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Top 10 Melhores Meias para Corrida em 2022 (Lupo, Puma e mais)

A meia para corrida é um acessório essencial para os corredores. Mesmo que você não corra profissionalmente, esse item pode ser o que faltava para aumentar o seu desempenho nos exercícios. Mas é necessário que seja feita com o tecido adequado e com compressão, quando for preciso!

Marcas como Lupo, Trifil e Puma oferecem meias para corrida de compressão e normais, com boa respirabilidade e conforto. E para te ajudar a escolher a melhor entre elas, preparamos um guia de compras com dicas muito eficientes. Também elaboramos uma lista com as 10 melhores meias para corrida do mercado. Veja!

  • Última atualização: 04/04/2022
Sumário

Para Que Serve a Meia para Corrida?

Para Que Serve a Meia para Corrida?

A meia para corrida é um item tão importante quanto o tênis. Usar a meia adequada ajuda a melhorar a atuação durante a prática de exercícios. Isso porque ela possui diferenciais que trazem benefícios como boa respirabilidade, ativação da circulação, suporte muscular e ação antibolhas.


Se você corre seja por lazer ou profissionalmente, usar uma boa meia para corrida vai fazer toda a diferença no seu rendimento! Com ela você também terá uma recuperação melhor após as atividades, já que ela ajuda a reduzir a sensação de cansaço seja nos treinos leves ou pesados.

Como Escolher a Melhor Meia para Corrida

Se você procura por uma meia que dê mais conforto para praticar exercícios, as meias para correr são ideais! Mas é bom ficar de olho no material do qual ela é fabricada e também verificar se ela exerce compressão ou não. A seguir veja essas e outras dicas de como escolher uma boa meia para corrida!

Prefira Meias para Correr com, Pelo Menos, 80% de Tecidos Sintéticos

Prefira Meias para Correr com, Pelo Menos, 80% de Tecidos Sintéticos
Ao contrário do que muitas pessoas podem pensar, o algodão não é um tecido apropriado para as meias de corrida. Isso porque ele absorve o suor deixando a meia úmida e escorregadia dentro do tênis. Isso pode prejudicar muito os movimentos e ainda facilitar a formação de bolhas nos pés.

Uma boa meia para corrida deve ser feita de fibras sintéticas como a poliamida, a microfibra e o poliéster. Essas fibras não absorvem o suor e ainda permitem que a pele respire melhor enquanto transpira. Assim os pés permanecem secos durante toda a atividade, evitando a formação de bolhas e calos.


Na hora de escolher a meia verifique também a quantidade de tecidos sintéticos na composição. O ideal é que ela seja confeccionada com pelo menos 80% de fibras sintéticas. As meias ainda podem conter outro tecido na composição como o elastano, mas em concentração baixa. É ele que promove a elasticidade do produto.

Meias com Compressão Oferecem Maior Rendimento Antes e Depois da Corrida

Meias com Compressão Oferecem Maior Rendimento Antes e Depois da Corrida

Muitas meias para corrida também são de compressão. Essas meias comprimem os músculos do tornozelo e/ou panturrilha, reduzindo assim as vibrações que levam a sobrecarga e ao desgaste. Assim, elas dão mais resistência às pernas, ativam a circulação sanguínea e diminuem a sensação de peso.


As meias para corrida de compressão também ajudam a eliminar o lactato, substância que se acumula no corpo e pode causar dores e endurecimento dos músculos. Além disso, reduzem inchaços, dores e edemas entre as fibras musculares, melhorando o desempenho e diminuindo o período de recuperação pós-treino.


Por isso, busque meias com esse diferencial! Falando em meias de compressão, nós temos um artigo exclusivo sobre elas aqui no site. Que tal conferi-lo também?

Cano Alto, Médio ou Baixo? Escolha Conforme as Suas Necessidades

Cano Alto, Médio ou Baixo? Escolha Conforme as Suas Necessidades

Além de diferenciar os modelos, a altura do cano da meia exerce uma função importante. As meias de cano alto, com altura abaixo do joelho, têm a função de comprimir os músculos da panturrilha, aumentando o fluxo sanguíneo e diminuindo a vibração. Reduzem também a sensação de cansaço nessa região.


A compressão da meia de cano alto é graduada, ou seja, mais apertada no tornozelo e menos intensa próximo aos joelhos. Impede, assim, que o sangue se acumule nos pés. Dessa forma, o sangue rico em oxigênio flui pelo corpo, aumentando a resistência física.


Já as meias com cano médio e baixo são mais discretas. Além disso, essas meias de corrida comprimem os músculos do pé e diminuem a vibração deles durante as corridas e caminhadas. Ideais para quem quer evitar a sensação de cansaço nos pés e melhorar a regeneração muscular no pós-treino. 

Para Aumentar o Conforto, Verifique os Diferenciais da Meia para Corrida

Para Aumentar o Conforto, Verifique os Diferenciais da Meia para Corrida

Algumas meias de corrida possuem recursos extras que garantem ainda mais conforto para seus pés e pernas. Estão disponíveis no mercado opções de meias sem costuras aparentes. Elas evitam o desconforto deixando quase a sensação de nem estar usando meias.


