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O pedal é uma atividade ao ar livre que aumenta a sua qualidade de vida e proporciona um momento super agradável no dia a dia. Porém, não usar o selim de bicicleta correto pode arruinar essa prática. Sendo assim, como escolher um selim confortável? Qual é o melhor?
Pensando em te ajudar com estas dúvidas, separamos dicas para escolher o produto ideal e os 10 melhores selins de marcas conhecidas, como Absolute, Elleven, Calypso, GTS M1, entre outras. Confira o nosso texto e veja também informações sobre como saber o seu tamanho e como montar o seu selim!
Atleta profissional, com 13 anos de experiência e mais de 200 pódios. Também é Treinadora Mental de Atletas e ativista de projetos voltados ao fomento do ciclismo.
Estudioso e apaixonado por aprender coisas novas, trabalho na mybest há mais de 2 anos como redator e revisor, sempre buscando entregar o melhor conteúdo aos nossos leitores. Nesse período, revisei mais de 400 artigos e produzi mais de 200, entre textos novos e atualizações. Durante esses anos criando conteúdo fui me apaixonando por alguns segmentos, como informática, nutrição e tudo que envolve a paternidade e os cuidados com crianças. O mais legal é que aqui na mybest tive a oportunidade de aprofundar meus conhecimentos em diversas áreas.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Índice
Ciclista Karen Paiva
Atleta há mais de 10 anos, ela é bicampeã da Taça Brasil XCO, bicampeã Paranaense XCM e XCO e vice-campeã do Brasil Ride Warm Up.
Karen também tem um canal no Youtube criado com o objetivo de mostrar o quanto pedalar é interessante e nos faz feliz.
O selim é o nome dado ao banco da sua bike. Apesar deste ser o nome certo, é também conhecido como assento, sela, coxim ou, simplesmente, banco de bicicleta! Seu design triangular é próprio para o ciclista, que precisa ter espaço para pedalar sem deixar de lado o seu conforto.
Sendo uma das três partes que ficam em contato com o ciclista (as outras duas são os pedais e o guidão), é essencial que você escolha o modelo certo para você. Para isso, é necessário que você saiba medir o tamanho dos seus ísquios. Quer saber mais sobre isso? Confira logo abaixo!
Os ísquios são 2 ossos que fazem parte do inferior do quadril, na região da pélvis, e apoiam todo o nosso peso quando estamos sentados. Por isso, para ser mais confortável é importante que o selim tenha o tamanho adequado aos ísquios, que costumar ser 12 cm nos homens e 13 cm nas mulheres, aproximadamente.
Para essa medição, existem duas opções: a primeira é usar uma régua própria, ferramenta usada em bicicletarias especializadas. Porém, há soluções caseiras! Você já percebeu que, ao se levantar de uma cadeira macia, é possível notar a marca de dois "furos" nela? São as marcas dos seus ossos ísquios.
Assim, sente-se sobre papelão ou outra superfície macia que se deforme, como uma almofada. Eleve as pernas para fazer mais pressão e, ao se levantar, meça a distância entre às duas marcas. Está feito! Se quiser um número mais preciso, você pode conferir as bicicletarias que possuem a régua própria.
Tão importante quanto a escolha do tamanho do quadro da bicicleta é a do selim. É ele que absorve a maior parte do peso do corpo do ciclista e, por isso mesmo, tem papel fundamental.
Quando o tamanho não está adequado, pode gerar problemas sérios: desde desconfortos, feridas e até dores na região lombar. Em geral, as bicicletarias têm as ferramentas necessárias para indicar o tamanho mais adequado ao biotipo do ciclista. Fique atento a isso!
Os selins podem diferenciar em diversos aspectos, desde o seu tamanho até o estilo do pedal e certos diferenciais. Para saber mais sobre cada detalhe, veja as nossas orientações abaixo e escolha um produto do modelo correto para você!
Para quem curte pedalar sobre terrenos acidentados ou busca um pedal de alta performance, existe o selim do estilo MTB (sigla para "mountain bike"). Mais estreito, o selim MTB dá eficiência para a melhor pedalada e tem desenho aerodinâmico, ao contrário dos selins para passeio e pedais leves.
Enquanto o modelo MTB preza pelo desempenho do pedal, sendo mais leves e com o ciclista em uma posição mais inclinada, o selim de passeio preza pelo conforto. Geralmente, ciclistas desse estilo ficam na bike em uma posição próxima dos 90º, por isso um selim maior e com mais espuma é essencial!
