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Escadas de Agilidade

Te Ajudando a Fazer a Melhor Escolha

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Top 10 Melhores Escadas de Agilidade em 2024 (de Nylon, PVC e mais)

A escada de agilidade é um acessório de ginástica simples, versátil e fácil de transportar e guardar. Muito utilizado em circuitos de treinamento funcional, esse equipamento permite uma grande diversidade de exercícios aplicáveis a pessoas de todas as idades e graus de condicionamento físico. 


Marcas como Muvin, Natural Fitness e Odin Fit possuem alguns dos modelos mais vendidos online. Quer saber mais sobre esse utensílio e aprender a escolher o seu? Então veio ao lugar certo! Fique por aqui e confira o nosso ranking das 10 melhores escadas de agilidade disponíveis no mercado. Vamos lá?

Atualizado em 22/01/2024
Bruna Trigueiros
Revisão
Revisora
Bruna Trigueiros

Pós-graduada em redação de roteiros e psiquiatria, formada em letras e medicina. Em nossa parceria de 3 anos, já produzi, revisei e atualizei mais de 700 artigos para mybest. Tanto estudo e prática me ajudam a garantir a qualidade de artigos, meus e de terceiros, em áreas variadas.

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Índice

Para que Serve a Escada de Agilidade?

Para que Serve a Escada de Agilidade?

Também conhecida como escada de treino e escada funcional, esse utensílio é um velho conhecido de praticantes de treinamento funcional, jogadores de futebol, vôlei e diversas outras modalidades esportivas. Veja a seguir alguns benefícios do treino com escada de agilidade:


  • Ajuda a desenvolver a coordenação motora;
  • Ideal para exercícios de equilíbrio;
  • Contribui para desenvolvimento da velocidade lateral, uma habilidade importante em diversas modalidades esportivas;
  • Favorece a perda de gordura ou manutenção do peso corporal;
  • Auxilia no ganho de massa corporal e tonificação, especialmente de músculos dos membros inferiores;
  • Facilidade de transporte: o utensílio, quando dobrado, fica compacto e leve, podendo ser facilmente armazenado e transportado;
  • Versatilidade: a escada de agilidade permite exercícios adaptáveis a vários graus de intensidade, sendo ideal para crianças, adultos e idosos em qualquer nível de condicionamento.

Além de todas essas vantagens, a escada funcional deixa o treinamento mais dinâmico, permitindo adaptações conforme seu condicionamento evolui. Seja na academia, no campo, no ginásio, ou até mesmo em casa, esse equipamento vai incrementar seus exercícios e deixar seu treino muito mais divertido!

Como Escolher a Melhor Escada de Agilidade

Agora que você já conhece vários dos benefícios que pode obter praticando exercícios com escada de agilidade, que tal aprender mais sobre esse prático equipamento de ginástica? Leia os tópicos a seguir e saiba como escolher o modelo ideal para seus treinos.

1

Confira o Material de Confecção da Escada de Agilidade

Confira o Material de Confecção da Escada de Agilidade

As escadas de agilidade são confeccionadas com materiais simples, leves e fáceis de manusear e de higienizar. São compostas por fitas flexíveis, normalmente feitas de nylon ou poliéster, transpassadas por hastes que fazem o papel dos degraus. 


As hastes podem ser de EVA, um material leve, barato e flexível. Entretanto, escadas de agilidade desse tipo não são adequadas para treinos em locais como gramados ou areia. Se você pretende realizar treinos ao ar livre, dê preferência a um modelo com degraus em polipropileno ou PVC

2

Cheque as Dimensões e Quantidade de Degraus da Escada Funcional

Cheque as Dimensões e Quantidade de Degraus da Escada Funcional

Antes de escolher sua escada funcional, pense no principal espaço onde você pretende utilizá-la e meça o seu local de treino com uma trena. É possível encontrar escadas de treinamento em comprimentos de 3,5 a 9,5 m. A largura normalmente fica entre 40 e 50 cm.


Se você pretende utilizar sua escada de agilidade em seus treinos individuais, um modelo de 3,5 a 4 m certamente atenderá bem. Por outro lado, se pretende convidar seus amigos para treinar com você, ou caso seja um preparador físico de equipes, vale a pena optar por um dos modelos mais longos.


