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Top 10 Melhores Escadas de Agilidade em 2022 (de Nylon, PVC e mais)

A escada de agilidade é um acessório de ginástica simples, versátil e fácil de transportar e guardar. Muito utilizado em circuitos de treinamento funcional, esse equipamento permite uma grande diversidade de exercícios aplicáveis a pessoas de todas as idades e graus de condicionamento físico. 


Marcas como Muvin, Vollo e Hidrolight possuem alguns dos modelos mais vendidos online. Quer saber mais sobre esse utensílio e aprender a escolher o seu? Então veio ao lugar certo! Fique por aqui e confira o nosso ranking das 10 melhores escadas de agilidade disponíveis no mercado. Vamos lá?

Especialistas Envolvidos

Redação mybest
  • Última atualização: 04/04/2022
Sumário

Para que Serve a Escada de Agilidade?

Para que Serve a Escada de Agilidade?

Também conhecida como escada de treino e escada funcional, esse utensílio é um velho conhecido de praticantes de treinamento funcional, jogadores de futebol, vôlei e diversas outras modalidades esportivas. Veja a seguir alguns benefícios do treino com escada de agilidade:


  • Ajuda a desenvolver a coordenação motora;
  • Ideal para exercícios de equilíbrio;
  • Contribui para desenvolvimento da velocidade lateral, uma habilidade importante em diversas modalidades esportivas;
  • Favorece a perda de gordura ou manutenção do peso corporal;
  • Auxilia no ganho de massa corporal e tonificação, especialmente de músculos dos membros inferiores;
  • Facilidade de transporte: o utensílio, quando dobrado, fica compacto e leve, podendo ser facilmente armazenado e transportado;
  • Versatilidade: a escada de agilidade permite exercícios adaptáveis a vários graus de intensidade, sendo ideal para crianças, adultos e idosos em qualquer nível de condicionamento.

Além de todas essas vantagens, a escada funcional deixa o treinamento mais dinâmico, permitindo adaptações conforme seu condicionamento evolui. Seja na academia, no campo, no ginásio, ou até mesmo em casa, esse equipamento vai incrementar seus exercícios e deixar seu treino muito mais divertido!

Como Escolher a Melhor Escada de Agilidade

Agora que você já conhece vários dos benefícios que pode obter praticando exercícios com escada de agilidade, que tal aprender mais sobre esse prático equipamento de ginástica? Leia os tópicos a seguir e saiba como escolher o modelo ideal para seus treinos.

Confira o Material de Confecção da Escada de Agilidade

Confira o Material de Confecção da Escada de Agilidade

As escadas de agilidade são confeccionadas com materiais simples, leves e fáceis de manusear e de higienizar. São compostas por fitas flexíveis, normalmente feitas de nylon ou poliéster, transpassadas por hastes que fazem o papel dos degraus. 


As hastes podem ser de EVA, um material leve, barato e flexível. Entretanto, escadas de agilidade desse tipo não são adequadas para treinos em locais como gramados ou areia. Se você pretende realizar treinos ao ar livre, dê preferência a um modelo com degraus em polipropileno ou PVC

Cheque as Dimensões e Quantidade de Degraus da Escada Funcional

Cheque as Dimensões e Quantidade de Degraus da Escada Funcional

Antes de escolher sua escada funcional, pense no principal espaço onde você pretende utilizá-la e meça o seu local de treino com uma trena. É possível encontrar escadas de treinamento em comprimentos de 3,5 a 9,5 m. A largura normalmente fica entre 40 e 50 cm.


Se você pretende utilizar sua escada de agilidade em seus treinos individuais, um modelo de 3,5 a 4 m certamente atenderá bem. Por outro lado, se pretende convidar seus amigos para treinar com você, ou caso seja um preparador físico de equipes, vale a pena optar por um dos modelos mais longos.


A maioria das escadas funcionais com 4 a 6 m de comprimento apresenta 8, 10 ou 12 degraus. Modelos mais longos podem ter até 16 degraus. Normalmente, o distanciamento entre os mesmo é ajustável, ficando a seu critério utilizar todas as hastes e a extensão completa do equipamento ou não.

Se Possível, Confirme o Peso da Escada de Agilidade

Se Possível, Confirme o Peso da Escada de Agilidade

Em geral, as escadas de treinamento funcional são produtos bem leves. Dificilmente você encontrará algum modelo que pese mais de 2 kg. Por isso, esse não é um critério tão relevante para quem procura uma escada para realizar treinos individuais em casa.


No entanto, se você estiver em busca da melhor escada de agilidade para uso profissional, muitas vezes vai transportar seu equipamento com frequência. Nesses casos, qualquer peso a mais pode fazer muita diferença no final de um dia trabalho cansativo. Então dê preferência para modelos com menos 1 kg.