Para saber mais sobre os modelos para MTB, clique no artigo abaixo e confira!
O tamanho correto não é só uma questão de conforto, usar um selim de bicicleta pequeno demais para o tamanho dos ísquios pode afastar os dois ossos, pressionando o seu peso de modo incorreto. O mesmo acontece em selins grandes demais, que pressionam os ossos em direção ao centro do banco.
Sabendo como medir a distância entre os ossos ísquios como mencionamos acima, tenha o seu número em mente e adicione de 2 a 3 cm para saber o tamanho ideal. E existem selins para todos os tipos: os maiores e mais confortáveis podem ter até 28 cm de largura!
Já modelos menores também são encontrados, tendo por volta de 15 cm de largura. O comprimento pode variar também, já que a maioria dos selins possui entre 25 a 30 cm. Escolhendo o seu do tamanho correto, você garante um selim confortável e evita incômodos ao pedalar!
Aqui vale ressaltar as diferenças entre selim masculino e feminino. As fábricas têm investido cada vez mais para tornar esse item mais adequado e confortável.
Não apenas na largura, mas também no comprimento há diferenças significativas. Modelos femininos geralmente são mais largos e curtos, para acomodar melhor o quadril. Já os masculinos, em geral, são mais estreitos e compridos. E ambos têm tamanhos diferentes, para serem ajustados de acordo com cada biotipo.
Novamente temos diferenças entre um selim MTB e um selim de passeio, agora referente ao peso do produto. Se você prefere modelos mais confortáveis e não tão aerodinâmicos, o peso não é um fator que influencia tanto no seu pedal. Inclusive, alguns selins de passeio podem chegar a 1 kg!
Por outro lado, se você deseja um selim de bike de alto desempenho, deve optar pelos mais leves para a melhor aerodinâmica do pedal. Nesse quesito, os que pesam até 400 g são os mais indicados, característica mais comum no selim para bicicleta MTB!
Ao ver as nossas recomendações dos melhores selins, você pode notar que muitos deles têm uma cavidade no centro, o selim vazado. Modelos assim oferecem um maior respiro na região da pélvis e são úteis principalmente para os homens, já que aliviam a pressão do períneo.
Mas não é uma característica exclusivamente masculina, já que o selim vazado pode ser usado por mulheres desde que tenha o tamanho adequado. Essa característica é mais comum no selim MTB, mas existem alguns modelos de passeio com cavidade e outros que tem o preenchimento total.
Até pouco tempo os modelos de selins vazados estavam mais direcionados ao público masculino. Mas, diante da eficácia e do conforto que oferecem, as fábricas começaram a investir em modelos femininos também.
E isso é muito importante, porque a ventilação naquela região, diminui o atrito e a possibilidade de feridas e desconfortos durante a pedalada. A saúde íntima da mulher tem maiores chances de ficar preservada com modelos assim.
Por fim, é interessante notar as características extras que podem ser encontradas para oferecer mais conforto, comodidade e segurança ao ciclista. Veja a seguir os principais diferenciais dos melhores selins e cogite adquirir um com algumas destas qualidades, caso sejam importante para você!
Se o selim para bike escolhido não tiver algum destes diferenciais, não se preocupe! Trata-se apenas de um modelo tradicional, ainda muito eficiente no seu pedal. Com esses possíveis diferenciais em mente, conheça as nossas recomendações e adquira o modelo certo para você!
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Ref. | Destaque | |
---|---|---|---|---|---|
1 | MULTILASER Selim Ergonômico Comfort Resist | R$ 84,14 Lev. alto | O Melhor Selim para Passear com Conforto | ||
2 | ELLEVEN Selim MTB Ride II | R$ 37,99 Baixo | Com Preço Acessível e para Mountain Bike | ||
3 | MULTILASER Selim Ergonômico Urban Atrio | R$ 67,63 Médio | Modelo com Ótimo Custo-Benefício | ||
4 | ELLEVEN Selim 2 Molas Beach Elleven | R$ 69,90 Médio | Estilo Retrô no Selim de Uso Recreativo | ||
5 | ABSOLUTE Selim Absolute Prime Vazado | R$ 77,06 Médio | Selim Leve para Competições | ||
6 | ABSOLUTE Selim MTB para Bicicleta Atletic |42555 | R$ 79,90 Médio | Mais Conforto para Pedaladas Longas | ||
7 | GTS M1 Selim MTB GTS-TEC com LED | R$ 98,52 Alto | Eficiente, Seguro e Leve | ||
8 | GTS-M1 Selim Super Confort Vazado | R$ 67,92 Médio | Selim de Bike com Molas e Carrinho | ||
9 | ARBOK Selim para Bicicleta Arbok Comfort 90 | R$ 97,00 Lev. alto | Bom Preenchimento e Molas Amortecedoras | ||
10 | TSW BIKE Selim MTB Vazado TSW | R$ 43,41 Lev. baixo | Para Quem Quer Melhorar o Desempenho |
Se você tem na bicicleta uma ferramenta de lazer ou mesmo um meio de transporte, o conforto é essencial, não é mesmo? Pensando nisso, Multilaser projetou este selim revestido em couro sintético, super durável e resistente a água.
