anemia: além de prevenir a anemia, ela ainda é capaz de tratá-la. Isso porque é rica em ferro e ácido fólico.

  • Boa para pele: rica em cobre, selênio, zinco e vitamina E, a castanha de caju mantém a saúde da pele, do cabelo e também das unhas.


Vale lembrar que as castanhas de caju não devem ser consumidas em excesso! Isso porque elas possuem grande quantidade de calorias. Ou seja, castanha de caju engorda! Antes de colocá-la em sua alimentação, procure ajuda especializada para saber qual quantidade adequada para suas necessidades.

Como Escolher a Melhor Castanha de Caju

Na hora de escolher a melhor castanha, comece definindo se prefere ela torrada ou crua, depois escolha entre doce e salgada. Mas não é só isso que devemos considerar! A seguir explicaremos esses e outros pontos importantes que vão ajudar a escolher a melhor para você. Confira!

Castanhas Torradas São Ótimas como Aperitivo

Castanhas Torradas São Ótimas como Aperitivo

Antes de ser comercializada, a castanha passa por alguns processos depois de colhida. A diferença entre a castanha crua e a torrada é que a crua passa por um processo de cozimento e não de torra. Esse tipo é muito utilizado no preparo de queijos e leites vegetais.


Já a denominada castanha torrada é frita em óleo vegetal. Esse processo traz crocância a castanha e também a deixa douradinha. Ela pode ser consumida de diversas formas, seja como petisco ou no preparo de pratos doces e salgados. Escolha de acordo com seu gosto pessoal!

Escolha Entre Castanha Natural, Doce e Salgada

Escolha Entre Castanha Natural, Doce e Salgada

A castanha de caju doce ou caramelizada pode ser um delicioso snack na hora que bate aquela vontade de um docinho rápido depois do almoço. E se você preferir um petisco salgado, a castanha de caju com sal também é uma deliciosa opção! Ah, e ela ainda combina muito bem com uma cervejinha.


Prefere o meio-termo nem doce e nem salgada? Então a castanha de caju natural foi feita para você. Por não conter tempero, a castanha de caju natural cai muito bem em receitas salgadas, como pães e tortas, e também em pratos doces, como cookies e bolos. Ela também é uma delícia para comer pura!

Verifique a Classificação de Qualidade das Castanhas de Caju

Verifique a Classificação de Qualidade das Castanhas de Caju

Deliciosa e rica em benefícios para a saúde, a castanha de caju tem grande destaque quando falamos de alimentos saudáveis. Mas você sabia que elas possuem classificação de qualidade? A seguir explicaremos quais são essas classificações e te ajudaremos a entender melhor.


  • W1 Premium: essas estão no topo do quesito qualidade. As castanhas W1 premium possuem tamanho maior, não apresentam manchas em seu corpo e nem grãos quebrados.

  • W1: com boa qualidade, as castanhas W1 não apresentam manchas escuras e oferecem baixa quantidade de grãos quebrados.

  • W3: As castanhas com qualidade W3 apresentam baixa proporção de grãos quebrados, em torno de 20%, e poucas manchas.

  • W4: são castanhas consideradas de segunda linha já que possuem maior proporção de grãos quebrados, em torno de 50%, e apresentam pontos escuros.


Também podemos citar as castanhas artesanais tostadas que passam por um processo em que é reduzido o teor total de gorduras. Elas possuem qualidade W1, mas oferecem um sabor diferente das demais. Em termos nutricionais não há diferenças entre elas, com exceção da tostada, citada anteriormente.

Fique de Olho nas Qualidades Extras das Castanhas de Caju

Fique de Olho nas Qualidades Extras das Castanhas de Caju

Dependendo da fabricante, é possível encontrar castanhas de caju com características extras. Caso você tenha intolerância à lactose, prefira produtos que não passaram por processos de produção e sejam livres de lactose. Existe castanhas sem glúten e conservantes em sua composição também.


Para quem se preocupa com os agrotóxicos que são utilizados durante o cultivo do fruto, escolha castanhas de caju orgânicas. Esses produtos são livres de substâncias nocivas para o corpo. Além disso, é possível encontrar produtos veganos também, por isso fique de olho nas embalagens!

Escolha o Tipo de Embalagem de Acordo com Sua Necessidade

Escolha o Tipo de Embalagem de Acordo com Sua Necessidade

Embalagens a vácuo, a vácuo com zip lock, zip lock, lata e sachê! Essas são algumas das embalagens oferecidas pelas marcas de castanha de caju. Mas quais são os benefícios de cada uma delas? Abaixo explicaremos os detalhes de cada uma para você entender melhor. Confira!


