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Top 10 Melhores Sopas em 2024 (Maggi, Knorr e mais)

Todo mundo gosta de uma sopa quentinha nos dias frios, não é mesmo? Ela é uma ótima opção também para os dias em que desejamos uma refeição mais leve, prática e rápida. Mas para escolher uma boa sopa pronta é importante ficar de olho no tempo de preparo, no sabor e no rendimento que ela oferece!


Marcas como Maggi, Knorr e Vono oferecem sopas saborosas, com diversos sabores diferentes e muito fáceis de preparar. E para te ajudar a escolher entre elas, preparamos um guia de compras recheado de dicas importantes, além de uma lista com as 10 melhores sopas do mercado. Confira!

Atualizado em 14/07/2023
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Índice

Como Escolher a Melhor Sopa

Preparar uma sopa saborosa fica mais fácil com as opções de sopa pronta. Mas é importante escolher um produto com menor tempo de preparo e bom rendimento. Veja a seguir algumas dicas que vão te ajudar a escolher uma boa sopa para deixar suas refeições mais apetitosas!

1

Escolha o Sabor da Sopa Pronta Conforme a Sua Preferência

Escolha o Sabor da Sopa Pronta Conforme a Sua Preferência

A sopa é uma refeição muito versátil em sabor, já que é possível prepará-la com diversos tipos de ingredientes. Entre os sabores disponíveis em embalagens prontas os mais comuns são: galinha, galinha com legumes, feijão, cebola, batata com carne, frango com requeijão e frango com batata-doce.


Para escolher uma sopa saborosa, você deve considerar seu gosto. Na hora da compra, veja quais os sabores de sopa estão disponíveis e escolha o melhor para você! Pense em quais sabores são da sua preferência e opte por um produto com características que agradem o seu paladar.


E para deixar a sopa com um sabor ainda mais especial, você pode incrementá-la adicionando ingredientes extras. Assim o prato fica com a sua cara, além de muito mais saboroso. Experimente acrescentar vegetais, legumes cozidos, ervas e especiarias e deixe sua sopa com um gostinho especial!

2

Prefira Sopas que Fiquem Prontas em, no Máximo, 5 Minutos

Prefira Sopas que Fiquem Prontas em, no Máximo, 5 Minutos

As chamadas sopas prontas são alimentos pré-preparados que necessitam de pouca elaboração na hora de cozinhar. Basta adicionar água fervente e aguardar alguns minutos até que a sopa esteja cozida e com caldo grosso. A maioria das opções disponíveis no mercado ficam prontas entre 2 e 5 minutos.


Se você quer uma refeição prática para alimentar várias pessoas, escolha uma sopa que fique pronta entre 3 e 5 minutos! Mas se estiver com mais pressa e a refeição for para menos pessoas, prefira opções com até 2 minutos de preparo ou as sopas instantâneas, que ficam prontas em segundos.

3

Confira o Rendimento da Sopa Instantânea para Preparar a Quantidade Adequada

Confira o Rendimento da Sopa Instantânea para Preparar a Quantidade Adequada

Na hora de degustar uma boa refeição, todo mundo gosta de repetir a porção. Por isso é importante observar o rendimento da sopa instantânea, para oferecer comida à vontade e sem desperdícios! O rendimento das sopas é medido por porção e pode variar entre 1 e 12 porções de sopa pronta por pacote.


Se você vai servir muitas pessoas, prefira sopas com rendimento entre 7 e 12 porções. Se for servir um número menor de pessoas um rendimento de 4 a 6 porções é o bastante. Já as opções de sopa individual são ideais para quem vai fazer a refeição sozinho.

4

Observe as Informações Nutricionais Caso Esteja à Procura de uma Sopa Mais Saudável

Observe as Informações Nutricionais Caso Esteja à Procura de uma Sopa Mais Saudável

Para manter uma alimentação saudável é importante evitarmos o consumo exacerbado de algumas substâncias. O sódio pode causar problemas como hipertensão e retenção de líquidos quando consumido em demasia. Nas sopas industrializadas, a quantidade chega a mais de 1 g por porção de 25 g, então fique de olho!


