• Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2022 (Centrum, Lavitan e mais) 1
  • Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2022 (Centrum, Lavitan e mais) 2
  • Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2022 (Centrum, Lavitan e mais) 3
  • Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2022 (Centrum, Lavitan e mais) 4
  • Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2022 (Centrum, Lavitan e mais) 5

Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2022 (Centrum, Lavitan e mais)

O multivitamínico, também conhecido como polivitamínico, é um suplemento que fornece um conjunto de vitaminas e minerais para o nosso organismo. Os complexos vitamínicos são ideias para quem não ingere todos os nutrientes através da alimentação, seja pela falta de tempo ou por indicação médica.


Entre as melhores marcas de multivitamínicos estão a Centrum, Lavitan e Hemovital. Contudo, outras marcas de vitaminas confiáveis também podem te fornecer nutrientes essenciais. Saiba nesse artigo como escolher o produto ideal e conheça os 10 melhores multivitamínicos do momento. Confira abaixo!

Especialistas Envolvidos

Tais Rímoli
Redação mybest
  • Última atualização: 11/04/2022
Sumário

Conteúdo Revisado e Comentado pela Nutricionista e Professora de Educação Física Dra. Tais Rímoli

Convidamos a Nutricionista e Professora de Educação Física Dra. Tais Rímoli para trazer as melhores informações e revisar cada um dos critérios de como escolher o melhor multivitamínico. A seguir um resumo do perfil profissional da doutora.

Conteúdo Revisado e Comentado pela Nutricionista e Professora de Educação Física Dra. Tais Rímoli
Nutricionista Tais Rímoli

(CRN3 54967 CREF 035885 G/SP)


Dra. Tais Rímoli é formada em Nutrição pela UNIP e Educação Física pela Universidade Metodista de SP. Atua como professora de educação física e nutricionista.

Possui especializações em biomecânica e treinamento desportivo e em doenças crônicas. Está na área da saúde há 19 anos.


Trabalha com duas vertentes: Alimentação de forma Equilibrada e Exercícios Físicos.

Conheça mais sobre os serviços da doutora no Instagram, no seu canal do YouTube ou em seu site.

*Os produtos listados no ranking foram selecionados pela redação da mybest.

Consulte Previamente um Profissional da Saúde

Consulte Previamente um Profissional da Saúde

Em geral, pessoas saudáveis e com uma dieta equilibrada não precisam tomar um suplemento multivitamínico. Contudo, com o envelhecimento, a capacidade de absorver de nutrientes e vitaminas pode diminuir. Por isso, com certa idade, é importante encontrar um bom suplemento multivitamínico para idosos.


Nesses casos, o médico ou nutricionista indicará a necessidade individual de vitaminas, minerais e demais nutrientes. Tomar uma vitamina ou um mineral em excesso pode ser arriscado para a sua saúde. Por isso, consulte um profissional antes de iniciar uma suplementação com algum polivitamínico.


A partir de uma prescrição adequada para o seu caso, você poderá analisar os melhores multivitamínicos disponíveis no mercado, conforme os aspectos que explicaremos a seguir. Dessa forma, certamente você conseguirá escolher o complexo vitamínico ideal para o seu dia a dia!


Tais Rímoli
Nutricionista e Professora de Educação Física
Tais Rímoli

O nosso organismo precisa de quantidades diárias de micro e macronutrientes, e estes nutrientes são oriundos de uma alimentação balanceada. Muitas vezes, na sua rotina alimentar, esta ingestão não está sendo atingida e com o tempo poderá desenvolver graves carências nutricionais. 


Tais carências podem ajudar a baixar sua imunidade, aumentar mau-humor, desânimo, fadiga, irritabilidade, insônia, queda de cabelo, pele ressecada, unhas quebradiças, dores musculares, falta de memória, anemia entre outros. 


Nestes casos, os multivitamínicos auxiliam a suplementação evitando problemas de saúde decorrentes da carência nutricional e aumentando assim sua imunidade. Consulte seu médico ou nutricionista para que ele possa fazer a indicação correta.

