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Top 10 Melhores Cereais Matinais em 2021 (Nesfit, Sucrilhos e mais)

O cereal matinal pode ser uma ótima opção para um café da manhã nutritivo e saboroso. Disponível com composições e sabores para todos os gostos, eles podem agregar elementos como cereais integrais, vitaminas e minerais à nossa rotina. Mas você sabe como escolher o melhor cereal matinal para você?


Para ajudar na sua escolha, preparamos um artigo com dicas essenciais, além de um ranking com os 10 melhores cereais matinais, com marcas como Nestlé, Kellogg's e Vitalin, entre outras. Acompanhe nosso artigo e saiba tudo o que é importante para fazer uma escolha adequada às suas necessidades!

  • Última atualização: 28/11/2021
Sumário

Como Escolher o Melhor Cereal Matinal

Para escolher um bom cereal matinal, é importante considerar alguns aspectos, como os tipos de cereais inclusos na composição, além das vitaminas e minerais que ele pode oferecer, entre outras questões. Veja abaixo como escolher o mais adequado!

Opte pelo Sabor de Acordo com Seu Gosto Pessoal

Opte pelo Sabor de Acordo com Seu Gosto Pessoal

Atualmente, existem cereais matinais com sabores para agradar a todos os paladares. Desde os tradicionais flocos de milho até versões com sabor mel, frutas, chocolate e até café. Alguns fabricantes, ainda, investem em sabores de produtos que são ou já foram sucesso de vendas como Nescau e Crunch.


Escolha os que mais agradam você e sua família! Produtos com sabor de achocolatados e chocolates clássicos podem ser um excelente apelo para crianças, e uma boa forma de introduzir um alimento nutritivo na rotina alimentar da família, desde que observadas quantidades e os valores nutricionais ideais.

Qual o Melhor Tipo de Cereal Matinal? Verifique a Composição

Qual o Melhor Tipo de Cereal Matinal? Verifique a Composição

Os cereais matinais podem ser feitos de 1 ou mais cereais. O mais tradicional é o milho, presente em todos eles. Mas alguns produtos vão além e trazem alimentos importantes como a quinoa, o arroz e a aveia, fontes de vitaminas e minerais essenciais ao organismo. Confira: 


  • Farinha de milho: rica em vitaminas E e do complexo B, minerais e fibras, é livre de glúten e atua principalmente no bom funcionamento do trânsito intestinal, evitando a prisão de ventre.  
  • Farinha de arroz: com fibras e carboidrato complexos, amplia a sensação de saciedade, regula os níveis de açúcar no sangue, reduz os níveis de colesterol ruim e elimina toxinas e outros resíduos do intestino, favorecendo o bom funcionamento.
  • Farinha de trigo quando integral, oferece boa quantidade de fibras, cálcio e ferro, além de vitaminas K, E e do complexo B, importantes para a saúde da pele, cabelos e bom funcionamento do organismo.
  • Aveia: livre de glúten, é rica em fibras e várias vitaminas e minerais, como ferro, cálcio, magnésio e vitamina E. Benéfica em diversas frentes, como diminuição do colesterol, contribui para perda de peso e ganho de massa muscular, controle da pressão arterial e outros. 
  • Quinoa: excelente fonte de fibras e proteínas, possui magnésio, potássio, cálcio, fósforo, vitaminas e antioxidantes, que atuam combatendo a ação dos radicais livres e favorecendo a saúde da pele, cabelos e unhas.

Além de cereais, a composição de seu cereal matinal também pode trazer leguminosas como soja e ervilha. Elas são ricas em proteínas, e ainda excelentes fontes de fibras e minerais. Antes de escolher o melhor cereal matinal para você, vale conferir os cereais presentes na composição!

Em busca de um Cereal Matinal Saudável? Prefira Versões Integrais

Em busca de um Cereal Matinal Saudável? Prefira Versões Integrais

Boa parte dos cereais matinais disponíveis no mercado trazem farinhas integrais em sua composição. Além de prolongar a sensação de saciedade, alimentos integrais preservam mais nutrientes e fibras do que os refinados, oferecendo uma composição mais saudável para nosso organismo. 