Além disso, se estiver de dieta, é legal conferir a quantidade de carboidratos, que pode ir de 13 a 17 g por porção. As gorduras totais também são um ponto de atenção, já que variam entre 0 e 3,8 g! Assim, se está tendo um maior cuidado com a saúde, opte pelos produtos com menos sódio, carboidratos e gorduras totais.

E se você é alérgico a algum ingrediente, como lactose ou trigo, é sempre importante verificar essa informação no rótulo do produto. Inclusive, existem sopas livres de glúten na composição, ideais para quem é intolerante a essa substância! 

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Top 10 Melhores Sopas

Confira agora uma lista com as 10 melhores sopas do mercado. Selecionamos sopas prontas de diversas marcas com sabores, tempos de preparo e rendimentos diferenciados. Além disso, deixamos links de lojas parceiras para você fazer sua compra de forma segura e com um ótimo custo-benefício. Aproveite!
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Detalhes
Sabor
Tempo de Preparo
Rendimento
Valor Energético (em 25 g)
Carboidratos (em 25 g)
Gorduras Totais (em 25 g)
Sódio (em 25 g)
Livre de
Peso
1

MAGGI

Sopão Maggi

MAGGI Sopão Maggi 1

R$ 5,96

Lev. baixo

A Melhor Sopa para Servir à Família

Galinha com legumes

5 minutos

8 porções

85 kcal

17 g

0,7 g

773 mg

Não informado

200 g

2

KNORR

Sopão Knorr Galinha mais Macarrão

KNORR Sopão Knorr Galinha mais Macarrão 1

R$ 9,00

Médio

Sopa de Macarrão com Muito Sabor

Galinha

5 minutos

6 porções

84 kcal

16,4 g

1,0 g

660 mg

Conservantes

195 g

3

VONO

Sopa Vono

VONO Sopa Vono 1

R$ 2,50

Baixo

Ideal para Pequenos Lanches Individuais

Batata com carne

15 a 50 segundos

1 porção

72 kcal

13 g

3,9 g

694 mg

Não informado

18 g

4

MAGGI

Sopa de Carne e Legumes Maggi Equilibrium

MAGGI Sopa de Carne e Legumes Maggi Equilibrium 1

R$ 5,99

Lev. baixo

Tradicional Gostinho de Sopa Caseira

Carne com legumes

5 minutos

6 porções

86 kcal

17 g

0,6 g

423 mg

Não informado

150 g

5

KNORR

Sopa de Cebola Knorr

KNORR Sopa de Cebola Knorr 1

R$ 9,89

Médio

Mais Cremosidade no seu Dia a Dia

Cebola

3 minutos

4 porções

44 kcal

16,6 g

0,83 g

1158 mg

Não informado

60 g

6

MAGGI

Sopa Maggi

MAGGI Sopa Maggi 1

R$ 4,99

Lev. baixo

Deixa Sua Sopa Caseira Ainda Mais Cremosa

Cebola

5 minutos

4 porções

57 kcal

16 g

1,3 g

1136 mg

Não informado

68 g

7

MOSTEIRO DÉVAKAN

Sopa Detox

MOSTEIRO DÉVAKAN Sopa Detox 1

R$ 38,50

Alto

Para Dietas Especiais

Frango com requeijão

Não informado

Não informado

Não informado

2,8 g

0,42 g

28,7 mg

Glúten

300 g

8

ARISCO

Sopão de Galinha Arisco

ARISCO Sopão de Galinha Arisco 1

R$ 19,90

Lev. alto

Opção com Gostinho Brasileiro

Galinha

5 minutos

6 porções

Não informado

15 g

1,1 g

949 mg

Não informado

Não informado

9

PRECIOSA

Sopa Fit Preciosa

PRECIOSA Sopa Fit Preciosa 1

R$ 29,90

Lev. alto

Sopa Pronta Saudável e Muito Saborosa

Frango com batata-doce

2 minutos

7 porções

Não informado

38,18 g

1,2 g

965,73 mg

Glúten

250 g

10

KITANO

Sopa Kitano

KITANO Sopa Kitano 1

R$ 7,19

Médio

Mais Sabor com Menos Sódio

Galinha