Em formato ergonômico, possui assento largo com colchoamento macio e trilhos em aço 7 mm. Possui ainda amortecedores para proteger seu corpo da trepidação de ruas acidentadas, garantindo pedaladas mais suaves e confortáveis.
Muitos usuários elogiam o conforto deste selim, mas vale o alerta: alguns clientes reclamam que este selim não vem com canote e parafusos para instalação. Com isso, é preciso ficar atento a instalação. Ainda assim, os muitos pontos positivos fazem dele o melhor selim para bicicleta do ranking.
Essa recomendação é para quem procura por um selim MTB de qualidade e com um preço mais acessível. Relativamente mais barato que outros modelos desse tipo, traz consigo a qualidade da marca Elleven, especialista na fabricação de boas peças e acessórios para bikes.
Ele acompanha o carrinho, facilitando a instalação. Voltado ao público iniciante, possui trilhos em aço e bom acabamento. O grafismo esportivo e detalhes disponíveis também em vermelho são muito elogiados. Ótima opção de selim para MTB de qualidade com baixo investimento.
Para quem procura por um selim confortável e que ofereça boa respirabilidade durante os pedais, essa é a escolha certa. Isso porque, o modelo vazado oferece respiro e alívio de pressão. Além disso, ele possui uma largura de 26,5 cm que garante maciez nos passeios recreativos!
O selim Urban Atrio é ideal para bicicletas urbanas e cruisers. Possui formato ergonômico e proporciona mais conforto para pedaladas na cidade com seu estofamento em espuma de alta densidade. O tem revestimento resistente em couro sintético, resistente à água.
Os trilhos em aço 7 mm oferecem boa resistência a impactos e não se deformam com facilidade. O Urban é um produto encontrado facilmente em lista feitas por especialistas em bike, por sua boa qualidade e valor acessível, o que também é visto em avalições nos e-commerces. Um dos melhores custo-benefício!
Esse é um selim recomendado para aqueles que desejam um visual retrô nos passeios a bicicleta! Com 25 cm de comprimento e 22 cm de largura, é um modelo que preza pelo bem-estar do ciclista, principalmente para aqueles que usam a bike de forma recreativa ou para locomoção no dia a dia.
A construção mais simples não possui a cavidade vazada, portanto, não garante alívio de pressão e respiro na região da pélvis durante o pedal. Por outro lado, por ser um selim com molas, a parte traseira é elevada para dar mais conforto. Além disso, é um dos modelos de passeio mais acessíveis!
Mesmo com o valor acessível, este selim acompanha carrinho para que você possa instalar com mais tranquilidade. Muito bem avaliado, o que não faltam são comentários elogiando o excelente nível de conforto. Uma ótima opção para quem pedala no dia a dia e precisa de conforto com baixo investimento.
O selim para bicicleta Absolute Prime vem com uma base rígida reforçada com carbono e um design que serve tanto para homens como para mulheres. É indicado para bike de velocidade e MTB, oferecendo um acolchoamento e ergonomia adequada para os ísquios.
Os trilhos são em Cr-Mo, um tipo de aço que aumenta a resistência a impactos e, segundo a marca, oferece performance superior em todas as posições - especialmente as agressivas. O acolchoamento é de espuma muito leve, com ótimo suporte ao corpo.
Em comentários de e-commerces, alguns usuários sugerem o uso deste selim com bermudas acolchoadas para aumentar o conforto sem perder a competitividade. Com apenas 300 g é boa opção para quem busca um selim leve e adequado para competições.