Porém, os cereais matinais não são 100% integrais e só possuem uma porcentagem deles na composição, que pode variar de 6% a até 70%. Verifique na embalagem a quantidade de cereais integrais e escolha os com maior porcentagem. Assim, você garante um cereal matinal saudável e mais nutritivo!

Quais os Benefícios do Cereal Matinal? Versões Enriquecidas São Mais Nutritivas

Quais os Benefícios do Cereal Matinal? Versões Enriquecidas São Mais Nutritivas

Atualmente, a maioria dos cereais matinais disponíveis no mercado é enriquecida com vitaminas e minerais. Isso torna os cereais mais nutritivos, oferecendo diversas vantagens para o bom funcionamento do organismo. Conheça os principais minerais e vitaminas presente e suas vantagens: 


  • Fibras: aumentam a sensação de saciedade e atuam para o bom funcionamento do trato intestinal, prevenindo prisão de ventre. Diminuem a absorção de colesterol, gorduras e açúcares. 
  • Ferro: essencial para a vida, age na fabricação de células vermelhas do sangue e no transporte de oxigênio para todas as células do corpo. 
  • Cálcio: fundamental para uma boa estrutura de ossos e dentes, além de promover a saúde muscular e coagulação sanguínea.
  • Magnésio: age na produção de energia, principalmente da metabolização da glicose. Atua na formação da estrutura óssea, na síntese do DNA e é um poderoso antioxidante.
  • Vitaminas do complexo B: promovem a saúde da pele, unhas e cabelos, além de serem essenciais para o bom funcionamento do sistema nervoso e intestino. Fortalecem o sistema imunológico e previnem a anemia.
  • Niacina: também conhecida como vitamina B3, atua na circulação sanguínea, diminui o colesterol ruim e ajuda a controlar o diabetes.
  • Ácido pantotênico: também chamado vitamina B5, atua na manutenção do metabolismo, produzindo energia, regulando os níveis de colesterol e favorecendo uma boa circulação sanguínea.
  • Ácido fólico: vitamina B9, atua principalmente na formação das células necessárias para o crescimento e desenvolvimento humano. Reduz o risco de deficiências cerebrais e na coluna. 
  • Vitamina A, C e E: antioxidante, a A atua na prevenção do câncer, combate a anemia e fortalece o sistema imunológico. A C é essencial para o processo de cura do corpo, presente na formação dos vasos sanguíneos e mais. A vitamina E mantém a aparência da pele e cabelo mais jovens.


É bom consumir cereal matinal? É sim! Viu só quantas vantagens a composição de seu cereal pode trazer? Antes de escolher, consulte a tabela nutricional e confira os minerais e vitaminas presentes no produto. Assim, além de uma refeição saborosa, como o cereal com leite, você garante mais nutrição!

Cereal Matinal Engorda? Cereais sem Açúcar Contém Menos Calorias

Cereal Matinal Engorda? Cereais sem Açúcar Contém Menos Calorias

Se você gosta de consumir cereais matinais, mas segue uma dieta de calorias restritas, a melhor opção é o cereal matinal sem açúcar. Embora sejam mais raros, eles trazem uma quantidade menor de calorias e carboidratos. Mas, ainda assim, vale conferir a tabela nutricional do produto. 


Cereais matinais costumam ser calóricos, mesmo sem açúcar: 30 g de um cereal matinal sem açúcar tem em média 93 kcal, contra 117 da mesma porção de um cereal açucarado. Para escolher o mais adequado à sua dieta, avalie também a quantidade de fibras e gorduras totais do produto. 


Outro fator importante é a quantidade de sódio, que pode variar de 25 mg a 125 mg por porção. A Organização Mundial de Saúde recomenda o consumo de até 2000 mg por dia para adultos. Por isso, vale atentar para esse detalhe, principalmente se você tem uma dieta de sódio restrito.