5 minutos

8 porções

84 kcal

17,7 g

0,42 g

420 mg

Não informado

196 g

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No.1

MAGGISopão Maggi

Sopão Maggi 1
Fonte: amazon.com.br
A Partir de:
R$ 5,96
Lev. baixo
A Partir de:
R$ 5,96
Lev. baixo

A Melhor Sopa para Servir à Família

O sopão Maggi é uma ótima opção para quem busca uma refeição prática e muito saborosa. É uma sopa feita com ingredientes conhecidos, com legumes e vegetais de verdade, selecionados manualmente. Além disso, ela tem alto rendimento, e você pode oferecer para toda a sua família!


O sabor de galinha com legumes é um dos mais deliciosos, com gostinho tradicional. E para você desfrutar de todo sabor, o sopão Maggi tem bom preço, sendo um dos favoritos do público nos e-commerces, basta observar as avaliações.


Os avaliadores são só elogios ao sopão Maggi, dizendo o quanto é fácil prepará-la e seu é sabor sem igual, agradando inclusive crianças. Apreciadores desfrutam dessa sopa nos dias de frio, tendo como acompanhamento fatias de pão. Sendo uma sopa simples, para muitos, ela traz um gostinho de infância.

SaborGalinha com legumes
Tempo de Preparo5 minutos
Rendimento8 porções
Valor Energético (em 25 g)85 kcal
Carboidratos (em 25 g)17 g
Gorduras Totais (em 25 g)0,7 g
Sódio (em 25 g)773 mg
Livre deNão informado
Peso200 g
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No.2

KNORRSopão Knorr Galinha mais Macarrão

A Partir de:
R$ 9,00
Médio

Sopa de Macarrão com Muito Sabor

Além de ter o tradicional sabor de galinha, a sopa Knorr conta também com legumes, que a deixam ainda mais saborosa e nutritiva. Acompanha ainda o macarrão, que dá a cara de um dos pratos mais tradicionais caseiros. Além disso, é livre de conservantes e super saborosa!


Os ingredientes são cultivados sustentavelmente e selecionados cuidadosamente, reunidos em um mix de sabores que vai te ajudar a deixar os dias comuns cheios de sabor! A sopa Knorr é aquela opção prática para os dias frios ou para quando se quer comer algo mais leve.


Relatos aprovam o sopão Knorr, com um destaque especial ao aroma liberado durante o cozimento. Quem não aprecia aquele cheirinho bom de comida enquanto ela está sendo preparada? Além disso, avaliações em e-shops aprovam seu sabor de comida caseira!

SaborGalinha
Tempo de Preparo5 minutos
Rendimento6 porções
Valor Energético (em 25 g)84 kcal
Carboidratos (em 25 g)16,4 g
Gorduras Totais (em 25 g)1,0 g
Sódio (em 25 g)660 mg
Livre deConservantes
Peso195 g
No.3

VONOSopa Vono

A Partir de:
R$ 2,50
Baixo

Ideal para Pequenos Lanches Individuais

Se você quer uma opção super fácil de preparar e para consumo imediato, a sopa Vono é uma ótima escolha! Segundo a fabricante, ela fica pronta em 15 segundos, bastando colocar o conteúdo do pacote em um recipiente e adicionar água quente. Pronto! É só aproveitar todo o sabor da sua sopa individual.


A sopa instantânea Vono é ideal para degustar sozinho, naqueles momentos só seus, na hora de um lanche ou de uma pequena refeição noturna. Ela também pode ser usada para complementar outros pratos, dando um sabor incrível às receitas, como pão de batata, tomate recheado e outras.