Como Escolher o Melhor Multivitamínico

Como visto, para escolher o melhor multivitamínico é necessário consultar um profissional que observe sua dieta e estilo de vida. Quanto ao produto, é importante se atentar a detalhes, como dosagem por porção, quantidade de vitaminas e minerais, custo, entre outros. Veja mais informações a seguir!


se estiver sem tempo, aprenda em 6 minutos como escolher o melhor multivitamínico dando play no vídeo abaixo!

Escolha o Multivitamínico Pela sua Dieta e Estilo de Vida

Conforme seu estilo de vida e hábitos alimentares, uma avaliação profissional indicará se será necessária alguma vitamina, mineral ou mesmo um complexo vitamínico na sua dieta. Sendo assim, analise a composição e escolha um multivitamínico que atenda ao seu perfil.

Vitaminas Essenciais: Para Dietas com Poucas Verduras e Legumes

Vitaminas Essenciais: Para Dietas com Poucas Verduras e Legumes

Focar em opções ricas em vitaminas é importante para quem não come regularmente verduras e legumes, fontes de vitaminas essenciais. Uma grande variedade de vitaminas ajuda o funcionamento do organismo por completo, mas verifique a quantidade equilibrada para as suas necessidades específicas.


A vitamina D, por exemplo, é fundamental para aqueles que não se expõem muito ao sol. Já a vitamina C é muito importante para a imunidade. Além disso, pessoas com uma dieta baseada em carboidratos ou muita proteína se beneficiam com um reforço das vitaminas B1, B2 e B6.


Esses nutrientes ajudam na metabolização de carboidratos, lipídios e proteínas extras no organismo. Além disso, para pessoas que costumam consumir álcool com frequência, a vitamina B1 pode ajudar na desintoxicação. Por isso, fique atento nas composições para escolher o melhor polivitamínico!

Vitaminas E e Outros do Complexo B: Multivitamínico para Ganhar Músculos

Vitaminas E e Outros do Complexo B: Multivitamínico para Ganhar Músculos

Durante a prática esportiva o consumo energético é muito elevado, por isso os nutrientes saem do corpo e precisam ser repostos. Conforme a avaliação de um profissional especializado em atividades esportivas, um multivitamínico pode ser o ideal para repor esses nutrientes.


Os praticantes de esportes precisam ter especial atenção com a quantidade de vitaminas do complexo B, principalmente, B6 e B12. A vitamina B6 ajuda no metabolismo de aminoácidos e a B12 auxilia na síntese da proteína e do carboidrato, fatores essenciais para o desenvolvimento de músculos.


Já a vitamina E, possui ação antioxidante que combate os radicais livres. Isso é muito importante para atletas, pois logo após o treino o corpo sofre de um estresse oxidativo. Nesse contexto, a vitamina E ajuda a proteger as fibras musculares de possíveis danos, por isso, não deixe de consumi-la!

Minerais: Enriqueidos para Equilibrar a Dieta

Minerais: Enriqueidos para Equilibrar a Dieta

Algumas dietas podem ser restritivas a certos alimentos e, muitas vezes, a pessoa deixa de ingerir minerais importantes para o corpo. Além disso, mesmo para quem não faz dieta, mas se preocupa em manter o equilíbrio do organismo, um multivitamínico rico em minerais pode ser uma boa pedida.


O cálcio, por exemplo, ajuda a manter os ossos mais saudáveis. O ferro evita anemias e o magnésio auxilia na absorção do ferro, mas em doses equilibradas para não influenciar no cálcio. Além desses, que são os minerais mais comuns em polivitamínicos, há opções com flúor, iodo, cromo, entre outros.


Como os minerais não são produzidos pelo corpo, o consumo por alimentos ou suplementos é fundamental. Em geral, você encontra ferro, cálcio e magnésio em cogumelos, folhas escuras, feijão, laticínios e peixes. Para aqueles que não consomem esses alimentos, busque polivitamínicos ricos em minerais!

Tais Rímoli
Nutricionista e Professora de Educação Física
Tais Rímoli

O consumo de Multivitamínico pode ser necessário em algumas etapas da vida como na gestação, pacientes idosos que não estão conseguindo se alimentar da forma correta, pessoas que iniciam dietas com exclusão de alguns tipos de alimentos, seja por alergias alimentares ou por alteração do estilo de vida dentre outros. Consulte sempre um médico e um nutricionista para que ele possa avaliar a necessidade de utilização dos multivitamínicos.