Verifique a Presença de Alergênicos no Cereal Matinal

Verifique a Presença de Alergênicos no Cereal Matinal

A maioria dos cereais matinais possuem farinha de trigo e, portanto, têm glúten em sua composição. Mas existem alguns feitos apenas com milho ou aveia, seguros para celíacos. Se você possui alergia alimentar, é importante sempre verificar o rótulo! 


O alerta sobre a presença de alergênicos deve estar em destaque na embalagem. Alguns cereais matinais podem trazer outros elementos proibidos para alérgicos, como soja, lactose, traços de amêndoas ou castanhas. Para os alérgicos a lactose, cereais veganos podem ser uma boa opção.

Embalagens com 700 g ou Mais São Ideais para Famílias

Embalagens com 700 g ou Mais São Ideais para Famílias

A quantidade de cereal matinal nas embalagens pode variar bastante. Existem opções de 120 g a até 730 g. A dica é escolher conforme o consumo em sua casa. Se apenas você consumirá o cereal, embalagens menores são mais adequadas para que você tenha sempre um cereal crocante.


Mas, caso você more com mais pessoas, embalagens maiores podem oferecer um bom custo-benefício. Antes de escolher o cereal matinal perfeito para suas necessidades, avalie a quantidade ideal, para evitar que o produto acabe ficando muito tempo guardado, perdendo o frescor.

Top 10 Melhores Cereais Matinais

Conheça agora nosso ranking com os 10 melhores cereais matinais disponíveis no mercado. Abaixo, você encontra as opções mais populares, além de marcas reconhecidas pela qualidade. Critérios como tabela nutricional, quantidade de cereais integrais e outros citados acima foram utilizados na escolha:

10

KELLOGG'SKelloggs Froot Loops

A partir de R$ 16,70

SaborFrutas
CereaisFarinhas de trigo, aveia e milho
EnriquecidoFerro, zinco, vitaminas C, A, D e B12 e ácido fólico
Calorias114 kcal (porção de 30 g)
CarboidratosNão informado
Açúcar12 g (porção de 30 g)
Sódio123 mg (porção de 30 g)
Gorduras Totais0,8 g (porção de 30 g)
Fibras0,9 g (porção de 30 g)
ProteínasNão informado
AlergênicosContém glúten e ingredientes do trigo. O milho deste produto contém traços de soja
Peso Líquido230 g
9

KELLOGG'SKelloggs Sucrilhos Original

A partir de R$ 32,45

SaborTradicional
CereaisMilho
EnriquecidoFerro, zinco, vitaminas A, C, D, B2, B6 e B12, niacina e ácido fólico
Calorias116 kcal (porção de 30 g)
CarboidratosNão informado
Açúcar12 g (porção de 30 g)
Sódio75 mg (porção de 30 g)
Gorduras TotaisNão
Fibras0,5 g (porção de 30 g)
ProteínasNão informado
AlergênicosContém glúten e derivados de cevada. Pode conter aveia, soja e trigo
Peso Líquido730 g
8

NESTLÉCereal Snow Flakes

A partir de R$ 15,77

SaborTradicional
CereaisFarinha de milho (37% integral e 33,8% enriquecida)
EnriquecidoCálcio, ferro, vitaminas B1, B2 e B6, niacina, ácido fólico e pantotênico
Calorias111 kcal (porção de 30 g)
Carboidratos25 g (porção de 30 g)
Açúcar7,5 g (porção de 30 g)
Sódio125 mg (porção de 30 g)
Gorduras Totais0,7 g (porção de 30 g)
Fibras1,4 g (porção de 30 g)
Proteínas1,7 g (porção de 30 g)
AlergênicosContém glúten e derivados de cevada e soja. Pode conter amêndoa, leite, trigo, aveia e centeio
Peso Líquido620 g
7