O público aprecia muito essa sopa para carregar a tiracolo e até mesmo em viagens, pois basta adicionar água quente numa caneca que ela fica pronta. Preparar a sopa Vono sabor batata com carne é fácil demais, não é mesmo? Vale a pena!

SaborBatata com carne
Tempo de Preparo15 a 50 segundos
Rendimento1 porção
Valor Energético (em 25 g)72 kcal
Carboidratos (em 25 g)13 g
Gorduras Totais (em 25 g)3,9 g
Sódio (em 25 g)694 mg
Livre deNão informado
Peso18 g
No.4

MAGGISopa de Carne e Legumes Maggi Equilibrium

A Partir de:
R$ 5,99
Lev. baixo

Tradicional Gostinho de Sopa Caseira

A sopa Maggi tem aquele gostinho de sopa caseira que todo mundo gosta. Ela é feita com 7 vegetais selecionados, que você conhece, confia e usa no seu dia a dia. Uma ótima alternativa para servir bem uma família de até 6 pessoas, deixando todo mundo satisfeito!


Com a sopa de carne com legumes Maggi você tem uma refeição completa e muito nutritiva. Ela é super prática de preparar e você já pode servir em 5 minutos de cozimento. Ofereça esse gostinho caseiro para quem você gosta! 


Essa sopa pronta também é muito usada para servir como base e adicionando outros ingredientes, como carne ou frango, ela fica mais incrementada. Uma queixa de algumas pessoas que provaram é que ela fica um pouquinho salgada. Mas ainda assim, é muito saborosa. Clique em um dos links e adquira a sua!

SaborCarne com legumes
Tempo de Preparo5 minutos
Rendimento6 porções
Valor Energético (em 25 g)86 kcal
Carboidratos (em 25 g)17 g
Gorduras Totais (em 25 g)0,6 g
Sódio (em 25 g)423 mg
Livre deNão informado
Peso150 g
No.5

KNORRSopa de Cebola Knorr

A Partir de:
R$ 9,89
Médio
A Partir de:
R$ 9,89
Médio

Mais Cremosidade no seu Dia a Dia

Muito saborosa e prática, a sopa de cebola Knorr dá muita cremosidade e sabor aos seus pratos. Isso porque além de ser consumida como sopa ela pode ser adicionada na preparação de receitas, dando liga e deixando tudo com um gostinho especial. Você pode experimentar no hambúrguer ou nas almôndegas!


Consumidores relatam sua preferência em tomar a sopa sozinha, assim também como utilizá-la na composição de outras receitas, como salgadinhos e patês. Assim, a sopa instantânea Knorr creme de cebola se torna um ingrediente multiúso na cozinha, importante para a economia de ingredientes e dinheiro.


Com deliciosas cebolas tostadinhas, essa sopa vai te dar uma experiência de sabor surpreendente! Ela conta com ingredientes selecionados cuidadosamente e além de ser uma refeição saborosa e prática, vem em uma embalagem 100% reciclável. Bom para você e para o planeta!

SaborCebola
Tempo de Preparo3 minutos
Rendimento4 porções
Valor Energético (em 25 g)44 kcal
Carboidratos (em 25 g)16,6 g
Gorduras Totais (em 25 g)0,83 g
Sódio (em 25 g)1158 mg
Livre deNão informado
Peso60 g
No.6

MAGGISopa Maggi

A Partir de:
R$ 4,99
Lev. baixo

Deixa Sua Sopa Caseira Ainda Mais Cremosa

Elaborada com uma receita tradicional, a sopa pronta Maggi sabor cebola conquistou a mesa dos brasileiros. Saborosa e prática, ela é uma ótima opção para o almoço ou jantar. Ela também pode ser utilizada como ingrediente em outras receitas, dando sabor e cremosidade aos pratos.


Essa sopa instantânea é versátil e tem um preparo rápido. E além de consumi-la sozinha, você pode utilizá-la como base para a sua própria sopa caseira, acrescentando muito mais sabor e textura em sua receita. Prove e deixe sua culinária mais incrementada!


