Artigos de Esporte e Lazer

Escolher o top adequado para praticar seu esporte favorito é tão importante quanto acertar na escolha do tênis ou da calça. Muitas mulheres erram na compra porque selecionam modelos que apertam os seios e trazem desconforto. Se você é uma delas, esse artigo vai te ajudar a optar pelo top ideal.O tamanho, o tecido e a atividade física praticada são critérios fundamentais para que você se adapte ao top. Há modelos de baixa até alta sustentação que oferecem segurança para você praticar de corrida à yoga. Confira as melhores opções no nosso Top 10 que inclui as marcas como Nike, Adidas e Live!

Para ter todos os benefícios da musculação em casa, ter um banco é indispensável. O banco de musculação reto é muito útil em exercícios com peso livre. O banco reclinável ou regulável permite controlar a angulação do assento. Quer saber como escolher o melhor banco de musculação para seu treino?Neste artigo explicamos tudo o que você deve saber sobre o assunto. Também apresentamos um ranking dos melhores modelos de bancos retos e outro dos melhores bancos de musculação reguláveis. Não perca tempo e aumente seu leque de possibilidades de exercícios para fazer em casa!

A bolsa para corrida é a companheira de treino dos atletas amadores ou profissionais. Versáteis, elas permitem transportar desde smartphones, documentos e cartões até garrafas de água. Além disso, são confortáveis e não se movimentam muito durante a corrida ou caminhada.No entanto, com tantas opções no mercado, é quase impossível comprar uma só. Para ajudar você a encontrar o modelo perfeito, criamos este artigo com dicas de como escolher a bolsa ideal e um ranking com as 15 melhores bolsas para corrida de marcas como ACTE, BR Sports, Hidrolight e muito mais! Vamos lá?

Com um bom par de patins nos pés você vai aproveitar horas de diversão enquanto se exercita. Mas para garantir todos esses benefícios é preciso escolher o melhor patins para você e suas habilidades na patinação. A boa notícia é que existem modelos diferentes no mercado para iniciantes ou profissionais. Mas se você ficar confuso com tantas opções e não souber como escolher o modelo, tamanho, rolamento e outros recursos do patins, não precisa se preocupar, ok? Separamos dicas de como escolher e criamos um ranking com os 13 melhores modelos de patins, com marcas como Fila, Goneww, Créme e muito mais! 

Seja para ir ao trabalho sem pegar trânsito, passear pelo parque no fim de semana ou exercitar o corpo, as bicicletas são a aposta sustentável para se locomover com praticidade, economizar dinheiro e ainda cuidar da saúde. Marcas como Caloi, Blitz, Tec-Ultra e Durban oferecem modelos de qualidade e que trazem conforto para cada modalidade. Existem inúmeros tipos pelo mercado, como bicicletas urbanas, elétricas, dobráveis, bmx, speed. E cada um com diferentes materiais e quantidade de marchas que influenciam no peso e performance. Para encontrar dentre tantas opções a bicicleta ideal para você, fizemos um guia de como escolher e listamos as 10 melhores bicicletas do mercado. Confira!

A luva é um acessório muito importante para os ciclistas, pois elas ajudam a melhorar o desempenho do atleta e oferecem muito mais conforto e segurança. Atletas amadores ou profissionais devem dar atenção para as luvas de ciclismo, afinal, é preciso estar preparado para se destacar nas pedaladas.Para você acertar na hora da compra, vamos explicar as principais características e vantagens das luvas de ciclismo, bem como os modelos disponíveis, o material e seus recursos. Marcas como Fox, TSW e Nike são ótimas escolhas e estão no nosso ranking das 10 melhores opções. Confira!

O yoga traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Se você pensa em iniciar esta prática, é indispensável que tenha um tapete de yoga, também chamado de yoga mat. Fabricados em diferentes materiais, como o PVC e a borracha natural, são responsáveis por garantir maior conforto e estabilidade nas posturas.As marcas Ekomat e Hopumanu são referências de qualidade, além de ecologicamente responsáveis. Ficou em dúvida em qual tapete escolher? Não se preocupe, preparamos algumas dicas para lhe ajudar! Além disso, apresentamos uma breve explicação sobre a prática de yoga e um ranking com os 10 melhores tapetes disponíveis no mercado. Venha conferir!