Completo e com muita qualidade, o MTB GTS-TEC é um dos melhores selins para mountain bike com LED do mercado. Esse banco para bicicleta da GTS M1 tem apenas 27,5 cm de comprimento, 15 cm de largura e 340 g, garantindo boa performance, leveza e design aerodinâmico nos seus treinos!
Assim como outros produtos, ele alivia a pressão do ciclista com a sua cavidade central. Porém, um dos maiores destaques é o LED instalado na sua traseira, acessório indispensável para a segurança de ciclistas que se aventuram à noite pela cidade.
O LED deste selim possui 6 níveis de luminosidade, e funciona com bateria recarregável, com cabo incluso. É macio e confortável, graças a seu estofamento em espuma com 6 cm de altura. O revestimento em couro sintético oferece um visual sóbrio e neutro.
Se você está em busca de um selim confortável para pedalar a qualquer horário, inclusive à noite, esse modelo da GTS M1 pode ser uma excelente opção. Com 20 cm de largura e acolchoamento em espuma, o Super Confort é muito elogiado por sua qualidade.
Ele possui revestimento em couro sintético e o centro vazado para favorecer a ventilação e absorção de impactos. Além disso, tem 5 LEDs traseiros, que funcionam com bateria botão não inclusa, para tornar sua pedalada noturna mais segura.
Para otimizar a absorção de impactos, este selim possui 2 amortecedores. Uma ótima opção para quem pedala diariamente, em trajetos curtos ou longos, e não abre mão de conforto e qualidade. Afinal, a GTS é uma das maiores montadores de bike do país.
Produzido com uma mistura de placas de gel de alta densidade e elastômero, o Selim Arbok Confort 90 tem excelente nível de conforto para andar de bicicleta em diferentes modalidades ou uso urbano. O revestimento externo é resistente a atritos, furos e rasgos.
O trilho é em aço e a estrutura embaixo do assento possui lastômero, auxiliando na resistência e absorção de impactos. Ele é projetado para oferecer conforto e respiração para a pele, mesmo quando você fica sentado longos períodos.
Outro destaque é o design vazado, que possui a uma grande cavidade para auxiliar no alívio da pressão do ciclista. Ele conta também com a presença de molas que amortecem obstáculos do caminho, garantindo o seu conforto. Vale a pena conferir nos links!
O selim vazado da TSW é anti-prostático, ou seja, não exerce pressão sobre a região do períneo. Embora não existam estudos conclusivos, especialistas indicam que estes selins podem ajudar a prevenir lesões e inflamações na próstata.
Além desta vantagem, o design deste selim é ligeiramente parecido com os selins profissionais de mountain bike. Dessa forma, privilegia uma melhora na aerodinâmica, algo que é muito bem-vindo para quem busca aumentar o desempenho em velocidade.
Possui estofamento em polímero termoplástico, que propicia bastante conforto para pedais mais longos. Além disso, é resistente a água, atritos, furos e rasgos. Os trilhos em aço não entortam com facilidade. Uma excelente opção de selim esportivo com baixo custo.
Manter a bicicleta em bom estado é fundamental, e para isso você precisa garantir as melhores peças e acessórios com excelente custo-benefício. Assim, não deixe de conferir os melhores pneus, suportes de parede e bombas de ar para a sua bike com as recomendações da mybest!
Quer ainda mais opções? Então, confira os selins mais vendidos na Amazon. Acesse o link abaixo!
Garantir um selim confortável é essencial para seus exercícios e passeios, já que um produto inadequado pode causar grandes problemas ao longo prazo. Agora você sabe que a escolha do selim correto considera o tamanho, estilo de pedal e outras especificações!
Caso tenha curtido as nossas recomendações, compartilhe este texto com o seu amigo ciclista que também procura por um selim de qualidade. Sinta-se a vontade para retornar neste artigo sempre que precisar se lembrar de alguma dica ou recomendação e tenha bons treinos e passeios!
Redação: Taylon Nizer / Revisão: Vinícius Nascimento / Última Atualização: Lorena Flosi
1º lugar: MULTILASER|Selim Ergonômico Comfort Resist
2º lugar: ELLEVEN|Selim MTB Ride II
3º lugar: MULTILASER| Selim Ergonômico Urban Atrio
4º lugar: ELLEVEN|Selim 2 Molas Beach Elleven
5º lugar: ABSOLUTE|Selim Absolute Prime Vazado
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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