Outros modelos contam com funções importantes como a almofada de ante pé e o suporte no arco plantar. Recursos como esses oferecem mais apoio aos músculos dos pés, melhorando assim o seu desempenho nas corridas e caminhadas.


E existem opções de meias antiderrapantes, com grãos especiais na região da sola, ideais para evitar que o pé deslize dentro do tênis e indicadas praticantes de futebol. Também invista nas meias com tecnologias diferenciadas, como a presença de sistemas de ventilação e de prevenção de bolhas.

Observe a Numeração da Meia para Adquirir o Tamanho Adequado

Observe a Numeração da Meia para Adquirir o Tamanho Adequado

Algumas marcas possuem meias para corrida em tamanhos únicos que calçam várias numerações. Porém, a maioria das fabricantes disponibiliza as meias em tamanhos variados. Por isso, na hora de escolher o tamanho da meia é importante que você saiba exatamente qual a sua numeração.


As numerações variam entre 33 e 44. Algumas fabricantes representam a medição do tamanho por meio de numerações específicas, sendo necessário tirar as medidas dos pés e/ou panturrilhas para escolher o tamanho certo para você. Nesses casos, verifique a indicação da fabricante!


E é interessante ressaltar que a maioria dos fabricantes não diferencia o gênero da meia, masculino ou feminino, mantendo uma numeração unissex. Porém, algumas marcas gostam de fazer essa divisão, baseado principalmente no design da meia. Por isso, sempre se atente a esse detalhe também.

Para Escolher a Cor da Meia, Considere Suas Preferências

Para Escolher a Cor da Meia, Considere Suas Preferências

As meias de corrida estão disponíveis em diversas cores, inclusive com combinações de duas ou mais cores e detalhes coloridos no mesmo par. Porém, algumas marcas disponibilizam apenas duas ou três opções de cores por par e pode ser mais difícil encontrar sua cor preferida.


A escolha da cor é algo particular, mas é importante lembrar de conhecer todas as opções oferecidas pela marca. Por isso, ao escolher o melhor modelo de meia para você confira as cores disponíveis. Assim você pode até fazer combinações no seu visual de corrida!

Top 10 Melhores Meias para Corrida

Acompanhe agora a nossa lista com as 10 melhores meias para corrida disponíveis no mercado. Considere os critérios de compra que apresentamos acima e escolha a ideal para você. Aproveite e realize a compra hoje mesmo!

10

HUPIMeia Hupi Cano Médio

1306

A partir de R$ 42,90

TecidoPoliamida (95%) e elastano (5%)
CompressãoNão informado
CanoMédio
ExtrasNão informado
Tamanhos36 ao 42
CoresAzul marinho com branco
9

STEIGENMeia de Corrida Steigen

ST1ORANG

A partir de R$ 99,99

TecidoMicrofibra (80%) e lycra (20%)
CompressãoNão informado
CanoBaixo
ExtrasAlmofada de ante pé, suporte no arco plantar, sem costuras aparente e prevenção de bolhas
Tamanhos33 ao 44
CoresLaranja
8

HUPIMeia para Corrida Hupi Cano Baixo

1706

A partir de R$ 42,00

TecidoPoliamida (95%) e elastano (5%)
CompressãoNão informado
CanoBaixo
ExtrasNão informado
Tamanhos36 ao 42
CoresPreto e branco
7

ANDOERMeia Antiderrapante

A partir de R$ 56,18

TecidoPoliamida
CompressãoNão informado
CanoMédio
ExtrasAntiderrapante
TamanhosNão informado
CoresPreto, amarelo, azul e vermelho
6

TRIFILMeia Trifil para Corrida

T07654

A partir de R$ 14,95

TecidoPoliamida (92%) e elastano (8%)
CompressãoSim
CanoAlto
ExtrasNão informado
Tamanhos39 ao 43
CoresAzul com amarelo, branco com amarelo e preto com amarelo
5

CEPMeias para Correr de Compressão PRO + 2.0

CP000050 / CP000051

A partir de R$ 233,10

TecidoMicrofibra
CompressãoSim
CanoAlto
ExtrasNão informado
TamanhosNão informado
CoresBranco e cinza
4

MUVINMeia para Corrida Cano Alto

MCP-300

A partir de R$ 47,98

TecidoPoliamida (96%) e elastano (4%)
CompressãoSim
CanoAlto
ExtrasSem costuras aparentes
Tamanhos34 ao 43
CoresPreto, branco e amarelo
3

PUMAMeia Puma para Corrida

927364_01

A partir de R$ 19,99

TecidoPoliamida (95%) e elastano (5%)
CompressãoNão informado
CanoBaixo
ExtrasSuporte no arco plantar e faixa de ventilação
Tamanhos34 ao 43
CoresBranco e preto
2

MUVINMeia de Compressão para Corrida

MCP-100

A partir de R$ 29,18

TecidoPoliamida (96%) e elastano (4%)
CompressãoSim
CanoBaixo
ExtrasPrevenção de bolhas
Tamanhos34 ao 43
CoresPreto, amarelo, azul, branco e laranja
1

