Amamentação: Benefícios, Como Amamentar, Quando Parar e mais

A amamentação é um processo natural na vida da mãe e do bebê. Entretanto, é cercado de mitos que precisam ser esclarecidos para ajudar as mulheres a entender como amamentar corretamente, em especial no que se refere às posições.


Além disso, é importante destacar as técnicas mais adequadas e também pontuar questões como o emagrecimento durante este processo. Pensando nisso, respondemos às principais dúvidas sobre amamentação ao longo do artigo. Para saber mais sobre isso, continue a leitura!

Especialistas Envolvidos

Lorena Zuba
Redação mybest
  • Última atualização: 15/07/2022
Sumário

Artigo Elaborado em Parceria com a Especialista Lorena Zuba

Para esclarecer as principais dúvidas relacionadas à introdução alimentar, a mybest convidou a pediatra Dra. Lorena Zuba. A seguir, conheça um pouco da sua trajetória profissional.

Artigo Elaborado em Parceria com a Especialista Lorena Zuba

Médica Pediatra Dra. Lorena Zuba (CRMMG 70291)

Lorena é graduada em medicina pela Universidade Estadual de Montes Claros e fez residência em pediatria no Hospital das Clínicas da UFMG.

Tem como paixão promover a saúde das crianças no dia a dia, realizando o acompanhamento de rotina e levando muita informação de qualidade para as famílias.

Além de atender crianças no hospital e ambulatório, produz conteúdo para a internet com o objetivo de traduzir dados científicos de uma forma prática e acessível para todos.

Conheça mais sobre a Dra. Lorena no Instagram, YouTube, Facebook e no site Ped com amor.

Como Amamentar Corretamente?

Para amamentar corretamente, de uma forma positiva para a mãe e o bebê, é preciso boa técnica. É necessário levar o bebê à mama de uma forma que o ajude a fazer uma pega profunda. Ou seja, abocanhar boa parte da aréola e não somente o mamilo. Para isso acontecer, a recomendação é mantê-lo junto ao corpo.


Além disso, a mãe deve tocar com o mamilo em direção à narina do bebê. Esse movimento vai acionar o reflexo de busca e ele abrirá a boca, de modo que será possível deslizar boa parte da mama para dentro e iniciar à sucção efetiva. Isso facilita a extração do leite e evita feridas no mamilo. 


Quanto às posições para amamentar, não existe uma ideal. A mulher precisa conhecer as suas opções e aplicar as que se sentir mais confortável. Inclusive, não existem contraindicações para amamentar deitada mesmo que o bebê tenha refluxo, um quadro bastante comum nos primeiros meses de vida.

Como Amamentar Corretamente?

Quanto Tempo Depois de Amamentar Posso Deitar o Bebê? Por Quê?

Na verdade, o bebê pode ser amamentado deitado quando a pega está correta. A boca do pequeno pode vedar tão bem a mama, que ele quase não engole ar. Se isso acontecer, a criança não precisará arrotar. Portanto, não é necessário permanecer de pé por um tempo após a amamentação.


Isso pode ser um alívio para as madrugadas das mães, que podem amamentar e voltar a dormir em seguida. Porém, se o bebê mamou e mostra desconforto, é preciso colocá-lo na vertical e esperar entre 10 a 15 minutos para ele arrotar ou golfar. Isso é normal durante os primeiros meses de vida.

Como Aliviar Dor no Bico da Mama ao Amamentar?

Nos primeiros dias de vida do bebê, a mulher pode sentir um desconforto ou dor no início da amamentação, visto que ela que o recém-nascido ainda estão aprendendo. Porém, se essa dor se torna mais intensa e persistente, é preciso entender a causa para intervir e proteger o processo de amamentação.


Existem várias causas possíveis para este sintoma. As mais comuns são o ingurgitamento mamário (leite empedrado), fissuras mamilares, mastite e obstrução de ducto. Geralmente, elas são desencadeadas por uma técnica inadequada de amamentação. Assim, além de ferir, o bebê não consegue extrair o leite eficientemente. 


Desse modo, a principal orientação para evitar a dor é ajustar a técnica e manter a livre demanda. Por exemplo, começar pela mama que dói menos e mudar a posição ajuda a amenizar os sintomas. Caso isso não resolva, é preciso consultar um pediatra para verificar outras condições.

Como Aliviar Dor no Bico da Mama ao Amamentar?