Muitos adeptos da sopa de cebola Maggi adoram adicionar ingredientes para lhe dar mais sabor, até mesmo camarão. Isso prova a versatilidade desse produto, pois vários usuários também já relataram seu uso na composição de patês, que com churrasco, caíram muito bem.

SaborCebola
Tempo de Preparo5 minutos
Rendimento4 porções
Valor Energético (em 25 g)57 kcal
Carboidratos (em 25 g)16 g
Gorduras Totais (em 25 g)1,3 g
Sódio (em 25 g)1136 mg
Livre deNão informado
Peso68 g
No.7

MOSTEIRO DÉVAKANSopa Detox

A Partir de:
R$ 38,50
Alto

Para Dietas Especiais

Para quem está querendo reduzir o consumo de carboidratos e gorduras trans, a sopa detox da Mosteiro Dévakan é ideal! Com baixa concentração de calorias, sendo apenas 35 kcal por porção de 18 g, ela foi desenvolvida para auxiliar em dietas especiais, principalmente para a perda de peso.


Essa sopa conta com um mix de vitaminas, sais minerais e proteínas, numa quantidade exata para suprir suas necessidades sem gerar mais energia do que o necessário. Dessa forma, ela ajuda a perder alguns quilinhos. Além disso, seu sabor é super agradável, garantindo uma refeição completa e muito saborosa.


Resenhas relatam como essa sopa low carb da Mosteiro Dévakan é eficiente na perda de peso, pois segundo quem testou, ela é uma refeição leve e prática, ótima aliada para as dietas. Além disso, muitos que provaram relatam a sensação de saciedade que essa sopa para emagrecer traz.

SaborFrango com requeijão
Tempo de PreparoNão informado
RendimentoNão informado
Valor Energético (em 25 g)Não informado
Carboidratos (em 25 g)2,8 g
Gorduras Totais (em 25 g)0,42 g
Sódio (em 25 g)28,7 mg
Livre deGlúten
Peso300 g
No.8

ARISCOSopão de Galinha Arisco

A Partir de:
R$ 19,90
Lev. alto

Opção com Gostinho Brasileiro

O sopão de galinha Arisco oferece uma opção prática e deliciosa para o preparo do almoço ou do jantar. Com gostinho de comida brasileira, essa sopa garante a refeição de toda família. E todo mundo vai pedir mais! Muito prática de preparar, ela fica pronta em 5 minutos. Ideal para os dias mais corridos!


Com ingredientes como batata, cenoura, peito de frango, alho-poró, tomate, espinafre, carne de galinha, entre outros, essa sopa de macarrão tem um sabor tradicionalmente brasileiro, lembrando a mais deliciosa sopa caseira. Experimente e presenteie seu paladar! Clique em um dos links e adquira.

SaborGalinha
Tempo de Preparo5 minutos
Rendimento6 porções
Valor Energético (em 25 g)Não informado
Carboidratos (em 25 g)15 g
Gorduras Totais (em 25 g)1,1 g
Sódio (em 25 g)949 mg
Livre deNão informado
PesoNão informado
No.9

PRECIOSASopa Fit Preciosa

A Partir de:
R$ 29,90
Lev. alto

Sopa Pronta Saudável e Muito Saborosa

Para quem busca manter a forma a sopa fitness de frango com batata-doce da Preciosa é ideal! Com essa sopa pronta saudável, você se alimenta bem sem exagerar nos alimentos calóricos, pois ela traz a combinação perfeita entre nutrição de qualidade e sabor irresistível.


Feita apenas com ingredientes selecionados, esse alimento ainda traz muita praticidade para o seu dia a dia. Com preparo super-rápido, você consegue fazer uma refeição de qualidade mesmo nos dias mais corridos! Além disso, ela rende super bem, garantindo suas refeições por vários dias.


Baseado em resenhas, temos a informação de que essa sopa é muito prática, trazendo uma ótima combinação de ingredientes, apesar de seu nível de sódio ser bem alto. Demais relatos também sustentam a excelente qualidade do produto, além de ela ser deliciosa, segundo quem já provou!

