Professor, treinador e atleta

Jota Campos

Professor, treinador, atleta de natação e criador do canal e assessoria Nada Melhor. Graduado em educação física e mestrando no programa de pós- graduação da EEFERP - USP. Atua como personal trainer de natação e preparação física, treinador na Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP.

Contribuições em Artigos

  • Top 10 Melhores Toucas de Natação para Comprar em 2021

    Top 10 Melhores Toucas de Natação para Comprar em 2021

    A natação é um esporte completo para o corpo e muito comum entre crianças e adultos. Mas, na hora de se jogar na água, alguns acessórios são indispensáveis e um deles é a touca de natação. Saiba que a sua função vai muito além de não molhar os cabelos e hoje te ajudaremos a encontrar a melhor opção!A touca de natação pode ser feita de látex, silicone ou lycra, também pode vir em tamanho único ou em P, M, G e, ainda, pode ou não ser impermeável. Marcas como Speedo, Hammerhead ou Muvin oferecem opções com todas essas características e nós elencamos as 10 melhores toucas de natação para você!
    Praia e Piscina
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  • Top 10 Melhores Protetores de Ouvido para Natação em 2021

    Top 10 Melhores Protetores de Ouvido para Natação em 2021

    Os protetores de ouvido ou protetores auriculares para natação são equipamentos essenciais para quem pratica atividades aquáticas com frequência. Por isso, é importante entender algumas características do item como material mais indicado e detalhes que podem facilitar o uso.Quer saber como escolher o modelo ideal para você? Confira nossas dicas para ajudar você a escolher um produto de qualidade. Veja também nossa lista com os 10 melhores protetores de ouvido para natação com marcas que se destacam, como Speedo, Hammerhead, Arena, entre outros. Confira logo mais!
    Praia e Piscina
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  • Top 10 Melhores Cronômetros em 2021 (Casio, Vollo e mais)

    Top 10 Melhores Cronômetros em 2021 (Casio, Vollo e mais)

    O cronômetro é uma invenção que existe há muitos séculos, mas mesmo com os avanços tecnológicos eles continuam sendo muito úteis em algumas atividades. Hoje em dia, um bom cronômetro digital apresenta funções imprescindíveis para treinos esportivos e até mesmo atividades do dia a dia, como cozinhar.Embora pareça simples, é preciso atenção a detalhes importantes na hora de escolher. Para te ajudar nessa questão, reunimos aqui tudo o que você precisa saber sobre esse produto. Além disso, preparamos um top 10 melhores cronômetros, com modelos para uso doméstico e esportivo de marcas como Casio, Vollo e Herweg. Confira!
    Equipamentos Esportivos
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  • Top 10 Melhores Óculos de Natação em 2021 (Speedo, Arena e mais)

    Top 10 Melhores Óculos de Natação em 2021 (Speedo, Arena e mais)

    Os óculos de natação são essenciais para a prática desse esporte, seja como recreação ou para competições profissionais. Eles protegem os olhos dos danos da água, ajudam o atleta a enxergar melhor e muitos ainda têm proteção UV. Marcas como Arena, Speedo e Hammerhead são famosas no mercado, e neste artigo vamos ensinar você a escolher o modelo certo para suas necessidades. Além disso, você também confere um ranking com os 10 melhores óculos de natação e assim decidir o seu preferido. Confira nossas dicas! 
    Praia e Piscina
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  • Top 10 Melhores Pés de Pato para Comprar em 2021 (Natação, Bodyboard e mais)

    Top 10 Melhores Pés de Pato para Comprar em 2021 (Natação, Bodyboard e mais)

    Quem pratica mergulho sabe que os pés de pato são essenciais para esse esporte, não é verdade? Além da propulsão, eles auxiliam na postura do mergulhador, aumentando a eficiência ao usar os pés e pernas para nadar no fundo do mar. Há, ainda, os pés de pato para bodyboard e pés de pato para natação. Entre as principais marcas estão a Mares, Cressi, Kpaloa e Seasub. Mas, além da marca, para fazer a escolha certa é preciso avaliar fatores como tamanho e tipo de mergulho praticado. Aqui, vamos esclarecer todas essas questões e ranquear os 10 melhores pés de pato para mergulho do mercado. Confira!
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