NESTLÉCereal Crunch

A partir de R$ 15,50

SaborCrunch
CereaisFarinha de arroz. Farinhas de trigo e milho integrais (31%)
EnriquecidoCálcio, ferro, zinco, vitaminas B2 e B6, niacina, ácido fólico e ácido pantotênico
Calorias117 kcal (porção de 30 g)
Carboidratos22 g (porção de 30 g)
Açúcar8,8 g (porção de 30 g)
Sódio65 mg (porção de 30 g)
Gorduras Totais2,2 g (porção de 30 g)
Fibras1,9 g (porção de 30 g)
Proteínas2,2 g (porção de 30 g)
AlergênicosContém glúten e derivados de trigo e soja. Pode conter amêndoa, leite, cevada, aveia e centeio
Peso Líquido330 g
6

VITALINCereal Matinal Vitalin Chocolate

A partir de R$ 17,99

SaborCafé
CereaisMilho
EnriquecidoFerro, zinco e vitaminas C, B1, B2, B6, B12, niacina e ácido fólico
Calorias121 kcal (porção de 30 g)
Carboidratos24 g (porção de 30 g)
AçúcarNão informado
Sódio101 mg (porção de 30 g)
Gorduras Totais1,9 g (porção de 30 g)
Fibras1,7 g (porção de 30 g)
Proteínas1,9 g (porção de 30 g)
AlergênicosPode conter traços de castanha. Não contém glúten
Peso Líquido200 g
5

NESTLÉCereal Matinal Cheerios

A partir de R$ 4,91

SaborMel
CereaisFarinhas de milho, trigo, arroz e aveia integrais (45%)
EnriquecidoCálcio, ferro, zinco, vitaminas B2 e B6, niacina, ácido fólico e pantotênico
Calorias106 kcal (porção de 30 g)
Carboidratos23 g (porção de 30 g)
Açúcar9 g (porção de 30 g)
Sódio103 mg (porção de 30 g)
Gorduras Totais0,9 g (porção de 30 g)
Fibras2,7 g (porção de 30 g)
Proteínas2,1 g (porção de 30 g)
AlergênicosContém glúten e derivados de trigo, aveia e soja. Pode conter amêndoa, leite, cevada e centeio
Peso Líquido120 g
4

SORAFlakes Protein Café

A partir de R$ 10,59

SaborCafé
CereaisProteína de soja, farinha de milho, quinoa, proteína e farinha de ervilha
EnriquecidoNão informado
Calorias114 kcal (porção de 30 g)
Carboidratos13,5 g (porção de 30 g)
AçúcarNão informado
Sódio67,5 mg (porção de 30 g)
Gorduras Totais3 g (porção de 30 g)
Fibras1,5 g (porção de 30 g)
Proteínas10,5 g (porção de 30 g)
AlergênicosContém derivados de soja. Pode conter traços de amendoim e castanha. Não contém glúten
Peso Líquido120 g
3

NESTLÉNescau Cereal

A partir de R$ 12,79

SaborNescau
CereaisFarinha de milho (66% integral)
EnriquecidoCálcio, ferro, zinco, vitamina B2 e B6, niacina, ácido fólico e pantotênico
Calorias113 kcal (porção de 30 g)
Carboidratos23 g (porção de 30 g)
Açúcar9 g (porção de 30 g)
Sódio110 mg (porção de 30 g)
Gorduras Totais1,4 g (porção de 30 g)
Fibras1,7 g (porção de 30 g)
Proteínas1,9 g (porção de 30 g)
AlergênicosContém glúten e derivados de soja. Pode conter aveia, trigo, amêndoa, leite e centeio
Peso Líquido770 g
2
SaborTradicional
CereaisFarinhas de trigo (40,8% integral), arroz (21,6% integral), milho (9,6% integral), flocos de aveia (6,6% integral) e farelo de trigo
EnriquecidoCálcio, ferro, vitaminas B1, B2 e B6, niacina, ácido fólico e pantotênico
Calorias93 kcal (porção de 30 g)
Carboidratos21 g (porção de 30 g)
AçúcarNão
Sódio73 mg (porção de 30 g)
Gorduras Totais0,6 g (porção de 30 g)
Fibras3,8 g (porção de 30 g)
Proteínas3,1 g (porção de 30 g)
AlergênicosContém glúten, aveia, trigo e derivados, derivados de soja e de cevada. Pode conter amêndoas, leite e centeio
Peso Líquido220 g
1