O Que É Mastite na Mama? Quais Suas Causas e Como Tratar?

A mastite é uma inflamação que, por vezes, surge acompanhada de infecção. A causa mais comum é a técnica incorreta de amamentação, capaz de levar ao acúmulo de leite e a fissura no mamilo, que funciona como porta de entrada para bactérias que infeccionam o tecido. 


Assim, a parte da mama acometida fica inchada, dolorida e avermelhada. A mulher pode apresentar sintomas como a febre. Para tratar a doença, a mãe deve continuar amamentando frequentemente para “esvaziar” a mama e reduzir a inflamação. Isso é possível na maioria dos casos.


Além disso, é importante destacar que é necessário o uso de anti-inflamatórios e antibióticos, que devem ser prescritos por um médico. Por fim, nos casos de formação de abscesso mamário, é preciso fazer a drenagem do pus de forma cirúrgica. 

O Que É Mastite na Mama? Quais Suas Causas e Como Tratar?

Amamentar Grávida Dá Diarreia no Bebê?

Não. Isso é um mito. Quando a mulher amamenta durante a gestação, isso é chamado de lactogestação. A prática é segura em grande parte dos casos, e não prejudica o desenvolvimento do fato. Porém, existe a redução do volume e do sabor do leite, o que pode ocasionar o desmame.


Já a prática de amamentar duas crianças de idades diferentes simultaneamente também é chamada de amamentação, e pode ser a escolha de diversas famílias. A única recomendação é que a mãe priorize o recém-nascido, visto que o leite é o seu único alimento. A criança maior pode estar recebendo outros alimentos.

Amamentar Emagrece? Por Quê?

A amamentação é apenas um dos fatores que influencia na perda de peso no pós-parto. Isso ajuda a mãe a emagrecer, porque para a produção de cada litro de leite, existe um gasto médio de 800 calorias. Logo, quanto mais o bebê mama, mais a mãe perde peso. 


Porém, isso não é o suficiente. Caso a mulher se alimente de forma desregulada e sem hábitos saudáveis, a perda de peso pode não ser tão evidente. Além disso, durante o puerpério, a mulher tende a viver um cenário de privação do sono, influenciando negativamente na produção de hormônios do emagrecimento.


Assim, uma boa recomendação é fracionar a alimentação para que a lactante consiga se sentir saciada sem aumentar a ingestão calórica. Então, quando houver liberação do obstetra, ela deve retornar a algum tipo de atividade física para manter um estilo de vida mais saudável. 

Amamentar Emagrece? Por Quê?

Quem Amamenta Pode Fazer Tatuagem?

Sim. Não existe nenhuma evidência de que a tinta chegue ao bebê através do leite. Porém, é importante fazer duas considerações sobre a forma como a pigmentação da pele é feita e a tinta é introduzida até a derme, camada profunda da pele.


  • Se a mãe fizer a tatuagem no período de amamentação, pode contrair uma infecção e prejudicar a amamentação, pois a agulha introduz tinta até a camada mais profunda da pele.
  • Não se deve fazer tatuagens em mamas ou mamilos durante o período de amamentação devido ao risco de inflamações e obstruções dos ductos mamários. 

A partir do momento que essas questões são levadas em consideração, fazer ou não uma tatuagem durante o período de aleitamento se torna uma escolha pessoal da lactante visto que não existem prejuízos comprovados ao bebê ou ao processo. 

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Conclusão

A amamentação é um processo natural, mas que pode desencadear algumas condições de saúde na mulher quando não é feito com a técnica adequada. Portanto, para evitar mastites, fissuras e outras questões, é importante ter atenção à posição e à pega do recém-nascido.


Além disso, mitos como a tatuagem e amamentar grávida precisam ser esclarecidos para que as mulheres tenham menos dúvidas e possam realmente aproveitar essa fase da vida dos seus filhos. Portanto, se você conhece alguém que precisa dessas informações, compartilhe este artigo!

Referências Bibliográficas

Lorena Zuba
Pediatra
Lorena Zuba

GONZALES, C. Manual prático de aleitamento materno. 2º edição. São Paulo: Editora Timo, 2014.


CARVALHO, M. R; GOMES, C. F. Amamentação: bases científicas. 4º edição. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2016.


SBP. Curso de atuação do pediatra na promoção, proteção e apoio ao aleitamento materno, 2021.


BALASSIANO, B. Capacitação em amamentação da formação.

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