O Que Levar na Mochila para Trilha de um Dia: 10 Itens Favoritos da Montanhista Vivian Teles

O Que Levar na Mochila para Trilha de um Dia: 10 Itens Favoritos da Montanhista Vivian Teles

MontanhistaVivian Telles

Praticante de montanhismo, escalada e trilhas há 7 anos, Vivian Telles trabalha com Marketing Digital direcionado a esportes de aventura. Autora da Revista Digital que leva seu nome, ela compartilha dicas sobre o mundo outdoor. Seu objetivo? Auxiliar pessoas que, assim como ela, buscam no esporte...
Nasci em Teresópolis (RJ), capital nacional do montanhismo, e cresci em meio aos alpinistas que chegavam de diversas partes do mundo para desafiar os picos e percursos da região, como o famoso pico Dedo de Deus e a Travessia Petrópolis -Teresópolis. Hoje, moro na cidade do Rio de Janeiro, mas sempre arranjo um tempo para subir a serra e curtir as montanhas da região.

Para cada tipo de trilha, tenho um checklist com os itens que não podem faltar na mochila. Nesta lista você encontra 10 dos itens que considero essenciais para trilhas e caminhadas de um dia. Todos são produtos e marcas que uso e recomendo. Não deixe de conferir!
  • Última atualização: 23/06/2021
  • 3.983 visualizações
Sumário

Meus Favoritos

DEUTERMochila Guide Lite 30+ SL

A partir de R$ 689,00

RAY BANÓculos Solar Rb4165l Justin Preto L Polarizado

A partir de R$ 355,11

AZTEQLanterna de Cabeça LED Mistik

A partir de R$ 89,00

NEUTROGENAProtetor Solar Sun Fresh FPS60

A partir de R$ 46,08

NAUTIKACanivete Box Com Lâmina Múltipla 18 Funções

A partir de R$ 54,90

GUEPARDOEstojo de Primeiros Socorros

A partir de R$ 34,80

GUEPARDOGarrafa Esportiva de Alumínio 600ml

A partir de R$ 33,99

BODY ACTIONBarra de Proteína Whey Nuts Cx C/12

A partir de R$ 36,50

COLUMBIAJaqueta Anorak Columbia Watertight II

A partir de R$ 528,00

LGSmartphone G6 Android 7.0 32GB

A partir de R$ 1.249,00

Dicas Finais

Alguns itens são imprescindíveis para qualquer trilha. Porém, o checklist ideal deve contemplar também outras necessidades que variam de acordo com o trajeto a ser percorrido, a duração do percurso e a realidade de cada um. Leve isso em consideração antes de aventurar-se na natureza. Além disso, se ainda não tiver experiência em trilhas, vá acompanhado de um guia, grupo ou amigo mais experiente.

Lembre-se de manter-se sempre aquecido, hidratado e bem alimentado. Para mais informações, dicas e checklists para trilhas e aventuras, acompanhe o meu blog, canal do YouTube e Instagram.