Doses Diárias Fracionadas Oferecem Mais Versatilidade

Doses Diárias Fracionadas Oferecem Mais Versatilidade

A indicação de uso de um multivitamínico varia conforme a necessidade de cada um. Por isso, seu consumo costuma ser fracionado entre 1 e 4 cápsulas ao dia. O exagero pode causar problemas de saúde, então, observe a quantidade de cápsulas para obter uma porção adequada.


Apesar da facilidade de ingerir todos os nutrientes em uma única cápsula, os multivitamínicos que dividem sua porção em 2 ou mais cápsulas possibilitam o fracionamento ao longo do dia. Leve em conta essa facilidade para investir em uma suplementação mais adequada às prescrições médicas!

Tais Rímoli
Nutricionista e Professora de Educação Física
Tais Rímoli

Você sabia que, segundo o levantamento feito em maio de 2018 pela Associação Brasileira de indústria de Alimentos para fins Especiais e Congêneres, 98% da população brasileira não consome o índice de vitaminas adequado para manutenção da saúde? Converse com seu médico e nutricionista para saber se você se enquadra neste grupo.

Veja a Dose Diária Recomendada (IDR) de Cada Componente

Veja a Dose Diária Recomendada (IDR) de Cada Componente

Na embalagem de cada multivitamínico, você encontra o valor diário (%VD). Ele representa a necessidade de ingestão diária recomendada (IDR) de cada nutriente, e como ela será suprida pela dose do polivitamínico. Em geral, os valores são fornecidos com base em uma dieta de 2000 quilocalorias (kcal).


Você pode se basear nas indicações do rótulo para escolher o multivitamínico adequado. Portanto, avalie se os nutrientes são oferecidos de forma balanceada! Seja Lavitan, Centrum ou outra marca, compare sempre as informações dos rótulos com o valor nutricional necessário para as suas necessidades.

Confira Também as Opções de Multivitamínicos Veganos

Confira Também as Opções de Multivitamínicos Veganos

Algumas marcas obtêm seus nutrientes a partir de produtos de origem animal. Além disso, em algumas cápsulas, o revestimento é feito a partir de uma gelatina de origem bovina. Por isso, se você é uma pessoa vegana, já existem diversos produtos alternativos disponíveis no mercado.


Algumas marcas oferecem multivitamínicos veganos, ou seja, livres de qualquer ingrediente de origem animal. Normalmente, essas marcas deixam especificado no rótulo das embalagens essas informações. Por isso, veja com atenção se a embalagem do multivitamínico oferece ou não essas indicações.

Avalie o Custo por Dose dos Polivitamínicos

Avalie o Custo por Dose dos Polivitamínicos

Como os multivitamínicos são uma suplementação diária, é importante avaliar o custo por porção. Portanto, preste atenção no número de cápsulas necessárias para atingir a ingestão recomendada de nutrientes. Essa informação está presente no rótulo dos produtos.


O cálculo desse custo é simples: divida o preço do multivitamínico pelo número de cápsulas e depois multiplique esse valor pelo número de cápsulas necessárias para atingir 1 porção. Pronto! Você já conhece o custo e conseguirá comparar o preço entre as melhores marcas de suplementos vitamínicos!

Top 10 Melhores Multivitamínicos

Agora que você já sabe os principais aspectos para escolher um multivitamínico, conheça as melhores opções do mercado, como Lavitan, Pharmaton, Centrum e mais! São produtos variados e que contêm links para os principais e-commerces. Confira nossa seleção!

10

CIMED Multivitamínico Lavitan A-Z Original

A partir de R$ 14,60

VitaminasA, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C e D
MineraisFerro, zinco e manganês
Quantidade60 comprimidos
Dose Diária1 comprimido
100% da IDR7 nutrientes
VeganoNão
9

DUX NUTRITION Multivitamínico Dux Nutrition

A partir de R$ 65,22

VitaminasA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E e H
MineraisFerro, zinco, cobre, cromo e selênio
Quantidade90 cápsulas
Dose Diária1 cápsula
100% da IDR17 nutrientes
VeganoNão
8