A maioria das escadas funcionais com 4 a 6 m de comprimento apresenta 8, 10 ou 12 degraus. Modelos mais longos podem ter até 16 degraus. Normalmente, o distanciamento entre os mesmo é ajustável, ficando a seu critério utilizar todas as hastes e a extensão completa do equipamento ou não.

3

Se Possível, Confirme o Peso da Escada de Agilidade

Se Possível, Confirme o Peso da Escada de Agilidade

Em geral, as escadas de treinamento funcional são produtos bem leves. Dificilmente você encontrará algum modelo que pese mais de 2 kg. Por isso, esse não é um critério tão relevante para quem procura uma escada para realizar treinos individuais em casa.


No entanto, se você estiver em busca da melhor escada de agilidade para uso profissional, muitas vezes vai transportar seu equipamento com frequência. Nesses casos, qualquer peso a mais pode fazer muita diferença no final de um dia trabalho cansativo. Então dê preferência para modelos com menos 1 kg.

4

Algumas Escadas de Treinamento Funcional Vêm com Bolsa de Transporte

Algumas Escadas de Treinamento Funcional Vêm com Bolsa de Transporte

Um critério de escolha que pode servir como tira-teima na sua decisão entre dois ou mais modelos similares é a presença de algum acessório adicional incluso na compra do produto. Algumas escadas de agilidade vêm em kits com cones, bolas e outros materiais para circuitos de exercícios.


De qualquer forma, se não for do seu interesse adquirir um kit completo para circuito funcional, perceba que há escadas de treino que acompanham uma bolsa de tecido com alça para facilitar o transporte. Modelos profissionais podem incluir até mesmo estacas para fixação do equipamento no solo.

5

A Maioria das Escadas de Agilidade Está Disponível em Amarelo ou Laranja

A Maioria das Escadas de Agilidade Está Disponível em Amarelo ou Laranja

Geralmente, as escadas para treinamento funcional apresentam fitas laterais em preto, contrastando com as hastes de cores vivas. Esse padrão não se deve apenas a motivos estéticos, mas também facilita a visualização dos degraus em qualquer cor de piso ou de solo


A maioria das escadas para circuito de exercícios possui degraus nas cores amarela ou laranja. Contudo, é possível encontrar marcas com outras opções de cores disponíveis, como pink, azul, roxo e preto. Se você pretende adquirir dois ou mais exemplares, pode ser interessante escolher cores distintas.

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Top 10 Melhores Escadas de Agilidade

Bem, agora você já conhece todos os aspectos relevantes a avaliar antes de escolher a melhor escada de agilidade para você ou para seus alunos. Com todos esses critérios em mente, hora de conhecer os modelos mais vendidos e melhor avaliados do mercado. Confira!
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Destaque
Detalhes
Material
Comprimento
Largura
Degraus
Peso
Acessórios Inclusos
Cores Disponíveis
1

MUVIN

Escada de Agilidade de EVAEAG-100

MUVIN Escada de Agilidade de EVA 1

R$ 69,90

Médio

Preço Baixo e Maior Variedade de Cores

Nylon e EVA

5,5 m

50 cm

10

Não informado

Bolsa de transporte

Azul, pink, preto, amarelo, laranja

2

365 SPORTS

Escada de Agilidade6530

365 SPORTS Escada de Agilidade 1

R$ 59,99

Médio

Escada de Agilidade Barata e de Boa Qualidade

Nylon e plástico

5 m

50 cm

10

980 g

Bolsa de transporte

Amarelo

3

KEER SPORTS

Escada de Agilidade para Treino Circuito Funcional Ajustável

 KEER SPORTS Escada de Agilidade para Treino Circuito Funcional Ajustável 1

R$ 22,21

Baixo

Leve e Resistente para Treino ao Ar Livre

Nylon e polipropileno

3 m

50 cm

7

180 g

Não

Amarelo

4

SPORTS RELIGION

Escada de Agilidade + 10 Pratos + 10 Cones para Circuito

SPORTS RELIGION Escada de Agilidade + 10 Pratos + 10 Cones para Circuito 1

R$ 78,90

Médio

Para Aquecimento e Treinos de Agilidade

Polipropileno

2,5 m

Não informado

5

Não informado

10 pratos e 10 cones

Amarelo

5

NATURAL FITNESS

Escada Agilidade Plástico Injetado Profissional

NATURAL FITNESS Escada Agilidade Plástico Injetado Profissional 1

R$ 45,86

Lev. baixo

Marca Confiável e Material de Boa Qualidade

Nylon e PVC

3 m

42 cm

7

245 g

Não

Amarelo, azul, roxo, verde e vermelho

6

NATURAL FITNESS

Kit Treino Agilidade 4 Cones + 6 Chapéus Chinês + 1 Escada de Agilidade

NATURAL FITNESS Kit Treino Agilidade 4 Cones + 6 Chapéus Chinês + 1 Escada de Agilidade 1