Listas de Favoritos mais acessadas

Criadores populares

Mais lidos

  • Top 10 Melhores Relógios Garmin em 2021 (Forerunner, Fênix e mais)
    Top 10 Melhores Relógios Garmin em 2021 (Forerunner, Fênix e mais)
    Quando o assunto são monitores cardíacos precisos para prática de esportes, os relógios Garmin são referência. Há uma grande variedade de modelos disponíveis no mercado, que vão dos mais simples para esportistas iniciantes até os avançados, e para quem busca aventuras como mergulho e triatlo. Por isso, criamos um guia cheio de informações e dicas que vão te ajudar a escolher o produto ideal para suas necessidades. É importante verificar as funções, a duração da bateria e o GPS do modelo. Veja ainda um ranking com os 10 melhores relógios Garmin que conta com as linhas Forerunner, Fênix e Venu. 
    Equipamentos Esportivos
    9.665 visualizações
  • Top 10 Melhores Bicicletas Spinning em 2021 (Kikos, Oneal e mais)
    Top 10 Melhores Bicicletas Spinning em 2021 (Kikos, Oneal e mais)
    O spinning é uma atividade que traz muitos benefícios a saúde, por isso é muito comum em academias de todo o país. Agora, já pensou como seria mais fácil ter uma bicicleta spinning para praticar a modalidade em casa? O equipamento também é perfeito para complementar o treino de atletas de ciclismo.Marcas como Oneal, Kikos e Acte oferecem várias opções de bicicletas spinning, mas há outras excelentes no mercado. Se precisa de ajuda para escolher, não se preocupe! Explicamos tudo que é preciso considerar na hora da compra e apresentamos um top 10 melhores bicicletas spinning. Confira!
    Equipamentos Esportivos
    10.620 visualizações
  • Top 10 Melhores Carretilhas em 2021 (Shimano, Marine Sports e mais)
    Top 10 Melhores Carretilhas em 2021 (Shimano, Marine Sports e mais)
    Seja para quem pesca por hobby ou profissionalmente, uma carretilha de qualidade faz toda a diferença na pescaria. Afinal, esse equipamento, assim como a vara de pesca, te ajudará muito na briga com o peixe após a fisgada, dando a força de tração e a velocidade necessária no recolhimento da linha.Atualmente, marcas como Shimano, Daiwa e Marine Sports lideram o mercado, possuindo carretilhas de extrema qualidade. Mas, você sabe como escolher o equipamento certo? Para te ajudar, reunimos aqui tudo o que você precisa saber para uma boa compra, além de um top 10 melhores carretilhas. Confira!
    Equipamentos Esportivos
    11.319 visualizações
  • Top 10 Melhores Camas Elásticas para Comprar em 2021
    Top 10 Melhores Camas Elásticas para Comprar em 2021
    Quem vê uma cama elástica já sente automaticamente a vontade de subir nela e praticar saltos incomparáveis, não é verdade? Seja adulto ou criança, não há como resistir aos encantos desse equipamento que traz diversão e encantamento para todas as idades. Marcas como Pelegrin, Henri Trampolim e Jundplay estão entre as principais fabricantes de camas elásticas e oferecem opções de diferentes tamanhos e designs. Para te ajudar a escolher, fizemos um guia e um ranking com as 10 melhores camas elásticas para garantir a diversão por aí. Confira!
    Equipamentos Esportivos
    2.160 visualizações
  • Top 10 Melhores Mantas para Cavalo em 2021 (Quatro de Milha e mais)
    Top 10 Melhores Mantas para Cavalo em 2021 (Quatro de Milha e mais)
    A manta para cavalo é um acessório essencial para tornar a montaria a cavalo mais confortável e segura, seja na prática de hipismo ou em atividades de lazer. Feita com diferentes tecidos e materiais, o item se adapta à anatomia do animal, absorvendo a transpiração e diminuindo o risco de lesões.Esse artigo da mybest apresenta dicas imperdíveis de como escolher um acessório adequado para seu cavalo. Além disso, preparamos um ranking com as 10 melhores mantas para cavalo do mercado, com marcas como Fouganza, Selaria Cavalo no Brete e Selaria Marçal. Confira!
    Equipamentos Esportivos
    36 visualizações
  • Top 10 Melhores Mochilas Cargueiras em 2021 (Deuter, Nautika e mais)
    Top 10 Melhores Mochilas Cargueiras em 2021 (Deuter, Nautika e mais)
    Desenvolvida para facilitar grandes e pequenas expedições, a mochila cargueira é um item indispensável para aventureiros. Diferente das tradicionais, ela possui um formato mais funcional e busca, com o máximo de conforto, te ajudar a carregar todos os equipamentos necessários para a sua atividade.Para te ajudar a escolher a mochila ideal, preparamos algumas dicas sobre questões importantes para se considerar ao comparar os produtos disponíveis. Além, elaboramos um ranking com as 10 melhores mochilas cargueiras do mercado, com marcas como Trilhas e Rumos, Deuter e Nautika. Confira!
    Equipamentos Esportivos
    764 visualizações
  • Top 12 Melhores Anilhas para Comprar em 2021 (5kg, 10kg, 20kg e mais)
    Top 12 Melhores Anilhas para Comprar em 2021 (5kg, 10kg, 20kg e mais)
    A busca por um corpo mais torneado, por saúde equilibrada e por bem-estar só cresce. O bacana é que as anilhas e os kits de anilhas podem ajudar e muito nessa jornada, especialmente porque esses equipamentos podem ser utilizados para musculação em academias e até para exercícios em casa.Marcas como Polimet, Iniciativa Fitness e Ziva trazem opções de anilha 5 kg, anilha 10 kg, além de outros tamanhos menores e maiores, mas há vários outros fatores para levar em conta. Por isso, fizemos este guia de como escolher e um ranking das 12 melhores anilhas, com outras dicas imperdíveis. Confira!
    Equipamentos Esportivos
    437 visualizações
  • Top 10 Melhores Tablets Android em 2021 (Samsung, Multilaser e mais)
    Top 10 Melhores Tablets Android em 2021 (Samsung, Multilaser e mais)
    Com um tablet Android diversos recursos e aplicativos estão ao seu alcance! Com ele, você ficará mais confortável para ler, assistir vídeos, jogar e até mesmo trabalhar. E os tablets da Samsung, Multilaser e Philco oferecem diversas opções diferenciadas, inclusive modelos infantis.E é muito importante você sempre verificar se o produto oferece uma tela com o tamanho confortável e se possui as versões mais recentes do Android. Nesse artigo explicamos tudo o que você deve saber para escolher o modelo ideal e ainda listamos os 10 melhores tablets Android do momento. Confira!
    Tablets
    48.954 visualizações
  • Top 10 Melhores TVs Custo-Benefício em 2021 (Samsung, LG, Philips e mais)
    Top 10 Melhores TVs Custo-Benefício em 2021 (Samsung, LG, Philips e mais)
    Uma TV com o melhor custo-benefício do mercado é o sonho de consumo de muitos brasileiros. E com a chegada de modelos cada vez mais novos, maiores e mais tecnológicos, é uma tentação não usar todo o limite do cartão para comprar uma TV de última geração. No mercado, há TVs de 32, 50 polegadas e mais!Para isso, elaboramos dicas para te ajudar a escolher a melhor TV sem gastar muito, focando no custo-benefício. Além disso, selecionamos as 10 melhores TVs com o melhor custo-benefício que você pode comprar na internet! São diversas marcas, tais como Samsung, LG, Philips e outras. Então vem conosco!
    TVs e Home Theater
    21.804 visualizações
  • Top 15 Melhores Batons em 2021 (Eudora, MAC, Ruby Rose, Avon e mais)
    Top 15 Melhores Batons em 2021 (Eudora, MAC, Ruby Rose, Avon e mais)
    O batom é um item que não pode faltar na necessaire. Mesmo que você não esteja maquiada, o batom tem o poder de dar um ar mais saudável e elegante ao seu rosto. Seja um batom matte, cremoso ou glossy, em formato de lápis, bala, líquido ou até em pó, é natural ficarmos em dúvida na hora da escolha.Por isso, preparamos um artigo com tudo o que você precisa saber para escolher o batom ideal, além de um ranking com os 15 melhores batons do mercado, com marcas como Eudora, MAC, Ruby Rose, Maybelline, Avon, Latika e outros. Confira e escolha um batom lindo para chamar de seu!
    Maquiagem
    18.743 visualizações
  • Busque por categoria