O canivete é um equipamento com mil e uma utilidades, não é mesmo? Com ele você pode reparar um problema em casa ou cortar galhos durante a sua próxima trilha. Alguns modelos também são usados como defesa pessoal e em operações de salvamento. Com tantas utilidades, pode ser complicado escolher o modelo ideal para você. Para ajudá-lo nisso, elaboramos esse artigo com dicas de como escolher esse equipamento. Também confira o nosso ranking com os 10 melhores canivetes suíços e táticos de marcas como Victorinox, Stanley, Invictus e Nautika que se destacam pela qualidade. Vamos lá?

A barraca de camping é um artigo indispensável para quem acampa frequentemente ou mesmo quer se aventurar pela primeira vez. Existem alguns atributos que são indispensáveis em uma ótima barraca, como resistência à chuva e vento, sobreteto avancê e disponibilidade de espaço tanto para as pessoas, como para carga. Mas, como avaliar todos esses atributos?Para ajudar você a escolher a melhor barraca de camping, elaboramos um guia com tudo o que você deve analisar antes da compra. Algumas marcas como Nautika, Guepardo e Coleman oferecem ótimos modelos, para que você consiga decidir entre eles, selecionamos as 10 melhores barracas do mercado e fizemos rankings com opções para 2, 4 e 6 pessoas ou mais. Confira!

O futsal, também conhecido como futebol de salão, é um dos esportes mais praticados pelos brasileiros. Mas você sabia que a bola de futsal é diferente da bola de futebol? Os modelos próprios para futsal são mais pesadas e um pouco menores que as de futebol. Então, se você quer ser um craque das quadras, nada de usar qualquer bola, hein?Para te ajudar a escolher a bola de futsal certa, nós preparamos um guia de compras com dicas imperdíveis, como tamanho adequado por idade e tecnologias. Além disso, organizamos um ranking com as 10 melhores bolas de futsal do mercado! Lá você vai encontrar marcas de ponta como a Penalty, Topper e Adidas. Assim vai ficar fácil marcar um golaço no próximo jogo! Continue lendo!

Se você quer fazer exercícios e emagrecer, mas não larga o conforto de casa por nada, a bicicleta ergométrica é uma ótima aliada. A bicicleta ergométrica permite que você pedale e realize treinos intensos, por isso, oferece diversos benefícios para saúde e bem estar. Mas, diante de tantas opções é meio complicado escolher a melhor bicicleta ergométrica, né?Neste artigo explicamos os benefícios de cada modelo de bicicleta ergométrica, assim como, todos os aspectos que você deve se atentar para escolher o melhor equipamento. Ainda, montamos um ranking top 10 com bicicletas ergométricas KIKOS, O’NEAL e mais. Conheça sua próxima bicicleta de spinning, horizontal, vertical ou mesmo portátil, confira!

Jogar ping pong com os amigos ou com a família é uma atividade super divertida, mas requer alguns itens básicos. Se você é fã do tênis de mesa e quer começar a praticar em casa, vai precisar de raquetes, bolinhas, rede e, claro, de uma boa mesa de ping pong. É comum ter dúvidas sobre como escolher a melhor mesa, mas acalme-se, nós vamos te ajudar!Para fazer uma boa compra, é necessário avaliar qual o tamanho ideal, escolher entre os diferentes tipos de mesa e observar os materiais utilizados na fabricação. Neste artigo, vamos explicar todos esses itens com detalhe para você escolher a melhor mesa de ping pong. Além disso, elaboramos uma incrível seleção com as top 8 do momento. Tem mesas de ping pong da Klopf, Procópio, Joola e mais. Confira!