NATIVECereal Orgânico Native Multi Grain

A partir de R$ 12,60

SaborTradicional
CereaisGrits de milho e farelo de trigo orgânicos, farinhas de trigo e arroz orgânicas
EnriquecidoFerro e ácido fólico
Calorias116 kcal (porção de 30 g)
Carboidratos20 g (porção de 30 g)
AçúcarNão informado
Sódio25 mg (porção de 30 g)
Gorduras Totais2,6 g (porção de 30 g)
Fibras2,8 g (porção de 30 g)
Proteínas2,7 g (porção de 30 g)
AlergênicosContém glúten e derivados de trigo e cevada. Pode conter centeio, aveia, soja e leite
Peso Líquido250 g

Comparação dos Melhores Cereais Matinais

Agora você já sabe que os melhores cereais matinais do mercado são:

  • NATIVE - Cereal Orgânico Native Multi Grain
  • NESTLÉ - Cereal Nesfit
  • NESTLÉ - Nescau Cereal
  • SORA - Flakes Protein Café
  • NESTLÉ - Cereal Matinal Cheerios


Confira abaixo mais detalhes sobre esses produtos e escolha já o seu!

>>> Deslize para ver mais >>>

Foto
1
NATIVE Cereal Orgânico Native Multi Grain 1

NATIVE

2
NESTLÉ Cereal Nesfit 1

NESTLÉ

3
NESTLÉ Nescau Cereal 1

NESTLÉ

4
SORA Flakes Protein Café 1

SORA

5
NESTLÉ Cereal Matinal Cheerios 1

NESTLÉ

6
VITALIN Cereal Matinal Vitalin Chocolate 1

VITALIN

7
NESTLÉ Cereal Crunch 1

NESTLÉ

8
NESTLÉ Cereal Snow Flakes 1

NESTLÉ

9
KELLOGG'S Kelloggs Sucrilhos Original 1

KELLOGG'S

10
KELLOGG'S Kelloggs Froot Loops 1

KELLOGG'S

Nome

Cereal Orgânico Native Multi Grain

Cereal Nesfit

Nescau Cereal

Flakes Protein Café

Cereal Matinal Cheerios

Cereal Matinal Vitalin Chocolate

Cereal Crunch

Cereal Snow Flakes

Kelloggs Sucrilhos Original

Kelloggs Froot Loops

Destaque

O Melhor Cereal Matinal Saudável

Cereal Matinal Integral Rico em Fibras e Mais

Cereal Matinal Nescau com Muitos Nutrientes

Cereal Matinal Vegano Rico em Proteínas

Cereal Matinal Nestlé Sabor Mel

Cereal Matinal sem Glúten e Vegano

Para os Fãs do Clássico Chocolate da Nestlé

Cereal de Milho Açucarado

O Cereal Matinal Sucrilhos da Kellogg's

Cereal Colorido Froot Loops Sabor Frutas

Preço a partir deR$ 12,60R$ 12,87R$ 12,79R$ 10,59R$ 4,91R$ 17,99R$ 15,50R$ 15,77R$ 32,45R$ 16,70
SaborTradicionalTradicionalNescauCaféMelCaféCrunchTradicionalTradicionalFrutas
CereaisGrits de milho e farelo de trigo orgânicos, farinhas de trigo e arroz orgânicasFarinhas de trigo (40,8% integral), arroz (21,6% integral), milho (9,6% integral), flocos de aveia (6,6% integral) e farelo de trigoFarinha de milho (66% integral)Proteína de soja, farinha de milho, quinoa, proteína e farinha de ervilhaFarinhas de milho, trigo, arroz e aveia integrais (45%)MilhoFarinha de arroz. Farinhas de trigo e milho integrais (31%)Farinha de milho (37% integral e 33,8% enriquecida)MilhoFarinhas de trigo, aveia e milho