  • Vácuo: a vida útil do produto aumenta em até dez vezes, o sabor original e a textura são mantidas e você ainda pode ver como está o real estado do produto através da embalagem.
  • Vácuo com zip lock: tem todas as vantagens da embalagem a vácuo com o adicional do zip lock. Você vai poder abrir e fechar quantas vezes precisar sem que as castanhas de caju percam sua consistência original.

  • Zip lock: como dito anteriormente, você vai abrir e fechar a embalagem quantas vezes precisar! E isso sem a necessidade de armazenar o alimento em outro recipiente.

  • Lata: protege contra luz, umidade e odores, além de ter tampa! Isso facilita o armazenamento em caso de sobras.

  • Sachê: prático em embalagens pequenas, é só rasgar, comer e depois jogar fora! Facilita o lanche rápido em dias corridos.


Se você for adquirir as castanhas em grandes quantidades, o ideal é investir em embalagens que preservem o alimento. Mas é claro que isso não será um grande problema se você tiver recipientes adequados para armazenar o alimento em sua casa.

Para Lanches Rápidos, Escolha Embalagens de 50 g

Para Lanches Rápidos, Escolha Embalagens de 50 g

As marcas de castanha de caju oferecem embalagens que vão de 50 g até 1 kg (1000 g). Se você consome bastante esse alimento, invista em embalagens maiores para consumir ao longo da semana. Só tome cuidado com a quantia diária ingerida, pois castanha de caju engorda se comê-la em excesso.


Agora, se você gosta de ter lanchinhos na sua mochila para comer no escritório durante as horas livres, procure por embalagens de 50 a 140 g, elas vão te atender muito bem. Ah! Lembre-se sempre de comparar e conferir o preço! Qualquer economia faz diferença no bolso.

Top 10 Melhores Castanhas de Caju

A seguir você confere nosso top 10 melhores castanhas de caju! Todas as castanhas são de ótima qualidade e foram organizadas de acordo com sua popularidade nos e-commerces. Você vai conseguir comparar as principais características entre elas antes de escolher a melhor para você. Vamos lá!

10

ALIBECCastanha de Caju Premium Torrada (500 g)

A partir de R$ 67,85

Tipo de CastanhaTorrada
SaborSalgada
Qualidade W1Não informado
ExtrasNão informado
Embalagens DisponíveisZip lock
Tamanhos Disponíveis250 e 500 g
9

UNIAGROCastanha Caju Uniagro Feliz

A partir de R$ 20,31

Tipo de CastanhaTorrada
SaborSalgada
Qualidade W1Não informado
ExtrasLivre de glúten, vegano
Embalagens DisponíveisSachê
Tamanhos Disponíveis120 g
8

NATURAL NUTSCastanha de Caju Caramelizada Lata (200 g)

A partir de R$ 32,80

Tipo de CastanhaTorrada
SaborDoce
Qualidade W1Não informado
ExtrasLivre de glúten e lactose; vegano
Embalagens DisponíveisLata, sachê e zip lock
Tamanhos Disponíveis50, 100 e 200 g
7

WENUTRICastanha de Caju W1 WeNutri (1000 g)

A partir de R$ 84,90

Tipo de CastanhaTorrada
SaborNatural
Qualidade W1Sim
ExtrasLivre de conservantes, vegano
Embalagens DisponíveisVácuo
Tamanhos Disponíveis500 e 1000 g
6

BR NUTSCastanha de Caju em Banda (500 g)

A partir de R$ 62,90

Tipo de CastanhaTorrada
SaborSalgada
Qualidade W1Não informado
ExtrasNão informado
Embalagens DisponíveisVácuo
Tamanhos Disponíveis180, 360, 720 e 1000 g
5

ZONA CEREALISTACastanha de Caju Crua Zona Cerealista

A partir de R$ 20,31

Tipo de CastanhaCrua
SaborNatural
Qualidade W1Não informado
ExtrasLivre de glúten e vegano
Embalagens DisponíveisSachê
Tamanhos Disponíveis200 g
4

BRASIL FRUTTCastanha de Caju Caramelizada com Gergelim (350 g)

A partir de R$ 50,63

Tipo de CastanhaTorrada
SaborDoce
Qualidade W1Não informado
ExtrasLivre de glúten
Embalagens DisponíveisZip lock
Tamanhos Disponíveis200 e 350 g
3

ONERCastanha de Caju Sem Sal Oner (140 g)

A partir de R$ 14,74

Tipo de CastanhaCrua
SaborNatural
Qualidade W1Não informado
ExtrasLivre de glúten
Embalagens DisponíveisZip lock
Tamanhos Disponíveis120 e 140 g
2