LUPOMeia de Compressão para Corrida Lupo

15006-0011509990

A partir de R$ 41,90

TecidoPoliamida (93%) e elastano (7%)
CompressãoSim
CanoAlto
ExtrasNão informado
Tamanhos33 ao 44
CoresPreto, branco e chumbo

Comparação das Melhores Meias para Corrida

Agora você já sabe que as melhores meias para corrida do mercado são:


  • LUPO - Meia de Compressão para Corrida Lupo
  • MUVIN - Meia de Compressão para Corrida
  • PUMA - Meia Puma para Corrida
  • MUVIN - Meia para Corrida Cano Alto
  • CEP - Meias para Correr de Compressão PRO + 2.0

Confira abaixo mais detalhes sobre esses produtos e escolha já o seu!

>>> Deslize para ver mais >>>

Foto
1
LUPO Meia de Compressão para Corrida Lupo 1

LUPO

2
MUVIN Meia de Compressão para Corrida 1

MUVIN

3
PUMA Meia Puma para Corrida 1

PUMA

4
MUVIN Meia para Corrida Cano Alto 1

MUVIN

5
CEP Meias para Correr de Compressão PRO + 2.0 1

CEP

6
TRIFIL Meia Trifil para Corrida 1

TRIFIL

7
ANDOER Meia Antiderrapante 1

ANDOER

8
HUPI Meia para Corrida Hupi Cano Baixo 1

HUPI

9
STEIGEN Meia de Corrida Steigen 1

STEIGEN

10
HUPI Meia Hupi Cano Médio 1

HUPI

Nome

Meia de Compressão para Corrida Lupo

Meia de Compressão para Corrida

Meia Puma para Corrida

Meia para Corrida Cano Alto

Meias para Correr de Compressão PRO + 2.0

Meia Trifil para Corrida

Meia Antiderrapante

Meia para Corrida Hupi Cano Baixo

Meia de Corrida Steigen

Meia Hupi Cano Médio

Destaque

Melhor Meia para Corrida com Compressão

Ajuste Perfeito nos Pés

Ótima Opção de Meia para Corrida Feminina

Conforto para as Panturrilhas

Ótima Ventilação e Controle da Umidade

Sustentação dos Pés e Panturrilhas

Meias para Corrida Antiderrapantes

Tecido Flexível Que Não Laceia

Equilíbrio Entre Conforto e Funcionalidade

Para Proteger os Pés e Tornozelos das Temidas Bolhas

Preço a partir deR$ 41,90R$ 29,18R$ 19,99R$ 47,98R$ 233,10R$ 14,95R$ 56,18R$ 42,00R$ 99,99R$ 42,90
TecidoPoliamida (93%) e elastano (7%)Poliamida (96%) e elastano (4%)Poliamida (95%) e elastano (5%)Poliamida (96%) e elastano (4%)MicrofibraPoliamida (92%) e elastano (8%)PoliamidaPoliamida (95%) e elastano (5%)Microfibra (80%) e lycra (20%)Poliamida (95%) e elastano (5%)
CompressãoSimSimNão informadoSimSimSimNão informadoNão informadoNão informadoNão informado
CanoAltoBaixoBaixoAltoAltoAltoMédioBaixoBaixoMédio
ExtrasNão informadoPrevenção de bolhasSuporte no arco plantar e faixa de ventilaçãoSem costuras aparentesNão informadoNão informadoAntiderrapanteNão informadoAlmofada de ante pé, suporte no arco plantar, sem costuras aparente e prevenção de bolhasNão informado
Tamanhos33 ao 4434 ao 4334 ao 4334 ao 43Não informado39 ao 43Não informado36 ao 4233 ao 4436 ao 42
CoresPreto, branco e chumboPreto, amarelo, azul, branco e laranjaBranco e pretoPreto, branco e amareloBranco e cinzaAzul com amarelo, branco com amarelo e preto com amareloPreto, amarelo, azul e vermelhoPreto e brancoLaranjaAzul marinho com branco
Link

Conheça Outros Itens para Praticar Exercícios

Se você pratica esportes regularmente sabe que a vestimenta adequada faz toda a diferença. Então veja a seguir nossos artigos com dicas e indicações dos melhores tênis para corrida masculinos, tênis para corrida femininos e melhores tops esportivos! Não deixe de conferir!

Conclusão

Aqui você viu tudo sobre a importância do uso da meia para corrida e agora já sabe como escolher a melhor para suas necessidades. Não se esqueça de conferir o tecido da meia, o cano e a numeração! Também lembre-se de verificar as cores e se ela tem compressão.


Se ainda está com alguma dúvida, que tal reler as nossas dicas? Aproveite e dê uma olhada nas nossas indicações de produtos. Mas se esse artigo foi útil para você, compartilhe com seus amigos! Assim todos saberão qual melhor modelo de meia para corrida!

Redação: Joseane Cerqueira / Revisão: Susana Reis

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