Algumas Escadas de Treinamento Funcional Vêm com Bolsa de Transporte

Algumas Escadas de Treinamento Funcional Vêm com Bolsa de Transporte

Um critério de escolha que pode servir como tira-teima na sua decisão entre dois ou mais modelos similares é a presença de algum acessório adicional incluso na compra do produto. Algumas escadas de agilidade vêm em kits com cones, bolas e outros materiais para circuitos de exercícios.


De qualquer forma, se não for do seu interesse adquirir um kit completo para circuito funcional, perceba que há escadas de treino que acompanham uma bolsa de tecido com alça para facilitar o transporte. Modelos profissionais podem incluir até mesmo estacas para fixação do equipamento no solo.

A Maioria das Escadas de Agilidade Está Disponível em Amarelo ou Laranja

A Maioria das Escadas de Agilidade Está Disponível em Amarelo ou Laranja

Geralmente, as escadas para treinamento funcional apresentam fitas laterais em preto, contrastando com as hastes de cores vivas. Esse padrão não se deve apenas a motivos estéticos, mas também facilita a visualização dos degraus em qualquer cor de piso ou de solo


A maioria das escadas para circuito de exercícios possui degraus nas cores amarela ou laranja. Contudo, é possível encontrar marcas com outras opções de cores disponíveis, como pink, azul, roxo e preto. Se você pretende adquirir dois ou mais exemplares, pode ser interessante escolher cores distintas.

Top 10 Melhores Escadas de Agilidade

Bem, agora você já conhece todos os aspectos relevantes a avaliar antes de escolher a melhor escada de agilidade para você ou para seus alunos. Com todos esses critérios em mente, hora de conhecer os modelos mais vendidos e melhor avaliados do mercado. Confira!

10

VOLLO SPORTS Escada de Agilidade 400 cm

VP1012

A partir de R$ 94,82

MaterialNão informado
Comprimento4 m
LarguraNão informado
DegrausNão informado
Peso492 g
Acessórios InclusosBolsa de transporte
Cores DisponíveisLaranja
9

365 SPORTSEscada de Treinamento Funcional 10 Degraus

A partir de R$ 49,99

MaterialNylon e plástico
Comprimento5 m
Largura50 cm
Degraus10
PesoNão informado
Acessórios InclusosBolsa de transporte
Cores DisponíveisAmarelo
8

PROTTECTOREscada de Agilidade Prottector

0039 U/L

A partir de R$ 80,31

MaterialPoliéster e polipropileno
Comprimento6 m
Largura42 cm
Degraus12
PesoNão informado
Acessórios InclusosNão
Cores DisponíveisLaranja
7

KIKOSEscada de Treinamento Kikos

I000311

A partir de R$ 75,92

MaterialNylon e plástico
Comprimento6 m
LarguraNão informado
Degraus10
Peso400 g
Acessórios InclusosNão
Cores DisponíveisAmarelo
6

MUVINEscada de Agilidade Plástico Muvin

A partir de R$ 99,90

MaterialNylon e prolipropileno
Comprimento4,5 m
LarguraNão informado
Degraus10
PesoNão informado
Acessórios InclusosNão
Cores DisponíveisAmarelo
5

ACTE SPORTSEscada para Treinamento de Agilidade

T58

A partir de R$ 129,90

MaterialNylon e polipropileno
Comprimento4 m
Largura47 cm
Degraus8
PesoNão informado
Acessórios InclusosNão
Cores DisponíveisLaranja
4

HIDROLIGHTEscada de Agilidade Hidrolight

FL21

A partir de R$ 137,90

MaterialNylon e prolipropileno
Comprimento3,45 m
Largura43 cm
Degraus10
PesoNão informado
Acessórios InclusosNão
Cores DisponíveisLaranja
3

LIVEUP SPORTSEscada Treinamento Funcional Live Up

LS3671-M8

A partir de R$ 149,75

MaterialNylon e PVC
Comprimento9,5 m
Largura47 cm
Degraus16
Peso1600 g
Acessórios InclusosBolsa de transporte e estacas para fixação no solo
Cores DisponíveisAmarelo
2

MUVINEscada de Agilidade EAG-100

101601106

A partir de R$ 65,99

MaterialNylon e EVA
Comprimento5,5 m
Largura50 cm
Degraus10
PesoNão informado
Acessórios InclusosBolsa de transporte
Cores DisponíveisAzul, pink, preto, amarelo, laranja
1

ODIN FITEscada de Agilidade em PVC Odin Fit

EA001

A partir de R$ 69,80

MaterialNylon e PVC
Comprimento4 m
Largura42 cm
Degraus8
PesoNão informado
Acessórios InclusosBolsa de transporte
Cores DisponíveisAmarelo

Comparação das Melhores Escadas de Agilidade

Agora você já sabe que as melhores escadas de agilidade do mercado são:


  • ODIN FIT - Escada de Agilidade em PVC Odin Fit
  • MUVIN - Escada de Agilidade de EAG-100
  • LIVEUP SPORTS - Escada Treinamento Funcional Live Up
  • HIDROLIGHT - Escada de Agilidade Hidrolight
  • ACTE SPORTS - Escada para Treinamento de Agilidade

Confira abaixo mais detalhes sobre esses produtos e escolha já o seu!