EnriquecidoFerro e ácido fólicoCálcio, ferro, vitaminas B1, B2 e B6, niacina, ácido fólico e pantotênicoCálcio, ferro, zinco, vitamina B2 e B6, niacina, ácido fólico e pantotênicoNão informadoCálcio, ferro, zinco, vitaminas B2 e B6, niacina, ácido fólico e pantotênicoFerro, zinco e vitaminas C, B1, B2, B6, B12, niacina e ácido fólicoCálcio, ferro, zinco, vitaminas B2 e B6, niacina, ácido fólico e ácido pantotênicoCálcio, ferro, vitaminas B1, B2 e B6, niacina, ácido fólico e pantotênicoFerro, zinco, vitaminas A, C, D, B2, B6 e B12, niacina e ácido fólicoFerro, zinco, vitaminas C, A, D e B12 e ácido fólico
Calorias116 kcal (porção de 30 g)93 kcal (porção de 30 g)113 kcal (porção de 30 g)114 kcal (porção de 30 g)106 kcal (porção de 30 g)121 kcal (porção de 30 g)117 kcal (porção de 30 g)111 kcal (porção de 30 g)116 kcal (porção de 30 g)114 kcal (porção de 30 g)
Carboidratos20 g (porção de 30 g)21 g (porção de 30 g)23 g (porção de 30 g)13,5 g (porção de 30 g)23 g (porção de 30 g)24 g (porção de 30 g)22 g (porção de 30 g)25 g (porção de 30 g)Não informadoNão informado
AçúcarNão informadoNão9 g (porção de 30 g)Não informado9 g (porção de 30 g)Não informado8,8 g (porção de 30 g)7,5 g (porção de 30 g)12 g (porção de 30 g)12 g (porção de 30 g)
Sódio25 mg (porção de 30 g)73 mg (porção de 30 g)110 mg (porção de 30 g)67,5 mg (porção de 30 g)103 mg (porção de 30 g)101 mg (porção de 30 g)65 mg (porção de 30 g)125 mg (porção de 30 g)75 mg (porção de 30 g)123 mg (porção de 30 g)
Gorduras Totais2,6 g (porção de 30 g)0,6 g (porção de 30 g)1,4 g (porção de 30 g)3 g (porção de 30 g)0,9 g (porção de 30 g)1,9 g (porção de 30 g)2,2 g (porção de 30 g)0,7 g (porção de 30 g)Não0,8 g (porção de 30 g)
Fibras2,8 g (porção de 30 g)3,8 g (porção de 30 g)1,7 g (porção de 30 g)1,5 g (porção de 30 g)2,7 g (porção de 30 g)1,7 g (porção de 30 g)1,9 g (porção de 30 g)1,4 g (porção de 30 g)0,5 g (porção de 30 g)0,9 g (porção de 30 g)
Proteínas2,7 g (porção de 30 g)3,1 g (porção de 30 g)1,9 g (porção de 30 g)10,5 g (porção de 30 g)2,1 g (porção de 30 g)1,9 g (porção de 30 g)2,2 g (porção de 30 g)1,7 g (porção de 30 g)Não informadoNão informado
AlergênicosContém glúten e derivados de trigo e cevada. Pode conter centeio, aveia, soja e leiteContém glúten, aveia, trigo e derivados, derivados de soja e de cevada. Pode conter amêndoas, leite e centeioContém glúten e derivados de soja. Pode conter aveia, trigo, amêndoa, leite e centeioContém derivados de soja. Pode conter traços de amendoim e castanha. Não contém glútenContém glúten e derivados de trigo, aveia e soja. Pode conter amêndoa, leite, cevada e centeioPode conter traços de castanha. Não contém glútenContém glúten e derivados de trigo e soja. Pode conter amêndoa, leite, cevada, aveia e centeioContém glúten e derivados de cevada e soja. Pode conter amêndoa, leite, trigo, aveia e centeioContém glúten e derivados de cevada. Pode conter aveia, soja e trigoContém glúten e ingredientes do trigo. O milho deste produto contém traços de soja
Peso Líquido250 g220 g770 g120 g120 g200 g330 g620 g730 g230 g
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Como Consumir o Cereal Matinal?