PHARMATONMultivitamínico Pharmaton Energy

A partir de R$ 87,69

VitaminasA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e K
MineraisFerro, zinco, magnésio, selênio, manganês e cobre
Quantidade60 comprimidos
Dose Diária1 comprimido
100% da IDR15 nutrientes
VeganoNão
7

CENTRUMCentrum Essentials Mulher

A partir de R$ 114,90

VitaminasA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e K
MineraisCálcio, cobre, cromo, ferro, iodo, magnésio, manganês, molibdênio, selênio e zinco
Quantidade30 comprimidos
Dose Diária1 comprimido
100% da IDR8 nutrientes
VeganoNão
6

ATLHETICA NUTRITIONMultivitamínico Complete Multi-Vit

A partir de R$ 59,99

VitaminasA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E e H
MineraisCálcio, magnésio, manganês, zinco, cobre, cromo, selênio e molibdênio
Quantidade20 tabletes
Dose Diária1 tablete
100% da IDR18 nutrientes
VeganoNão
5

PROFIT LABSMultivitamínico Vit Complex A - Z

A partir de R$ 21,46

VitaminasA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e K
MineraisCálcio, cobre, cromo, ferro, iodo, magnésio, manganês, molibdênio, selênio e zinco
Quantidade60 tabletes
Dose Diária3 tabletes
100% da IDR19 nutrientes
VeganoNão
4

LAUTON NUTRITION Polivitamínico Hemovital

A partir de R$ 28,45

VitaminasA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e K
MineraisMagnésio, zinco, ferro, manganês, cobre, cromo, molibdênio, iodo e selênio
Quantidade60 comprimidos
Dose Diária2 comprimidos
100% da IDR22 nutrientes
VeganoSim
3

MAX TITANIUM Multivitamínico Multimax Complex

A partir de R$ 31,41

VitaminasA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e K
MineraisCobre, cromo, ferro, fósforo, iodo, magnésio, manganês, molibdênio, selênio, cálcio e zinco
Quantidade90 cápsulas
Dose Diária3 cápsulas
100% da IDR20 nutrientes
VeganoNão
2

NUTRENDSMultivitamínico Revigoran A-Z

A partir de R$ 27,90

VitaminasA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e K
MineraisCálcio, fósforo, zinco, cobre, iodo, selênio, manganês, molibdênio, ferro, magnésio e cromo
Quantidade60 cápsulas
Dose Diária1 cápsulas
100% da IDR20 vitaminas
VeganoNão
1

VITAMIN LIFE Diarium Multivitamins

A partir de R$ 27,94

VitaminasA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e K
MineraisCálcio, Cromo, Cobre, Ferro, Iodo, Magnésio, Manganês, Molibdênio, Selênio, Zinco
Quantidade120 cápsulas
Dose Diária2 cápsulas
100% da IDR18 nutrientes
VeganoNão

Comparação dos Melhores Multivitamínicos

Os melhores multivitamínicos do mercado são:

  • VITAMIN LIFE - Diarium Multivitamins
  • NUTRENDS - Multivitamínico Revigoran A-Z
  • MAX TITANIUM - Multivitamínico Multimax Complex
  • LAUTON NUTRITION - Polivitamínico Hemovital
  • PROFIT LABS - Multivitamínico Vit Complex A - Z

Confira abaixo mais detalhes sobre esses produtos e escolha já o seu!

