O Que Levar na Mochila para Trilha de um Dia: 10 Itens Favoritos da Montanhista Vivian Teles

O Que Levar na Mochila para Trilha de um Dia: 10 Itens Favoritos da Montanhista Vivian Teles

MontanhistaVivian Telles

Praticante de montanhismo, escalada e trilhas há 7 anos, Vivian Telles trabalha com Marketing Digital direcionado a esportes de aventura. Autora da Revista Digital que leva seu nome, ela compartilha dicas sobre o mundo outdoor. Seu objetivo? Auxiliar pessoas que, assim como ela, buscam no esporte...
Nasci em Teresópolis (RJ), capital nacional do montanhismo, e cresci em meio aos alpinistas que chegavam de diversas partes do mundo para desafiar os picos e percursos da região, como o famoso pico Dedo de Deus e a Travessia Petrópolis -Teresópolis. Hoje, moro na cidade do Rio de Janeiro, mas sempre arranjo um tempo para subir a serra e curtir as montanhas da região.

Para cada tipo de trilha, tenho um checklist com os itens que não podem faltar na mochila. Nesta lista você encontra 10 dos itens que considero essenciais para trilhas e caminhadas de um dia. Todos são produtos e marcas que uso e recomendo. Não deixe de conferir!
  • Última atualização: 25/05/2022
Sumário

Meus Favoritos

DEUTERMochila Guide Lite 30+ SL

A partir de R$ 689,00

RAY BANÓculos Solar Rb4165l Justin Preto L Polarizado

A partir de R$ 355,11

AZTEQLanterna de Cabeça LED Mistik

A partir de R$ 89,00

NEUTROGENAProtetor Solar Sun Fresh FPS60

A partir de R$ 46,08

NAUTIKACanivete Box Com Lâmina Múltipla 18 Funções

A partir de R$ 133,00

GUEPARDOEstojo de Primeiros Socorros

A partir de R$ 34,80

GUEPARDOGarrafa Esportiva de Alumínio 600ml

A partir de R$ 33,99

BODY ACTIONBarra de Proteína Whey Nuts Cx C/12

A partir de R$ 36,50

COLUMBIAJaqueta Anorak Columbia Watertight II

A partir de R$ 528,00

LGSmartphone G6 Android 7.0 32GB

A partir de R$ 1.249,00

Dicas Finais

Alguns itens são imprescindíveis para qualquer trilha. Porém, o checklist ideal deve contemplar também outras necessidades que variam de acordo com o trajeto a ser percorrido, a duração do percurso e a realidade de cada um. Leve isso em consideração antes de aventurar-se na natureza. Além disso, se ainda não tiver experiência em trilhas, vá acompanhado de um guia, grupo ou amigo mais experiente.

Lembre-se de manter-se sempre aquecido, hidratado e bem alimentado. Para mais informações, dicas e checklists para trilhas e aventuras, acompanhe o meu blog, canal do YouTube e Instagram.

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