Como Consumir o Cereal Matinal?

O cereal matinal pode ser consumido em qualquer momento do dia, mas é tradicionalmente consumido no café da manhã por ser uma opção prática e nutritiva para começar o dia. Incorporar o cereal matinal à sua rotina alimentar é muito fácil e saboroso.


A maneira mais comum de consumi-lo é com leite, bastando adicionar a quantidade recomendada na embalagem. O leite amolecerá os flocos, tornando a alimentação completa. Algumas pessoas gostam também de misturar iogurtes e frutas ao cereal, deixando-o ainda mais nutritivo


Você pode variar o preparo de seu cereal matinal, com frutas diferentes a cada dia, como mamão, banana ou morangos. Consumi-lo puro também é uma ótima dica para aproveitar toda a crocância do produto. Escolha as formas mais saborosas para você e aproveite todas as vantagens do cereal matinal!

Confira Outras Indicações de Cereais para Sua Alimentação

O cereal matinal é uma ótima maneira de trazer mais nutrição ao seu dia a dia. Mas você também pode consumir outros cereais para variar e turbinar seu café da manhã ou lanche. Confira abaixo alguns artigos com dicas incríveis, além de seleções com os melhores produtos do mercado. Clique nos links!

Confira os Cereais e Granolas Mais Vendidos na Amazon

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Conclusão

Incluir um cereal matinal na rotina alimentar pode trazer muitos benefícios à saúde. Não esqueça de verificar a tabela nutricional, com atenção especial à quantidade de açúcar, calorias, carboidratos e sódio por porção. Escolha também os ricos em fibras, vitaminas e minerais para ter mais benefícios! 


Caso tenha amigos que também estejam pesquisando por bons cereais matinais, compartilhe este artigo e ajude-os a realizarem boas escolhas! Nossa dica é optar por um dos produtos do nosso ranking, os melhores cereais matinais escolhidos do mercado. Desejamos uma excelente compra!