R$ 75,68

Médio

Escolha Sua Cor Favorita e Comece a Treinar

Nylon

3 m

42 cm

Não informado

Não informado

4 cones, 4 chapéus chinês e bolsa para transporte

Amarelo, azul, laranja, roxo, verde e vermelho

7

SPORTS RELIGION

Escada Funcional + 10 Cones Furados c/ Barreiras + 10 Pratos

SPORTS RELIGION Escada Funcional + 10 Cones Furados c/ Barreiras + 10 Pratos 1

R$ 174,90

Alto

Com Bandeiras e Barreiras para Formar o Circuito

Polipropileno

5 m

Não informado

10

Não informado

10 cones furados com barreiras, 5 barreiras desmontáveis, 5 bandeiras e 10 pratos

Multicor

8

F1TNERGY

Escada de Agilidade Treinamento de Velocidade

F1TNERGY Escada de Agilidade Treinamento de Velocidade 1

R$ 84,00

Médio

Escada de Agilidade com 12 Degraus

Não informado

6 m

Não informado

12

Não informado

10 cones, argolas e bolsa para transporte

Amarelo

9

ODIN FIT

Escada de Agilidade em PVC Odin FitEA001

ODIN FIT Escada de Agilidade em PVC Odin Fit 1

R$ 35,01

Lev. baixo

Escada de Agilidade de PVC Boa e Barata

Nylon e PVC

4 m

42 cm

8

Não informado

Bolsa de transporte

Amarelo

10

ZUÍ BRASIL

Kit Treino Corda de Pular + 10 Cones + 10 Pratos + Escada de Agilidade7800748844057

ZUÍ BRASIL Kit Treino Corda de Pular + 10 Cones + 10 Pratos + Escada de Agilidade 1

R$ 125,50

Lev. alto

Kit Completo para Treinamento

Nylon e EVA

2,4 m

50 cm

6

Não informado

10 pratos, 10 cones e 1 corda

Multicor

Não encontrou o produto desejado? Solicite a inclusão dele.
No.1

MUVINEscada de Agilidade de EVAEAG-100

Escada de Agilidade de EVA 1
Fonte: amazon.com.br
A Partir de:
R$ 69,90
Médio
A Partir de:
R$ 69,90
Médio

Preço Baixo e Maior Variedade de Cores

Se você quer uma escada de agilidade para circuito funcional indoors, adquirir um modelo em EVA pode ser uma ótima ideia. Esse material é superleve e flexível, além de ter boa durabilidade e baixo custo. Entretanto, exige maior cuidado no armazenamento para evitar amassar os degraus.


Outra grande vantagem da escada de agilidade EVA é o preço inferior aos modelos em PVC ou polipropileno. Quer mais um diferencial atrativo desse modelo da Muvin? A marca dispõe do produto nas cores azul, pink e preto, além dos tradicionais amarelo e laranja. Clique nos links e escolha sua preferida!

MaterialNylon e EVA
Comprimento5,5 m
Largura50 cm
Degraus10
PesoNão informado
Acessórios InclusosBolsa de transporte
Cores DisponíveisAzul, pink, preto, amarelo, laranja
Este ranking foi útil para você?
No.2

365 SPORTSEscada de Agilidade6530

A Partir de:
R$ 59,99
Médio
A Partir de:
R$ 59,99
Médio

Escada de Agilidade Barata e de Boa Qualidade

Confira agora a escada de chão para treinamento funcional da 365 Sports. Esse modelo é confeccionado em nylon com degraus em plástico, ou seja, mais firme que EVA, porém menos rígido que o PVC. Perceba que a faixa de preço também é um meio-termo entre modelos nesses 2 materiais.


Essa é uma das escadas de agilidade mais vendidas e elogiadas online. Possui 5 m de comprimento e 50 cm de largura, quando aberta. Disponível na cor amarela, o produto acompanha bolsa de transporte. Mais uma ótima opção para treinamentos na academia e fora dela.


Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
MaterialNylon e plástico
Comprimento5 m
Largura50 cm
Degraus10
Peso980 g
Acessórios InclusosBolsa de transporte
Cores DisponíveisAmarelo
No.3

KEER SPORTSEscada de Agilidade para Treino Circuito Funcional Ajustável

A Partir de:
R$ 22,21
Baixo

Leve e Resistente para Treino ao Ar Livre

Treina fora de casa e está buscando a melhor escada de agilidade? Dá uma olhada neste modelo! Ela é superleve, com 180 g, então será fácil de levar na mochila com outros itens para seu treino. Note que ela não vem com sacola, então garanta que você tenha espaço para transportá-la.

A escada de agilidade é feita de polipropileno, um material interessante para treinos ao ar livre, e 7 degraus ajustáveis de nylon. É prática e confiável, com uma cor amarela chamativa. Visite as lojas para ver as fotos enviadas por compradores!

MaterialNylon e polipropileno
Comprimento3 m
Largura50 cm
Degraus7
Peso180 g
Acessórios InclusosNão
Cores DisponíveisAmarelo
No.4

SPORTS RELIGIONEscada de Agilidade + 10 Pratos + 10 Cones para Circuito

A Partir de:
R$ 78,90
Médio
A Partir de:
R$ 78,90
Médio

Para Aquecimento e Treinos de Agilidade

Seja para treino de agilidade, aquecimento no futebol, basquete ou manobras de patins, este é um ótimo kit para incluir em sua pesquisa! Além da escada de 5 degraus, a compra inclui também 10 cones e 10 pratos, todos na cor preta.

Os cones são feitos de polipropileno, com 18 cm de altura, enquanto os pratos têm 19 cm de diâmetro, feitos do mesmo material. Como é comum nas melhores escadas de agilidade, você pode ajustar a distância entre degraus, de acordo com o treino.


Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
MaterialPolipropileno
Comprimento2,5 m
LarguraNão informado
Degraus5
PesoNão informado
Acessórios Inclusos10 pratos e 10 cones
Cores DisponíveisAmarelo
No.5

NATURAL FITNESSEscada Agilidade Plástico Injetado Profissional

A Partir de:
R$ 45,86
Lev. baixo
A Partir de:
R$ 45,86
Lev. baixo

Marca Confiável e Material de Boa Qualidade

A Natural Fitness é uma das marcas mais buscadas para compra de itens esportivos. Seu portfólio inclui desde aparelhos de ginástica até equipamento para treino e funcional. Por isso, esta escada de agilidade está entre as mais buscadas na Amazon!

O modelo tem degraus em PVC, um material interessante para quem quer gosta de treinar ao ar livre na grama, terra ou areia. O material tem fácil aderência ao chão e pode ser lavado ou higienizado conforme a necessidade. São várias cores para escolher!

MaterialNylon e PVC
Comprimento3 m
Largura42 cm
Degraus7
Peso245 g
Acessórios InclusosNão
Cores DisponíveisAmarelo, azul, roxo, verde e vermelho
No.6

NATURAL FITNESSKit Treino Agilidade 4 Cones + 6 Chapéus Chinês + 1 Escada de Agilidade

A Partir de:
R$ 75,68
Médio

Escolha Sua Cor Favorita e Comece a Treinar

Este é um dos únicos kits de escada de agilidade que permite que você escolha a cor de todos os itens. Na Amazon, você pode escolher entre o conjunto amarelo, azul, laranja, roxo, rosa, verde ou vermelho. Um estímulo a mais para você começar a treinar!


A compra inclui cones, chapéus do tipo chinês e bolsa de transporte, além da escada de agilidade. Por ser produzido por uma das marcas mais respeitadas para artigos esportivos, vale a pena conhecer e levar para casa este conjunto!

MaterialNylon
Comprimento3 m
Largura42 cm
DegrausNão informado
PesoNão informado
Acessórios Inclusos4 cones, 4 chapéus chinês e bolsa para transporte
Cores DisponíveisAmarelo, azul, laranja, roxo, verde e vermelho
No.7

SPORTS RELIGIONEscada Funcional + 10 Cones Furados c/ Barreiras + 10 Pratos

A Partir de:
R$ 174,90
Alto
A Partir de:
R$ 174,90
Alto

Com Bandeiras e Barreiras para Formar o Circuito

O grande diferencial deste kit para treino de agilidade é que ele possui cones com furos com 5 níveis e barreiras. Daí, é só posicionar as barras em determinada altura, e usar as peças para fazer seu circuito ou aquecimento. Muito versátil!