>>> Deslize para ver mais >>>
Foto
1
VITAMIN LIFE  Diarium Multivitamins 1

VITAMIN LIFE

2
NUTRENDS Multivitamínico Revigoran A-Z 1

NUTRENDS

3
MAX TITANIUM  Multivitamínico Multimax Complex 1

MAX TITANIUM

4
LAUTON NUTRITION  Polivitamínico Hemovital 1

LAUTON NUTRITION

5
PROFIT LABS Multivitamínico Vit Complex A - Z 1

PROFIT LABS

6
ATLHETICA NUTRITION Multivitamínico Complete Multi-Vit 1

ATLHETICA NUTRITION

7
CENTRUM Centrum Essentials Mulher 1

CENTRUM

8
PHARMATON Multivitamínico Pharmaton Energy 1

PHARMATON

9
DUX NUTRITION  Multivitamínico Dux Nutrition 1

DUX NUTRITION

10
CIMED  Multivitamínico Lavitan A-Z Original 1

CIMED

Nome

Diarium Multivitamins

Multivitamínico Revigoran A-Z

Multivitamínico Multimax Complex

Polivitamínico Hemovital

Multivitamínico Vit Complex A - Z

Multivitamínico Complete Multi-Vit

Centrum Essentials Mulher

Multivitamínico Pharmaton Energy

Multivitamínico Dux Nutrition

Multivitamínico Lavitan A-Z Original

Destaque

Melhor Multivitamínico com 23 Nutrientes

Um dos Mais Completos do Mercado

Multivitamínico Completo para Esportistas

Melhor Multivitamínico Vegano

Multivitamínico Bom e Barato

Complexo Vitamínico em Apenas 1 Cápsula

Multivitamínico Feminino

Melhorando Sua Disposição

Melhor Custo-Benefício para Atletas

Equilíbrio e Preço Baixo

Preço a partir deR$ 27,94R$ 27,90R$ 31,41R$ 28,45R$ 21,46R$ 59,99R$ 114,90R$ 87,69R$ 65,22R$ 14,60
VitaminasA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e KA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e KA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e KA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e KA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e KA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E e HA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e KA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e KA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E e HA, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C e D
MineraisCálcio, Cromo, Cobre, Ferro, Iodo, Magnésio, Manganês, Molibdênio, Selênio, ZincoCálcio, fósforo, zinco, cobre, iodo, selênio, manganês, molibdênio, ferro, magnésio e cromoCobre, cromo, ferro, fósforo, iodo, magnésio, manganês, molibdênio, selênio, cálcio e zincoMagnésio, zinco, ferro, manganês, cobre, cromo, molibdênio, iodo e selênioCálcio, cobre, cromo, ferro, iodo, magnésio, manganês, molibdênio, selênio e zincoCálcio, magnésio, manganês, zinco, cobre, cromo, selênio e molibdênioCálcio, cobre, cromo, ferro, iodo, magnésio, manganês, molibdênio, selênio e zincoFerro, zinco, magnésio, selênio, manganês e cobreFerro, zinco, cobre, cromo e selênioFerro, zinco e manganês
Quantidade120 cápsulas60 cápsulas90 cápsulas60 comprimidos60 tabletes20 tabletes30 comprimidos60 comprimidos90 cápsulas60 comprimidos
Dose Diária2 cápsulas1 cápsulas3 cápsulas2 comprimidos3 tabletes1 tablete1 comprimido1 comprimido1 cápsula1 comprimido
100% da IDR18 nutrientes20 vitaminas20 nutrientes22 nutrientes19 nutrientes18 nutrientes8 nutrientes15 nutrientes17 nutrientes7 nutrientes
VeganoNãoNãoNãoSimNãoNãoNãoNãoNãoNão
Link

Não Exagere nas Vitaminas e Minerais

Não Exagere nas Vitaminas e Minerais
Você sabia que nosso organismo consegue processar uma quantidade limitada de vitaminas e minerais? Por isso, exagerar nesses nutrientes pode causar problemas de saúde. Mesmo quem tem deficiência de absorção precisa balancear a suplementação com a dieta, então, a orientação de um profissional é essencial.

O excesso de vitaminas hidrossolúveis será eliminado pela urina, mas pode sobrecarregar os rins. Além disso, algumas vitaminas e minerais ficam no organismo e elevam as chances de intoxicação. Atente-se a isso e tome o multivitamínico conforme as suas necessidades nutricionais, sem exageros!

Perguntas Frequentes sobre Multivitamínicos

Perguntas Frequentes sobre Multivitamínicos

A escolha do melhor multivitamínico pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para a Dra. Tais Rímoli. Confira a seguir.

Qual a Diferença entre Multivitamínico e Polivitamínico?

Na verdade, não existe diferença entre os dois, apenas no nome.

Multivitamínico Engorda?

Multivitamínicos não engordam, pois não possuem quantidades significativas de calorias.

Qual o Melhor Horário para Tomar o Multivitamínico?

A indicação é tomar depois de uma refeição para melhorar a absorção dele.

Veja Também Nossas Indicações de Vitaminas C

Escolheu o melhor multivitamínico? Se você está em busca de mais saúde e bem-estar, confira também nossos artigos sobre vitaminas C efervescentes e em cápsulas. A vitamina C é uma excelente maneira de melhorar a imunidade! Além disso, ela auxilia na absorção do ferro e formação de colágeno. É só clicar nos links abaixo!