Redação: Lorena Flosi / Revisão: Guilherme Nunes

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    Top 10 Melhores Granolas para Comprar em 2022 (Tia Sônia, Mãe Terra, Grano Square e mais)
    Além de muito saborosa, a granola também é considerada um alimento saudável e nutritivo, por isso ganhou o gosto dos brasileiros. Ela é uma mistura de cereais, grãos, oleaginosas e frutas secas, ótima para o café da manhã. Mas, antes de saborear uma deliciosa refeição, é importante verificar os ingredientes que compõe o produto, pois eles variam e podem não ser escolhas tão saudáveis.O ideal é apostar em nutrientes naturais e evitar as opções ricas em açúcar. Pode parecer complicado, mas fique tranquilo, já que vamos explicar com detalhes tudo que você precisa avaliar antes de fazer sua escolha. Marcas como Mãe Terra, Jasmine e Tia Sônia oferecem boas opções, por isso estão no nosso ranking com as 10 melhores granolas disponíveis no mercado. Confira!
    Cereais
  • Top 10 Melhores Aveias para Comprar em 2021 (Farinha, Farelo e Flocos)
    Top 10 Melhores Aveias para Comprar em 2021 (Farinha, Farelo e Flocos)
    A aveia é um dos cereais queridinhos de quem está em busca de uma alimentação equilibrada e saudável. Fonte de fibras, minerais e vitaminas, é uma opção nutritiva e não faltam razões para incluí-la na sua dieta. Além de tudo, é super versátil e pode ser consumida de diversas maneiras.É encontrada em 3 tipos diferentes: flocos, farelo e farinha. Cada um com diferentes particularidades. Em dúvida de qual consumir? Não se preocupe: para ajudar preparamos algumas dicas para facilitar a escolha, além de um ranking com as 10 melhores aveias, de marcas como Quaker, Nestlé e Nativa. Confira!
    Cereais
  • Top 9 Melhores Marcas de Feijão em 2021 (Camil, Kicaldo e mais)
    Top 9 Melhores Marcas de Feijão em 2021 (Camil, Kicaldo e mais)
    Quase sempre acompanhando o arroz, o feijão costuma ser um alimento muito presente nos pratos em todo o Brasil. Esse grão é rico em nutrientes como ferro, cálcio e zinco, e o consumo fica ainda melhor quando você compra de marcas de feijão que oferecem opções de qualidade, e por isso são as mais vendidas.Camil, Kicaldo e Namorado são exemplos de marcas que vendem feijão de diferentes tipos, seja ele preto, carioca ou vermelho. Para te ajudar a escolher a ideal para você, criamos este guia e elegemos as  9 melhores marcas de feijão. Vem com a gente e, no final, conheça os seus benefícios desse grão!
    Cereais
  • Top 10 Melhores Feijões Pretos em 2021 (Benefícios, Como Fazer e mais)
    Top 10 Melhores Feijões Pretos em 2021 (Benefícios, Como Fazer e mais)
    O feijão preto é um alimento perfeito para quem busca uma boa nutrição aliada a uma sensação de saciedade prolongada. Ele é o melhor acompanhamento para o arroz e pode ser utilizado no dia a dia para um almoço simples ou até mesmo para receitas mais elaboradas, como feijoada, tutu e sopa de feijão. Marcas como Camil, Caldo Bom, Coopernatural e Namorado possuem ótimos produtos, mas é preciso verificar algumas informações para escolher o melhor. Por isso, fizemos um guia para te ajudar. Ao final deste artigo, você encontra também um ranking com os 10 melhores feijões pretos do mercado. Confira!
    Cereais
  • Top 10 Melhores Tablets Android em 2022 (Samsung, Multilaser e mais)
    Top 10 Melhores Tablets Android em 2022 (Samsung, Multilaser e mais)
    Com um tablet Android diversos recursos e aplicativos estão ao seu alcance! Com ele, você ficará mais confortável para ler, assistir vídeos, jogar e até mesmo trabalhar. E os tablets da Samsung, Multilaser e Philco oferecem diversas opções diferenciadas, inclusive modelos infantis.E é muito importante você sempre verificar se o produto oferece uma tela com o tamanho confortável e se possui as versões mais recentes do Android. Nesse artigo explicamos tudo o que você deve saber para escolher o modelo ideal e ainda listamos os 10 melhores tablets Android do momento. Confira!
    Tablets
  • Top 10 Melhores Monitores 4K em 2022 (LG, Samsung e mais)
    Top 10 Melhores Monitores 4K em 2022 (LG, Samsung e mais)
    Um monitor 4K possui resolução 4 vezes maior do que a encontrada no padrão Full HD, que é o mais adotado atualmente. Há diversos tamanhos, funcionalidades e tecnologias de display, como IPS, VA ou TN. Por isso, é importante ficar por dentro de algumas informações antes de escolher um monitor 4K de bom custo-benefício.Para facilitar a sua busca, criamos um guia super completo e cheio de dicas de como escolher o melhor monitor 4K. Além disso, elaboramos um ranking com os 10 melhores monitores 4K do mercado. Lá você vai encontrar marcas excelentes, como LG, Samsung, Dell e Asus. Confira tudo isso a seguir!
    Periféricos
  • Top 10 Melhores Teclados Mecânicos em 2022 (Razer, Logitech e mais)
    Top 10 Melhores Teclados Mecânicos em 2022 (Razer, Logitech e mais)
    Ainda que o público gamer seja o principal usuário, no mercado há boas opções de teclados mecânicos para trabalho. Isso porque, o sistema de acionamento individualizado das teclas permite a customização com switches mais leves, pesados, silenciosos e com retorno sonoro, trazendo muita versatilidade.Marcas como Razer, Logitech, Hyper X e Redragon estão entre as de maior prestígio no mercado, mas não são as únicas. Com tantas opções, escolher o ideal pode ser difícil, por isso, preparamos um guia completo. Além disso, preparamos um ranking com os 10 melhores teclados mecânicos. Confira!
    Periféricos
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