A TAL DA CASTANHACastanhas de Caju Cruas A Tal da Castanha

A partir de R$ 8,98

Tipo de CastanhaCrua
SaborNatural
Qualidade W1Sim
ExtrasLivre de glúten e lactose; vegano e orgânico
Embalagens DisponíveisSachê
Tamanhos Disponíveis50 g
1

VIVA SALUTECastanha de Caju Torrada Inteira (500 g)

A partir de R$ 37,50

Tipo de CastanhaTorrada
SaborSalgada
Qualidade W1Sim
ExtrasVegano e orgânico
Embalagens DisponíveisVácuo com zip lock
Tamanhos Disponíveis200, 500 e 1000 g

Comparação das Melhores Castanhas de Caju

Foto
1
VIVA SALUTE Castanha de Caju Torrada Inteira (500 g) 1

VIVA SALUTE

2
A TAL DA CASTANHA Castanhas de Caju Cruas A Tal da Castanha 1

A TAL DA CASTANHA

3
ONER Castanha de Caju Sem Sal Oner (140 g) 1

ONER

4
BRASIL FRUTT Castanha de Caju Caramelizada com Gergelim (350 g) 1

BRASIL FRUTT

5
ZONA CEREALISTA Castanha de Caju Crua Zona Cerealista 1

ZONA CEREALISTA

6
BR NUTS Castanha de Caju em Banda (500 g) 1

BR NUTS

7
WENUTRI Castanha de Caju W1 WeNutri (1000 g) 1

WENUTRI

8
NATURAL NUTS Castanha de Caju Caramelizada Lata (200 g) 1

NATURAL NUTS

9
UNIAGRO Castanha Caju Uniagro Feliz 1

UNIAGRO

10
ALIBEC Castanha de Caju Premium Torrada (500 g) 1

ALIBEC

Nome

Castanha de Caju Torrada Inteira (500 g)

Castanhas de Caju Cruas A Tal da Castanha

Castanha de Caju Sem Sal Oner (140 g)

Castanha de Caju Caramelizada com Gergelim (350 g)

Castanha de Caju Crua Zona Cerealista

Castanha de Caju em Banda (500 g)

Castanha de Caju W1 WeNutri (1000 g)

Castanha de Caju Caramelizada Lata (200 g)

Castanha Caju Uniagro Feliz

Castanha de Caju Premium Torrada (500 g)

Destaque

Melhor Castanha de Caju W1

Para Lanches Rápidos

Vão Bem com Saladas e Pães

Opção Caramelizada com Gergelim

Ideal para Leites e Queijos Vegetais

Divididas em Duas Embalagens a Vácuo

Castanha de Caju 1 kg Torrada e Sem Sal

Perfeita Como Sobremesa

Um Delicioso Aperitivo

Castanhas de Caju Grandes e Crocantes

Preço a partir deR$ 37,50R$ 8,98R$ 14,74R$ 50,63R$ 20,31R$ 62,90R$ 84,90R$ 32,80R$ 20,31R$ 67,85
Tipo de CastanhaTorradaCruaCruaTorradaCruaTorradaTorradaTorradaTorradaTorrada
SaborSalgadaNaturalNaturalDoceNaturalSalgadaNaturalDoceSalgadaSalgada
Qualidade W1SimSimNão informadoNão informadoNão informadoNão informadoSimNão informadoNão informadoNão informado
ExtrasVegano e orgânicoLivre de glúten e lactose; vegano e orgânicoLivre de glútenLivre de glútenLivre de glúten e veganoNão informadoLivre de conservantes, veganoLivre de glúten e lactose; veganoLivre de glúten, veganoNão informado
Embalagens DisponíveisVácuo com zip lockSachêZip lockZip lockSachêVácuoVácuoLata, sachê e zip lockSachêZip lock
Tamanhos Disponíveis200, 500 e 1000 g50 g120 e 140 g200 e 350 g200 g180, 360, 720 e 1000 g500 e 1000 g50, 100 e 200 g120 g250 e 500 g
Link

Aprenda a Preparar um Delicioso Doce de Leite de Castanhas de Caju

Que a castanha de caju é uma delícia nós já sabemos, não é verdade? Agora imagine um doce de leite de castanhas de caju! Deu até água na boca. E para não ficar só na imaginação, separamos um vídeo do canal Mussinha para que você aprenda a fazer essa delícia! É só dar play no vídeo abaixo e conferir.

*Esse vídeo não foi produzido em parceria com a mybest

Conheça Outros Produtos Saudáveis para Seu Dia a Dia

Cuidar da saúde nunca é demais! Pensando nisso, separamos três artigos aqui da mybest com produtos que não podem faltar em sua dispensa! Eles são ideias para aquela hora que a fome aperta e você não quer comer nada pesado que faça mal para a saúde. É só clicar nos links abaixo e conferir!