Quando se está em busca do físico ideal, é muito fácil se frustrar por não conseguir progredir nos resultados. Porém, o problema nem sempre está nos treinos, mas sim na alimentação. Como pode acabar sendo complicado manter uma alimentação balanceada, o uso de suplementação é essencial. Especialmente de proteínas, nutriente que ajuda a manter a musculatura mais firme.Dito isto, para que você não sofra mais com a perda de massa muscular entre um treino e outro, resolvemos te ajudar a escolher sua proteína ideal. Marcas como Espartanos, Optimum Nutrition e Proteína Pura, tem ótimos produtos com alto índice proteico. Além destas, você confere outras mais em nosso ranking com as 10 melhores proteínas para comprar pela internet. Confira.

O whey protein isolado conserva a pureza da proteína do leite, por isso, é um suplemento com baixo teor de gordura, açúcar, lactose e carboidratos! Não por acaso, o whey protein isolado é o suplemento favorito de quem precisa aumentar a massa magra e quer turbinar ainda mais os treinos na academia!Entre as melhores marcas de whey protein isolado estão Probiótica, Integralmédica e Max Titanium, mas existem outras ótimas opções no mercado. Neste artigo vamos ajudar você a escolher o melhor para você, explicando o que você deve observar para fazer essa escolha. Também vamos apresentar um ranking com os top 10 suplementos disponíveis para comprar online. Confira!

Toda criança quer ter uma bicicleta, não é mesmo? Elas são um excelente brinquedo, pois oferecem diversão e ao mesmo tempo ajudam no desenvolvimento físico e motor das crianças. Sem contar que dar as primeiras pedaladas sozinho dá aos pequenos mais liberdade e autonomia. Contudo, são tantas opções no mercado, que é normal não saber qual é a melhor bicicleta infantil.Para ajudar nessa escolha, preparamos diversas dicas de compra. Explicamos como escolher bicicletas infantis femininas ou masculinas e também falamos sobre questões mais técnicas como tamanho do aro e material. Ao final, confira a seleção que fizemos das melhores bicicletas para crianças de todas as idades, tem modelos da Caloi, Nathor, Verden e muito mais. Confira!

A creatina é um dos suplementos ergogênicos mais indicados para quem pratica musculação. Afinal de contas, com o seu uso correto é possível obter tanto uma melhora de força quanto uma diminuição da exaustão durante os treinos. Mas será que todos os produtos no mercado são eficazes? Para te ajudar, montamos esse artigo com dicas de como escolher a creatina ideal, além de um ranking com os 10 melhores produtos do mercado, incluindo as marcas mais vendidas como Integralmédica, Midway e Probiótica. No final, descubra como turbinar os seus resultados. Continue lendo!

O whey protein concentrado é o suplemento mais popular entre atletas que estão começando ou que já mantém um ritmo de treinos na academia. A proteína do soro do leite (whey protein) na forma concentrada oferece nutrientes equilibrados para obtenção de massa magra e reconstrução muscular!Mas, como escolher o melhor whey protein concentrado diante de tantas opções? Neste artigo, explicamos os aspectos que você deve observar para fazer a melhor escolha e também apresentamos diversas marcas de whey protein concentrado, como Dux, Integralmédica e Probiótica. Conheça e aproveite os benefícios do whey protein concentrado!

Se você está preocupado com flacidez e linhas de expressão, ou até mesmo com a saúde das articulações, saiba que o uso do colágeno é a cada dia mais recomendado. Com o envelhecimento, o nosso corpo diminui, naturalmente, a produção dessa importante proteína, por isso, a suplementação pode ser muito eficaz para a saúde.Marcas como Naära, Sanavita e Bodyaction são conhecidas pela qualidade de seus suplementos e com tantas opções fica difícil escolher o colágeno ideal. O importante é entender seus objetivos e necessidades, e para isso, nós vamos guiá-lo nessa escolha, além de apresentar um ranking com os 10 melhores colágenos hidrolisados. Confira e garanta uma pele ainda mais bonita!