Confira os Multivitamínicos Mais Vendidos na Amazon

Clique no link abaixo e conheça os suplementos de vitaminas e minerais mais vendidos na Amazon!

Conclusão

Agora você já conhece mais sobre os multivitamínicos ficou fácil decidir qual é o melhor para você, não é verdade? Lembre-se de considerar a adequação ao seu estilo de vida e dieta, custo por porção e também a possibilidade de fracionar a dose. Além disso, não deixe de consultar um especialista antes de decidir.

Depois disso é só escolher um dos melhores multivitamínicos que apresentamos e comprar o quanto antes! Se gostou desse conteúdo, aproveite e compartilhe com seus amigos. Assim, todos terão uma vida mais saudável. Por fim, se restar alguma dúvida, fique a vontade para voltar e revisar o conteúdo!

Redação: Helder Fernandes / Revisão: Ana Barros / Última Atualização: Barbara Gonçalves

Você pode gostar também

Mais lidos

  • Top 10 Melhores Creatinas em 2022 (Integralmédica, Max Titanium e mais)
    Top 10 Melhores Creatinas em 2022 (Integralmédica, Max Titanium e mais)
    A creatina é um dos suplementos ergogênicos mais indicados para quem pratica musculação. Afinal de contas, com o seu uso correto é possível obter tanto uma melhora de força quanto uma diminuição da exaustão durante os treinos. Mas será que todos os produtos no mercado são eficazes? Para te ajudar, preparamos dicas de como escolher o produto ideal, além de um ranking com as 10 melhores creatinas do mercado, nas versões pó e cápsulas. Aqui você encontra as marcas mais vendidas como Integralmédica, Probiótica, Max Titanium e mais. No final, veja como turbinar os seus resultados. Confira!
    Suplementos
  • Top 10 Melhores Probióticos em 2022 (Vitafor, Now Foods e mais)
    Top 10 Melhores Probióticos em 2022 (Vitafor, Now Foods e mais)
    Os probióticos são bactérias benéficas à saúde comercializados em cápsulas, líquido ou sachês e têm feito cada vez mais sucesso. Além de melhorar a saúde intestinal, eles podem ser ótimos aliados no combate e no tratamento de diversas doenças.Contudo, é necessário escolher um produto de qualidade para obter todos os benefícios. Para ajudar você a escolher o melhor, preparamos esse artigo cheio de dicas e um ranking com os 10 melhores probióticos do mercado de marcas como Now Foods, Vitafor e Healthy Origins. Continue lendo e confira!
    Suplementos
  • Top 10 Melhores Colágenos Hidrolisados em 2022 (Verisol, Naära e mais)
    Top 10 Melhores Colágenos Hidrolisados em 2022 (Verisol, Naära e mais)
    O uso do colágeno é cada dia mais recomendado, principalmente se você está preocupado com flacidez e linhas de expressão, ou até mesmo com a saúde das articulações. Com o envelhecimento, o nosso corpo diminui a produção dessa importante proteína, por isso, sua suplementação pode ser muito eficaz.Os suplementos da Naära, Verisol e Sanavita são reconhecidos pela qualidade e com tantas opções fica difícil escolher o colágeno ideal. O importante é entender seus objetivos e necessidades, e para isso, nós vamos guiá-lo nessa escolha, além de apresentar um ranking com os 10 melhores colágenos hidrolisados. Confira!
    Suplementos
  • Top 10 Melhores Pré-Treinos em 2022 (Darkness, C4, Venom e mais)
    Top 10 Melhores Pré-Treinos em 2022 (Darkness, C4, Venom e mais)
    Antes de treinar, é necessário ingerir alimentos que aumentam a energia. Para isso, conte com os suplementos conhecidos como pré-treino, que, além disso, também auxiliam o ganho de massa muscular e o emagrecimento. Esses produtos contam com algumas substâncias como a creatina, a cafeína e a taurina.Existem opções para atletas e iniciantes, como o pré-treino Darkness, C4, Venom e Prohibido. Neste artigo, preparamos algumas dicas que auxiliam a sua escolha de compra, além de um ranking com os 10 melhores pré-treinos. Continue a leitura, para descobrir os benefícios deste produto!