Conclusão

Além de saborosa e saudável, a castanha de caju também é versátil na cozinha em diferents receitas. Mas, coma com cuidado, pois a castanha é calórica e pode engordar. Antes de escolher o melhor produto para você, lembre-se de considerar todos os pontos apresentados nesse artigo!


E agora que você já sabe escolher a melhor castanha de caju, que tal compartilhar esse artigo com a família e os amigos que se interessam pelo assunto? E se ainda não terminou de ler esse conteúdo, não se preocupe! Ele estará por aqui quando você voltar! Consulte sempre que quiser!

Redação: Juliana Pires / Revisão: Tatyara Figueiró

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    O pão é um dos alimentos mais consumidos no mundo e está presente na mesa de quase todas as pessoas. Dentre tantas variedades está o pão de forma integral, pensado para quem deseja ter uma alimentação mais equilibrada. Gostoso, versátil e prático, esse pão quadradinho faz muito sucesso.Diferentemente do tradicional, ele tem mais fibras e pode conter grãos. Panco, Wickbold e Visconti são algumas das marcas com deliciosas opções. Mas, na hora de escolher, é preciso se atentar a alguns detalhes. Por isso, preparamos um guia com dicas e um ranking com os 10 melhores pães de forma integrais. Confira!
    Lanches, Petiscos e Biscoitos
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  • Top 10 Melhores Pipocas de Micro-ondas em 2021 (Manteiga, Bacon e mais)
    Top 10 Melhores Pipocas de Micro-ondas em 2021 (Manteiga, Bacon e mais)
    A pipoca de micro-ondas é o petisco perfeito para aquelas horas que bate a fome. Ela é muito fácil de preparar e vem disponível em diversos sabores para que você possa escolher o seu preferido. Além disso, ainda é um alimento relativamente barato e pode ser encontrado em qualquer supermercado.Para você que é um amante desse aperitivo, hoje vamos apresentar as 10 melhores pipocas de micro-ondas, de marcas conhecidas como Yoki, Qualitá e Caldo Bom. Antes de escolher a melhor pipoca, é necessário analisar fatores como o sabor, as informações nutricionais e o tamanho da embalagem. Continue lendo!
    Lanches, Petiscos e Biscoitos
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  • Top 10 Melhores Monitores 4K em 2021 (LG, Samsung e mais)
    Top 10 Melhores Monitores 4K em 2021 (LG, Samsung e mais)
    Um monitor 4K possui resolução 4 vezes maior do que a encontrada no padrão Full HD, que é o mais adotado atualmente. Há diversos tamanhos, funcionalidades e tecnologias de display, como IPS, VA ou TN. Por isso, é importante ficar por dentro de algumas informações antes de escolher um monitor 4K de bom custo-benefício.Para facilitar a sua busca, criamos um guia super completo e cheio de dicas de como escolher o melhor monitor 4K. Além disso, elaboramos um ranking com os 10 melhores monitores 4K do mercado. Lá você vai encontrar marcas excelentes, como LG, Samsung, Dell e Asus. Confira tudo isso a seguir!
    Periféricos
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  • Top 10 Melhores Teclados Mecânicos em 2021 (Razer, Logitech e mais)
    Top 10 Melhores Teclados Mecânicos em 2021 (Razer, Logitech e mais)
    Ainda que o público gamer seja o principal usuário, no mercado há boas opções de teclados mecânicos para trabalho. Isso porque, o sistema de acionamento individualizado das teclas permite a customização com switches mais leves, pesados, silenciosos e com retorno sonoro, trazendo muita versatilidade.Marcas como Razer, Logitech, Hyper X e Redragon estão entre as de maior prestígio no mercado, mas não são as únicas. Com tantas opções, escolher o ideal pode ser difícil, por isso, preparamos um guia completo. Além disso, preparamos um ranking com os 10 melhores teclados mecânicos. Confira!
    Periféricos
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  • Top 10 Melhores TVs Custo-Benefício em 2021 (Samsung, LG, Philips e mais)
    Top 10 Melhores TVs Custo-Benefício em 2021 (Samsung, LG, Philips e mais)
    Uma TV com o melhor custo-benefício do mercado é o sonho de consumo de muitos brasileiros. E com a chegada de modelos cada vez mais novos, maiores e mais tecnológicos, é uma tentação não usar todo o limite do cartão para comprar uma TV de última geração. No mercado, há TVs de 32, 50 polegadas e mais!Para isso, elaboramos dicas para te ajudar a escolher a melhor TV sem gastar muito, focando no custo-benefício. Além disso, selecionamos as 10 melhores TVs com o melhor custo-benefício que você pode comprar na internet! São diversas marcas, tais como Samsung, LG, Philips e outras. Então vem conosco!
    TVs e Home Theater
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