Nutricionista

Sara Medeiros

Nutricionista clínica e esportiva formada pelo Centro Universitário do Rio Grande do Norte, mestre em nutrição clínica pela Universidade de Coimbra (FMUC/Portugal ) e especialista em nutrição esportiva pela Universidade Cruzeiro do Sul/SP.

Faz acompanhamento de atletas, adultos saudáveis e não saudáveis, crianças, gestantes e idosos.

Contribuições em Artigos

  • Top 10 Melhores Chlorellas para Comprar em 2021

    Top 10 Melhores Chlorellas para Comprar em 2021

    A chlorella é o superalimento ideal para quem busca por mais saúde e qualidade de vida. Ela é altamente nutritiva e promove a liberação das toxinas que absorvemos ao longo do dia. Uma das marcas mais conhecidas de chlorella é a Pura Vida, mas vamos falar mais sobre a Ocean Drop e muitas outras.Na hora de escolher este produto é preciso ficar de olho em alguns detalhes, como o tipo de chlorella usada, a quebra de parede celular e a recomendação de consumo diário. Mas calma, nós vamos explicar tudo isso detalhadamente e lhe apresentar as 10 melhores chlorellas! Confira a seguir!
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  • Top 10 Melhores Licopenos em 2021 (com Vitamina E e mais)

    Top 10 Melhores Licopenos em 2021 (com Vitamina E e mais)

    Sabe o que o tomate, a melancia e outros alimentos de coloração avermelhada têm em comum? O licopeno! Ele é um carotenoide com potente ação antioxidante que traz diversos benefícios para a saúde. E o melhor, além da alimentação, é possível ingerir a dose diária através de suplementos.Na hora de comprar um suplemento é importante estar atento a alguns detalhes. Para ajudar, preparamos um guia de como escolher, com dicas importantes, além de um ranking com os 10 melhores licopenos. Você encontrará marcas como Katiguá, Unilife e VitGold. Continue lendo para saber mais!
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  • Top 10 Melhores Picolinato de Cromo em 2021 (Catarinense, Max Titanium e mais)

    Top 10 Melhores Picolinato de Cromo em 2021 (Catarinense, Max Titanium e mais)

    O picolinato de cromo é muito procurado por quem deseja emagrecer e acelerar o metabolismo, mas será que a suplementação desse mineral realmente ajuda a perder peso? Descubra neste artigo tudo o que você precisa saber sobre esse suplemento cada vez mais conhecido.Você irá aprender como escolher entre opções de suplementos da Catarinense, Max Titanium e outras marcas. Além disso, para facilitar a sua tomada de decisão, apresentamos quais são os 10 melhores picolinato de cromo disponíveis no mercado para você comprar online agora mesmo. Então continue lendo!
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  • Top 10 Melhores Óleos de Alho em 2021 (Catarinense, Sundown Naturals e mais)

    Top 10 Melhores Óleos de Alho em 2021 (Catarinense, Sundown Naturals e mais)

    Procurado por quem deseja aumentar a imunidade, reduzir inflamações e a pressão arterial, o óleo de alho é um suplemento concentrado desse tempero tão famoso. Ao tomar o suplemento você recebe as propriedades essenciais do alho, mas pode ser difícil escolher entre as opções disponíveis no mercado.Marcas como Catarinense, Sundown Naturals e outras fabricantes produzem ótimos suplementos. Mas neste artigo vamos explicar como você pode tomar uma ótima decisão de compra, além disso, apresentar quais são os top 10 melhores óleos de alho disponíveis. Continue lendo e escolha o seu!
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  • Top 10 Melhores Cálcios em 2021 (Sundown Naturals, Lauton e mais)

    Top 10 Melhores Cálcios em 2021 (Sundown Naturals, Lauton e mais)

    O cálcio é fundamental para a saúde óssea, por isso, todos nós precisamos obter uma quantidade diária desse mineral. Algumas pessoas não seguem uma dieta balanceada ou tem dificuldades de absorção do cálcio, por isso, a suplementação pode ser recomendada por um profissional de saúde.Se você recebeu a recomendação de suplementar, mas não sabe como escolher entre opções da Sundown Naturals, Lauton e outras marcas, chegou ao artigo certo. Vamos explicar como escolher um suplemento e ainda apresentar quais são os top 10 melhores cálcios para você comprar online agora mesmo! Confira!
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