Você ainda pode usar as 5 mini bandeiras para sinalizar o trajeto, e deixar o treino num nível mais profissional. Todos os itens, incluindo a escada de agilidade, pratos e cones, são feitos de plástico polipropileno. É um dos conjuntos mais completos para você investir!


Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
MaterialPolipropileno
Comprimento5 m
LarguraNão informado
Degraus10
PesoNão informado
Acessórios Inclusos10 cones furados com barreiras, 5 barreiras desmontáveis, 5 bandeiras e 10 pratos
Cores DisponíveisMulticor
No.8

F1TNERGYEscada de Agilidade Treinamento de Velocidade

A Partir de:
R$ 84,00
Médio

Escada de Agilidade com 12 Degraus

Quem prefere escadas de agilidades maiores pode escolher este modelo com 12 degraus. É possível ajustar a distância entre eles de forma individual, sendo que o recomendado por vendedores na Amazon é deixar 40 cm. Muito versátil!

O kit também inclui 10 cones (5 amarelos e 5 laranja), argolas, e uma bolsa personalizada de nylon para quando guardar e levar para treinos fora de casa. Tem um ótimo preço e milhares de avaliações positivas na Amazon. Vale a pena conhecer!


Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
MaterialNão informado
Comprimento6 m
LarguraNão informado
Degraus12
PesoNão informado
Acessórios Inclusos10 cones, argolas e bolsa para transporte
Cores DisponíveisAmarelo
No.9

ODIN FITEscada de Agilidade em PVC Odin FitEA001

A Partir de:
R$ 35,01
Lev. baixo

Escada de Agilidade de PVC Boa e Barata

Quem prefere uma boa escada de treinamento funcional com degraus rígidos, em PVC, pode contar com esse modelo da Odin Fit. Segundo o fabricante, o produto é ótimo para treinamentos de diversas modalidades esportivas, bem como para desenvolver agilidade, velocidade, coordenação e equilíbrio.


Disponível na cor amarela, essa escada de agilidade vem com uma bolsa de tecido para facilitar o transporte. Conta com garantia de fábrica de 3 meses contra defeitos de fabricação. O precinho camarada também é um grande atrativo do produto. Tudo de bom!

MaterialNylon e PVC
Comprimento4 m
Largura42 cm
Degraus8
PesoNão informado
Acessórios InclusosBolsa de transporte
Cores DisponíveisAmarelo
No.10

ZUÍ BRASILKit Treino Corda de Pular + 10 Cones + 10 Pratos + Escada de Agilidade7800748844057

A Partir de:
R$ 125,50
Lev. alto
A Partir de:
R$ 125,50
Lev. alto

Kit Completo para Treinamento

Se a ideia é montar um kit completo para treino funcional, este é um ótimo custo-benefício. O conjunto inclui uma escada de agilidade menor, com apenas 6 degraus e 2,4 m, 10 cones, 10 pratos e 1 corda. Todos super resistentes e esterilizados!

Como a escada de agilidade tem degraus ajustáveis, você pode escolher a distância mais interessante para variados exercícios. É uma boa solução para quem deseja perder peso ou treinar o condicionamento, sem sair de casa e investir muito!

MaterialNylon e EVA
Comprimento2,4 m
Largura50 cm
Degraus6
PesoNão informado
Acessórios Inclusos10 pratos, 10 cones e 1 corda
Cores DisponíveisMulticor

Confira Mais Dicas e Produtos para Seus Treinos Funcionais

Você não precisa ir à academia para se manter fisicamente ativo. Com alguns aparelhos simples, você pode fazer treinos dinâmicos e divertidos na sua casa ou ao ar livre. Duvida? Então clique nos links abaixo e conheça os melhores colchonetes, bolas de pilates e cordas de pular.

Top 5 Melhores Escadas de Agilidade

1º lugar: MUVINEscada de Agilidade de EVAEAG-100

2º lugar: 365 SPORTSEscada de Agilidade6530

3º lugar: KEER SPORTSEscada de Agilidade para Treino Circuito Funcional Ajustável

4º lugar: SPORTS RELIGIONEscada de Agilidade + 10 Pratos + 10 Cones para Circuito

5º lugar: NATURAL FITNESSEscada Agilidade Plástico Injetado Profissional

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As descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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