Artigos de Suplementos (3 página)

  • Top 10 Melhores Creatinas em 2021 (Integralmédica, Max Titanium e mais)

    Top 10 Melhores Creatinas em 2021 (Integralmédica, Max Titanium e mais)

    A creatina é um dos suplementos ergogênicos mais indicados para quem pratica musculação. Afinal de contas, com o seu uso correto é possível obter tanto uma melhora de força quanto uma diminuição da exaustão durante os treinos. Mas será que todos os produtos no mercado são eficazes? Para te ajudar, preparamos dicas de como escolher o produto ideal, além de um ranking com as 10 melhores creatinas do mercado, nas versões pó e cápsulas. Aqui você encontra as marcas mais vendidas como Integralmédica, Probiótica, Max Titanium e mais. No final, veja como turbinar os seus resultados. Confira!
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  • Top 10 Melhores Whey Protein Concentrado em 2021 (Dux, Max Titanium e mais)

    Top 10 Melhores Whey Protein Concentrado em 2021 (Dux, Max Titanium e mais)

    O whey protein concentrado é o suplemento mais popular entre atletas que estão começando ou que já mantém um ritmo de treinos na academia. A proteína do soro do leite (whey protein) na forma concentrada oferece nutrientes equilibrados para obtenção de massa magra e reconstrução muscular!Neste artigo, explicamos os aspectos que você deve observar para escolher o melhor suplemento e também apresentamos um top 10 melhores whey protein concentrados, com marcas como Dux, Integralmédica e Probiótica. Conheça, compre e aproveite os benefícios do whey protein concentrado!
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  • Top 10 Melhores Colágenos Hidrolisados em 2021 (Verisol, Naära e mais)

    Top 10 Melhores Colágenos Hidrolisados em 2021 (Verisol, Naära e mais)

    O uso do colágeno é cada dia mais recomendado, principalmente se você está preocupado com flacidez e linhas de expressão, ou até mesmo com a saúde das articulações. Com o envelhecimento, o nosso corpo diminui a produção dessa importante proteína, por isso, sua suplementação pode ser muito eficaz.Os suplementos da Naära, Verisol e Sanavita são reconhecidos pela qualidade e com tantas opções fica difícil escolher o colágeno ideal. O importante é entender seus objetivos e necessidades, e para isso, nós vamos guiá-lo nessa escolha, além de apresentar um ranking com os 10 melhores colágenos hidrolisados. Confira!
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  • Top 10 Melhores BCAA em 2021 (Integralmedica, Max Titanium, Midway e mais)

    Top 10 Melhores BCAA em 2021 (Integralmedica, Max Titanium, Midway e mais)

    O BCAA é um conjunto de 3 aminoácidos essenciais para o corpo, que auxiliam no metabolismo de proteínas. A quantidade ingerida pela alimentação nem sempre é suficiente para quem quer conquistar mais músculos e melhorar o desempenho. Por isso, muitas pessoas optam pela suplementação em pó ou em cápsulas.No mercado é possível encontrar ótimas marcas como Integralmedica, Max Titanium e Probiotica. Para te ajudar a entender para que serve o BCAA e como fazer a escolha certa, montamos esse artigo. Para fechar, mostramos quais são os 10 melhores BCAA do mercado e te ensinamos como tomá-lo. Não perca!
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  • Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2021 (Centrum, Lavitan e mais)

    Top 10 Melhores Multivitamínicos em 2021 (Centrum, Lavitan e mais)

    O multivitamínico é um suplemento que oferece as vitaminas e minerais necessárias para a saúde do organismo. Muitas vezes não é possível obter esses nutrientes só com a alimentação, seja por maus hábitos, falta de tempo ou outros fatores. Nesses casos, médicos e nutricionistas podem recomendar uma suplementação diária.Entre as marcas mais famosas de multivitamínicos estão Centrum, Lavitan e Hemovital. Contudo, outras opções também fornecem os nutrientes essenciais para diferentes necessidades. Aprenda nesse artigo como escolher a opção ideal para você e conheça os 10 melhores multivitamínicos do momento. Confira!
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  • Top 10 Melhores Whey Protein em 2021 (Gold Standard, Max Titanium e mais)

    Top 10 Melhores Whey Protein em 2021 (Gold Standard, Max Titanium e mais)

    O whey protein é um suplemento de alto valor biológico baseado na proteína do soro do leite. Por potencializar a formação de massa magra e a recuperação muscular é uma das proteínas mais populares entre os praticantes de musculação. Pode ser encontrado nos tipos concentrado, hidrolisado e isolado. Cada tipo entrega um resultado diferente.É importante saber qual o melhor tipo para você e considerar fatores como ingredientes e propriedades do pó ao escolher. Por isso, fizemos um guia de como escolher o melhor whey protein! Assim vai ficar fácil decidir entre as opções de marcas como IntegralMédica e Optimum Nutrition. No final do artigo, há também o ranking dos 10 melhores whey protein. Confira e potencialize seu treino!
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