SaborFrango com batata-doce
Tempo de Preparo2 minutos
Rendimento7 porções
Valor Energético (em 25 g)Não informado
Carboidratos (em 25 g)38,18 g
Gorduras Totais (em 25 g)1,2 g
Sódio (em 25 g)965,73 mg
Livre deGlúten
Peso250 g
No.10

KITANOSopa Kitano

A Partir de:
R$ 7,19
Médio
A Partir de:
R$ 7,19
Médio

Mais Sabor com Menos Sódio

Com 50% menos sódio, o sopão Kitano traz um sabor delicioso graças ao seu tempero de ervas e especiarias. Essa sopa é um alimento que combina com conforto e dá aquele aconchego especial nos dias frios, além de oferecer uma refeição nutritiva no dia a dia para toda a família.


O gostinho caseiro do sopão Kitano faz todo mundo querer mais. Por isso a embalagem rende 8 porções, para servir bem toda a família com um alimento prático e muito saboroso. Experimente e comprove o sucesso do sabor de galinha!


São muitos os elogios em torno dessa sopa, aprovando seu sabor e rendimento. Atraídos pelo fato de ter menos sódio, pais oferecem essa sopa pronta aos filhos. Porém, alguns que provaram, acharam essa sopa um tanto salgada, apesar da redução de sódio.

SaborGalinha
Tempo de Preparo5 minutos
Rendimento8 porções
Valor Energético (em 25 g)84 kcal
Carboidratos (em 25 g)17,7 g
Gorduras Totais (em 25 g)0,42 g
Sódio (em 25 g)420 mg
Livre deNão informado
Peso196 g

Como Fazer Sopão Comprado?

Como Fazer Sopão Comprado?

A sopa pronta tem um preparo simples e prático, mas muitas pessoas ficam com dúvidas na hora de cozinhar o sopão para sua refeição. Para garantir muito sabor e bom rendimento, acompanhe a seguir um passo a passo de como fazer o sopão de pacote!


  1. Dissolva o conteúdo da embalagem em água fria (quantidade de água estipulada na embalagem).
  2. Mexa até que inicie a fervura.
  3. Abaixe o fogo e deixe cozinhar com panela semi-tampada pelo tempo recomendado na embalagem, mexendo ocasionalmente.

Pronto, seu sopão está pronto para servir! Se preferir, durante o cozimento você pode adicionar ingredientes, ervas e especiarias para dar um toque de sabor. Lembre-se que a maioria dos produtos vem com orientações de preparo no rótulo, então sempre confira também as recomendações da fabricante!

Veja Mais Opções de Alimentos Saborosos e Práticos

Se você busca outras opções rápidas e práticas para o seu almoço ou jantar, confira nossos guias de compra com dicas de como escolher os melhores macarrões, atuns e sardinhas em lata! Nesses artigos você também encontra listas com indicações dos melhores produtos do mercado. Não perca!

Conclusão

Aqui você viu que a sopa pode ser uma opção de refeição rápida de preparar e muito saborosa para oferecer nos seus jantares em família. Não se esqueça de escolher bem o sabor e verificar o rendimento e o tempo de preparo! Além disso, fique de olho no teor de sódio.


Se ainda ficou com dúvidas, releia nosso artigo e confira as dicas. Aproveite para dar uma olhada nas nossas indicações de produto e adquirir o seu agora mesmo! Se este artigo te ajudou, compartilhe-o com seus amigos, para que todos encontrem a melhor sopa do mercado.


Redação: Joseane Cerqueira / Revisão: Susana Reis / Atualização: Cassia Souza

Top 5 Melhores Sopas

1º lugar: MAGGISopão Maggi

2º lugar: KNORRSopão Knorr Galinha mais Macarrão

3º lugar: VONOSopa Vono

4º lugar: MAGGISopa de Carne e Legumes Maggi Equilibrium

5º lugar: KNORRSopa de Cebola Knorr

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As descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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