>>> Deslize para ver mais >>>

Foto
1
ODIN FIT Escada de Agilidade em PVC Odin Fit 1

ODIN FIT

2
MUVIN Escada de Agilidade EAG-100 1

MUVIN

3
LIVEUP SPORTS Escada Treinamento Funcional Live Up 1

LIVEUP SPORTS

4
HIDROLIGHT Escada de Agilidade Hidrolight 1

HIDROLIGHT

5
ACTE SPORTS Escada para Treinamento de Agilidade 1

ACTE SPORTS

6
MUVIN Escada de Agilidade Plástico Muvin 1

MUVIN

7
KIKOS Escada de Treinamento Kikos 1

KIKOS

8
PROTTECTOR Escada de Agilidade Prottector 1

PROTTECTOR

9
365 SPORTS Escada de Treinamento Funcional 10 Degraus 1

365 SPORTS

10
VOLLO SPORTS  Escada de Agilidade 400 cm 1

VOLLO SPORTS

Nome

Escada de Agilidade em PVC Odin Fit

Escada de Agilidade EAG-100

Escada Treinamento Funcional Live Up

Escada de Agilidade Hidrolight

Escada para Treinamento de Agilidade

Escada de Agilidade Plástico Muvin

Escada de Treinamento Kikos

Escada de Agilidade Prottector

Escada de Treinamento Funcional 10 Degraus

Escada de Agilidade 400 cm

Destaque

A Melhor Escada de Agilidade de PVC Boa e Barata

Preço Baixo e Maior Variedade de Cores

Para Quem Procura uma Escada Funcional Superlonga

Escada de Agilidade que Cabe em Espaços Restritos

Maior Espaçamento Entre Degraus

Escada Coordenativa com 4,5 m de Comprimento

Material de Alta Qualidade e Ótimo Acabamento

Ideal para Academias, CTs e Treinos ao Ar Livre

Escada de Agilidade Barata Boa Qualidade

Para Treinos em Todos os Tipos de Superfície

Preço a partir deR$ 69,80R$ 65,99R$ 149,75R$ 137,90R$ 129,90R$ 99,90R$ 75,92R$ 80,31R$ 49,99R$ 94,82
MaterialNylon e PVCNylon e EVANylon e PVCNylon e prolipropilenoNylon e polipropilenoNylon e prolipropilenoNylon e plásticoPoliéster e polipropilenoNylon e plásticoNão informado
Comprimento4 m5,5 m9,5 m3,45 m4 m4,5 m6 m6 m5 m4 m
Largura42 cm50 cm47 cm43 cm47 cmNão informadoNão informado42 cm50 cmNão informado
Degraus8101610810101210Não informado
PesoNão informadoNão informado1600 gNão informadoNão informadoNão informado400 gNão informadoNão informado492 g
Acessórios InclusosBolsa de transporteBolsa de transporteBolsa de transporte e estacas para fixação no soloNãoNãoNãoNãoNãoBolsa de transporteBolsa de transporte
Cores DisponíveisAmareloAzul, pink, preto, amarelo, laranjaAmareloLaranjaLaranjaAmareloAmareloLaranjaAmareloLaranja
Link

Veja Ideias de Exercícios para Fazer com a Escada de Agilidade

Agora que você já escolheu a melhor escada de treinamento, que tal começar a malhar? Veja ideias de exercícios eficientes e divertidos para treinar corpo e cérebro com seu novo equipamento. Dê o play nesse vídeo do canal Saúde ao Seu Alcance e tente copiar em casa.

*Esse vídeo não foi produzido em parceria com a mybest.

Confira Mais Dicas e Produtos para Seus Treinos Funcionais

Você não precisa ir à academia para se manter fisicamente ativo. Com alguns aparelhos simples, você pode fazer treinos dinâmicos e divertidos na sua casa ou ao ar livre. Duvida? Então clique nos links abaixo e conheça os melhores colchonetes, bolas de pilates e cordas de pular.

Conclusão

A escada de treinamento é um dos equipamentos de ginástica mais acessíveis e versáteis que você pode encontrar. Ideal para desenvolver a coordenação motora em crianças, trabalhar o equilíbrio em idosos ou aumentar a agilidade de atletas amadores e profissionais.


Enfim, as possibilidades de exercícios que a escada de agilidade proporciona são inúmeros, bem como seus benefícios para o condicionamento físico e mental. Já escolheu um dos modelos do nosso ranking? Se sim, ajude seus amigos a fazer o mesmo. Compartilhe esse artigo nos seus grupos

Redação: Bruna Oliveira / Revisão: Bruna Trigueiros

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