As lanternas LED podem ser usadas em diversas situações: manutenção em locais escuros, trilhas, acampamentos e até em pescarias. Os modelos de LED apresentam excelente desempenho e são referência nesse mercado. As lanternas táticas são as mais populares recentemente, no entanto, nem todos precisam de uma ferramenta de iluminação tão potente.Neste artigo, você irá descobrir o que considerar na hora de escolher entre uma lanterna Maglite, Fenix, Rayovac ou de qualquer outra marca. E para essa escolha ficar ainda mais fácil, nós montamos um ranking com as 15 melhores lanternas de LED do momento. Lá você vai encontrar modelos simples, táticos e de cabeça. Ao final, confira nossas dicas sobre as baterias da sua lanterna.

As bicicletas elétricas, ou e-bikes, são uma ótima opção para quem busca alternativas para se locomover no dia a dia. São veículos ecologicamente corretos, práticos e muito econômicos. Há diversos modelos no mercado, com potência, autonomia e formatos diferentes. Tem até bicicletas elétricas dobráveis. Tantas opções podem acabar gerando dúvidas na hora da compra.Mas não se preocupe, você está no lugar certo! Preparamos um guia completo, com tudo o que você deve considerar ao escolher sua bicicleta elétrica. Além disso, preparamos um ranking com as 10 melhores bikes do mercado, com nomes como Lev, Sousa e Sense. Para saber tudo sobre as e-bikes e conhecer as melhores, acompanhe nosso artigo e escolha com mais segurança!

Para se divertir com os amigos e cravar as cestas mais iradas você precisa de uma excelente bola de basquete. A bola precisa encaixar na mão dos jogadores e principalmente ser resistente para quadra onde você irá jogar, mas existem desde a bola de basquete oficial até modelos para basquete de rua (outdoor), por isso, pode ser difícil definir qual é a melhor.Vamos ajudar você a escolher entre as melhores opções em bolas de basquete da Spalding, Nike, Penalty e outras marcas, com um ranking top 10. No final, contamos para você a história do basquete. Mas, antes de tudo, vamos saber o que você deve observar para escolher a melhor bola e fazer muitas cestas!

O trânsito das grandes cidades está cada dia mais saturado. Por isso, buscar meios de transportes alternativos como os patinetes elétricos para se locomover no dia-a-dia é uma ótima opção! Assim você foge do transito e ainda preserva o meio ambiente! Os patinetes elétricos são baratos, ecológicos e muito práticos para quem realiza pequenos deslocamentos diariamente.Com tantas vantagens, a procura por esse produto vem crescendo, mas a novidade gera dúvidas. Para lhe ajudar, preparamos um guia completo de como escolher o melhor patinete elétrico e ainda montamos um ranking com os sete melhores do mercado, com marcas como Foston, Two Dogs e Xiaomi. Confira e compre logo o seu!

O BCAA é um conjunto de 3 aminoácidos essenciais para o corpo, que auxiliam no metabolismo de proteínas. A quantidade ingerida pela alimentação nem sempre é suficiente para quem quer conquistar mais músculos e novos patamares esportivos, por isso muitas pessoas optam pela suplementação.É possivel encontrar ótimas marcas como Midway e Integralmedica no mercado. Para te ajudar a entender os benefícios do BCAA e mostrar como fazer a escolha certa, montamos esse artigo. Para fechar, mostramos quais são os 10 melhores BCAA do mercado e te ensinamos como tomar. Não perca!

O multivitamínico é um suplemento diário para garantir as vitaminas e minerais necessárias para a saúde do organismo. Muitas vezes não é possível obter os nutrientes essenciais apenas através da alimentação, seja por maus hábitos, falta de tempo ou até por condições de saúde. Nesses casos, médicos e nutricionistas podem recomendar uma suplementação diária.Entre as marcas mais famosas de multivitamínicos estão Centrum, Lavitan e Hemovital. Contudo, outras opções também fornecem os nutrientes essenciais para diferentes tipos de dietas e estilos de vida. Aprenda nesse artigo a escolher o multivitamínico ideal para você e conheça os 10 melhores multivitamínicos do momento. Basta continuar lendo!