    Suplementos
  • Top 10 Melhores Marcas de Suplemento em 2022 (Growth, Max Titanium e mais)
    Top 10 Melhores Marcas de Suplemento em 2022 (Growth, Max Titanium e mais)
    Os suplementos alimentares são complementos à alimentação e excelentes para quem segue uma dieta mais regrada ou busca resultados como ganho de massa muscular. As principais marcas de suplementos contam com uma vasta variedade de produtos, como whey protein, creatina, hipercalórico e outros.Para te ajudar a entender quais são os principais nomes no mercado, bem como seus diferenciais, preparamos algumas dicas que podem te ajudar na hora da escolha. Elaboramos também um ranking com as 10 melhores marcas de suplementos, como Growth, Max Titanium, Integralmedica e mais. Confira!
    Suplementos
  • Top 10 Melhores Vitaminas B12 em 2022 (Now, Nutrify e mais)
    Top 10 Melhores Vitaminas B12 em 2022 (Now, Nutrify e mais)
    A vitamina B12 é essencial para o bem-estar, pois ajuda no desenvolvimento de células do sangue e do sistema nervoso central. Essa vitamina do complexo B está presente principalmente nos alimentos de origem animal, então quem adota o estilo de vida vegano pode obter essa vitamina por suplementação.Algumas condições de saúde também exigem a reposição adequada de vitamina B12, mas pode ser difícil escolher entre um suplemento da Now, Nutrify, WVegan e outras boas marcas. Então, neste artigo você irá saber como fazer uma ótima escolha e conhecer as 10 melhores vitaminas B12. Veja mais a seguir!
    Suplementos
  • Top 10 Melhores Tablets Android em 2022 (Samsung, Multilaser e mais)
    Top 10 Melhores Tablets Android em 2022 (Samsung, Multilaser e mais)
    Com um tablet Android diversos recursos e aplicativos estão ao seu alcance! Com ele, você ficará mais confortável para ler, assistir vídeos, jogar e até mesmo trabalhar. E os tablets da Samsung, Multilaser e Philco oferecem diversas opções diferenciadas, inclusive modelos infantis.E é muito importante você sempre verificar se o produto oferece uma tela com o tamanho confortável e se possui as versões mais recentes do Android. Nesse artigo explicamos tudo o que você deve saber para escolher o modelo ideal e ainda listamos os 10 melhores tablets Android do momento. Confira!
    Tablets
  • Top 15 Melhores Batons em 2022 (Eudora, MAC, Ruby Rose, Avon e mais)
    Top 15 Melhores Batons em 2022 (Eudora, MAC, Ruby Rose, Avon e mais)
    O batom é um item que não pode faltar na necessaire. Mesmo que você não esteja maquiada, o batom tem o poder de dar um ar mais saudável e elegante ao seu rosto. Seja um batom matte, cremoso ou glossy, em formato de lápis, bala, líquido ou até em pó, é natural ficarmos em dúvida na hora da escolha.Por isso, preparamos um artigo com tudo o que você precisa saber para escolher o batom ideal, além de um ranking com os 15 melhores batons do mercado, com marcas como Eudora, MAC, Ruby Rose, Maybelline, Avon, Latika e outros. Confira e escolha um batom lindo para chamar de seu!
    Maquiagem
  • Top 10 Melhores Teclados Mecânicos em 2022 (Razer, Logitech e mais)
    Top 10 Melhores Teclados Mecânicos em 2022 (Razer, Logitech e mais)
    Ainda que o público gamer seja o principal usuário, no mercado há boas opções de teclados mecânicos para trabalho. Isso porque, o sistema de acionamento individualizado das teclas permite a customização com switches mais leves, pesados, silenciosos e com retorno sonoro, trazendo muita versatilidade.Marcas como Razer, Logitech, Hyper X e Redragon estão entre as de maior prestígio no mercado, mas não são as únicas. Com tantas opções, escolher o ideal pode ser difícil, por isso, preparamos um guia completo. Além disso, preparamos um ranking com os 10 melhores teclados mecânicos. Confira!
    Periféricos
  • Listas de Favoritos mais acessadas

    Busque por categoria