O futsal é um esporte rápido e dinâmico, os jogadores variam de posição na quadra e todos têm muito contato com a bola. A chuteira de futsal é o um item fundamental nesse jogo, ela precisa oferecer mobilidade e tração para arrancadas velozes. Além disso, é muito importante que a chuteira seja durável!Mas como avaliar esses atributos? Fique calmo, que iremos explicar tudo o que você deve considerar para escolher a melhor opção. Dessa forma, será muito mais tranquilo escolher entre um chuteira de futsal Nike, Umbro ou Puma. Para facilitar ainda mais a sua escolha, listamos as 10 melhores chuteiras de futsal do momento, certamente você irá amar uma!

Você sabia que usar a chuteira certa pode melhorar bastante o seu desempenho nos gramados e ainda evitar lesões? Cada tipo de chuteira oferece um benefício diferente. Há modelos oferecem mais estabilidade e outros que são feitos para te dar mobilidade! Por isso, ao escolher a sua, você deve considerar a sua posição no campo e o tipo de gramado no qual joga.Pode parecer uma escolha difícil, mas com as dicas desse guia vai ficar molezinha chuteira ideal! E para ficar ainda mais fácil, nós selecionamos chuteiras da Adidas, Nike, Puma e outras marcas de referência e elaboramos um ranking com as 10 melhores chuteiras do momento. Ao final, veja também como deixar a sua chuteira mais confortável e chame os amigos para bater uma bolinha.

Em capitais como Amsterdã e Copenhague, a bike é considerada meio de transporte sustentável faz tempo. Seja para preservar o planeta ou para economizar, no Brasil muita gente também está preferindo usar a bicicleta para se locomover. Se você é uma dessas pessoas, você está no lugar certo!São vários os detalhes a serem notados na hora de comprar a sua bicicleta. Para te ajudar, nós fizemos um guia completo de compra e ainda ranqueamos as 10 melhores bicicletas do mercado. Marcas como Caloi, Sense e Soul são apenas algumas das que você vai encontrar em nosso ranking. Confira!

Se você é um aventureiro e adora acampar e curtir ambientes selvagens, uma pederneira é um dos itens de sobrevivência que não podem faltar! Isso porque possuir um objeto capaz de produzir fogo mesmo quando molhado pode te salvar de noites frias e também de animais indesejados. Por isso, nesse artigo vamos te contar tudo sobre como escolher a melhor pederneira para você!Ao comprar é muito importante pensar em detalhes como tamanho, usabilidade e facilidade de transporte. Para te ajudar, falamos sobre cada um desses itens e ainda ranqueamos as 7 melhores pederneiras para você comprar no Brasil mesmo. Assim, você vai saber qual pederneira escolher e onde comprar a sua. Ao final, também demos várias dicas de como usar sua pederneira. Confira!

Partidas de jogos de cartas são extremamente populares entre amigos e familiares, um simples baralho oferece diversas possibilidades de jogo. Além da diversão em partidas, os baralhos tradicionais também são usados por mágicos e ilusionistas para encantar pessoas com seus truques! É fundamental considerar o material, tamanho e estilo do baralho ao escolher o melhor modelo para você.Para facilitar a escolha do baralho ideal, fizemos um guia com tudo o que você deve observar antes de comprar um baralho e ranqueamos os dez melhores baralhos disponíveis para venda online. No final do artigo, confira também como jogar truco. Conheça cada opção e prepare-se para embaralhar seu novo deck de cartas!

Para quem procura por qualidade de vida, escolher uma atividade física adequada à sua rotina é fundamental. Muitos preferem se exercitar no conforto do seu lar em vez de frequentar academias. Nesse caso, adquirir uma esteira ergométrica é uma excelente opção!Marcas como Movement, Kikos, Speedo, Athletic e Dream fabricam esteiras de excelente qualidade e com as mais diversas características. Leia esse artigo e descubra tudo o que precisa saber para escolher a melhor esteira ergométrica para você e confira quais sãos as 10 melhores esteiras no mercado!